- 216
- 638 074
Коврикология
เข้าร่วมเมื่อ 20 มี.ค. 2021
Открою путь к здоровой и счастливой жизни❤️
Твоя жизнь не изменится, пока ты не изменишь то, что делаешь каждый день!
12 Зарядок для бодрости ума и тела👇
Твоя жизнь не изменится, пока ты не изменишь то, что делаешь каждый день!
12 Зарядок для бодрости ума и тела👇
Как правильно медитировать? Формула исполнения желаний
Отвечаю на самые популярные вопросы о медитациях:
🔻что такое медитация и как начать?
🔻когда лучше медитировать?
🔻в чем секрет успешных медитаций?
💎Забирайте набор из 4 волшебных медитаций, которые изменили мою жизнь: t.me/meditation_j_bot
Пишите свои вопросы - всем отвечу 🙏
Делитесь своими историями, как на вас повлияли медитации 😊 сделаем вместе мир светлее!
00:21 За что? Или как я начала медитировать
01:25 Что мне принесли медитации
02:28 Что такое медитация и как она работает
03:07 С чего начать медитации
03:43 Лучшая поза для медитации
04:05 Нужен ли учитель для медитации и как его выбрать
04:26 Важный элемент медитации
04:44 Определитесь с запросом перед медитацией
05:18 Мой набор медитаций
05:48 Как понять что медитация получилась
#медитация #медитация #денежныйпоток #медитациянаденьги #какмедитировать
🔻что такое медитация и как начать?
🔻когда лучше медитировать?
🔻в чем секрет успешных медитаций?
💎Забирайте набор из 4 волшебных медитаций, которые изменили мою жизнь: t.me/meditation_j_bot
Пишите свои вопросы - всем отвечу 🙏
Делитесь своими историями, как на вас повлияли медитации 😊 сделаем вместе мир светлее!
00:21 За что? Или как я начала медитировать
01:25 Что мне принесли медитации
02:28 Что такое медитация и как она работает
03:07 С чего начать медитации
03:43 Лучшая поза для медитации
04:05 Нужен ли учитель для медитации и как его выбрать
04:26 Важный элемент медитации
04:44 Определитесь с запросом перед медитацией
05:18 Мой набор медитаций
05:48 Как понять что медитация получилась
#медитация #медитация #денежныйпоток #медитациянаденьги #какмедитировать
มุมมอง: 281
วีดีโอ
Утренняя йога на каждый день | 10 мин | На всё тело
มุมมอง 1.3K2 หลายเดือนก่อน
За 10 минут мы приведем в тонус мышцы, сделаем суставную разминку и улучшим осанку. 💓Спасибо вам за практику, за ваши сообщения и теплые слова! 💓 С любовью к вам и вашему здоровью, Юля! 🌺✨ ※ ※ ※ ※ Комплекс из 12 утренних зарядок для бодрости тела и ума: kovrikologiya.com/12 ※ ※ ※ ※ Рекомендую попробовать и другие практики на моем канале: Практика для исполнения желаний: th-cam.com/video/KcVgagb...
108 Кругов Приветствия Cолнцу | Практика исполнения желаний и освобождения энергии
มุมมอง 1.1K3 หลายเดือนก่อน
108 кругов Сурья Намаскар - особенная практика. Мы освободимся от негативной энергии и блоков. А еще загадаем намерение, чтобы оно воплотилось в жизнь.💫 Если вам понравится практика - напишите что-нибудь доброе, отмечайте практику в соц сетях. Я очень хочу, чтобы всё больше людей узнавали о йоге и меняли свою жизнь к лучшему.❤️ Обычно 108 приветствий Солнцу делают в дни солнцестояния, дни осенн...
Женская йога на всё тело | 15 минут | Акцент на таз
มุมมอง 8653 หลายเดือนก่อน
Эта практика йоги в домашних условиях для укрепления всего тела. Особое внимание уделим области таза, скорректируем поясничный прогиб и улучшим женское здоровье. 💓Спасибо вам за практику, за ваши сообщения и теплые слова! 💓 С любовью к вам и вашему здоровью, Юля! 🌺✨ ※ ※ ※ ※ Комплекс из 12 утренних зарядок для бодрости тела и ума: kovrikologiya.com/12 Это тщательно проработанные зарядки, которые...
Кундалини йога для начинающих в домашних условиях | 20 минут | Исполнение желаний и поднятие энергии
มุมมอง 7K3 หลายเดือนก่อน
Во время практики мы создадим намерение на исполнение наших желаний. Вас ждут 7 практик на пробуждение каждой чакры. Что мы успеем: ⚡️ Активируем кровеносную систему, чтобы наполниться энергией 🤸 Укрепим наши мышцы, чтобы получить красивое тело 💫 Очистим наши энергетические каналы ✨ Подготовим тело к пробуждению энергии Кундалини 💓Спасибо вам за практику, за ваши сообщения и теплые слова! 💓 С л...
