วีดีโอ

30 J ohne. Das war damals die beste Entscheidung.🙋🍀

...Das Video macht Mut... Danke dafür!

...das war wohl ein Freudscher Versprecher....weil Du eben schon gefunden hast...und nicht mehr suchst!😀...sehr schönes Video. Du hast recht...man denkt immer ich ändere mein Leben wenn ich aufgehört habe....dabei könnte man eigentlich schon jetzt damit beginnen....Liebe Grüssle Claudi....mein Wort zum Sonntag...👍

Einfach wieder super toll Sascha!!!!!! Kompliment für Dein Video.

Schon blöd wenn du Minderwertigkeitskomplexe hast, nichts erreicht hast und der Suff. Na ja, kannst dich weiter verbessern.

Ich glaube du hast nicht darauf gewartet sondern du hast gar nicht wahrgenommen das es eben ein Prozess ist ,indem du deine abgespaltenen Teile(Puzzle) wieder zusammen gefügt hast. Denn es gibt ja nicht nur eine Version von dir. So nehme ich jedenfalls den Prozess wahr, der mich auch in Abhängigkeiten von Substanzen oder auch Menschen immer wieder mal gebracht hat. Heute geht es mir gut aber ich kenne das Hamsterrrad auch.

.. so viel Herzblut! Du hast Recht! Das letzte Puzzlestück kommt und es kann ganz banal kommen nach noch viel schlimmeren! Wenn dein Leben schon auf der Kippe stand und man immer noch getrunken hat. Er kommt, dieser Moment!

Du arme S4u

Danke!

Also wenn man davon was merkt muss man schon heftig getrunken haben. Ich habe auch einige Monate nix getrunken und auch nix gemerkt. Ich betreibe sehr viel Sport. Leistungsfähigkeit mit oder ohne egal. Schlaf ist auch normal. Dann hast du also massive Probleme gehabt. Ich trinke alle paar Tage mal ein Glas Bier oder einen guten Whisky. Eine Flasche Whisky hält bei mir mehrere Jahre. Leider sagst du nichts über die Mengen Alkohol die du getrunken hast. So kann man die Erfahrungen leider 0 einordnen und das Video ist bedeutungslos.

👏👍👏

Wahnsinn und extrem stark!

extrem stark Sascha!!!

Danke Sascha! Tolles Video! Das macht Sinn. Ich versuche auch seit Jahren meine Suchtstrukur zu verstehen und loszulassen…!! Nur, ich sehe IMMER das fallende Blatt in der Sonne. Diese Wahrnehmung geht trotz Süchten nicht weg… Liebe Grüße

Exessives Saufen ist freilich Gift. Ein maßvoller Alkoholgenuss entspannt mich, macht mich müde. Ich habe in meiner Jugend maßlos schwer gesoffen. Dies hat mich Einiges gekostet. Nach dem Scheitern meiner ersten Ehe, habe ich meine Traumfrau getroffen, geschiedene Ehefrau eines Alkoholikers. Sie verlangte von mir meinen Trinkgewohnheiten abzuschwören, wenn aus uns etwas werden sollte. Ich war dermaßen verrückt nach dieser Frau, dass ich jahrelang nicht einen Tropfen getrunken habe. Mit dieser Frau ist es mir gelungen nach Jahren der Askese, maßvoll zu trinken. ca 3mal die Woche gibt es Abends 2 Bier und eine halbe Flasche Rotwein. Das funktioniert wunderbar. Mein letzter Vollrausch ist Jahrzehnte her. Am Abend entspannt vor dem TV-Gerät etwas Bier und wein zu schlürfen, scheint mir gut zu tun. Bin 65 Jahre alt und im Übrigen aktiver Freizeit-Jogger konkret 3 mal 5 und einmal 10 km. Meine Ärztin hat mir bescheinigt mit diesem Herz 90 werden zu können. Es scheint mir wie alles im Leben zu sein; Die Dosis macht das Gift.

Wie ehrlich du bist 😂 mit der Flasche 😂🎉❤

Ich finde das Video ziemlich gut. Mich stört nur eine Kleinigkeit bei der Einleitung, lieber Sascha. Warum möchten Sie niemanden bekehren? Was ist falsch daran, anderen dabei helfen zu wollen, das eigene Leben zu verbessern? Ich bin seit 5 Jahren abstinent. Auch ich mache heute sehr viel Kraft- und Ausdauersport und ich lade jeden dazu ein, auf jede Form von Drogen (einschl. Zucker und überflüssige Medikamente) zu verzichten. Wenn nicht ganz, dass als 4-Wochen-Challenge. Warum sollte man Menschen aktiv überzeugen? Weil es die "Gegenseite", die Lobby der Alkoholindustie auch macht. Die Betroffenen haben ja keine Chance, die Wahrheit hinter dem Nebel zu erkennen. Dafür sorgen die Wirkung des Alkoholkonsums und dessen Werbung gleichermaßen. Wer versucht zu missionieren, gibt Menschen eine Chance, die sie vielleicht sonst nicht hätten. Die Entscheidung über den Konsum selbst bleibt am Ende ja doch bei jedem selbst, man manipuliert also niemanden sondern animiert zu etwas Gutem. Deshalb dürfen auch Sie gerne andere bekehren. Alles Gute weiterhn und viel Erfolg!

