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KEI-HIGHJUMP
Japan
เข้าร่วมเมื่อ 16 ต.ค. 2017
身長165cmの走高跳選手
自己ベスト2m13cm (頭上48cm)
ココナラというサービスで、高跳びの指導をするサービスをやっています。
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【スロー】太陽に近づきすぎた者(走幅跳 大学3年)
身長165cmの走高跳
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オンラインによる指導や対面での指導はDMよりお問い合わせください！
また、ココナラというサービスで、走り高跳びのアドバイスをするサービスをやっています。(文面でのやり取りがメイン)
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วีดีโอ
太陽に近づきすぎた者(走幅跳 大学3年)
มุมมอง 918หลายเดือนก่อน
身長165cmの走高跳 自己ベスト2m13cm (頭上48cm) 日々の活動はこちらから 👇 instagram kei_highjump オンラインによる指導や対面での指導はDMよりお問い合わせください！ また、ココナラというサービスで、走り高跳びのアドバイスをするサービスをやっています。(文面でのやり取りがメイン) coconala.com/services/1610645? ごく稀に更新 👇 Twitter KeiHighjump
【スロー】覚えたての舞空術(大学1年 走り幅跳び)
มุมมอง 3464 หลายเดือนก่อน
身長165cmの走高跳 自己ベスト2m13cm (頭上48cm) 2015/11/1 (大学1年) 走幅跳 7m01cm 日々の活動はこちらから 👇 instagram kei_highjump オンラインによる指導や対面での指導はDMよりお問い合わせください！ また、ココナラというサービスで、走り高跳びのアドバイスをするサービスをやっています。(文面でのやり取りがメイン) coconala.com/services/1610645? ごく稀に更新 👇 Twitter KeiHighjump
覚えたての舞空術(大学1年 走り幅跳び)
มุมมอง 2504 หลายเดือนก่อน
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【頭上48cmの走高跳】跳ぶ時の頭の中をのぞいてみよう！
มุมมอง 5394 หลายเดือนก่อน
身長165cmの走高跳 自己ベスト2m13cm (頭上48cm) バーと支柱とマット以外真っ白なのはちょっと誇張したかも🫢 日々の活動はこちらから 👇 instagram kei_highjump オンラインによる指導や対面での指導はDMよりお問い合わせください！ また、ココナラというサービスで、走り高跳びのアドバイスをするサービスをやっています。(文面でのやり取りがメイン) coconala.com/services/1610645? ごく稀に更新 👇 Twitter KeiHighjump
1m65cm athlete jumps 2m13cm (High Jump 48cm above head)
มุมมอง 8015 หลายเดือนก่อน
身長165cmの走高跳 自己ベスト2m13cm (頭上48cm) ココナラというサービスで、走り高跳びのアドバイスをするサービスをやっています。 coconala.com/services/1610645? instagram kei_highjump Twitter KeiHighjump
【走高跳】走り抜ける助走練習
มุมมอง 6576 หลายเดือนก่อน
身長165cmの走高跳 自己ベスト2m13cm (頭上48cm) 2024年もよろしくお願いします！🐉 なかなか動画上げられず申し訳ない🙇♂️ より高く！より楽しく！ ココナラというサービスで、走り高跳びのアドバイスをするサービスをやっています。 coconala.com/services/1610645? instagram kei_highjump Twitter KeiHighjump
【遅助走】元頭上48cm走高跳選手の理想と現実
มุมมอง 1.6K9 หลายเดือนก่อน
