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Dr. phil. Michael Mehrgardt
Germany
เข้าร่วมเมื่อ 13 ก.พ. 2021
Willkommen bei www.mindroad.de: Psychotherapie.Wohltuend.Anders.
Ich, Dr. phil. Michael Mehrgardt, berichte aus 40 Jahren Erfahrung als Psychologischer Psychotherapeut. Ob Hilfesuchender, Therapeutin oder Psychotherapeut in Ausbildung, in meinen Beiträgen wirst du neue, überraschende und kritische Perspektiven auf die Psychotherapie finden. Praktische Übungen und Tipps geben dir Hilfen zur Selbsthilfe bzw Anregungen für deine therapeutische Arbeit. Psychotherapie ist für mich eher Begleitung und Suche nach individuellen Auswegen als technische Anwendung von genormten Behandlungs-Methoden. Sie sucht nicht nur nach Krankheits-Ursachen in dir, sondern stellt auch gesellschaftliche krankmachende Prozesse an den Pranger.
Wichtiger Hinweis: Dieser Kanal bietet Hilfe zur Selbsthilfe. Eine Psychotherapie wird durch diese Inhalte weder angeboten noch ersetzt.
Impressum
www.mindroad.de/impressum.html
Ich, Dr. phil. Michael Mehrgardt, berichte aus 40 Jahren Erfahrung als Psychologischer Psychotherapeut. Ob Hilfesuchender, Therapeutin oder Psychotherapeut in Ausbildung, in meinen Beiträgen wirst du neue, überraschende und kritische Perspektiven auf die Psychotherapie finden. Praktische Übungen und Tipps geben dir Hilfen zur Selbsthilfe bzw Anregungen für deine therapeutische Arbeit. Psychotherapie ist für mich eher Begleitung und Suche nach individuellen Auswegen als technische Anwendung von genormten Behandlungs-Methoden. Sie sucht nicht nur nach Krankheits-Ursachen in dir, sondern stellt auch gesellschaftliche krankmachende Prozesse an den Pranger.
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Verstehen - Was Sprache enthüllt #2
Verstehen ist eine Falle! Empathie ist nicht selten Vereinnahmung unter dem Deckmantel des Mitgefühls und der Fürsorge. Die Maxime des Verstehens erschwert jegliche Kommunikation und Konfliktlösung.
"Ich verstehe dich einfach nicht!" oder "Warum kannst du mich nicht verstehen?!" sind typische Äußerungen in einem Konflikt, die anzeigen, dass eine Lösung fern ist.
Verstehen-Wollen oder -Sollen erzeugt in vielen sozialen Situationen eher Verwirrung als Klärung, eher Machtanspruch, Anklage und Schuldzuschreibung als Einigung und Lösung. Sobald nämlich das Wort "Verstehen" fällt, werden Tiefenbedeutungen wirksam, die uns steuern, die schädlich sind und die uns in aller Regel nicht bewusst sind.
In diesem Video betrachten wir die etymologische Bedeutung der Vorsilbe "ver-" und vergleichen sie mit dem entsprechenden "com-" in romanischen Sprachen.
Meine Ausführungen erklären dir, warum Verstehens-Sprachspiele oftmals ein unangenehmes Gefühl produzieren oder gar eskalieren.
"Ich verstehe dich einfach nicht!" oder "Warum kannst du mich nicht verstehen?!" sind typische Äußerungen in einem Konflikt, die anzeigen, dass eine Lösung fern ist.
Verstehen-Wollen oder -Sollen erzeugt in vielen sozialen Situationen eher Verwirrung als Klärung, eher Machtanspruch, Anklage und Schuldzuschreibung als Einigung und Lösung. Sobald nämlich das Wort "Verstehen" fällt, werden Tiefenbedeutungen wirksam, die uns steuern, die schädlich sind und die uns in aller Regel nicht bewusst sind.
In diesem Video betrachten wir die etymologische Bedeutung der Vorsilbe "ver-" und vergleichen sie mit dem entsprechenden "com-" in romanischen Sprachen.
Meine Ausführungen erklären dir, warum Verstehens-Sprachspiele oftmals ein unangenehmes Gefühl produzieren oder gar eskalieren.
มุมมอง: 128
วีดีโอ
Sich Ärgern - Was Sprache enthüllt #1
มุมมอง 1132 หลายเดือนก่อน
Ärgerst du dich oft? Wenn du dich ärgerst, bist du selbst das Objekt, also der eigentliche Adressat deiner negativen Gefühle. Deshalb macht das Sich-Ärgern nichts besser! Aber warum macht man so etwas Merkwürdiges? Das Sich-Ärgern ist in unsere Sprache und deshalb auch in dich und mich einprogrammiert! Der französische Philosoph Jaques Derrida meint, die Alltagssprache sei weder harmlos noch ne...
Nebenwirkungen bei VT-Exposition
มุมมอง 18311 หลายเดือนก่อน
Eine Expositionsbehandlung in der Verhaltenstherapie kann mit Risiken verbunden sein: Nur wenige Fachleute scheinen heutzutage noch den Begriff "Napalkov-Effekt" zu kennen. Dieser besagt, dass eine starke Panikattacke zu einer Neuverstärkung der Panikstörung führen kann, wenn diese mit massiven physiologischen Begleiterscheinungen einhergeht und als existenziell bedrohlich erlebt wird. Bei eine...