Ein sehr ehrlicher Kanal! Nicht so wie die ganzen aufgeblasen Kanäle hier auf TH-cam! Bitte weiter so!!!

Das wäre so fein, wenn ich das hin bekomme. Danke lieber Sascha!

Genau das Video habe ich gerade gebraucht. Danke!

Schönes Video!Danke

Es ist einfach geil, nach zwei Faschen Vodka dieses Video anzuschauen !

Das ist auch immer unser Altglas pro Monat

Ich lebe auch seit über 3 Jahren nüchtern - beste Entscheidung ever 😊

20 Jahre Suff, 20 Entgiftungen...diverse Langezeittherapien... am 17 Feb werde ich 2 Jahre Abstinenz feiern... bin 37 Ich kann ALLES unterschreiben was du in deinem Video sagst... ich bin vom 120kg schweren faulen Sack, zum ehrgeizigsten Menschen geworden den ich kenne. Von der Grundischerung in die Selbstständigkeit... habe 45 kg abgenommen, fahre 300 km Fahrrad in der Woche...ich tue das was ich sage... Ich habe Selbstwert entwickelt... und das beste ist dass ich nach jeder Downphase ganz bewusst erkennen kann dass ich es nüchtern überstanden/gelöst habe, Selbstwert steigt wieder, und ich habe die Sicherheit das nächste mal auf meine Stärke zu vertrauen, sodass ich nicht schon im Voraus Angst vor möglichen Problemen bekomme! Ich bin so stolz auf mich, dass es mir egal geworden ist was andere über mich denken...meinen Wert definiere ich selbst, durch Integrität, Hilfbereitschaft, und dem steten Ziel ein guter Vater zu sein! Danke für deine Arbeit...weiter so

Danke Sascha!

Die Geschichte hat mich sehr berührt. Ein tolles Video insgesamt, danke für deine Videos.

Ich stimme Dir voll zu. Wenn nur der innere Schweinehund nicht wäre.

Danke für diesen Impuls. Für mich ist leider die (schöne) Hintergrundmusik deutlich zu laut, kann mich nur auf die Musik konzentrieren. 😮

Ich bin 81 Jahre alt und darf hier mitteilen dass ich seit 46 Jahren absolut frei bin ich danke meinem Gott für dieses Geschenk.

Kein Kurs macht abstinent, wenn das eigene Mindset nicht stimmt. Für mich war der Gedanke, nie wieder Alk zu trinken jahrelang die Hölle. Dann kam wieder so ein Katertag und ich dachte, jetzt aber mal Pause. Nach fast einem Monat ohne Alk bin ich auf nen Polterabend und stellte fest, hey, das geht ja völlig problemlos. Das war der Break, an dem ich gesagt habe, ich muss nicht mehr trinken. Was ich sagen will, wenn das Mindset passt, dann schafft man es, passt es nicht, dann scheitert man, ob mit oder ohne Kurs. Und ja, ich habe nicht zu knapp gesoffen, 40 Jahre lang. Imho - wenn ein Kurs was bringen soll, dann muss er auf das Mindset einwirken, alles andere bringt nichts. Das Alkoholiker zu viel trinken und dass es schadet, wissen sie selbst, dass muss man ihnen nicht sagen. Passt das Mindset, dann ist die erste Woche ohne Suff ne Quälerei, danach wird es easy going.

Noch 80 Tage bis zur 1000, vorher 40 Jahre mehr oder weniger Alkohol, meist mehr... Es war eine der besten Entscheidungen meines Lebens, denn es ist so viel lebenswerter geworden.

Ich bin 57 und habe am 28.05.2024 von einem Tag auf den anderen aufgehört zu Trinken. Ich habe ordentlich getrunken. Ich sah vor ca. 1 Jahr aus wie im 9.Monat schwanger. Jetzt schauen die obersten 4 Päckchen vom Sixpack schon raus. Ich habe 50 Zigaretten am Tag geraucht jahrzehntelang. Ich dachte mir wenn ich so weiter mache falle ich demnächst tot um. Also auch von einem Tag auf den anderen aufgehört zu Rauchen .Später dann noch Sport und gesunde Ernährung dazu gebracht .Mir geht es jetzt so gut ich könnte Bäume ausreißen 🌳 ansonsten soviele positive Veränderungen das würde hier den Rahmen sprengen. Ich kann nur jedem zu solch einem positiven Lebenswandel raten....😎🍻🥂🍾💕

Wie sympathisch & dynamisch

wieviel muss mann denn vorher getrunken haben um solch krassen veränderungen zu verspüren… schon krass… aber gut das ihr das angeht.👍🏻

Megastarkes Video. Ehrlich, authentisch !

