- 390
- 614 812
Leer Vrij Leven
Netherlands
เข้าร่วมเมื่อ 9 ก.ค. 2013
Vrij Leven
Leven vanuit je hart. Zonder jezelf tegen te houden door je oude patronen.
Vrij van stress, vrij van het gevoel jezelf te moeten bewijzen of je te moeten aanpassen.
Leven vanuit de mooiste versie van wie jij bent.
Op dit kanaal vind je alles wat je nodig hebt voor jouw persoonlijke groei. Je leert waarom je doet wat je doet, waar je patronen en overtuigingen vandaan komen. En nog veel belangrijker, je leert de triggers achter je patronen en je patronen zelf los te laten.
Door steeds dieper te leren voelen, leer je steeds meer vertrouwen op je eigen gevoel, ontwikkel je een positieve mindset, vergroot je je zelfbeeld en wordt je de mooiste versie van jezelf.
Lees het boek:
'Vrij Leven - los van stress en oude patronen': asermethode.nl/checkout/vrij-leven-los-van-stress-en-oude-patronen-2/
Volg ons op:
Instagram: leervrijleven
Community: asermethode.nl/community
Podcast: open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05
Leven vanuit je hart. Zonder jezelf tegen te houden door je oude patronen.
Vrij van stress, vrij van het gevoel jezelf te moeten bewijzen of je te moeten aanpassen.
Leven vanuit de mooiste versie van wie jij bent.
Op dit kanaal vind je alles wat je nodig hebt voor jouw persoonlijke groei. Je leert waarom je doet wat je doet, waar je patronen en overtuigingen vandaan komen. En nog veel belangrijker, je leert de triggers achter je patronen en je patronen zelf los te laten.
Door steeds dieper te leren voelen, leer je steeds meer vertrouwen op je eigen gevoel, ontwikkel je een positieve mindset, vergroot je je zelfbeeld en wordt je de mooiste versie van jezelf.
Lees het boek:
'Vrij Leven - los van stress en oude patronen': asermethode.nl/checkout/vrij-leven-los-van-stress-en-oude-patronen-2/
Volg ons op:
Instagram: leervrijleven
Community: asermethode.nl/community
Podcast: open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05
Wat als je ouders jouw jeugdtrauma / generationeel trauma niet erkennen?
Stel dat je goed bezig bent met je eigen traumaheling, je eigen persoonlijke groei. En je komt er achter dat je best veel trauma's uit je jeugd hebt. Jeugdtrauma, generationeel trauma, hoe je het wilt noemen. Dan wil je misschien ook wel de erkenning van je ouders hiervoor.
Maar wat doe je als je die erkenning niet krijgt?
En hoe kun je uiteindelijk echt helen van jouw trauma?
Ruimte ervaren via een familieopstelling:
Wil je zelf ervaren wat de kracht is van een familieopstelling? Misschien wil je je eigen familiepatronen inbrengen en inzicht in waar je vastloopt, en voelen hoe licht het leven kan zijn als je op je eigen plek staat?
Meld je dan aan voor een van onze opstellingsdagen: asermethode.nl/checkout/opstellingsdag-breek-door-je-oude-patronen/
Boekactie 'Vrij Leven':
Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen'. Al meer dan 14.000x gelezen :-) Nu tijdelijk met 6 euro korting en gratis verzending (in NL): asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-yt/
En volg me op:
Instagram: leervrijleven
Linkedin: www.linkedin.com/in/basvanpelt/
TH-cam: th-cam.com/users/leervrijleven
Blog: asermethode.nl/blog
Podcast: open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05
Inhoudsopgave:
0:00 Wat als je ouders jouw jeugdtrauma niet erkennen
1:24 Erkenning bij narcistische ouders
2:40 Wat is trauma? Groot trauma en microtrauma
3:26 Voorbeelden van microtrauma bij een fijne jeugd
6:14 Erkenning zoeken, wat wil je bereiken?
8:02 Erkenning zoeken is afhankelijk opstellen
9:32 Vergeven is loslaten
11:20 Hoe bespreek je het met je ouders
12:28 Traumaheling, je ouders loslaten
13:34 Traumaheling, niet afhankelijk meer voelen
13:59 Traumaheling, de eerste stap is voelen
15:25 Traumaheling is jezelf vergeven
16:20 Traumaheling is zelfliefde
17:24 Helen doe je zelf
Maar wat doe je als je die erkenning niet krijgt?
