Idéias e Movimento
Idéias e Movimento
  • 22
  • 98 523
Melhore o seu agachamento já | dicas para corrigir a postura das costas
Truques para corrigir a retroversão pélvica (tilt posterior / butt wink) no agachamento.
Ariel Schroeder Gil
Shiatsu / Liberação Miofascial / Massoterapia focada no tratamento de dores ortopédicas.
Visite o site: www.arielschroeder.com.br
#agachamento #colunalombar #crossfit
มุมมอง: 11 453

วีดีโอ

Pontos-gatilho e liberação manual: Romboides
มุมมอง 12K3 ปีที่แล้ว
Técnicas de liberação muscular. Ariel Schroeder Gil Shiatsu / Liberação Miofascial / Massoterapia focada no tratamento de dores ortopédicas. Visite o site: www.arielschroeder.com.br #massagem #anatomia #ombro
Pontos-gatilho e liberação manual: Eretores da Espinha
มุมมอง 3.1K3 ปีที่แล้ว
Técnicas de liberação muscular. Ariel Schroeder Gil Shiatsu / Liberação Miofascial / Massoterapia focada no tratamento de dores ortopédicas. Visite o site: www.arielschroeder.com.br #massagem #anatomia #colunavertebral
Como alongar os músculos posteriores da coxa (isquiotibiais) - Destrave esse alongamento já!
มุมมอง 14K3 ปีที่แล้ว
Dicas para trabalhar o alongamento dos músculos posteriores da coxa (biceps femoral, semitendíneo, semimembranáceo). Ariel Schroeder Gil Shiatsu / Liberação Miofascial / Massoterapia focada no tratamento de dores ortopédicas. Visite o site: www.arielschroeder.com.br #alongamento #posteriordecoxa #flexibilidade
Alívio de dor cervical | Massagem para o pescoço (faça comigo!)
มุมมอง 2753 ปีที่แล้ว
Técnica de automassagem para a região cervical. Ariel Schroeder Gil Shiatsu / Liberação Miofascial / Massoterapia focada no tratamento de dores ortopédicas. Visite o site: www.arielschroeder.com.br #dorcervical #dornopescoço #massagem
Alivie sua dor | Massagem guiada para dor lombar | Faça comigo
มุมมอง 2903 ปีที่แล้ว
Técnica de autoliberação para a musculatura lombar. Ariel Schroeder Gil Shiatsu / Liberação Miofascial / Massoterapia focada no tratamento de dores ortopédicas. Visite o site: www.arielschroeder.com.br #dorlombar #dornascostas #massagem
Lian Gong Parte Anterior e Posterior (respiração guiada)
มุมมอง 2943 ปีที่แล้ว
Lian Gong Parte Anterior e Posterior com sugestão de respiração guiada. Ariel Schroeder Gil Shiatsu / Liberação Miofascial / Massoterapia focada no tratamento de dores ortopédicas. Visite o site: www.arielschroeder.com.br #liangong #qigong #idosos
Pontos-gatilho e liberação manual: Redondo Maior e Latíssimo do Dorso
มุมมอง 7K3 ปีที่แล้ว
Técnicas de liberação muscular. Ariel Schroeder Gil Shiatsu / Liberação Miofascial / Massoterapia focada no tratamento de dores ortopédicas. Visite o site: www.arielschroeder.com.br #massagem #anatomia #ombro
Automassagem para o rosto | Beleza e Saúde (PRATIQUE COMIGO)
มุมมอง 2463 ปีที่แล้ว
Rotina de automassagem cobrindo todas as estruturas da face e cabeça. Sistematizada com base na Medicina Tradicional Chinesa. Ariel Schroeder Gil Shiatsu / Liberação Miofascial / Massoterapia focada no tratamento de dores ortopédicas. Visite o site: www.arielschroeder.com.br #massagemfacial #rosto #massagem