Йога от грыжи и болей в спине | 20 мин | Для здоровой спины
มุมมอง 5254 หลายเดือนก่อน
Йога от грыжи и болей в спине | 20 мин | Для здоровой спины
Для красивой и грациозной осанки | 12 мин | Йога дома
มุมมอง 7954 หลายเดือนก่อน
Для красивой и грациозной осанки | 12 мин | Йога дома
Всего 1 минута, и ты забудешь о болях и усталости #здоровье
มุมมอง 6315 หลายเดือนก่อน
Всего 1 минута, и ты забудешь о болях и усталости #здоровье
Практика для тазобедренного сустава | 15 мин | Йога для начинающих
มุมมอง 4695 หลายเดือนก่อน
Практика для тазобедренного сустава | 15 мин | Йога для начинающих
Йога - Пробуждение энергии | 15 мин | Для женской красоты и здоровья
มุมมอง 1.3K5 หลายเดือนก่อน
Йога - Пробуждение энергии | 15 мин | Для женской красоты и здоровья
Мягкая йога практика для начинающих | 18 мин | Улучшим осанку и снимем отеки
มุมมอง 1.1K6 หลายเดือนก่อน
Мягкая йога практика для начинающих | 18 мин | Улучшим осанку и снимем отеки
Кундалини-йога | 18 минут | Энергия и Исполнение желаний
มุมมอง 72K7 หลายเดือนก่อน
Кундалини-йога | 18 минут | Энергия и Исполнение желаний
Йога класс на всё тело | 50 минут| Растяжка и мобильность
มุมมอง 5807 หลายเดือนก่อน
Йога класс на всё тело | 50 минут| Растяжка и мобильность
Йога для начинающих | 12 мин |Улучшаем гибкость и растяжку
มุมมอง 3828 หลายเดือนก่อน
Йога для начинающих | 12 мин |Улучшаем гибкость и растяжку
Йога для начинающих | Избавляемся от болей в спине, становимся более гибкими
มุมมอง 3.2K8 หลายเดือนก่อน
Йога для начинающих | Избавляемся от болей в спине, становимся более гибкими
Упражнения для правильной осанки и избавления от сутулости
มุมมอง 7819 หลายเดือนก่อน
Упражнения для правильной осанки и избавления от сутулости
Если болит спина или поясница: попробуйте эти упражнения для спины и здорового позвоночника
มุมมอง 3589 หลายเดือนก่อน
Если болит спина или поясница: попробуйте эти упражнения для спины и здорового позвоночника
Утренняя зарядка для всех #2 | Избавляемся от болей в суставах и пояснице
มุมมอง 5379 หลายเดือนก่อน
Утренняя зарядка для всех #2 | Избавляемся от болей в суставах и пояснице
Утренняя зарядка для всех #1 | Любой уровень подготовки
มุมมอง 46910 หลายเดือนก่อน
Утренняя зарядка для всех #1 | Любой уровень подготовки
Йога для начинающих | Мягкая и приятная практика
มุมมอง 43510 หลายเดือนก่อน
Йога для начинающих | Мягкая и приятная практика
Проработка мышц тазового дна (20 минут)
มุมมอง 41311 หลายเดือนก่อน
Проработка мышц тазового дна (20 минут)
Как сделать каждую тренировку осознанной (практика Центирование)
มุมมอง 114ปีที่แล้ว
Как сделать каждую тренировку осознанной (практика Центирование)
Лимфодренажная зарядка | Утренняя разминка прямо в кровати
มุมมอง 1.6Kปีที่แล้ว
Лимфодренажная зарядка | Утренняя разминка прямо в кровати
Лимфодренажная практика | Утренняя зарядка
มุมมอง 1Kปีที่แล้ว
Лимфодренажная практика | Утренняя зарядка
Комплекс упражнений от грыж и болей в спине
มุมมอง 369ปีที่แล้ว
Комплекс упражнений от грыж и болей в спине
Утренняя зарядка для мягкого пробуждения
มุมมอง 407ปีที่แล้ว
Утренняя зарядка для мягкого пробуждения
Волшебство Субагх Крийя: Практика для Процветания 🌠 | Путь к Лучшей Жизни
มุมมอง 815ปีที่แล้ว
Волшебство Субагх Крийя: Практика для Процветания 🌠 | Путь к Лучшей Жизни
Лимфодренажная практика - отличная зарядка на каждый день!
มุมมอง 29Kปีที่แล้ว
Лимфодренажная практика - отличная зарядка на каждый день!