En hoe kun je uiteindelijk echt helen van jouw trauma?
Ruimte ervaren via een familieopstelling:
Wil je zelf ervaren wat de kracht is van een familieopstelling? Misschien wil je je eigen familiepatronen inbrengen en inzicht in waar je vastloopt, en voelen hoe licht het leven kan zijn als je op je eigen plek staat?
Meld je dan aan voor een van onze opstellingsdagen: asermethode.nl/checkout/opstellingsdag-breek-door-je-oude-patronen/
Boekactie 'Vrij Leven':
Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen'. Al meer dan 14.000x gelezen :-) Nu tijdelijk met 6 euro korting en gratis verzending (in NL): asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-yt/
En volg me op:
Instagram: leervrijleven
Linkedin: www.linkedin.com/in/basvanpelt/
TH-cam: th-cam.com/users/leervrijleven
Blog: asermethode.nl/blog
Podcast: open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05
Inhoudsopgave:
0:00 Wat als je ouders jouw jeugdtrauma niet erkennen
1:24 Erkenning bij narcistische ouders
2:40 Wat is trauma? Groot trauma en microtrauma
3:26 Voorbeelden van microtrauma bij een fijne jeugd
6:14 Erkenning zoeken, wat wil je bereiken?
8:02 Erkenning zoeken is afhankelijk opstellen
9:32 Vergeven is loslaten
11:20 Hoe bespreek je het met je ouders
12:28 Traumaheling, je ouders loslaten
13:34 Traumaheling, niet afhankelijk meer voelen
13:59 Traumaheling, de eerste stap is voelen
15:25 Traumaheling is jezelf vergeven
16:20 Traumaheling is zelfliefde
17:24 Helen doe je zelf
มุมมอง: 1 546
วีดีโอ
Stop de mensen om je heen gelukkig te maken.
มุมมอง 1.7Kวันที่ผ่านมา
Het is niet jouw taak om andere gelukkig te maken. Sterker nog, hoe meer je dat probeert, hoe meer energie het je kost, hoe minder je gewaardeerd voelt en hoe meer je hen klein houdt. Wil je af van je HSP-klachten, geen last meer hebben van de energie van anderen, en weer diep verbinden met de mensen om je heen? Lees het e-boek speciaal voor de HSP-man: asermethode.nl/checkout/hsp-man-eboek-bes...
Jouw familiesysteem saboteert de wet van de aantrekkingskracht. En zo fix je dit.
มุมมอง 3.3Kวันที่ผ่านมา
Alles wat je hebt in je leven komt voort uit hoe je doet. Hoe je doet komt voort uit je patronen, en je patronen komen voornamelijk vanuit je familiesysteem. Dan snap je ook wel dat jouw familiesysteem de wet van de aantrekkingskracht kan maken of kraken. In deze video zie je hoe dit werk, en hoe je dit op kunt lossen. Hoe je je leven weer licht maakt en zorgt dat de law of attraction weer vóór...
Dramadriehoek in je relatie... stop de held te spelen. #relatietherapie
มุมมอง 50914 วันที่ผ่านมา
Elke jongen wil de held zijn in zijn eigen leven. Maar als je dat ook probeert te zijn in je relatie ga je juist je relatie kapot maken. Door de held te spelen ga je onbewust je partner onderdrukken. Je ziet haar niet meer voor wie ze echt is, en zet jezelf vast in een rol die je alleen maar energie kost. Hoe krijg je dan wel je droomrelatie? Dat zie je in deze video. Aanbevolen video's die ik ...
Waarom ben je zo snel overprikkeld? Waarom komt alles zo heftig binnen? HSP / hoogsensitiviteit
มุมมอง 4.2K14 วันที่ผ่านมา
Waarom heb je geen filter? Komt alles heftig binnen, ben je zo snel overprikkeld? Of je nu HSP / hoogsensitief bent of gewoon gevoelig, de reden dat je geen filter hebt is heel simpel: je voelt je niet veilig. En dat gevoel heb je ooit aangeleerd in je jeugd. In deze video: hoe werkt je filter, de twee redenen waarom het bij jou niet werkt, wat dat met je ouders te maken heeft en hoe je je filt...
Hyperventilatie en Paniekstoornis - Wat is het, hoe werkt het, hoe kom je er van af?