Psychotherapeutischer Blog MINDROAD
มุมมอง 10611 หลายเดือนก่อน
MINDROAD, mein Portal zu psychotherapeutischen Themen, ist hier zu finden: www.die-inkognito-philosophin.de/psychotherapie-blog (ggf. die URL kopieren und einsetzen). Kritische Beiträge über Psychotherapie, konkrete Anleitungen zur Selbsthilfe, philosophische Grundlagen und Erfahrungsberichte von Hilfesuchenden werden vertiefend dargestellt. Die Inhalte meiner TH-cam-Videos liegen hier als ausf...
So geht Konfliktlösung! Eine Einführung
มุมมอง 322ปีที่แล้ว
Du erhältst in diesem Video eine Einführung über konstruktive Paar-Kommunikation. Hier begegnest du in Kurzform meinen 4 überraschenden Thesen zum effektiven Streiten: 1. Ohne Egoismus geht es nicht! 2. Wut tut der Beziehung gut! 3. Verstehen macht alles schlimmer! 4. Verhandeln geht über Diskutieren! Genauere Erklärungen und effektive Übungen findest du in meinen 4 vertiefenden Videos über Ego...
Paarkonflikte: Nachschlag
มุมมอง 271ปีที่แล้ว
Dies ist das "Dessert" meines bisherigen Konfliktlösungs-Menüs! Hier erlernt ihr eine völlig neue Methode des Streitens! Wir demonstrieren, wie's geht. Wenn ihr dieses Video einmal nachgespielt habt, werdet ihr euch schon auf den nächsten ungelösten Konflikt freuen! Guckt euch nochmals die Videos an mit den Themen: Ö-goismus - Wut tut gut! - Versteh mich bloß nicht! - Basar und Kuchenvergrößeru...
Du sollst nicht atmen!
มุมมอง 6682 ปีที่แล้ว
In diesem Video zeige ich, wie das Atem-Tabu zu Panikattacken und anderen seelischen Störungen führt: Halt die Luft an! Mach nicht so viel Wind! Dies sind die Regeln, an die wir uns alle halten. Du verbietest dir selbst zu atmen. Du verbietest dem anderen zu atmen. Du lässt es dir verbieten. Wir sind verrückt! Du glaubst es nicht? Du denkst: Der spinnt, der Mehrgardt!? Ja, ich spinne, du spinns...
Meine Kritik an der Richtlinien-Psychotherapie
มุมมอง 7072 ปีที่แล้ว
In Kurzform stelle ich meine Kritikpunkte an der offiziellen Richtlinien-Psychotherapie (RPT) dar. Tiefergehende Texte mit Begründungen meiner Thesen findest du auf meinem Blog www.mindroad.de. Es gibt viele sehr kompetente, effiziente und emotional zugewandte Psychotherapeut:innen. Leider hört man nicht selten auch Klagen von Hilfesuchenden über sehr verletzende Verhaltensweisen durch Fachleut...
Über mindroad.de - die Regeln
มุมมอง 2982 ปีที่แล้ว
Was du wissen solltest, wenn du meinen Psychotherapie-Blog mindroad.de besuchst, erfährst du in diesem Video: - Mein Blog setzt sich kritisch mit der offiziellen Richtlinien-Psychotherapie auseinander. - Ich betrachte Psychotherapie als Suche nach dem jeweils persönlichen Weg zum Heilwerden. Deshalb ist mindroad.de so etwas wie ein Navi: Es hilft dir, dich zu orientieren, um schließlich bei dir...
Ein Herz für Lehrerinnen - Psychotherapie mit Lehrern geht anders!
มุมมอง 4032 ปีที่แล้ว
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Verletzungen in der Psychotherapie - ein Video für Betroffene und Fachleute
มุมมอง 9652 ปีที่แล้ว
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Warum ist mein Psychotherapie-Blog mindroad.de nötig?
มุมมอง 8122 ปีที่แล้ว
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Türkischer Basar und größere Kuchen | Paarkonflikte #4
มุมมอง 2282 ปีที่แล้ว
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Warum Verstehen zu Problemen führt | Paarkonflikte #3
มุมมอง 4432 ปีที่แล้ว
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Warum Wut deine Beziehung gesünder macht | Paarkonflikte #2
มุมมอง 5252 ปีที่แล้ว
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Warum Liebe egoistisch sein muss! | Paarkonflikte #1
มุมมอง 5352 ปีที่แล้ว
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Sich seiner selbst wieder bewusst werden | Depressionen #4
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So drehst Du den Spieß um! | Depressionen #3
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Introjektion | Depressionen #2 - Was wir so alles schlucken
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Was uns alle depressiv macht | Depressionen #1
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Risiken und Nebenwirkungen einer Psychotherapie
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Forcierte LBA bei Erregung und Sport | Panikattacken #5 - Die LBA wird angepasst
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Mehr über mich - Dr. phil. Michael Mehrgardt stellt sich vor
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Der Ursprung deiner Panik | Panikattacken #4 - Persönliche und kulturelle Faktoren
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Was in deinem Körper passiert | Panikattacken #3 - Du übst weiter LBA
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Die Lippenbremsen-Atmung Schritt für Schritt | Panikattacken #2
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Diese Methode hilft | Panikattacken #1 - Die Lippenbremsen-Atmung
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Vielen Dank 🫶 Gruß 👋🇨🇭🇯🇵
@@andreherzog1056 Danke für deinen Gruß, Andre Herzog!