Pontos-gatilho e liberação manual: Supraespinal
มุมมอง 24K3 ปีที่แล้ว
Técnicas de liberação muscular. Ariel Schroeder Gil Shiatsu / Liberação Miofascial / Massoterapia focada no tratamento de dores ortopédicas. Visite o site: www.arielschroeder.com.br #massagem #anatomia #manguitorotador
Pontos-gatilho e liberação manual: Subescapular
มุมมอง 14K3 ปีที่แล้ว
Técnicas de liberação muscular. Ariel Schroeder Gil Shiatsu / Liberação Miofascial / Massoterapia focada no tratamento de dores ortopédicas. Visite o site: www.arielschroeder.com.br #massagem #anatomia #manguitorotador
Pontos-gatilho e liberação manual: Redondo Menor
มุมมอง 9K3 ปีที่แล้ว
Técnicas de liberação muscular. Ariel Schroeder Gil Shiatsu / Liberação Miofascial / Massoterapia focada no tratamento de dores ortopédicas. Visite o site: www.arielschroeder.com.br #massagem #anatomia #manguitorotador
Pontos-gatilho e liberação manual: Infraespinal
มุมมอง 9703 ปีที่แล้ว
Técnicas de liberação muscular. Ariel Schroeder Gil Shiatsu / Liberação Miofascial / Massoterapia focada no tratamento de dores ortopédicas. Visite o site: www.arielschroeder.com.br #massagem #anatomia #manguitorotador
Lian Gong Parte Posterior (respiração guiada)
มุมมอง 863 ปีที่แล้ว
Lian Gong Parte Posterior com respiração guiada. Ariel Schroeder Gil Shiatsu / Liberação Miofascial / Massoterapia focada no tratamento de dores ortopédicas. Visite o site: www.arielschroeder.com.br #liangong #qigong #idosos
Tutorial Lian Gong - Parte posterior - 13 a 18
มุมมอง 713 ปีที่แล้ว
Tutorial Lian Gong - Parte Anterior - 13 a 18. Ariel Schroeder Gil Shiatsu / Liberação Miofascial / Massoterapia focada no tratamento de dores ortopédicas. Visite o site: www.arielschroeder.com.br #liangong #qigong #idosos
Tutorial Lian Gong - Parte Posterior - 07 a 12
มุมมอง 643 ปีที่แล้ว
Tutorial Lian Gong - Parte Posterior - 07 a 12
Tutorial Lian Gong - Parte Posterior - 01 a 06
มุมมอง 1023 ปีที่แล้ว
Tutorial Lian Gong - Parte Posterior - 01 a 06
Lian Gong Parte Anterior (respiração guiada)
มุมมอง 1563 ปีที่แล้ว
Lian Gong Parte Anterior (respiração guiada)
Tutorial Lian Gong - Parte Anterior - 13 a 18
มุมมอง 784 ปีที่แล้ว
Tutorial Lian Gong - Parte Anterior - 13 a 18
Tutorial Lian Gong - Parte Anterior - 07 a 12
มุมมอง 774 ปีที่แล้ว
Tutorial Lian Gong - Parte Anterior - 07 a 12
Tutorial Lian Gong - Parte Anterior - 01 a 06
มุมมอง 2074 ปีที่แล้ว
Tutorial Lian Gong - Parte Anterior - 01 a 06
Lian Gong - Apresentação
มุมมอง 1324 ปีที่แล้ว
Lian Gong - Apresentação

ความคิดเห็น

  • @edisilva1552
    @edisilva1552 12 วันที่ผ่านมา

    Melhor explicação sobre qual movimento a ser fazer parabéns ganhou mais um que lhe acompanhará nos conteúdos seguintes e com certeza compartilharei.

  • @luiggifalci
    @luiggifalci 17 วันที่ผ่านมา

    Sinto muita dor na lombar e não consigo abaixar quase nada, infelizmente.