Как улучшить осанку и снять напряжение в спине?
มุมมอง 521ปีที่แล้ว
Как улучшить осанку и снять напряжение в спине?
Разминка для шеи и осанки, которая поможет вам чувствовать себя лучше каждый день
มุมมอง 2.3Kปีที่แล้ว
Разминка для шеи и осанки, которая поможет вам чувствовать себя лучше каждый день
❤❤❤ благодарю за практику!
Дякую вам, прекрасна, за цю практику. Вперше не дуже зайшло, а сьогодні прямо дуже сподобалось ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Дякую ❤перша моя кундаліні і з вами!!!🎉
Благодарю ❤
Благодарю за поддержку 🥰
❤БлагоДарю Юличка😋🙏🙏🙏супер практика💞делюсь с близкими💞🙏🙏🙏
Оксана, благодарю что занимаетесь и помогаете делиться с миром 🥰🙏
Делаю каждый день более 7 дней, спасибо большое, отличный комплекс, очень давно искал подобное
Огромное спасибо вам, очень приятно😊
Благодарю за практику❤
Спасибо вам за поддержку, ценю 🥰
❤Благодарю Юля за Духовный Труд💞🙏🙏🙏с удовольствие делаю практику💞этот Урок очень 😇👌Пусть будет ГАРМОНИЯ И ЛЮБОВЬ с нами Всегда💞🙏🙏🙏
Оксана, благодарю за вашу поддержку 🥰 да, пусть гармония, любовь и здоровье всегда будут с нами 🙏❤️
😂 я устала...но всё равно беру в практику🤔... Спасибо за ролик🌹🌹🌹
Спасибо за ваше настроение 🥰🌸
Благодарю
Благодарю и вас 🙏
💎Забирайте набор из 4 волшебных медитаций, которые изменили мою жизнь: t.me/meditation_j_bot
Спасибо, медитации очень мощный инструмент для исполнения желаний!
Спасибо за поддержку!
Благодарю за прекрасную практику! ❤
Спасибо, что уделили минутку и поделились впечатлением 🧡🙏
Благодарю ❤️
Благодарю за поддержку 🙏❤️
❤Благодарю Юличка за Духовный Труд💞🙏🙏🙏обожаю вашы уроки-практики💞🤗💋 делюсь с близкими людьми💞ПУСТЬ БУДЕТ С НАМИ ГАРМОНИЯ И ЛЮБОВЬ💞🙏🙏🙏
Оксана, благодарю, что всегда поддерживаете 🙏🥰 а ещё очень благодарна, что делитесь с близкими - таким образом мы вместе несём знание и свет тем, кого ценим и любим ❤️ всего вам самого наилучшего🌸🫶
Супер!) Благодарю за эту практику с вами))😊
Благодарю за поддержку🥰 рада, что вам понравилась практика🙏
Я от вас в восторге! Делаю кундалини 18 мин несколько месяцев, вижу колоссальный результат по осанке/ рукам/ прессу. Очень хочется ещё ножки/ таз тоже комплекс минут 10 что бы можно было их вместе выполнять. Благодарю ❤❤❤❤ будьте счастливы ❤
Благодарю вас, очень приятно🧡 может вам подошёл бы этот комплекс?☺️ он как раз на 10 минут и задействует всё тело: th-cam.com/video/2l5uGpOYB2w/w-d-xo.html
@@Kovrikologiyaпопробую. Благодарю ❤❤❤❤❤❤
Здравствуйте! Нужно открывать пространство? И включить мантру какую для усиления ?
Здравствуйте. Да, конечно можно добавить то, что посчитаете важным и то, что усилит результат. Кто-то добавляет дыхательные практики, кто-то мантры. Все индивидуально. Я делаю центрирование обычно
Спасибо, очень приятная практика ! ❤❤❤❤благодарю!!!
Благодарю за поддержку ❤️ рада, что вам понравилось 🙏☺️
Благодарю Вас за потрясающую практику❤
Благодарю за тёплые слова 🙏❤️
это же больше для девушек зачем я это смотрю)
Йога вовсе не только для девушек)
Спасибо красавица 👍👍😍
Спасибо ☺️
Спасибо. Это работает. Тепло по всему телу, прямо жар. Появилось сексуальное возбуждение. Энергии много. Это работает❤❤❤
Да, это правда работает, теперь главное направит энергию в нужное русло☺️ Благодарю Вас за то, что поделились❤️ 🙏
Супер, благодарю
Благодарю за поддержку 🥰
У меня уже но просмотра поднялась кундалини ))) как будто сама делала )))
Меньше говорите во время практики, хочется прочувствовать, а текст отвлекает . Спасибо за ваш труд!