Und noch Etwas will ich sagen! Solange die Psychotherapeuten und deren Institutionen nicht mächtigst dieses Wirtschafts System kritisieren, es als Krankheits - Verursacher mit ansehen - ist Psychotherapie nutzlos! Viele haben keinen Job mehr, oder bekommen nie mehr einen Einstieg! Der Geldmangel verhindert dann jeden Therapie Erfolg! Gerade jene Menschen, da wo das Geld nicht mal für soziale Kontakte, ein erfülltes Leben reicht - da verpufft jede Therapie! Dieses Geld System grenzt aus, es kastriert, es hindert Menschen am Leben! Viele leben in Umständen, wo jedes Glück verbaut! Ja und ganz Oben diese akademischen Helfer was immer schön entfernt sind von so einem Leben, gut verheiratet, schönes Weibchen usw. Die Psychotherapeuten leben ja recht gut von diesem System! Sie machen ja mit! Wer in unserer Gesellschaft ganz Unten ist- der bleibt zumeist Unten und staut einen oft nie mehr zu überwindenden Berg an Problemen an! Ein guter Job kostet mittlerweile Geld, die Jobcenter weigern sich bei immer mehr Arbeitslosen sinnvolle Weiterbildungen zu bezahlen.... Oder: Viele leben in unwürdigsten Sozialbuden von denen aus eine solide Job Aufnahme erst gar nicht möglich ist, aber die Ämter Umzüge kaum noch finanzieren! Bzw. das was man bekommt nie nicht reicht! Was bleibt so einem Menschen? Alkohol! Totale Depression! Oder aber er wird aggressiv, da ihm dieses System mit Gewalt zu Boden drückt! Dieses Wirtschafts System ist durch und durch ein Verbrechen am Leben und da gehört angesetzt!
Mit der Kassen Psychotherapie machte ich durchwegs nur übelste Erfahrungen! Egal ob Verhaltenstherapie, oder diese analytisch fundierten. Wirklich ein jeder dieser Psychotherapeuten war wie dressiert auf die Methode, das Weltbild von der Uni, dem Studium. Ich hatte immer das sichere Gefühl, war mal je einer von denen im wirklichen Leben draußen? In der prekären Arbeitswelt, oder bezog mal Bürgergeld? War je einer von diesen mal in einem Club und hat eine Peilung davon, wie man sein Singledasein beendet? Sie hatten alle nur 0815 Lösungen die nicht anwendbar waren auf die äußere, brutale Realität! Bei VT - Therapeuten bekam ich nur gesagt: Setzen sie sich in einem Café zu einer fremden Person, auch wenn die anderen Plätze frei. Schauen sie einem Mädchen in die Augen. Das war immer Alles und brachte mir im Leben Null! Als ich damit aber nie weiterkam, entließ man mich immer! Heute gibt es zu dieser Thematik Pick Up Artists, Flirt Coaching auf TH-cam mit weitaus besseren Tipps! All die wohl fundierten Psychotherapeuten wollen davon absolut Nichts wissen! Oder ich bekam gesagt: Bei mir hätte es eh keinen Nutzen, da ich arm bin, kein Geld, Auto habe und ich erspare mir den Rest.... Noch viel schlimmer all die Analytiker, von denen bekam man nie einen Ratschlag, Alles nur muss von einem selber kommen... Was machst du aber, wenn du hinten und Vorne vor Existenz Nöten nicht mehr weiter weißt, jeder Lebens Traum platzt...? Nein...., alles ist nur in dir und dass das Äußere mit schuld hat - dass ist verboten, dass ist die Störung! Das sind nur deine Widerstände! Kassen Psychotherapie ist Sekte! Ist eine wissenschaftliche Ideologie die entmenschlicht wurde! Oft nicht viel besser aber auch die Alternativen - denn da geht es zumeist um solventes Klientel was zahlen kann! Ja und gänzlich zu vergessen, all die katholischen Ehe- und Familienberatungsstellen! Da herrscht wieder ein Tabu um sexuelle Themen und wird man schön klein, bedürftig gehalten! Kurz gesagt: Nach Jahren von Versuchen gab ich es auf! Es ist eine gut bezahlte, elitäre Szene aus Milieus wo nie nicht finanzielle, bedrohende Krisen da waren! Von Oben herab akademisch belehrend! Heute lese ich Erich Fromm, Eugen Drewermann.... Das war, bzw. ist noch menschlich! Psychotherapie ist Heute Orwell pur, teilweise eine psychische Vergewaltigung! All diese Leute was Heute Karriere machen, ja und einschließlich eben diese Psychologen, sind so angepasst, so Linientreu, funktionieren so gut - dass sie eben Oben stehen wirtschaftlich! Ich denke, Heute als kritischer Mensch Psychologie zu studieren und das System zu kritisieren - du machst keinen Abschluss mehr! Ich kenne all diese Verhaltenstherapeutischen Institute wie DGVT usw... Wie eine steife, katholische Kirche! Da guckt auch Niemand TH-cam, die bilden sich nur innerhalb ihrer Ideologie weiter.... Wie bei den Allgemein Ärzten, immer der gleiche Stiefel! Jeder Andere ist in deren Augen ein Schwurbler, ein Gestörter, einer wo die Widerstände gebrochen werden müssen.... Diese wohl fundierte, wissenschaftlich ja so evaluierte Psychotherapie ist für mich gestorben! Diese Qualitäts - Prädikats Therapie des Gesundheitssystems! Geht da nur darum dich zu steuern, dich in deinen tiefsten Sehnsüchten zu brechen! Bei jeder Prostituierten bekommst du mehr Seelenheil! Eher von Menschen, die das brutale Leben von Unten kennen! Es sind nahezu nie die gemachten, so erfolgreichen Menschen von unseren exzellenz Unis die den Sinn vom Leben verstehen! Unsere westliche Vorstellung von Erfolg, Glück ist buchstäblich falsch! Unser Erfolgs Streben beruht darauf, dass Andere dadurch unter die Räder kommen und dieses Denken ist auch in den Köpfen der meisten Psychotherapeuten drin! Ausnahme vielleicht, der Psychiater Raphael Bonelli.... Gibt nur ganz wenige Ausnahmen - die aber schreiben dann zumeist Bücher und sind ganz fern der Kassen! Aber nichts destotrotz, auch sie sind Reiche... Auch Ihnen geht die Erfahrung absoluter Existenz Not ab!