มุมมอง 68921 วันที่ผ่านมา
Hyperventilatie en paniekstoornis worden vaak door elkaar gebruikt. Maar er zit wel een verschil tussen. In deze video alles wat je ooit wilde weten over hyperventilatie, chronische hyperventilatie en paniekstoornis. Hoe kom je er aan, hoe werkt het in je zenuwstelsel en in je brein, wat wel werkt en wat je vooral niet moet doen. Wil je Vrij leven? Weten waar je stress vandaan komt, welke oude ...
Zolang het je doel is je partner gelukkig te maken, zul je nooit een gelukkige relatie hebben.
มุมมอง 695หลายเดือนก่อน
Er zijn 3 dingen die een goede relatie nodig heeft. Je partner wil gezien worden, je moet emotioneel beschikbaar voor haar zijn, en je wilt op een diep niveau verbinden. Maar als jij probeert om haar gelukkig te maken, zie je haar niet, ben je niet emotioneel beschikbaar en kun je niet verbinden. Wil je Vrij Leven? Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen'. Al meer dan 14.000...
Mannen doen teveel hun best voor hun relatie (en juist daarom gaat het niet goed) #relatie
มุมมอง 504หลายเดือนก่อน
Ken je dit? Je doet ontzettend je best om het verschil te maken in je relatie, te zorgen, alles voor elkaar te hebben, maar je voelt je niet gewaardeerd? Dat komt doordat je TEVEEL je best doet. Juist doordat je in je relatie zo je best doet, ga je alleen maar meer druk er op zetten. Wat je wel moet doen? Dat hoor je in deze video. #relatietherapie #coaching #vrijleven Wil je Vrij Leven? Lees h...
Waarom gun je het jezelf niet? Waarom investeren in je zelf zo moeilijk is, en waar het echt om gaat
มุมมอง 441หลายเดือนก่อน
Waarom is investeren in jezelf zo moeilijk? Als je een nieuwe auto koopt vin iedereen het normaal dat je een groot bedrag investeert, maar zodra het iets is als coaching, therapie, een verandertraject... iets wat je veel meer op gaat leveren... waarom is dat zo moeilijk? In deze video: - de patronen die ervoor zorgen dat jij niet in jezelf investeert, - de twee vragen die antwoord geven of je h...
HSP en je familiesysteem: hoe jouw familiesysteem jouw HSP-klachten heeft veroorzaakt
มุมมอง 5Kหลายเดือนก่อน
HSP-klachten, of last hebben van je hoogsensitiviteit is aangeleerd. Niet alleen de hoogsensitiviteit zelf, maar vooral of je er klachten van hebt of niet komt voor een groot deel vanuit je familiesysteem. In deze video zie je hoe jouw jeugd jouw HSP-zijn beïnvloedt en wat je mag doen om jouw plek in te nemen in je familiesysteem en van je klachten af komt. Wil je leren hoe HSP/hooggevoeligheid...
HSP-man. Andere klachten, andere aanpak? Hoe 'krijg' je HSP en hoe kom je van je klachten af?
มุมมอง 723หลายเดือนก่อน
HSP-man. Andere klachten, andere aanpak? Hoe 'krijg' je HSP en hoe kom je van je klachten af?
Meeste therapievormen werken alleen op symptomen van HSP-klachten, maar pakken de oorzaak niet aan
มุมมอง 1.6Kหลายเดือนก่อน
Meeste therapievormen werken alleen op symptomen van HSP-klachten, maar pakken de oorzaak niet aan
Waarom trek je steeds de verkeerde partners aan of vind je geen relatie?
มุมมอง 914หลายเดือนก่อน
Waarom trek je steeds de verkeerde partners aan of vind je geen relatie?
Ook jij kiest er voor om ongelukkig te zijn. In 4 stappen naar meer geluk.
มุมมอง 1.1Kหลายเดือนก่อน
Ook jij kiest er voor om ongelukkig te zijn. In 4 stappen naar meer geluk.
Wat therapeuten verkeerd doen als ze niet genoeg aan zichzelf gewerkt hebben. Tegenoverdracht
มุมมอง 599หลายเดือนก่อน
Wat therapeuten verkeerd doen als ze niet genoeg aan zichzelf gewerkt hebben. Tegenoverdracht
Hoe kun je groeien in je financiële vrijheid? Niet als iemand het makkelijk voor je maakt.
