วีดีโอ

13v vegenä

Olen katsellut videoitasi moneen kertaan, viimeiset tehty n 2v sitten. Lopetitko teot vai muutitko nimeä?

Ei kuivat aineet oikeastaan mene vanhaksi

Olen katsellut paljon sun videoita ja pidän kovasti. Oletko tehnyt viime aikoina mitään, nämä ovat jo pari vuotta vanhoja?

Harmi ku ei oo sydän nappia, toi peukku saa nyt kelvata 🍵

Tuo on varmasti tosi hyvää.... pidän kovasti limestä ja sitruunasta nam!

Oletko kokeillut tehdä tämän tyyppistä muilla aineksilla?

Yllättävän helpolta vaikuttaa tuo resepti, upeaa jos olet sen itse kehitellyt!

Voi että on maukkaan näköistä, nam!

Olet upea ja pirteä!

Viisas nuorineiti!

Itse käytän kädenlämpöistä tai jopa kylmää vettä, ihan yhtä hyvin toimii eikä sormet pala 😊

Harmi, ettet tee enää videoita. Näitä oli kiva katsoa

Ei. Voisitko tehdä uudestaan yhden hengen ruokaostoksia viikossa video? Ja paljonko rahaa siinä meni? Olis kiva!

Mun isä ja äiti on peräisin vietnamista.muuten asun suomessa ja oon 10.v

Kiitos hyvästä omenapai valmistus opastuksesta.😍

Löysin vasta hetki sitten sut ja tykännyt. Ihana kun aina selostat asioita (myös muissakin videoissa) Ravintohiivahiutaleesta tulee tosi hyvää juustomakaroni kun ei halua käyttää vege juustoa.

miten paistin pannu on toiminut vuoden jälkeen?

Carbonaraa tämä ei ole. Vegaaninen pasta herneillä.

Hei! Olen syönyt tällä whole food plant based low fat ruokavaliolla nyt reilu kolme kuukautta. Helppoa kuin mikä :) Aikaisemmin oli kolesteroliarvot korkealla ja sokerit koholla. Lääkäri kertoi että esidiabetes ja seuraavaksi diabetes jos jatkan vanhaan malliin. No en jatkanu vaan vaihdoin tähän whole food plant based low fat tapaan syödä. Jo nyt kolesteroli ja sokerit hienosti viitearvojen sisällä. Painoa lähtenyt 17 kiloa ja koskaan ei ole nälkä. Lääkäri totesi minut taas terveeksi. Tästä tavasta syödä tulee hyvä olo. Noin kerran viikossa olen yhden aterian verran poikennut herkuttelemaan esim kasvispizzalla ja niin voin jatkossakin tehdä. Tällä mennään ja voin suositella muillekin. Ruoka on lääke :)

Tarkalleen ottaen edes tumma suklaa ei kuulu vähärasvaiseen kokokasvisruokavalioon - mutta saahan sitä joskus herkutella! Vaihdon osan suklaarouheesta carob-jauheeseen. Kaurahiutaleiden kanssa en jaksanut ruveta värkkäämään niin käytin saman määrän riisijauhoa (oli vanhenemassa kaappiin), koristelin mulperimarjoilla, gojimarjoilla ja cashew -pähkinöillä. Koska taikina maistui jo taivaalliselta, pidin 200 C uunissa vain vartin. Käsittämättömän hyvää! Kiitos mainiosta reseptistä. Ja YT -kanavastasi!

Kausivihannekset ja -hedelmät on halpoja., samoin kokokasvisruokavalioon kuuluvat korkeintaan niukasti prosessoidut palkokasvit jne. Laskelmat keinoista päästä mahdollisimman halvalla ei-kaupallisella Kasasen kootut - sivustollani.

Hei! Lääkärilehdessäkin jo WFPBD = kokokasvisruokavalio eli KoKaRu on mainittu! Siitä ei-kaupallisella kotisivullani Kasasen kootut paljon asiaa. Nyt vasta löysin kanavasi. Parempi myöhään kuin ei milloinkaan!

Kasvipohjaisen ruokavalion terveysvaikutuksista paljon asiaa ei-kaupallisella kotisivullani Kasasen kootut. Kurkkaa! P.S. Olen lääkäri.

Tämähän oli aivan erinomaisen selkeä esitys noin nuorelta naiselta jotta tälläinen vanha mieskin ymmärsi. Itse olen nyt Nordqvistin Japan Senchan varassa mitä tulee vihreään teehen. Tuolla valmistajalla on toki marketeissa paljon noita maustettuja teitä, mutta ne eivät minulle maistu. Samoin Forsmannilla. Tuo luomu Sencha on kyllä ihan hyvää. Tampereellakin varmaan keskustasta löytyy joku tuollainen erikoisliike, josta mainitsemaasi longjiniä saisi. Tai sitten tilata netin kautta näistä. Paikallisesta aasialaisesta kaupasta saisi gun powder vihreää teetä, mitä olenkin joskus juonut, mutta se ei käsittääkseni useinkaan niin laadukasta ole.