Außergewöhnliches Video! Vielen Dank, Michael, dass du dieses interessante Thema, "Was Sprache enthüllt" deine bereichernde Interpretation und deine wertvollen Kommentare mit uns geteilt hast.
@@dr.LuisFelipe-Nuno1311 Ich freue mich sehr über deinen herzlichen Kommentar - danke!
@@dr.phil.michaelmehrgardt6944 Danke dir! 🙏
Habe gerade Ihren Kanal entdeckt und direkt abonniert. Gibt es bald neue Videos?
Hallo, vanessaisabella, ich bin gerade dabei, ein neues Video einzustellen. Hierin geht es um unsere Alltagssprache; denn Sprache ist, wie der französische Philosoph Jaques Derrida meint, weder harmlos noch neutral. Das zeige ich am Beispiel "Sich Ärgern" auf. Leider komme ich nicht allzu häufig dazu, neue Videos zu machen. Ich bin noch dabei, mit meinem Blog "umzuziehen", und das frisst viel Zeit. Schauen Sie sich doch hier einmal um: www.die-inkognito-philosophin.de/psychotherapie-blog Herzliche Grüße, Michael Mehrgardt
@@dr.phil.michaelmehrgardt6944 Hallo, ich habe gerade die Nachricht von Ihrem neuen Video erhalten, aber Sie haben "privat" eingestellt. Viele Grüße Vanessa
Ich war selber Bei einem Psychologen/Therapeuten kenne selbst auch Menschen die auch in längerer Behandlung waren. Menschen die auch akut sich in eine Klinik begeben haben und binn sehr froh darüber aber keine negativen Erfahrungen. Höre und lese aber von außen eher so eine A:Ojektive Kritik oder Oder B: schlechte Ärtzte. Gibt es das was konkretes dazu? Ich vesrtehe z.B das mit der Diagnostizierung niemand will "Balla Balla" sein. Aber ist das nicht so, weil es allgemein eher negativ geframet ist. Ist es nicht generell ein gesellschaftliches Ding z.B keine Fehler o. keine Schwächen zugeben dürfen usw?
@@arki_mau Leider gelten psychische Erkrankungen immer noch als Schwäche und werden stigmatisiert. Danke für den Beitrag!
Also die Psychotherapie würde ich heute und nach langer Zeit psychotherapeutischer Behandlung niemandem mehr empfehlen, ausser bei schwerer Gefährdung natürlich. Sie kann leider auch auf verschiedene Weise missbräuchlich sein, so wie ich es bspw. erlebt habe. Abgesehen davon nützte diese in all den Jahren rein gar nichts und kostete meine Versicherung beträchtlich viel Geld. Von falschen Diagnosen bishin zu negativem, beleidigendem (verbal und nonverbal) und auf andere Weise unsozialem Verhalten konnte ich nur selten etwas positives erleben bzw. gab es nur in einzelnen Fällen jemanden, der wohlwollend und empathisch war. Leider ist die Psychotherapiewelt gar nicht das, was ich anfänglich dachte um stärker zu werden. Das Gegenteil war der Fall. Was die Psychiatrie und die Pharmaindustrie vorgeben ist ziemlich irreführend, da auch die Psychopharmaka grossen Schaden anrichten können und sozusagen nichts bewirken bzw. gerade mal 1,97 Punkte besser als Placebos auf einer Punktescala von 52. Heute ist mir klar, dass es nur um die eigenen Zwecke der Psychiatrie ging und nicht um das Wohl der Patienten. Heute und nach Jahren würde ich die Psychotherapie sogar als krankmachend bezeichnen und Therapeuten mit solchem Verhalten als noch viel kränker als die Patienten beurteilen.