มุมมอง 2922 หลายเดือนก่อน
Hoe kun je groeien in je financiële vrijheid? Niet als iemand het makkelijk voor je maakt.
Met deze mindset gaat geen enkele coaching je helpen... en hoe je de juiste stap vooruit neemt.
มุมมอง 6712 หลายเดือนก่อน
Met deze mindset gaat geen enkele coaching je helpen... en hoe je de juiste stap vooruit neemt.
3 Waarheden over Mindset en persoonlijke groei die je wél gelukkig en succesvol gaan maken.
มุมมอง 1.1K2 หลายเดือนก่อน
3 Waarheden over Mindset en persoonlijke groei die je wél gelukkig en succesvol gaan maken.
Angst om jezelf uit te spreken of je mening te geven. Hoe ga je om met deze angst?
มุมมอง 8702 หลายเดือนก่อน
Angst om jezelf uit te spreken of je mening te geven. Hoe ga je om met deze angst?
Het geheim van een gelukkig leven: Hoe word je gelukkig?
มุมมอง 8232 หลายเดือนก่อน
Het geheim van een gelukkig leven: Hoe word je gelukkig?
Dit maakt het grootste verschil in jouw persoonlijke groei: Jouw geloof, spiritualiteit of religie.
มุมมอง 9492 หลายเดือนก่อน
Dit maakt het grootste verschil in jouw persoonlijke groei: Jouw geloof, spiritualiteit of religie.
Waarom voel je je eenzaam, ook met allemaal mensen om je heen? Eenzaamheid of verbinding ervaren.
มุมมอง 1.6K2 หลายเดือนก่อน
Waarom voel je je eenzaam, ook met allemaal mensen om je heen? Eenzaamheid of verbinding ervaren.
Pleasegedrag: hoe kom je er aan, en hoe kom je van je pleasegedrag af?
มุมมอง 1.2K2 หลายเดือนก่อน
Pleasegedrag: hoe kom je er aan, en hoe kom je van je pleasegedrag af?
Verlatingsangst of bindingsangst. Wat is het, hoe ontstaat het en hoe kom je er van af. #relatie
มุมมอง 9612 หลายเดือนก่อน
Verlatingsangst of bindingsangst. Wat is het, hoe ontstaat het en hoe kom je er van af. #relatie
HSP man en het gevoel er niet bij te horen + ontwikkel je masculiene energie #HSP #hooggevoelig
มุมมอง 6703 หลายเดือนก่อน
HSP man en het gevoel er niet bij te horen ontwikkel je masculiene energie #HSP #hooggevoelig
Waarom 'je best doen' niet werkt in je relatie. Wat wel te doen als je relatie niet werkt. #relatie
มุมมอง 1.7K3 หลายเดือนก่อน
Waarom 'je best doen' niet werkt in je relatie. Wat wel te doen als je relatie niet werkt. #relatie
Waarom zijn we zo bezig met nieuws, roddels en andere mensen (en wat ben je aan het onderdrukken)
มุมมอง 7303 หลายเดือนก่อน
Waarom zijn we zo bezig met nieuws, roddels en andere mensen (en wat ben je aan het onderdrukken)
Hierom snappen we elkaar niet: Je bent niet empathisch, je projecteert je eigen emoties op de ander.
มุมมอง 1.2K3 หลายเดือนก่อน
Hierom snappen we elkaar niet: Je bent niet empathisch, je projecteert je eigen emoties op de ander.
Leer deze Natuurlijke Leiderschapsprincipes en wordt een betere leider - Marieke van Ginkel
มุมมอง 3534 หลายเดือนก่อน
Leer deze Natuurlijke Leiderschapsprincipes en wordt een betere leider - Marieke van Ginkel
Wanneer ben je eindelijk gelukkig? Wat moet je doen als het nooit voelt als genoeg?
มุมมอง 6634 หลายเดือนก่อน
Wanneer ben je eindelijk gelukkig? Wat moet je doen als het nooit voelt als genoeg?
Dank je wel voor een fijne, waardevolle video. Waar kan ik de meditatie vinden, waar je in je video naar verwijst?
