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Eduardo Varguez
เข้าร่วมเมื่อ 20 ต.ค. 2011
#11 Godric | Atleta de JoeyFlexx |Dueño de gym de powerlifting |Llevar el powerlifting a todo Mexico
¡Entrenando con Godric! | Conversación con un Atleta de Elite de Powerlifting
En este video tengo el honor de entrenar junto a Godric, un atleta de élite en el mundo del powerlifting, entrenado por el famoso coach Joey Flexx. Godric nos comparte su rutina, la importancia de los detalles en sus entrenamientos y cómo busca llevar el powerlifting a todos los rincones de México. También hablamos sobre los desafíos de la progresión, el uso de técnicas como el RPE, y cómo la disciplina y el enfoque específico son claves para el éxito en competencias. ¡No te pierdas esta charla llena de fuerza e inspiración!
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Que genial que incorpores streetlifting en tus entrenos Eduardo ¿Sientes que es bastante complementario con el power y te han ayudado?
De streetlifting solo pull ups y me parecen claves para una buena base de espalda alta y es mi ejercicio favorito
Muy buena info del coach will
Mare hija, che acento feo
Coachismo
Jajaja manda muy poco entrenamiento el joey
Alo? Segovia cou
pues como no va a ser mas grande wrpf si es pa puro chocho jajajaja
Luego luego echándome de cabeza
Jajajaja perdón padrino
Emilio es un excelente entrenador, llevo 10 meses entrenando con su sistema, al inicio debo admitir que se me hizo bastante pesado adaptarme, pero ahora que ya tengo tiempo considerable puedo decir que me gusta la dinámica de trabajo, me siento adaptada a su metodología y también me gusta mucho como lleva a los atletas en los eventos, 10 de 10 el trato en eventos, estuvo conmigo durante toda mi competencia en el pasado Campeonato Nacional en Aguascalientes y todo fue super atinado. . _Ademas que Emilio me corrigió mi peso muerto en el que había estado estancada por un año entero, supo poner ojo clínico desde el día 1 y gracias a eso mi peso muerto ha repuntado muchísimo, eso no tengo como pagárselo, por eso me quede con el, porque nadie me había podido ayudar y el lo hizo!_ *Me gusto mucho la entrevista!*
Es falso por qué miro directo a la cámara
Que parte?
Hace falta el audio bro
No inventes!!!! No sabia que habias entrevistado a Tony Gaste!!!! Que pasada esta entrevista!!!
*Que bonito que entrevistaras a la Powersita, ella es una niña muy fuerte, es un gran, gran referente del power femenino en México, y es una niña muy sencilla, eso fue lo que me hizo admirarla muchísimo: su humildad* Ademas de ser muy fuerte y ser muy popular se comporta super sencilla, nunca cambies Ayleen, eso te hace ser muy especial!
Macho que buenos podcast de powerlifting me vi ya todos o
jajajajaja que divertida entrevista, saludos Eduardo, un gusto 🙌🏻
Gracias Aylin por compartirnos tu experiencia en el powerlifting 🤟🏻
20:00 sí Tony supiera que en power lifting a nivel mundial no te dan ni un solo peso por más récords y mundiales que ganes se va para atras, solp gastas una lanota por participar JAJAJA
Justo eso pensé Xd
😍😍
Exorcismo al fallo
Hay un error, en el primer caso de refiere al agarre prono
que utiliza que? 😭
Las Rdx??
es el primer video que veo y creo que es tremenda platica. Will, me ha dado varios insights y en definitiva vere más :)
Liu xiajun es el mejor de todos una leyenda
Aquí se demuestra que la importancia que no se le da a los Juegos Paralímpicos no se debe a una falta de mérito o desempeño, sino a un prejuicio capacitista
Siempre un gusto ver a Will ❤
Podcast de gran valor, se hablaron de todos los temas, tipo de programación, descargas, datos generales de como esta el Power en México, variantes, competencia y más. Recomiendo tener papel y lápiz para sacar perlas del entrevistado.