@@b.s.9114 Herzlichen Dank für deinen ehrlichen und erschütternden Kommentar. Leider geht es vielen Pat. so, wie du es beschreibst. Magst du dich mal hier auf meinen Blog umsehen? Hier findest du entsprechende Erfahrungsberichte: www.die-inkognito-philosophin.de/erfahrungen Auch die Seite der "Inkognito-Philosophin" Tamara Niebler ist sehr lohnend. Herzliche Grüße, Michael Mehrgardt
Meine Erfahrung ist eine ähnliche. Nur, dass ich meine Ausbildung nicht in den 80gern, sondern im Jahr 2022 abgeschlossen habe. Das, was ich in meiner Ausbildung gelernt habe, war, wie es nicht gehen sollte. Richtig, richtig schade!
Oh! Ich habe doch wirklich gedacht, dass "man" inzwischen etwas dazugelernt hat!! Wobei deine Bewertung: "Richtig, richtig schade!" ja noch recht zurückhaltend klingt ... 🙂
Vielen Dank für dieses Video. Es müssten viel öfter nicht nur die Chancen der Psychotherapie, sondern auch die damit einhergehenden Risiken oder Alternativen offen besprochen oder diskutiert werden. Um sich als Ratsuchender oder Auszubildender nicht in derart verstörenden Settings wiederfinden zu müssen, sollte man sich grundsätzlich nirgendwo freiwillig und gutgläubig ausliefern und stets seine eigenen Grenzen im Auge behalten. Auf anfängliche Grenzverletzungen solle man bereits früh reagieren und signalisieren, dass dies nicht gewünscht ist.
Danke für deinen Kommentar. Ich sehe es genauso wie du. Oftmals sind gerade Menschen in der Krise nicht in der Lage, sich abzugrenzen. Umso wichtiger ist es, dass wir Psychotherapeuten uns immer wieder vergewissern, dass der Hilfesuchende sich angemessen und respektvoll behandelt fühlt.
Es gibt nicht mal ein pathologischen Nachweiß einer Depression und es gibt keine Möglichkeit zur klinischen Diagnose einer Depression weil es keine objektivierbaren Tests gibt oder sonstige Methoden die zu einer klinischen Diagnostik herhallten könnten. Also daher kann weder eine Depression nosologisch erstbeschrieben werden, diagnostiziert werden oder behandelt werden.
Hallo Julian, du hast Recht! Diagostik ist im Grunde nicht mehr als die willkürliche Übertragung von statistischen Befunden auf das Individuum und damit letztlich die ganz private Meinung des Behandlers. Psychotherapeutinnen sehen sich oft als "Wissende" und meinen, das Hinterfragen ihrer eigenen Positionen nicht nötig zu haben.
Auch Familienmitglieder und Familie werden verletzt und manchmal kaputt gemacht durch "therapeutische Maßnahmen".Alles Tabu Thema noch!
Danke für deinen Beitrag, RenataBo. Ich habe oftmals erlebt, dass für psychische Erkrankungen von Kindern oder Jugendlichen einfach mal die Eltern als die Schuldigen hingestellt werden. Nicht selten wird auch der Ehepartner als krankmachend bezeichnet und die Patientin zur Trennung gedrängt oder gar genötigt.
Davon kann ich jeden einzelnen Buchstaben nur mehrfach unterstreichen! Ich finde, das gesamte Modell, dass es auf der einen Seite "wissende Heiler" gibt und auf der anderen Seite "defekte Patienten", gehört auf den Müll. Das Modell der Zukunft ist aus meiner Sicht das eines "Facilitators für Selbsthilfe". Mit Ihrem Portal leben Sie es bereits vor! Glückwunsch und Danke!
Herzlichen Dank für deinen Beitrag! Ich sehe mich auch eher als Begleiter - oder Facilitator, wie du schreibst. Das Problem dürfte sein, dass ein "wissender Behandler" - ebenso wie in der somatischen Medizin - mehr Status und Einkommen haben dürfte, als wenn man nur ein "suchender Begleiter" ist.
@@dr.phil.michaelmehrgardt6944 Wie wäre es, ein um Prozessgestaltung wissender Begleiter zu sein, der dadurch inhaltlich wissenden Beratern deutlich voraus ist, u.a. weil er seine Klienten nicht dumm dastehen lässt, wie die Ratwissenden es tun, sondern seine Klienten zu ProzessMitwissenden macht, die zunehmend unabhängig von Expertenrat und am langen Ende deshalb zu erheblich geringeren Kosten erheblich erfolgreicher sind?
"Psychotherapie ist aus meiner Sicht weniger Anwendung allgemeingültiger Methoden, sondern hauptsächlich die Suche nach d e i n e m individuellen Weg." Total wichtige und richtige Einstellung! Spricht mich sehr an!
Vielen Dank für Ihre Bestätigung! Herzliche Grüße MM
Ganz schlimm sind auch diese "spirituellen" Gurus, die predigen "Du alleine trägst die Verantwortung für deine Gefühle."
Danke für den Kommentar! Haben Sie entsprechende Erfahrungen gemacht? Natürlich kann man seine Gefühle auch irgendwie "machen", aber im Wesentlichen sind sie ein Stück Natur, die einem widerfährt. Wählen kann man allenfalls, wie man dazu steht, wie man mit ihnen umgeht. - Meinen Sie ungefähr das?