Hei! Videon alla ovet linkistä, josta pääsee instagramin tiliäsi seuraamaan niin se linkki ei toimi. Herjaa koko ajan, kun yrittää käyttää linkkiä.

Kokeiluun!!!!!

Hienoa, että löysin tämän sinun tubekanavasi 🥰😍🤩 Hyviä reseptejä, joita täytyy kokeilla. En ole vegaani, mutta sanoisinko sellainen jonkinlainen sekakasvissyöjä. Sinulla puhetapasi on selkeä ja innostava, Kiitos! 😀👍👏

👍👏

Oletko lopettanut videoiden tekemisen? Minä olen tauolla, mutten lopettanut kokonaan.

Voiskohan kaurahiutaleiden tilalle laittaa ainakin osan määrästä kookoshiutaleita, et tulis super kookoksisia? 🤤

Etkö käytä ollenkaan mitään kasvimaitoja/kermoja ja vegejuustoja? Ja tota Hesarin reseptiä ei pääse kattoo ilman et tilaa Hesarin 😭😭

Varmaan ihan hyvin paistuu lihatkin tuolla pannulla. Mmh... lihaa.

Laitoin juuri cashew pähkinät likoamaan, jospa huomenna testaisi millaista tästä tulee. Sinun videot vaikuttaa hyvin informatiivisilta ja selkeiltä.

Mäki oon ruvennu juomaa teetä aina aamun jälkee ku kahvi rupee tykytteleen parin kupin jålkeen.. sentakii juon aamul 2 kuppii kahvii muuten teemaasta ostettuja teitä

Hei! Postasin kanavani discussion-osuuteen (todella kovasti myöhästyneet) jäähyväiseni. Keväällä päätin olla jatkamatta videoiden tekoa elämänvaiheen muutoksen myötä. Voit lukea koko tekstin discussion-osuudessa. Kiitos kaikille ihanille seuraajilleni, teitte tästä mahdollista! 💗

Mulla on kauheat vieroitusoireet insta-tilistäsi. Sain siitä paljon ajattelun aihetta, tutustuin uusiin kirjoihin ja aloitin mun tanssiharrastuksen uudelleen. Ymmärrän että jotkin harrastukset jää ja halusinkin vaan kiittää tätä kautta!

Kikherneiden liemestä teen Marenkeja 😋 No tänä vuonna ei ole tarvinnut muuttaa kovasti ruokavaliota niin kumminkin menee enempi kk;ssa rahaa ruokaan kuin vielä vuosi sitten. Kiitos videosta ja tee taas lisää ja vaikka tekisit videon KUN laita ruokaa 👍

Heippa, olen osittain sinunkin kanavan innoittamana ottanut selvää tästä whole food plant based -jutusta ja haastoin äitini mukaan syömään kasvipohjaisesti. Äidillä on syöpä, joka on saatu hoidoilla hyvään vaiheeseen, sekä muita länsimaisia elintapasairauksia, kuten kakkostyypin diabetes. Verensokeri on nyt pysynyt tasaisempana ja insuliinia tarvitsee pistää vähemmän, verenpaine normalisoitunut, ja kolesterolilääkettäkään ei enää tarvita. Nämä tapahtuivat siis todella nopeasti, oikeastaan heti kun jätti eläinperäiset tuotteet ja öljyssä paistamisen pois. Lääkärissä seurataan arvoja. Itse olen laihtunut 10 kg ja esim. iho on nykyään paljon paremmassa kunnossa. Kiitos mahtavista resepteistä ja kivoista videoista! Hyvä että suomeksi löytyy tällainen kanava. (Olin jo huolissani kun kaikki videot näytti kerrassaan kadonneen..)

joo tää on kivasti kasattu kanava .

And what about pancakes?

Kiva kanava :3

Kiitoksia paljon! 💗💗💗 Selvä nyt!😊kiva video!👍👍👍

Tein näitä äsken, ja siis ihan sairaan hyviä😍

Olen miettinut tätän whole food juttua. Esim. nyhtökaura on melkein whole, mutta ei kuitenkaan. Ruisleipä sentään on, vai onko? Parempi olla luokittelmatta mitään kun muuten menee säätelmiseksi koko syöminen.

Itse syön juurikin "Whole-food plant-based diet" ruokavaliota. Mutta itse pitäydyn siinä että tuo osa olisi vähintään 80-90% toteutunut. Se että pyrkii 100% tekemään tuota tai muutenkin katsoo liian tarkkaan syömisiään ja stressaisi siitä että sairastuisi esim. syöpään jos en nyt syö 100% tällä tavalla vie hyvin nopeasti sellaiselle tielle josta on hankala palata...

Kivat korvikset.

Kiitos upeesta arvostelusta. Ostinkin itse juuri vastaavan pannun. Mieltä lämmitti löytää vielä hyvä vegaaninen kanava seurantaan. :)!

👍👍👍😋😋😋😍😍😍👏💗💗