Ik ben zo ongelooflijk onder de indruk van je uitleg hoe je je trauma's uit het verleden moet helen. Jij bent echt de eerste die zo diep en tot in de puntjes uitleg heeft wat vergeving eigenlijk is en hoe je het moet doen...nl; LOSLATEN. Je hebt me echt in 1 speech hier op youtube uitgelegd dat het allemaal in mijn hoofd zit....ik heb nl een moeder die narcistisch is en die me tot nu roe zelfs mijn hele leven heeft willen onderdrukken...onder haar knoet leven...en alsof het nog niet erg genoeg is woont ze vlak naast me. Maar door jouw uitleg weet ik nu echt hoe ik daarvan kan genezen. Ik ben je ongelooflijk dankbaar dat er mensen zijn die het tot in de puntjes zo duidelijk kunnen formuleren in 1 speech! Ik wens je een mooi eindejaar en een mooi begin van het nieuwe jaar. Wat een schitterend einde van het jaar voor mij...en het geeft me nu alle kracht omdat je bevestigd hebt dat het allemaal niet mijn schuld is en dat ik ze nu LOSLAAT. ik blijf vriendelijk maar trek me geen moer meer aan wat ze nog allemaal zegt tegen mij. Grote dank nogmaals! Ik ben verlicht in 1 oogwenk! ❤🙏😇
Toen ik 15 was heeft mijn vader zelfmoord gepleegd. Hierdoor dissocieer ik soms en ik heb faalangst, ik kap zodra iets maar niet lukt en dit belemmert school. Ik weet alleen niet hoe ik die erkenning etc los kan maken en dat te voelen aangezien mijn vader dood is.
Heftig dat je dar mee hebt moeten maken. Ik ga je sowieso aanraden om het niet alleen te doen, maar met een goede therapeut. Het lastige bij zelfmoord is dat er nog meer gevoelens bij komen dan bij alleen overlijden. Plus dat er bij hem waarschijnlijk ook meerdere patronen in de weg zaten waardoor hij dat kon doen. Een goede therapeut kan je helpen om weer echt te gaan voelen en juist ook de pijn (van bijvoorbeeld falen) toe te staan, zodat je weer stap voor stap echt in jezelf kan komen staan. Daar zit ook een stuk vergeven bij. Van hem en van jezelf. En jezelf toe staan om liefde te ontvangen.
Los van de grote Trauma's (PTSS ) veroorzakende gruwels van ouders, kun je het als ouders ook nooit helemaal goed doen. Ben je prestatiegericht is niet goed, maar als je dat als ouders juist NIET bent omdat je weet dat het schadelijk kan zijn( dus zegt" je best doen is altijd goed genoeg")...dan zorgt dat ook voor een" microtrauma" zoals jij het noemt. 🤔Ben benieuwd waar de " ouders van het jaar" dan wel niet aan moeten voldoen.😬
Het mooie is... je kunt het niet goed doen. En dat geeft ook weer de ruimte om te stoppen met overdreven je best te doen of te over compenseren. Pas als je volledig verlicht bent kun je het 'goed' doen. En zelfs dan heeft de rest van de samenleving ook nog steeds invloed op je kids. Zolang je steeds zelf meer los komt van je oude trauma's ga je het vanzelf steeds beter doen.
Mooie video. Ik vind het zelf lastig om zo'n subtiele traumaatjes te herkennen en de manier hoe ik ze moet helen.
Het vraagt tijd. Maar vooral vraagt het aandacht. Ik probeer elke dag minimaal 10 minuten stilte te vinden waarbij ik alleen maar luister naar mezelf. 10 minuten proberen te voelen wat ik echt voel. En dan merk ik dat ik steeds meer ontdek in mezelf.
Wat ook heel erg is vind ik, als je ouders zelf een jeugdtrauma hebben opgelopen in hun jeugd, en je moeder als 18 jarige zwanger raakt, want dat was vroeger in de jaren 60 de normaalste zaak van de wereld, dat je heel jong kinderen kreeg, gepland of niet..........
Hoi Bas, bedankt voor de video. Wat als er tijdens een gesprek een trauma bij jezelf wordt getriggerd? Dus je voelt het wel maar hebt zelf geen idee hoe je ermee om moet gaan. Je wordt ongemakkelijk en weet je geen houding te geven
Dank voor deze heldere video
Very nicely explained
"Dat jij dat zo voelt, wil niet zeggen dat het zo is", zei mijn vader. En "je gevoel kan je bedriegen". Nou, dan hou je wel weer je mond dicht...