Ja, derlei "Erleuchtete", die nicht in systemischen Zusammenhängen, sondern in einfachen Kausalitätsmustern denken, findet man im Internet ja inzwischen zuhauf. Darunter nicht wenige "Technokraten", für die "negative Gefühle" etwas Lästiges sind, das es wegzumachen gilt. Und die Betroffene, die mit ihren spirituellen "Gegenmitteln" nicht zum Erfolg kommen, dafür selbst verantwortlich machen.
Danke ❤
Sehr gerne!
schlimmster Satz: Du kannst doch nicht zu Hause sein, du musst doch schnellstmöglich wieder arbeiten
Ja, so etwas haben mir Patientinnen auch oft berichtet!
Danke, dank diesem Video kann ich mir wieder ein Stück weit mehr vertrauen und glauben was ich erlebt habe in Therapie 2012 und noch heute massiv darunter leide
Vielen Dank für deinen Kommentar! Eigentlich sollte Selbstvertrauen durch eine Therapie doch zunehmen! Traurig, dass es so viele Geschichten wie deine gibt. Ich wünsche dir alles Gute für eine positive Verarbeitung deiner "Therapie-"Erfahrungen. Herzliche Grüße, MM
Danke ❤
Ich hoffe, es nützt! Viel Erfolg! MM
Danke für diese Video ❤ habe viel gelernt ❤ Wie kann die Person die zusammengeschlagen wurde das Introjekte zurück geben wenn man keinen Psychologen hat....
❤ Danke
Und was nützt es dem Patienten? Nichts. So wie beschrieben funktioniert das „ zurückgeben“ leider nicht. Erfahrungen einer Psychotherapeutin.
Nein, nicht immer. Aber oft, wenn man mit dem*der Pat. gemeinsam nach guten Wegen sucht und sie ausprobiert.
Sehr gut erklärt, anschauliche Beispiele, praktikabel. LG ❤
Danke und herzliche Grüße!
Wirklich sehr interessant. Schade, alle paar Minuten Werbung, sehr störend.
Danke für den Kommentar! Leider haut TH-cam auch dann überall Werbung rein, wenn man sie gar nicht bestellt hat (und bezahlt bekommt). 😕
ich kann dir empfehlen nicht mit der TH-cam App sondern mit einem Browser mit Werbeblocker auf TH-cam zu gehen. 🙂
Vielen Dank 🙏🏻 das ist so hilfreich und sie haben eine so angenehme und ruhige Art dies mitzuteilen. Ich kann Ihnen sehr gut folgen und zuhören. 👍🏻
Vielen Dank für Ihren positiven Kommentar! Herzliche Grüße, Michael Mehrgardt
Meine hat mir mal spiritualitäten ausgeredet !!! DAbei waren die sogar hilfreich um den Problemen uzmzugehen. Das hätte sie doch unterstützen müssen !!! :(
Jemandem spirituelle Überzeugungen ausreden zu wollen, halte ich mindestens für fragwürdig, wenn nicht für anmaßend!
Danke für Ihre offene ehrliche Art! Hat mir sehr geholfen! Wünsche Ihnen alles Gute!
Ich freue mich über Ihren Kommentar - danke!
Also, ganz offensichtlich neige ich zur Deflexion. Ich habe eine ganze Reihe an üblen Ereignissen in meinem Leben. Diese Deflexionen haben mir aber geholfen, weiter zu leben, da ich sie emotional eben nicht mehr ständig durchleben muss.
Genau! Manchmal sind Deflexionen hilfreich, und wir Therapeuten sollten lernen, dies zu respektieren!
Dankeschön für diese Tipps. Ich finde im Moment keinen Therapeuten, komme noch nicht einmal auf die Warteliste. So kann ich wenigstens hilfreich arbeiten.
Es ist wirklich traurig, dass Therapieplätze so knapp sind. Dabei gibt es eigentlich genügend Therapeutinnen, wenn man denn andere Therapierichtungen, wie etwa die Gestalttherapie, zulassen würde! Diese sind mitunter effektiver als Richtlinien-Verfahren, passen aber nicht ins medizinische Krankheits-Modell.
Ist doch Schwachsinn. Wie die Corona-Impfung hat Psychotherapie keine Nebenwirkungen. Nur wenn man sich nicht penetrieren lassen will, hat man gesundheitliche Risiken. Ein Psychiater
Ernst gemeint oder ironisch?
Ja, ich wurde von einer Psychotherapeutin als Kind so traumatisiert wie von keinem anderen Menschen, dem ich in meinem Leben begegnet bin. leider schwingt es mir heute noch tagtäglich nach und ich habe fast 15 Jahre gebraucht um zu erzählen was mir passiert ist
Liebe Marlene, herzlichen Dank für deinen (ist "Du" ok?) Beitrag! Falls du mehr darüber berichten möchtest, kannst du auf www.mindroad.de einen Kommentar schreiben. Ich glaube, dass deine Erfahrungen auch Andere ermutigen könnten, solche Kunstfehler anzusprechen.
Die größte Nebenwirkung von Psychotherapie wenn der Therapeut so ungeschult ist, dass er seine Trigger an einem Kind freien Lauf lässt und einen fürs Leben traumatisiert. Es sollte sich im System gewaltig was ändern, um nur solche Leute auf psychisch kranke (Kinder) loszulassen, die wirklich damit umgehen können. Damit wäre schon viel getan.