Fuer mich war Alkohol nie ein Problem, hab 7 Jahre auf Montage im Wohnwagen gewohnt (Geophysik) und damn noch 5 Jahre an der Erdgastrasse in der SU gearbeitet da wurde nicht nur Milch getrunken, wichtig ist man wissen wann und wann nicht gefeiert wird, ich bin 75 und super gesund

Hallo Sascha, erstmal Respekt vor Deiner Leistung, habe auch seit ca. 500Tagen von heute auf morgen keinen Alkohol mehr getrunken. Habe durchschnittlich täglich seit ca. 35 Jahren 1Liter Rotwein bzw. 2 Liter Bier getrunken. Leider kann ich Deine Erfahrungen überhaupt nicht teilen. Es haben sich bei mir massive Schlafstörungen eingestellt, dadurch bin ich am Tage unkonzentriert und müde, meinen Job konnte ich nicht mehr richtig ausführen und bekam jetzt eine Abmahnung. Meine Libido ist total in den Keller gerutscht und auch meine Potenz. Bei körperlicher Arbeit (Waldarbeit) bin ich schnell erschöpft (bin gerade mal 57Jahre alt keine 80). Ich bin aber immer noch guter Hoffnung, dass sich die positiven Dinge aus Deinem Video einstellen, vielleicht fehlt mir ja nur die Geduld. Trockene Grüßen von Wolf

Danke für die ehrliche Darstellung. Das kann vielen helfen, es Dir gleichzutun. Es ist übrigens eine enorme Hilfe, wenn man z.B. aus religiösen Gründen keinen Alkohol trinkt. Da erspart man sich von Anfang an all diese Nöte. Dafür kennt man dann aber auch nicht den Unterschied mit/ohne wie Du. Aber man vermisst dadurch auch gar nichts. Übrigens: der Verlust von Extremitäten kommt nicht durch Alkohol, sondern typischerweise vom Rauchen! Ich nehme mal an, dass Du das nicht (mehr) tust.

Spricht er über Alkoholkonsum oder Depressionen?

Habe zuletzt 3 Jahre keinen Tropfen getrunken, nicht einmal eine Praline mit Alkohol. Es hat sich für mich überhaupt nichts geändert. Schlaf war weiterhin bescheiden und sonst habe ich Körperlich nur festgestellt das ich an den Schienbeinen wieder Haare wuchsen. Hatte nicht mehr Ausdauer oder andere Veränderungen festgestellt. Okay, die Leberwerte waren bestimmt besser, jedoch habe ich viele Freunde und Gesellschaftliche Abende dadurch verärgert beziehungsweise für verwundert gesorgt. Mit Alkohol ist alles irgendwie besser. Dennoch werde ich demnächst nochmals so ein Experiment über eine längere Zeit einplanen. Bitte um Verständnis falls ich damit jemanden auf die Füße trete, aber das ist was ich dazu schreiben kann. Wie gesagt „Drei Jahre“ macht nicht jeder…

Hi. Das Suchtgedächtnis Triggerte dich schon beim ersten Gedanken an - Hustensaft ( Medikament ). Kein Trigger wäre gewesen Denken an - Tee Trinken oder Fenchelhonig. Habe Heute nach 14 Jahren ALK und THC Verzicht manchmals noch " Heißhunger Schübe " nach Zucker - Schokolade - Unbeschreiblich. Der Hinterhalt des Suchtgedächtnis hat wohl viele Facetten. Beste Grüße

Top, einfach nur ehrlich und auf den Punkt getroffen!

Top, Gratuliere Sascha. Ich bin erst 3Wochen Alkoholfrei und habe bereits jetzt enorm viel positives Feedback von meinem Körper. Super Dein Video und unterstützt genau in einer solchen Situation einer Lebensversicherung enorm 👍

Wow,herzlichen Glückwunsch 👍👍💯💯💯💯ich trinke auch nicht mehr🤩🤩🤩👍

Pah...die Menge ist heftig,aber Gratulation.

❤GRATULIERE, Du bist neu geboren. (68 Jahre alt,seit 3 Monaten wieder trocken + PL)😊

Ich kann dir nur beipflichten. Ohne dieses Gift ist man voll bei sich und in der Gegenwart. Ich genieße es jeden Tag ganz bewusst.

Cooler Typ, cooles Video. Du hast bestimmt harte Zeiten hinter dir. Dafür siehst du echt noch gut aus. Ich komm jetzt auf knapp 1000 Tage ohne Alkohol. Ich denke überhaupt nicht darüber mehr nach, ob ich Alkohol trinken sollte oder nicht. Aber dieses bewusster Leben das geht, glaube ich allen so.Leider haben wir viel zu viele Menschen in unserer Gesellschaft, die in dieser Alkoholblase sind. Toll, dass du so darüber denkst und toll, dass du es so geschafft hast.

Gott sei Dank muss ich nicht "mit dem Trinken" aufhören. Mein Konsum bewegt sich seit vielen Jahren auf gleichbleibend niedrigem Niveau. Das gibt es nämlich auch. Ach ist das schön, ein gutes, selbstzubereitetes Essen mit einem Gläschen Wein zu veredeln!