  • @willow_1313
    @willow_1313 หลายเดือนก่อน

    caraca nunca vi um vídeo explicando sobre isso não 😮😮😮😮 sempre que pra fazer o agachamento parar antes da retroversão 😮 interessante

  • @teresacampos8858
    @teresacampos8858 หลายเดือนก่อน

    Excelente!!!

  • @wanderson77_7
    @wanderson77_7 หลายเดือนก่อน

    Tenho essas dores ae. A 4 meses ja 😢😢 ta osso pra trampar... so melhora precionando pontos msm. Mais logo voltam.

  • @wlc1138
    @wlc1138 หลายเดือนก่อน

    Pense em um vídeo objetivo... Se garantiu!!!!

  • @geca97
    @geca97 หลายเดือนก่อน

    Cara, muito bom. Finalmente fiz um exercício que sinto alongar o posterior de verdade.

  • @grazielesantos5148
    @grazielesantos5148 หลายเดือนก่อน

    Que vídeo maravilhoso

  • @duduhenrique8026
    @duduhenrique8026 2 หลายเดือนก่อน

    showw.. mais um inscrito !!!

  • @Yuri-wy2os
    @Yuri-wy2os 2 หลายเดือนก่อน

    Pô n acredito que to fazendo errado a anos

  • @JuanirJuniorGil
    @JuanirJuniorGil 2 หลายเดือนก่อน

    Nota dez

  • @mahethur6910
    @mahethur6910 2 หลายเดือนก่อน

    Video muito bom

  • @TeslinhaDj
    @TeslinhaDj 3 หลายเดือนก่อน

    Parabéns pelo conteúdo. Ja ganhou mais um inscrito

  • @gilqueiroz7554
    @gilqueiroz7554 3 หลายเดือนก่อน

    Por que não temos profissionais assim perto da gente?

  • @vitorfreitasdecastro4921
    @vitorfreitasdecastro4921 3 หลายเดือนก่อน

    😊❤

  • @matheusgalante1386
    @matheusgalante1386 3 หลายเดือนก่อน

    👏🏼👏🏼

  • @carlosputton7418
    @carlosputton7418 3 หลายเดือนก่อน

    Eu nem sabia que havia esse movimento. Tá explicado então o meu problema.

  • @MarciaBorges-il1ki
    @MarciaBorges-il1ki 3 หลายเดือนก่อน

    Foi muito bom ver esse vídeo. Você é 10

  • @MarciaBorges-il1ki
    @MarciaBorges-il1ki 3 หลายเดือนก่อน

    Gostei muito da sua explicação.

  • @dayanajesus6099
    @dayanajesus6099 3 หลายเดือนก่อน

    Gostei.az não tem tbm posterior Lian gong?

  • @karinevalenttim
    @karinevalenttim 3 หลายเดือนก่อน

    Vc explica muito bem 👏

  • @antoniocalheirosneves2
    @antoniocalheirosneves2 4 หลายเดือนก่อน

    Obrigado.

  • @samuelbrandao1199
    @samuelbrandao1199 4 หลายเดือนก่อน

    Excelente..muito obrigado

  • @fabianovilar7616
    @fabianovilar7616 4 หลายเดือนก่อน

    Parabéns pelos ensinamentos

  • @marialivaneteleite5419
    @marialivaneteleite5419 4 หลายเดือนก่อน

    Te seguindo nesse momento por me ensinar não consigo abaixar muito no agachamento

  • @eltonjudson4873
    @eltonjudson4873 4 หลายเดือนก่อน

    Vlw campeão, mais um seguidor.

  • @roselicardeal4423
    @roselicardeal4423 5 หลายเดือนก่อน

    😱😱😱😱 eu sempre fiz esse alongamento errado!

  • @gustavojansen8981
    @gustavojansen8981 5 หลายเดือนก่อน

    Excelente vídeo!