Ich stimme dir zu!
Ist mir wortwörtlich ohne Umschreibung in der Therapie gesagt worden: - Die Depressiven denken falsch. Auf meine Anmerkung der zeitlichen Komprimierung in der Arbeitswelt: - Politik machen wir hier nicht. Als ich den Tod meiner Mutter beweinte kam der laute Vorwurf: Da ist ja gar nichts verarbeitet. Ich bin froh, dass ich das überlebt habe...
Liebe Ulrike, das bringt's wirklich auf den Punkt! Danke für deinen Kommentar!
Dankeschön, lieber Herr Dr. Mehrgardt! Sie verstehen wirklich, wovon Sie sprechen. Ich befinde mich gerade in einer schweren Depression. Nicht meine erste.. Aber Ihre Ratschläge werde ich befolgen und ich verspüre ein kleines Fünkchen Hoffnung, dass es mir dann besser gehen wird. Ich wünsche Ihnen nur das Beste! Herzliche Grüße aus Bayern ♡
Liebe Anony_Missy, dankeschön für Ihre liebe Rückmeldung und Ihre freundlichen Wünsche. Alles Gute für Ihren Weg! Herzliche Grüße, Michael Mehrgardt
Danke , ich erkenne mich wieder und werde den Spieß umdrehen.
Viel Erfolg (und Spaß) dabei! Wenn man erst einmal damit anfängt, sich durch die Brille der Retroflexionen zu betrachten, bemerkt man immer mehr Regungen und Impulse, die man nicht nur zurückhält, sondern letztlich sich selbst antut.
Guten Tag, ich finde es schön, dass Sie ein Video zu diesem Thema gemacht haben. Den Punkt den ich sehr problematisch finde ist das ''Vertrauensverhältnis'' das der Patient zu dem Therapeuten aufbauen soll. Der Therapeut entgegnet dem Patienten während der Sitzung mit viel Verständnis und Interesse. Ist die Therapiestunde jedoch zu Ende interessiert sich der Therapeut kein Stück für den Patienten und weißt diesen, welcher in dem Therapeuten oft einen guten Vertrauen vermutet ab. Jegliche Kontakt Versuche außerhalb der Therapiestunde werden dann als übergriffig und Stalking wahrgenommen. Ich kannte eine junge Dame, welche aufgrund früherer Erlebnisse sehr große Probleme hatte sich zu öffnen und jemanden Vertrauen entgegenzubringen und generell mit Kontaktknüpfungen. Als sie eine Therapie machte und nach ein paar Sitzungen ihrem Therapeuten private Dinge über ihr Leben anvertrauen konnte, war sie von seiner Reaktion begeistert, sie schwärmte permanent von ihm und davon, dass sie endlich einen guten Freund gefunden hatte. Sie nahm mit ihm privaten Kontakt auf, machte ihm Geschenke und lud ihn und seine Familie sogar mal auf einen Kurzurlaub ein. Er drohte ihr mit rechtlichen Konsequenzen, wenn diese Nachstellungen und Belästigungen nicht aufhören würden und machte ihr klar deutlich, dass er an einer Freundschaft und an privaten Kontakt zu ihr nicht interessiert sei. Bei der Nächsten Therapiestunde war das alles wieder vergessen und er war wieder der liebe interessierte Therapeut der nur helfen möchte und meiner Bekannten wurden noch einige psychische Störungen mehr zugeschrieben...Dieses Verhalten des Therapeuten hat sie letztendlich noch mehr in die soziale Isolation getrieben. Und das ist leider nicht der einzige Fall.
Ich habe immer gedacht, dass ich wenn ich in der ICH-Form rede... naja lassen wir das... hat nicht geklappt... ICH war eben nicht wichtig...
Liebe Manu, aber heute findest du dich doch wichtig, oder?! Herzliche Grüße von Michael
Hat bei mir nicht geklappt... die dritte These passt... aber bei meinem Ex... da half nix mehr. Ich hab alles versucht... ich war immer lieb... Das mit den Ver... finde ich gut...
Ja, leider gibt es auch böse und rücksichtslose Menschen ... :-(
Klasse .... ihr seid ein tolles Team 🙂
Danke, Helmut! 😃
Großartig.
Danke, liebe Manuela! 😃
Glauben sie das die Ernährungsweise auch eine Rolle gegen Depression spielt.
Ich denke, dass man mit seiner Ernährung vieles beeinflussen kann. Ich bin auf diesem Gebiet aber kein Fachmann, so dass ich Ihre Frage nicht beantworten kann. Sollten Sie dazu Informationen finden, lassen Sie es uns wissen - hier auf YT oder auf meinem Blog www.mindroad.de
Guten Morgen ich habe meine Angst in der Brust werde morgens wach und dann kommt die Angst und ich kann dann kaum atmen oder auch so stock Atmung das ist echt schlimm was kann ich noch tun bin echt am ende. Danke
Hallo, Petra, bist du in psychotherapeutischer Behandlung? Hast du dir meine 5 Videos auf TH-cam schon angeschaut? Man kann diese Methode der Lippenbremsenatmung im Prinzip selbst erlernen, hilfreich wäre es aber, wenn dich jemand unterstützt, damit du nicht versehentlich in einen falschen Atem-Modus abgleitest. Man muss die Methode gut üben, auch wenn sie einfach ist. Viel Erfolg und gute Besserung! Herzliche Grüße von Michael.
ich habe mich in ihn verliebt
Leider alles wahr. Da " draußen " wird es genauso gemacht.