Gracias coach Marlon 💪🏻 Will tiene una amplia experiencia en el powerlifting 🔥
El día que los eventos/meets de powerlifting se vuelvan ESPECTACULO también habrá mejoras para el mismo deporte. Desgraciadamente es de donde viene el dinero para apoyar a los mismos atletas, no se puede depender de las instituciones de gobierno y nomas estirando la manita por mas que haya logros internacionales, y eso es en cualquier deporte. Esta mal esperar que los organizadores corran con todos los gastos y demandar cada vez mejores eventos. La cantidad de personas y trabajo es muy alta, y prácticamente nadie se dedica solo eso, entonces todo es extra a lo que uno hace. Entonces, si se quieren mejoras en lugares, equipos, staff, infraestructura, show, etc, tiene que haber entrada de dinero.
Muy de acuerdo 💯
Justo estoy empezando a tener interés en el power y este tipo de podcast ayudan mucho
Excelente que te sea útil 💪🏻
Barra futbol es la barra Suiza? Yo tengo una barra asi en mi mini-gym y esta bien padre, lo malo es que no es tan pesada, pesa como 15 kilos, pero esta muy muy padre esa barra.
Si son similares 😮 como la sientes en bench ?
Que interesante, dice Eduardo que el entrena 6 días a la semana por vicioso y me pasa lo mismo, yo si prefiero entrenar mis 6 días a la semana y tomar solo un dia para descansar, siento que si descanso un dia entre días de entrenamiento pierdo ritmo, o siento que dejo de aprovechar hacer cosas que me gusta meter en el entrenamiento (que no me ponen dentro de mi programación) como las dominadas, o militar con barra, o ejercicios que de verdad disfruto muchísimo de hacer y que me resultan muy interesantes también para el desarrollo muscular y de la fuerza.
Jajaja es que disfruto mucho de mis 2 horas sagradas en gym 💪🏻 pienso que hay mejoras métodos para mejorar pero prefiero gozarlo
Excelente contenido como siempre, gracias por traerlo a nosotros
Es un gusto siempre en busca de que crezca el powerlifting ❤
Seria muy interesante que tambien hablen de mujeres en el Powerlifting. Por que habemos mujeres tambien en este deporte 🫠🥹 Escuche porcentajes de grasa de hombres y muchos datos de hombres y de mujeres que onda? Me resulta interesante saber esta informacion. Jejeje, excelente tu Podcast, ojala haya contenido tambien para mujeres.
Komo el hoyo
Cuantas dropset debo hacer en un ejercicio si tengo 4 series
En la última
No la hagan es uns de las técnicas más peligrosas
La chica está mal asesorada, se quejó mucho de su progreso, debería conseguirse un preparador físico.
El progreso en el powerlifting nunca es lineal y no depende solo del entrenador sino también de las condiciones físicas, mentales y de la vida en general del atleta. Gracias por el consejo, aún así.
No le sabes pa es normal aveces no sentirse bien
Incredible la fuerza que un humano puede llegar a obtener
Muy buen podcast 🎻
Gran contenido! En Colombia aún el power no es tan tan conocido
Buenazoooooo mi brooooo 🤌
Será prudente decir qué hay un joven en ZMG que ha levantado 640kg y no me lo estoy inventando pero parece algo subreal 😮
Rola link
Si tienes la evidencia te van a creer, aunque dudo que lo haya levantado como en competencias de halterofilia, supongo que lo hizo en peso muerto.
El peso muerto más pesado del mundo fue de 500kg (oficial). Un snatch de 640kg no creo que sea posible jajajjajs
640 libras seguramente
Interesante
Mi press banca es su curl de biceps
:0
Que viva el Brujo
*Yo levanto mas kilos con la rodillera "INZER" que con las SBD y tengo las dos, es una realidad* , lo tengo medido y comprobado.
Me pasa igual 💪🏻
Demasiado loco que ahora pitre es 3ro del mundo en ipf
El nacional 2025 será épico Gracias por este contenido 📈✨
Denis Yego a levantar 182k
Pero no que Denis cyplenkov tiene el récord de 170 Kg ?
Quien lo haga en barra recta olimpica mis respetos.
Hablas como yucateco
Olvidaste a Denis cuando levanto 170kg en curl de biceps
Pero no estricto