身長165cmの走高跳 自己ベスト2m13cm (頭上48cm) シーズン2戦目 SB190 頭ではもっと素早く動いてるつもりなんだけどなぁ🧠 見たらおっそい ココナラというサービスで、走り高跳びのアドバイスをするサービスをやっています。 coconala.com/services/1610645? instagram kei_highjump Twitter KeiHighjump
【風のおかげ】久々に調子が良かった砂場練習
มุมมอง 30310 หลายเดือนก่อน
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「走高跳がしたいです。」〜2023シーズン初戦〜
มุมมอง 1.1K10 หลายเดือนก่อน
身長165cmの走高跳 自己ベスト2m13cm (頭上48cm) 初戦に向けた練習から1週間後の試合 185 ×○ 190 ××× 記録 185cm アップで気合い入れすぎてたら、暑さでバテました🥵 さらに補助 5歩助走は無理があった… ココナラというサービスで、走り高跳びのアドバイスをするサービスをやっています。 coconala.com/services/1610645? Twitter KeiHighjump instagram kei_highjump
【保存用】ジュニア秋季記録会（2014/10/26）
มุมมอง 64511 หลายเดือนก่อน
身長165cmの走高跳 自己ベスト2m13cm (頭上48cm) 記録 200 2回目の2m00cm 175 - 180 o 185 xo 190 o 195 o 200 o 205 xxx ココナラというサービスで、走り高跳びのアドバイスをするサービスをやっています。 coconala.com/services/1610645? instagram kei_highjump Twitter KeiHighjump
【頭上48cmの走高跳】良い動きを脳に植え付けるための動画（30分耐久）
มุมมอง 1.3K11 หลายเดือนก่อน
身長165cmの走高跳 自己ベスト2m13cm (頭上48cm) 高く跳ぶために手っ取り早い方法は良い動きを真似すること。 頭の中でいい動きが再生されるまで見るのだ！ ココナラというサービスで、走り高跳びのアドバイスをするサービスをやっています。 coconala.com/services/1610645? Twitter KeiHighjump
【頭上48cmの走高跳】やっていたトレーニングと意識していたこと［質問コーナー］
มุมมอง 2.6K2 ปีที่แล้ว
【頭上48cmの走高跳】やっていたトレーニングと意識していたこと［質問コーナー］
この動画を無料で見れるこの時代えぐい。まじで、中高生から目指してほしい
同じテーマで、初心者向けの練習法はありますか？
バネ人間の元ネタ！？
もし大きかったらもっと飛べるって言いたいのかな？他の競技で頑張りましょう。
痛々しい
身長はいらんよ。頭上何センチを競う競技ではないので。
力強くて、元気ですね！
あと２ｃｍで頭上50cm跳躍の50cmClubに入れますね😊
題名走り幅跳びな
関節を固めるって主にどの部分を固めたいいんですか？
主に足首と膝です！
頭上48センチ？
身長の低さは何も関係ない。痛々しい。
僕オスグッドで高跳び出来ないんですよね泣
空中で待つのがうますぎる！
すげー対空時間 もっと飛べるだろ！
いろいろ考えると上手く跳べないですよね
めっちゃそうですよね
めっちゃそうですよね
マサイ族の血入ってそう
1コメ
上に上がる前に頭がねてしまうのはどうしたら治りますか😭
クリアランスの意識が強過ぎるのではさみ跳びでしっかり軸を保ったまま跳び上がる意識を持つと良いと思います！
@@Kei-highjump ありがとうございます；；
どういう仕組みなんだこれ
この動画のおかげで跳べると思ってなかった180cmが跳べました。ありがとうございます😊
そう言っていただけると嬉しいです！☺️
俺は未だに背面飛びでなぜあんなに高く飛べるのか理解できない。
今ままで9歩(4+5)で助走していたのですが高校に入り歩数を増やそうと思っています。 どの程度(何歩)増やせば良いでしょうか。また、助走を増やしても踏切の時に潰れない為にどのような練習をすれば良いでしょうか。
助走は長ければ良いというものではないです。長いほど踏切がずれるリスクもあるので一度試してみてだと思います。歩いたり少し走ってスタートしたりと補助助走をつけるという手もあります。要は9歩でも速いスピードが出せれば良いです。 ジャンプトレーニングや簡単なウエイトトレーニングなど速いスピードでも潰れない体作りが必要です！
ありがとうございます。先ずは潰れないようにトレーニングをし、少しずつ補助助走でスピードを上げていこうと思います。
跳躍後、お尻がバーに近づいた時点で腰を反らさなければなりませんか？