Hast du schlechte Erfahrungen gemacht? Auf mindroad.de findest du eine Reihe von Pat.-Berichten - wenn du magst, kannst du dort auch über deine Erfahrungen berichten. Herzliche Grüße!
@@dr.phil.michaelmehrgardt6944 vielen Dank. Ich schaue Mal vorbei. Leider habe ich es aufgegeben eine Therapie zu machen , da ich einfach nicht mehr kann. Meine Erfahrungen waren tatsächlich eher negativ, es gab Entgegenzungen, Beschämungen, Beleidigungen, verbale Verletzungen, grenzüberschreitendes Verhalten, Aggressionsabfuhr, Entwertung meiner Person, Desinteresse, Auslachen, Ignorieren akuter Symptomverschlechterung ,bis hin zu laut werden und anschreien - das kann keine Unterstützung bei einer Heilung sein. Ich habe erst mit 40 Jahren überhaupt meine erste Therapie begonnen und hatte bis dato nie Berührungspunkte zu Psychotherapie. Aber das dieser begonnene weg so verkehrt läuft habe ich mir nicht vorgestellt. Ich bin sehr traurig darüber.
@@stdi6164 Das tut mir wirklich leid! Das spricht ja nicht gerade für unseren Berufsstand!
Lieber Michael, ich habe mir gerade dein Video angesehen. Es ist eine Freude und für mich und ein gutes Gefühl, dir zuhören zu dürfen. In all deinen Punkten kann ich dir nur recht geben und zugleich bestätigen, dass du deine Therapie genauso nicht gemacht hast. Bei dir wurde ich als Persönlichkeit gesehen, mit Schwächen und Fehlern, wie sie jeder hat. Jedoch bin ich nie bewertet und in irgendeine Schublade gesteckt worden. Gerade, dass in der Psychotherapie nicht die immer stressig werdene Arbeitswelt gesehen wird und man quasi irgendwo noch die Schuld dafür bekommt, damit nicht klar zu kommen, finde ich furchtbar. Gerade bei meiner Reha damals ist mir das extrem aufgefallen. Ich könnte noch mehr schreiben, will es aber nicht zu lang werden lassen...
Danke, liebe Kerstin, für deinen lieben Kommentar. Herzliche Grüße von Michael
Sehr guter, wichtiger Beitrag. Dankeschön!
Dankeschön für die positive Bewertung, viele Grüße, MM
Sie sind wirklich sehr erfrischend 👍 vielen Dank für Ihre Videos 🙏
Herzlichen Dank für Ihren Kommentar!
Guten Tag danke für die vidios ich hoffe sie helfen mir
Viel Erfolg damit! Herzliche Grüße!
Sehr hilfreich! Dankeschön!
Gerne - danke für deinen Kommentar + herzliche Grüße!
Lässt sich doch auch auf sämtliche Pädagogen beziehen, nicht nur klassische Lehrer. Viele Lehrer sind aber ohnehin uneinsichtig . Ich kenne es aus der Grundschule meines Sohnes, dort gibt es Lehrerinnen ,die eigentlich mit einem Bein im Burnout stehen, bereits komplett sarkastisch und zynisch ggü den Kindern sind. Ein herausnehmen aus den Berufsalltag, kürzer treten,ist für diese Damen ü60 aber garnicht gewünscht, einerseits möchten sie es , trotz Angebot seitens der Schulleitung, nicht, andererseits schmälert es dir Hohe Beamtenpension, nicht zuletzt macht Lehrerin sich ja lächerlich ggü den Kollegen, wenn nicht perfekt " bis zum bitteren Ende" durchgepowert wird. Alles auf Kosten der Kinder,die dann nur zu gerne als Aggressionsabfuhr benutzt werden. Das gesamte Schulsystem krankt selbst an sich. Hier , wie auch im Gesundheitssystem , würde jedem eine Schulung in gewaltfreier Kommunikation durchaus helfen. Danke , alles prima auf den Punkt gebracht, besonders crowding. Echte Pausen gibt es in der Schule nicht. Nicht für die Lehrer und auch nicht für die Schüler, die dem crowding ja auch ausgesetzt sind. Rückzugsorte gibt es keine. Derartige Anregungen müssten schon aus Berufsgesundheitsgründen in der Ausbildung gelehrt werden.
Genau - viele Lehrkräfte werden zynisch, gemein, fatalistisch. Wie gesagt: Lehrer sind schwierig ... Du hast Recht: Darunter leiden auch die Schüler*innen. Das alles würde natürlich in die Ausbildung gehören, danke für deinen Hinweis! Und leider gibt es auch keine wirksame Berufsgenossenschaft, welche die Arbeitsplatz-Bedingungen (wie in vielen anderen Bereichen!) kritisch unter die Lupe nähme. Vermutlich gibt es die nicht, weil dann die meisten Schulen geschlossen werden müssten!
Vielen Dank! 🙏
Sehr gerne, Lily!