วีดีโอ

Aquí se demuestra que la importancia que no se le da a los Juegos Paralímpicos no se debe a una falta de mérito o desempeño, sino a un prejuicio capacitista

Siempre un gusto ver a Will ❤

Podcast de gran valor, se hablaron de todos los temas, tipo de programación, descargas, datos generales de como esta el Power en México, variantes, competencia y más. Recomiendo tener papel y lápiz para sacar perlas del entrevistado.

El día que los eventos/meets de powerlifting se vuelvan ESPECTACULO también habrá mejoras para el mismo deporte. Desgraciadamente es de donde viene el dinero para apoyar a los mismos atletas, no se puede depender de las instituciones de gobierno y nomas estirando la manita por mas que haya logros internacionales, y eso es en cualquier deporte. Esta mal esperar que los organizadores corran con todos los gastos y demandar cada vez mejores eventos. La cantidad de personas y trabajo es muy alta, y prácticamente nadie se dedica solo eso, entonces todo es extra a lo que uno hace. Entonces, si se quieren mejoras en lugares, equipos, staff, infraestructura, show, etc, tiene que haber entrada de dinero.

Justo estoy empezando a tener interés en el power y este tipo de podcast ayudan mucho

Barra futbol es la barra Suiza? Yo tengo una barra asi en mi mini-gym y esta bien padre, lo malo es que no es tan pesada, pesa como 15 kilos, pero esta muy muy padre esa barra.

Que interesante, dice Eduardo que el entrena 6 días a la semana por vicioso y me pasa lo mismo, yo si prefiero entrenar mis 6 días a la semana y tomar solo un dia para descansar, siento que si descanso un dia entre días de entrenamiento pierdo ritmo, o siento que dejo de aprovechar hacer cosas que me gusta meter en el entrenamiento (que no me ponen dentro de mi programación) como las dominadas, o militar con barra, o ejercicios que de verdad disfruto muchísimo de hacer y que me resultan muy interesantes también para el desarrollo muscular y de la fuerza.

Excelente contenido como siempre, gracias por traerlo a nosotros

Seria muy interesante que tambien hablen de mujeres en el Powerlifting. Por que habemos mujeres tambien en este deporte 🫠🥹 Escuche porcentajes de grasa de hombres y muchos datos de hombres y de mujeres que onda? Me resulta interesante saber esta informacion. Jejeje, excelente tu Podcast, ojala haya contenido tambien para mujeres.

Komo el hoyo

Cuantas dropset debo hacer en un ejercicio si tengo 4 series

No la hagan es uns de las técnicas más peligrosas

La chica está mal asesorada, se quejó mucho de su progreso, debería conseguirse un preparador físico.

Incredible la fuerza que un humano puede llegar a obtener

Muy buen podcast 🎻

Gran contenido! En Colombia aún el power no es tan tan conocido

Buenazoooooo mi brooooo 🤌

Será prudente decir qué hay un joven en ZMG que ha levantado 640kg y no me lo estoy inventando pero parece algo subreal 😮

Interesante

Mi press banca es su curl de biceps

:0

Que viva el Brujo

*Yo levanto mas kilos con la rodillera "INZER" que con las SBD y tengo las dos, es una realidad* , lo tengo medido y comprobado.

Demasiado loco que ahora pitre es 3ro del mundo en ipf

El nacional 2025 será épico Gracias por este contenido 📈✨

Denis Yego a levantar 182k

Quien lo haga en barra recta olimpica mis respetos.

Hablas como yucateco

Olvidaste a Denis cuando levanto 170kg en curl de biceps

Muy bonita la conclusión de Marco

Suena a que El Brujo es un sujeto cacique

Irakli🐐🐐🥷

Al igual que se estudio el cerebro de einstein que estudien el esqueleto de levan. O que los paleontologos del futuro se crean que encontraron el verdadero gigante o big foot

En cuanto a “sustancias para optimizar la salud” en referencia al comentario del minuto 1:26:00; existe una categoría en la medicina herbolaria que se llama adaptógenos. Están trending en Estados Unidos, algunos ejemplos serían la ashwaganda, el tongkat ali, el ginseng o la rodiola. También hay nutriólogos que suplementan con magnesio o zinc cuando existe una deficiencia y me imagino que se hace lo mismo con otros minerales.

Para mi el denis es el mejor de todo teniendo la mwjor tecnica y con la barra mas plana de de todas

Los que critican la técnica, claramente no saben una m1erda. Ellos deben ajustar el centro de gravedad en cada rep inclinándose hacia atrás porque si no lo hacen, el peso los tumbaría ya que el peso que levantan tiende a su propio peso corporal.

Para mi el record lo sigue teniendo denis ya que si vemos los 2 ultimos usan barras totalmente diferentes o barras W y denis usa una Z mas y no les quito merito mas sin embargo considero que denis con una w levantaria como 5 kilos o 7 kilos mas y lo digo por mi experiencia y de otras personas que les parece mas complicada la Z Y ADEMAS los 2 ultimos record se hicieron mas cerrados por lo cual los biceps y antebrazos estan mas acoplados mientras que denis lo hiso mas abiertas dando un rango de movimiento mas complicado al punto medio del recorrido para los tendones en mi opinion estos 2 ultimos no deberian ser balidos mas que el man del 2 puesto la pared que los sostiene esta por un poco mas abajo de su cuello. Por halli en la espalda alta y increiblemente eso puede hacerlo un poco mas facíl pero repito no les voy a quitar merito y reconozco que fueron buenos levantamientos 👍💪

El ultimo es un payaso sinntecnica 😅

Denis tiene im video que levanta 170

Eso es un levantamiento?

Levan dejando la tecnica a un lado

Es normal que me hayan ayudado a poner 20kg mas? Parece magia

Levanto jajajaj 🤣 boludo eso no es levantar ni una mierda 💩 d recorrido

Wey la columna

Duro

Neta que podcast más chingon

Bendito día que nos vimos en Fit Spot ❤

🩵🇲🇽

llegar al fallo con una barra es recontra peligroso en unas mancuernas es menos peligroso es mejor usar mancuernas q barra porque puedes bajar mas y todos sabemos q un brazo es mas fuerte q el otro con la mancuerna el disbalanze se arregla como dirian por ahi "no hagas videos a lo pendejo"

Y de que realmente sirve levantar mas peso en barra si haces el mismo esfuerzo con mancuernas? Y las mismas repeticiones, hay realmente un estudio en base a ello?