表現が難しいところですが、まずはしっかり踏切で高さを出すことが大事です。跳び上がって腰(お尻)がバーを超えてから反れると理想的だと思います！
２メートル飛んで４位！！レベルでは高！！
体育の授業で130m飛びたいです！初心者でもたかく飛べる方法しりたいです！
おそらくはさみ跳びだと思いますが、まずは小さな段差に跳び乗る、高いものにタッチするなどから踏切動作を覚えるのが良いと思います。慣れてきたら助走スピードを上げていきます。最終的にはその延長ではさみ跳びをするイメージです。
補足 130mです。cmではありません。
@@stardream0901 そうです！
@@stardream0901 お前好きだわww
いまさらなんですがどうやったらたかく飛べますか？
助走スピードを踏切で上手く高さに変換できれば高く跳べます。 助走でのスピード、踏切の技術、踏切に耐えられる筋力が必要になってきます。
リヴァイ兵長ってこんな感じか？
頭上10cm跳ぶぐらいの人だと何mmピンがオススメですか？🧐
基本的には9mmで問題ないと思います！
僕は今中学3年生でベストが175cmなんですけど、僕も身長が160でとても低い方で、 助走が合わなかったり、ずれたりすることが多いです。そういう時keiさんはどのようにしていましたか？教えて貰えると助かります(長文すみません😅)
どういう助走をされているか分かりませんが、踏切時のバーとの距離感が掴めるまではしっかりマークを踏むようにした方が良いと思います。(最初のマークと中間マーク)練習の際には踏切位置にもマークを置くと良いです。また助走が長くなりすぎると踏切でズレやすくなるため、思い切って助走を短くするなども一つの手だと思います。
ありがとうございます🙇♀️ 最近助走を変えて大会に出たんですが180でベストが出ました 全中目指して頑張ります😂
ベストおめでとうございます🎊 全中も頑張ってください！！
やっぱバネなんだなぁ😢
めっちゃ変わっててまじすげえ
inspiration
鳥人
Impressionnant. Avec votre détente et votre technique, Hamish Kerr (récent Champion du Monde indoor) battrait le Record du Monde (1m98 + 0m48 = 2m46) !
すばらしい。飛ぶときスローにしてないバージョンも見たいな。自己べ２m１３センチなら身長１６５センチでもダンクできるんだろうな。バスケットボールで。
ジャンプたっか！
助走の勢いでうまく上に跳ぶことができないんですけど、助走の勢いを生かしたまま上に跳ぶコツってありますか？
助走スピードと踏切はバランスが大切です。スピードが速すぎると感じるのであれば、少し抑えても良いかもしれません。
@@Kei-highjump ありがとうございます！
助走でバウンディングのような動作を入れるのは何故ですか？
単純にやりやすいのと助走の後半で脚の回転が上がりすぎないようにするためです！
石岡やん
体幹の強さアップがすごい！
いや横から見るとマジですごいな 思ったより、5倍くらい飛べるんだな〜って
中学生の時の記録どんぐらいでしたか？ よければ教えてください！
ベストは165cmでした！
最初のやつ何がひどいのか分からなかった(笑)
頭上48センチ凄すぎます笑 顧問にも短距離練習をしろと言われたのですが、なぜ必要なのでしょうか？ バウンディングとほんのちょっと歩数が小さくなるところがあるだけなのに🧐
ありがとうございます！😌 走り幅跳びが助走スピードが大事なのは分かるかと思います。走り高跳びも基本的には同じ動作をやっていて角度の問題になります。走り幅跳びで遠くへ跳ぶには助走スピードが必要なように、走り高跳びでは助走スピードを高さに変換しているので、高く跳ぶためには速い助走スピードが不可欠です。助走スピードを高さに変換するためには踏切の技術が必要です。 いずれにしても陸上競技は足が速いに越したことはないです😉
@@Kei-highjump なるほど！ 高跳びにも短距離の技術は必要なんですね 短距離練習頑張ります、ありがとうございます！
2回目の跳躍の時の高さ、 1968年メキシコオリンピックのボブ・ビーモン選手の跳躍を思い出しました。 あれはメチャクチャ高かった。
何歩ですか？
4歩歩き＋9歩です！
高跳びで213跳んだと時の体重を教えて頂きたいです🙇
61キロくらいらだったと思います！今も同じくらいですが、筋肉量が全然違うので体重の数字自体はそこまであてにならないと思います！
メディシン何kgですか？
3kgです！
@@Kei-highjumpありがとうございました
自分も貴方様の身長に近いので高飛び頑張ろうと思います
頑張ってください！🙌