วีดีโอ

Aula maravilhosa e comandos excelentes. Obrigada por compartilhar.👏👏😊❤️

Artedose via posterior com haste e parafusos metálicos transpediculares para fixação de L 5-S2

Boa noite A acústica do local dificulta a compreensão das palavras.

Bom dia meninas!!!! Abençoado seja todos os dias o trabalho de vocês!!!! Estou superando as dificuldades que o AVC deixou em minha vida!!!!! Suas aulas são gotas balsamicas abencoadas!!!! A maneira que explicam, que mostram onde o exercício atua, a respiração!!!! Que recebam em saúde, paz, sucesso a cada dia, td que estão transformando em minha vida, estava deprimida, nao saia mais de casa, agora me sinto confiante!!!! Bj no coração de vcs ❤

Perfeita a construção do raciocínio! Obrigada!

Sofri uma fratura parecida com sua ,gostaria de saber se vc ja removeu as placas e o nome do medico,te escrivo da bahia muito obrigada

Sensacional 👏👏👏 fica certo eu usar o comando de segurar o termômetro debaixo da axila . Muito obrigada meninas!!

As aulas são excelentes!!!! Parabéns!!!! Onde fica a academia!

Cheguei ao canal pois paguei um curso e ele lucrando no seu conteúdo gratuito 😅

Pq voxes sao daqui da minha cidade. Temho vontade de chorar. To com ansiedade tomando remedjo.

GENTE ADORO AULA DE PILATES , PREFIRO FAZER AULA E NÃO CONSIGO ME CONCENTRAR SE TIVER GENTE BATENDO AULA COM A PROFESSORA.

Adorei parabéns pela aula vou fazer ❤

Eu também não consigo fazer abdominal superman e a elevação pélvica peso corpora as costelas ficam travadas

Eu não consigo fazer a elevação pélvica peso corporal

Aula exelente ❤

Dicas valiosas ❤

Obrigada, excelentes dicas 😅

Eu fiz artrodese a 10 anos, de S1 a T4, por causa de uma escoliose muito avançada que me impedia de caminhar. Tenho placa no quadril, hastes em toda a extensão da coluna e 16 pinos. Minha mobilidade ficou muito restrita. Faço hidroginástica e pilates para ajudar, mas tudo deve ser feito com muito cuidado, para não forçar onde não pode…

Bom dia! Conversar com o aluno no momento do pilates atrapalha nos resultados?

❤❤

Muito bem explicado

Por favor grave mais aulas! ❤muito obrigada. 🙏🏼

Perfeito ...consciencia corporal

Vc é muito especial

Por mais aulas assim! Acabei de inscrever -me, parabéns pelo o trabalho!

❤muito bom os exercícios

Coloquei 6 uma chapa c/6 pinos!!!

Bom dia,fiz artrodese c/discectomia lombar,tenho 69 anos,dpois de 3 meses posso fzer pilates????

Legal😊

Qd começa a conversa tenho vontade de ir embora.

Trenho hérnia de disco e é necessário em minha vida aprender o Pilates. Comecei essa semana e estou gostando.

Segunda vez que faço essa aula hoje, com certeza repetirei, aula redondinha, trabalha o corpo todo em pouco tempo e as posturas muito bonitas.

Ameiii

Estou com essa erneia mais vai doer lá na china viu😢

Olá. Fiz artrodese tem 40 dias, aos 40 anos. Sem comorbidades. 6 parafusos e 4 hastes (L4-L5 / L5-S1). Os discos ficaram, as hérnias foram removidas. O corte foi feito nas costas mesmo. Me sinto bem, sem dores. Apenas sem força na perna porq foi um dano que a hérnia causou no nervo. To fazendo fisioterapia e logo logo irei parar de mancar. Volto ao trabalho agora em abril de 2024. Tenham força. Podemos sim levar uma vida com qualidade, mesmo passando por uma artrodese lombar. Acredito que a cirurgia é mais delicada em pacientes com artrose e osteoporose. No mais, bola pra frente, galera. Sou de João Pessoa - PB.

Fiz artrodese cervical,há 4 meses,tenho mielopatia, to muito travado ainda,com rigidez esparmos muscular. Ouvir dizer que natação musculação com fisioterapia é bom,mas não tenho condições financeiras de fazer particular.

❤❤