Dat he. En misschien is het niet kwaad bedoeld, maar het heeft wel effect op je. Dan is het soms beter om het niet te delen en jezelf ook niet meer afhankelijk te voelen van die erkenning.
@@LeerVrijLevennou dat vind ik een mooi inzicht. Hoe ik dat concreet moet aanpakken moet ik nog ontdekken maar ik hoef gewoon niet meer op erkenning te hopen... Mijn ouders hebben de zelfkennis niet, geen inzicht in hun eigen gedrag, geen inzicht in de psyche van de mens.. het is onbegonnen werk. Ze zijn 84 .. veranderen niet meer. Maar ik vind het een mooi inzicht dat ik het zelf kan. Dat ik hun niet nodig heb. Dat ik mezelf kan helen. En zelf keuzes kan maken. Dat wordt mijn doel voor 2025; meer voor mezelf kiezen, wat ik wil. Fijne jaarwisseling!!
Wel echt moeilijk bij je kinderen!!
Zeker! Een van de moeilijkste dingen denk ik. Een van onze zoons is gepest op de basisschool in groep 3. En dan mag je dit gaan proberen toe te passen. Er wel zijn voor hem, hem steunen, ook een coach gezocht die hem hielp zijn talenten meer te ontdekken en daar trots op te zijn. Maar het enige wat wij konden doen was er voor hem zijn en van hem houden. Maar uiteindelijk is hij er zo goed uitgekomen dat hij veel zelfverzekerder is en ondanks dat hij heerlijk zichzelf is (en daarmee afwijkt van de groep) hoort hij er bij en wordt niet meer gepest. Maar moeilijk was het zeker.
dankjewel man !!! vind het erg fijn om het zo te horen. ben benieuwd of dit weekend zo'n weekend gaat worden!
Bas dank je wel weer,altijd erg interessant en leerzaam Wens je alle goeds voor 2025 samen met je gezin.❤
Hoi Bas, ik heb meerdere grote en kleine jeugdtrauma’s ben wel al voorbij de erkenning want ik weet dat ik niet nooit ga krijgen. Ik ben nu 36. Wat als je ouders nog steeds in dezelfde (narcistische patronen) zitten en ze dus nog steeds voor nieuwe trauma’s zorgen. Hoe gaat je daar mee om ?
Goede vraag. Ik zal er een video over maken, want het vraagt een uitgebreid antwoord. Het korte antwoord is dit: er niet mee omgaan. In sommige gevallen is het beter om het contact met je ouders zoveel mogelijk te beperken. De belangrijkste vraag is dit: is het goed voor jou om contact te hebben met ze?
@@LeerVrijLevenBas dat zou ontzettend fijn zijn. Het antwoord op je vraag is een duidelijke nee. Het is niet goed voor mij. Bedankt voor je reactie.
Herkenbare vraag. Zie ook heel graag uit naar de video @Bas die je hierover wilt gaan maken! Het is zwaar werken proberen te helen van trauma terwijl het in ‘het nu’ nog steeds doorgaat.. sterkte! Lieve groetjes
Goed te weten dat goedkeuring van ouders niet nodig is om te helen. Mijn ouders zijn enige tijd geleden overleden en daardoor zijn alle regels en normen komen te vervallen op basis waarvan ik moest leven. Die leegte maakt dat ik de realiteit te erkennen heb en mijzelf nieuwe regels en normen moet aanleren. Alle vaste patronen, hoe ongezond ze ook waren, zijn weggevallen. Het oude verwerken en het nieuwe leren is hard werken en doet zeer.
Het is zeker hard soms, en tegelijk supermooi dat je ook de ruimte ervaart. Dat vind ik zelf altijd zo mooi... in je hoofd is het 'of', maar in je hart is het 'en'. Je kunt verdriet voelen, pijn, zwaar én liefde, ruimte, steun. Allemaal tegelijkertijd.
Positief en negatief tegelijk dus..
🙏💝
blauwdruk? je blaiwdruk is je echte zelf en niet hoe jij het achetst met je plaatje
Dat is net in welke context je het woord gebruikt. In de psychologie en in nlp gebruiken we het als beschrijving voor hoe je gevormd bent. Je zou je echte zelf, je zielsmissie, ook een blauwdruk kunnen noemen. Misschien is het handig als we dat je spirituele blauwdruk noemen zodat er gen verwarring komt.