@@chi8777 добрый день. Кому-то нравится слышать слова поддержки. Это мой стиль преподавания, возможно вам он просто не подходит 🌷
@@Kovrikologiyaмне нравиться слышать голос ❤❤❤❤ говорите пожалуйста 😍😍😍
Благодарю за такую классную практику!! Стала делать её чаще 😊
@@annanekrasova4345 благодарю , мне очень приятно 🌷
Добрый день, можно ли делать каждый день?
@@Bilimdi-bala если есть внутренний запрос, то да, конечно можно . Можно сделать 40 дней подряд, чтобы усилить намерение и желания сбылись 🌷🙏
Благодарю❤
Классная практика!! Спасибо большое!
Никогда не понимала йогу, пробовала , но не получилось… Вы мне зашли. Благодарю ❤ Занимаюсь каждый день с Вами ❤
Благодарю вас, очень приятно слышать 🥰 надеюсь, йога найдёт место в вашем сердце 😊❤️
Благодарю за практику🩷Чудесно🫶🏻
Благодарю за вашу поддержку 🥰
❤Благодарю Юличка за Ваш Труд 🤗💞🙏супер практика, очень легко и радостно, чувствуютвсе тело💞Вам Любви и Гармонии💞🙏🙏🙏
Благодарю за ваши добрые слова и поддержку 🥰🥰🥰 здоровья вам и гармонии ❤️
❤️❤️❤️
Спасибо вам за внимание 🥰
практика отличная, но можно поменьше пиздеть?
С этим сложно 😁
❤Благодарю Юличка🙏🤗💞за Духовный Труд🙏любимая практика💞чсатливое начало дня💞🙏🙏
Благодарю вас, вы так добры🥰🙏 пусть ваши дни будут прекрасны🥰
Спасибо за практику. Очень приятно с вами заниматься. Пока все побаливает, но планирую продолжать практику, чтобы добиться долгожданного потока энергии. ❤
Благодарю вас за добрые слова 🥰 если вдруг почувствуете дискомфорт, можно снизить интенсивность 😊
Спасибо большое ❤❤❤
Благодарю 🥰
Спасибо милая!!!
Спасибо вам 🥰
Благодарю, Солнышко ❤
Благодарю 🥰
Благодарю за мастер-класс 🫶🏻🌸 с удовольствием занималась с вами сегодня ощущаю прилив энергии и вдохновение 🥰
Благодарю за вашу поддержку 🥰 пусть практики приносят вам всё самое лучшее 🙏
Благодарю 🤍, очень понравилась практика
Благодарю вас 🙏 рада, что вам понравилась практика 🥰
Благодарю за комплекс❤
Спасибо за поддержку 🥰
А есть ли такая йога, чтобы желания не возникали?
На каждую цель есть свой инструмент
Дякую вам за цю практику. Відчула жар в тілі, підняття енергії 🔥 А перед цим відчувала спад енергії. Процвітайте 💎
Благодарю вас за добрые слова ❤️🙏 желаю вам всего самого наилучшего 💖
Очень интересно) После была тошнота. Тяжеловато делать))хотя на вид так не кажется)
Да, кундалини йога не так проста, как может показаться со стороны 😊 особенно если вы только начинаете. Тошнота или другие ощущения могут возникать, когда энергия в теле начинает активно двигаться. Если это повторится, попробуйте выполнять практику медленнее и уделяйте внимание дыханию и снизьте интенсивность 🙏 Если у вас будут вопросы или нужна поддержка, всегда готова помочь. Продолжайте исследовать эту практику в своём темпе! 🙏💖
@@Kovrikologiya спасибо)
Прекрасная практика! БлагоДарю❤
Благодарю за поддержку 🙏 ❤️
❤ БлагоДарю Юля 💞🙏🙏🙏🙏СУПЕР практика💞отличное начало дня💥я всегда с Вами💞ВСЕМ ГАРМОНИИ И ЛЮБВИ💞🙏🙏🙏
Оксана, благодарю за вашу доброту и внимание 🥰 как ваши практики? Какие изменения почувствовали - поделитесь? всего вам самого наилучшего ❤️🙏 💞
спасибо вам❤️ я сделала эту практику, намерение было на очищение, просветление, я и так вам благодарна❤️❤️ это так помогло расслабится, отпустить наряжение🫶🏻 спасибооооо🫶🏻🫶🏻🫶🏻❤️
Виктория, рада, что практика понравилась и помогла вам ❤️ спасибо за добрые слова, очень приятно ❤️
Большое удовольствие получила от вашей практики! Спасибо Вам большое!!!! ❤
Огромное спасибо за ваши добрые слова, очень приятно 🥰