  • @RafaelCostaNascimento
    @RafaelCostaNascimento 5 หลายเดือนก่อน

    Vc é maravilhoso; Deus lhe abençoe mais e mais❤

  • @juliosposito
    @juliosposito 5 หลายเดือนก่อน

    Primeira vez que vejo um vídeo tão detalhado explicando exatamente o erro que eu sempre cometi ao tentar encostar as mãos nos pés nesse tipo de alongamento! Excelente vídeo, Ariel! Parabéns!

  • @paunocuporra2
    @paunocuporra2 5 หลายเดือนก่อน

    Vídeo excelente, parabéns

  • @marcosalexandre2474
    @marcosalexandre2474 5 หลายเดือนก่อน

    Essa pressão com os dedos devo fazer com muita força no músculo do paciente?

  • @EdsonSantos-n8h
    @EdsonSantos-n8h 5 หลายเดือนก่อน

    Video Mt bom vlw

  • @EdsonSantos-n8h
    @EdsonSantos-n8h 5 หลายเดือนก่อน

    Video incrivel. Vlw pela aula,

  • @daipriscila3256
    @daipriscila3256 5 หลายเดือนก่อน

    Parabéns, simples explicação e objetiva.

  • @wallaceoliveira3133
    @wallaceoliveira3133 6 หลายเดือนก่อน

    Olá, poderia me dizer se nódulos tensao na região da escapula pode fazer com que possamos perder coordenação motora fina na escrita?

  • @misaelrodrigues7761
    @misaelrodrigues7761 6 หลายเดือนก่อน

    Agora vc acabou de ganhar mais um inscrito!! 👏👏

    • @angeloelcio1576
      @angeloelcio1576 5 หลายเดือนก่อน

      Papo furado isso ai, tudo mentira kkkk uns estudos ai dizem que curvar a coluna não lesiona kkkkkkk

  • @srwashington6654
    @srwashington6654 6 หลายเดือนก่อน

    A educação física deveria ser mais valorizada no nosso país. Parabéns pelo conteúdo ❤

  • @oberdanribeiro167
    @oberdanribeiro167 6 หลายเดือนก่อน

    Otimo

  • @nathaliaorlandi
    @nathaliaorlandi 6 หลายเดือนก่อน

    Ameiiii, já havia testado segurando em algum apoio e não tive a retroversão, o problema é quando estou sem o apoio no agachamento…irei praticar. Obrigada pela dica 🥰🙏🏻

  • @FabianaSouza-et2oe
    @FabianaSouza-et2oe 6 หลายเดือนก่อน

    Que explicação perfeitaaaaaaa❤. Obrigada

  • @nsilva92
    @nsilva92 7 หลายเดือนก่อน

    Muito bom 👏🏾👏🏾

  • @JulioCesar-qt9os
    @JulioCesar-qt9os 7 หลายเดือนก่อน

    Excelente!

  • @darlenesantana8676
    @darlenesantana8676 7 หลายเดือนก่อน

    Ajudou muito essa informação, muito obrigada👏👏❤️

  • @mariadirami9040
    @mariadirami9040 7 หลายเดือนก่อน

    Bom dia, tem as lgum massoterapeuta conhecido em Valinhos?

  • @veronicadaschagasalexandre2895
    @veronicadaschagasalexandre2895 8 หลายเดือนก่อน

    Obrigada, me ajudou a montar meu protocolo.

  • @samaragsm
    @samaragsm 8 หลายเดือนก่อน

    3:00

  • @piresvm
    @piresvm 8 หลายเดือนก่อน

    Gostei pq bem didático p/ entendermos como realizar bem o movimento. Obrigada.

  • @rodsnogueira
    @rodsnogueira 8 หลายเดือนก่อน

    Salvou demais ❤❤

  • @Fisioterapia_Dylo
    @Fisioterapia_Dylo 8 หลายเดือนก่อน

    Otimo trabalho! irmão de profissão.