Als je mensen blijft labelen zullen ze nooit echt vrij zijn/ zich vrij voelen. Ieder mens is gewoon uniek. Gevoeligheid is een heldere kijk op de dingen meer inzicht in mensen en situaties. Het is veel beter mensen niet in hokjes stoppen/ het beperkt eerder dan dat het iemand vooruit helpt. Ik spreek uit jaren en jaren ervaring. Ik had issues met met mezelf doordat anderen van buitenaf mij probeerden te vertellen wie ik was. Iedereen heeft zijn pad.. een ander hoeft jou niet te vertellen wie je bent. Dat is voor de persoon zelf om uit te vinden.
Bulls Eye 🎯🎯🎯
Dit is heel herkenbaar voor mij 14 jaar geleden is bij me een diagnose gesteld waar ik me niet in herken en ik heb 2 maanden geleden dat dossier gelezen en ik ben dichtgeklapt kreeg onzekerheid angst black-out moeizaam in praten en het is nu 11 weken verder ik ben toen naar die instelling geweest waar die diagnose is gesteld en klachten benoemd en gevraagd voor wijziging dat wilden ze niet doen ik zoek naar een uitweg op dit moment voor dat ik het las was ik spontaan makkelijk in praten veel opener en zelfverzekerd ik hoop weer te zijn net als voorheen
Idd. Maar het jezelf makkelijker maken vind ik moeilijk. ❤
Laten we elkaar juist gelukkig maken Geen ikkke ikke ikke
Ik ben het helemaal met je eens, ik zie het sneller wanneer een ander het bij mij doet( het pleasen) , en zie ook dat ik het zelf doe. Dat ik zelf ook in het patroon van pleasen zit ervaar ik als veel lastiger om te (h) erkennen en te veranderen. Te veel bezig met wat de ander denkt en voelt .. Helaas "de balk in eigen oog is soms groter dan de splinter bij de ander ", zeg maar. 🫣
Echt he, het is altijd makkelijker om het bij de ander te zien, want die zie je van buiten. Daarom is het ook fijn als je de juiste mensen om je heen verzamelt die jou helpen in je groei en je eerlijk spiegelen als je weer in je oude patronen vervalt.
Dank je Bas voor deze duidelijke boodschap. T brengt mij weer verder. Liefs, Angelique
Hoi Bas, heel interessant, maar dit vereist wel zelfkennis. Wat nu als je die zelfkennis nog niet bezit, of als je deze liever negeert? Concreet voorbeeld: iemand die continu vlucht in een verslaving en diep van binnen echt wel weet dat het niet goed is, maar niet wilt (of kan?) veranderen. Kan je daar iets mee vanuit de rol van een coach, of vriend/familielid etc. Ik ben benieuwd naar jouw kijk hierop!
Oud patroon herkennen erkennen en laten gaan ☁️ Oefenen oefenen oefenen ......vooral bij onbekenden...pfffff Je Hoeft AL lEEN met JeZelf Bezig te ZIJN❤
Duidelijk uitgelegd ! Ik vind zulk soort videos toch een beetje confronterend, maar heb door dat dat deel bij mijn zit... Want wil vaak mijn best doen en heb de neiging perfectionisch te (willen) zijn.... Vind deze videos wel erg goed en ze komen altijd op het goede moment vind ik...
Mooi 🤩 verwoord dank voor het delen! 💪 🤗 ❤
Dank je al 64 jaar wasted😂
En je bent nooit te oud om liever te worden voor jezelf :-)
Hele waardevolle video. Dankje!
Dank je
Dankjewel voor je mooie leerzame video ❤ Mag ik vragen waarom jij je best doen voor anderen door video's te maken? Wat is jouw drive?
Meerdere redenen. Als eerst vind ik het gewoon leuk om te doen :-) Daarnaast wil ik de wereld een stukje mooier maken. Ik geloof dat als wij allen onze trauma's los kunnen laten, dat wij onze kinderen een betere start geven. We geven onze trauma's dan niet meer door. En daar wordt de hele wereld mooier van. En als laatste, en dat voel ik als mijn zielsmissie: om mensen te laten ervaren hoe groots ze zijn. :-) Dank voor je vraag.
Wees niet zo druk met arm gebaren, dat leidt enorm af
Hoi schilderijtje, Zelf liet ik mij niet afleiden, had dit niet opgemerkt, maar misschien tip..je kunt ook alleen luisteren naar een podcast. Ik stop de telefoon vaak in mijn jaszak en doe oortjes in, werkt perfect.Succes! @@schilderijtje
Veel dank weer! 🙏❤️
🙏❤
Dat is precies wat mijn hond tegen mij heeft gezegd via de dierentolk! Ze vraagt me haar met rust te laten en beter voor mezelf te zorgen. Haar naam is dan ook Sofya💙🦋🐬
Jemig……….dat wordt moeilijk, maar zal er hard aan werken want die bedoeling heb ik er niet mee. En eindelijk kan ik er blij mee zijn dat een ander het niet voor mij doet. Grote denkfout is echter dat ik mij niet gezien voel als een ander het niet voor mij doet 🙈
Dank je wel Bas. Je filmpjes komen altijd op het juiste moment.✨
Zoooo herkenbaar! En heel erg fijn om reminder te krijgen op deze manier. Ik volg je al heel erg lang en ik ben me van alles bewust elk moment en elke keer..t pleasen etc. Maar in de praktijk nog steeds lastig om patroon te doorbreken..hardnekkig zeg maar…drie jaar inmiddels thuis met chronische stress of wat t ook allemaal is. Maarja..dankje..we gaan weer positief aan de slag met mezelf😊 groetjes Eveline
Geboren met gevoeligheid kan iets kleins al meemaken in de kindertijd al zo intensief zijn dat je je niet veilg voelt. Door allert zijn daarna ga je met je aandacht buiten jezelf en komen zaken sneller binnen waardoor je vermoeid raakt. Door het verwerken van de gebeurtenissen en het energetische systeem te helen kun je beter met prikkels omgaan ismijn ervaring. Rode draad in het leven. Het op tijd rusten en ontladen blijft wel zaak.
Boek al klaar?
Yes! Je kunt hem bestellen via asermethode.nl/hspman
@LeerVrijLeven carrière voor de moderne hsp man idee voor een vrijdagmiddag inspiratie video👍 ( ebook aangeschaft👍)
@x-sn5nj thanks! Voor het boek en voor het idee. Ik heb net van de week wel al een video opgenomen hoe je je talent in zet als HSP-man. Maar ik vindt die ook leuk.
Heel erg bedankt Bas voor deze heldere uitleg. Dit was precies wat ik op dit moment nodig had. Er vallen heel wat ‘kwartjes’, op zijn plek. Ik ben al heel lang bezig/zoekende, maar dit is de missing link waar ik naar zocht, zeer verhelderend en een ‘feest’ der herkenning.
Mooi uitgelegt en heel herkenbaar. Ik zie het zo...Ons aanpassen op allerlei gebieden doen we allemaal en dat is goed. Zo is de mens ook in staat geweest om te overleven. Maar als ons gedrag ongemakkelijk voelt of het voelt zwaar dan zijn we iets aan het doen wat tegen onze innerlijke natuur is. En juist de diversiteit van onze innerlijke natuur maakt ons sterk om te kunnen voortbestaan. En als we allemaal onze ware natuur zouden leven zouden we een wereld hebben vol blije mensen. Bij dat idee word ikzelf al blij. Lieve groet Karin
Prceis dit!
Heerlijk, niet meer je best doen en lekker met de pet ernaar gooien. Pootjes op tafel en netflix kijken.iedereen redt zichzelf wel ( of niet) I am fine. Dat is alles wat telt.
Mmmh, of je bent sarcastisch... of je hebt de video niet helemaal begrepen. Ik weet even niet welke van de twee het is.
De fontein is anders toch? Dat juist je vader en je moeder boven je staan..
Ja klopt. Dat is het lastige van metaforen... in de fontein staan ouders boven je, in de piramide staan ze onder je. Beiden bedoelen we dat zij verantwoordelijkheid hebben voor jou, jou het leven geven en jou dragen, en dat het niet andersom hoort te zijn.
@LeerVrijLeven inderdaad. Ik had het goed begrepen. Ik vind de piramide ook een mooi metafoor. Dankjewel.
Je best doen en het wordt steeds zwaarder. Nu jezelf zijn/ worden. Klinkt simpel maar als je erin zit.....
Praat wat kalmer, dit stoot (mij) af, jammer