วีดีโอ

mastürbasyon tek başına hayatı olumsuz etkileyecek bir faktör olamaz. videoda bahsi geçen sorunların başka psikolojik nedenleri vardır ve mastürbasyonu bırakmak bunların en küçüğünü dahi çözmez. mastürbasyon sonrası testosteron düşüklüğü kısa vadelidir ve birkaç saate normal seviyelere döner, tıpkı mastürbasyon anında yükselip sonra azaldığı gibi. mastürbasyon ile hayat kalitesi ve erken boşalma arasında da doğrudan bir ilişki yoktur. mastürbasyon yapmayı bıraktığınızda dikkatiniz ve enerjiniz artmayacağı gibi daha sosyal, iradeli, başarılı ve mutlu biri de olmayacaksınız. bilakis başka şeylerle uğraşırken bile aklınız şeyinize gidip dikkatinizi dağıtacak, kendinize eziyet edeceksiniz. erken boşalma sorununuz da çözülmeyecek mastürbasyon yapmayarak. mastürbasyonu sapık gibi günde 50 kere yapanların farklı sorunları vardır ve mastürbasyonu bırakınca bu sorunlar çözülmeyeceği gibi başka sorunlar da meydana gelebilir; anksiyete, cinsel dürtü bozukluğu, agresiflik vs. ayriyeten kontrollü mastürbasyonun bir sürü faydası vardır fizyoloijik ve psikolojik. her mastürbasyon yapan kişi ezik başarısız özgüvensiz değildir tıpkı her yapmayan kişinin başarılı güçlü özgüvenli biri olmadığı gibi. no fapi 1 ay denemiş biri olarak söyleyebilirim ki birkaç dakikalık zaman kazandırmak dışında hiçbir yararı olmayan, motivasyon videocuları tarafından şişirilmiş bomboş ve "zararlı" bir uygulama. ben testislerimde oluşan ağrı yüzünden yapmayı kestim. bu süreçte hiçbir değişim olmadı hayatımda. ne daha iradeli biri oldum, ne dışa döndüm, ne mutluluk seviyemde artış oldu, ne de başka olumlu bişey. tamamen nötr diyebilirim testis ağrısı hariç. o da meninin birikmesi sonucu oluşan ve uzun vadede ciddi sorunlara evrilebilecek bir hadise. "ben 5 aydır yapıyorum hayatım inanılmaz değişti şöyle başarılı oldum böyle geliştim özgüvenim uçtu nofap inanılmaz yararlı cart curt" diyenler ya kasten yalan söylüyorlar, ya da zaten iyi hayatları vardı ve nofap sadece devede kulak oldu, hani nofap yapmasalardı da hayatlarında olumsuz yönde değişim olmayacaktı. mastürbasyonu doğru şekilde aşırıya kaçmadan yapmakta hiçbir sakınca yoktur, aksine birçok faydası vardır. şunu da eklemeliyim, mastürbasyon yaparsan kadınlara ulaşamazsın (yalan) bu yüzden mastürbasyonu bırakıp zikmelik karı bulmasın yaklaşımı çok rahatsız edici. kadınlar (istisnalar hariç) cinsel obje değildir ve bir erkeğin cinsel ihtiyacını karşılamak için kullanılmamalıdırlar. git kadın bul onunla yap demek zinaya teşviktir ve bunun da gerek bireysel gerek toplumsal onlarca zararı vardır. doğru kişiyle tanışana dek mastürbasyonla devam etmek, cinsel ihtiyacını gidermek gayesiyle evlenmeyeceğin, sırf cinsellik için birlikte olduğun, tabiri caize önüne gelenle yatmaktan 10 kat daha evla ve sağlıklı bir tutumdur unutmayın.

Abi senin gibi insanlar bu ülkede fazla olsaydı ülke nasıl bir seviyeye ulaşacağını çok hayal edemiyorum Allah seni ve sevdiklerini her daim korusun.

Abi geçmişi unutmayıp overthinkten nasıl kurtulunur yapar misin seviliyorsun

Bir videonu izleyeyim dedim elim buna dokundu. Aylar önce bu videoyu izlediğimde sadece 1 saniye kuralı ile bunu uygulamaya başlamıştım. "a ve b sinir yolları" derken ne demek istediğini artık daha da iyi anlıyorum. Evrimsel psikoloji :) . Bu bilgiyi hayatımın merkezine aldım resmen. Yapmak istediğim her şeyde bunu kullanıyorum artık. Gerçekten neyi neden yaptığımızı bilmeliyiz. Hatta daha da ilerisi neyin neden olduğunu da bilmeliyiz. O zaman her şey daha anlaşılır oluyor ve insan pes etmek istemiyor. Çoğu şey artık gözümde daha basit hâle gelmeye başladı ve çoğu şeye hatta hayata karşı bile daha istekli hâle geldim. Evrimsel psikoloji bilmek cidden çok fayda sağlıyor. İşte senin diğer kişisel gelişim kanallarından farkın da bu 😉 Videoda buna değinmen çok iyi olmuş. 👌🏻

Abi çok sağol 14 yaşında lise 1 e gidiyorum ve okula git eve gel dizi izle hayatım hep böyle geçiyordu hele de 15 tatilde hiç kitap açmadım ve herşeyin farkına vardım mesela ben lgs de çok istediğim bir lise vardı fakat 10 puan ile kaçırdım bu yuzden üzüldüm ama artık geçti yine 'artik gecti' demek istemediğim için bu sefer dediğin gibi yapacağım tekrardan çok sağol

6.madde olamaz hoca 12 1 de uyusamda bi uyanıyom saat 10 11

2 senedir okulda arkadaşım yok .d

Abi haftada 1 mastürbasyon yapmak yine zarar verir mi

abi partner seçimiyle alakalı video gelsin. kadınlara nasıl yaklaşırız bu tarz konuyu tek videoda hazırlarsan çok iyi olur tadından yenmez

Abi bu ismi kizilcik serbetindeki fatihten dolayi mi sectin

Krall emeğine sağlık 1 saniye bana çok iyi geldi

lgs senemdeyim ve derslerime yogunluk vermekte zorlanıyorum bu durum gerçekten günümü etkiliyor.Aktif programım yok denedim ama uyamadım yapacak bir şeyim yok gibi sanki video izliyorum geziniyorum falan ama bunu oturtmamda bu video gerçekten işime yaradı sağol abi

Abi Merhaba, ben 8. Sinif öğrencisiyim. Ve ben okulda bir çok kez yalnız kalıyorum, boş dersleri sevmiyorum çünkü herkes konuşurken ben tek kalıyorum. Bu durum benim canımi sıkıyor ve maalesef şuan için konuşmak çok geç çünkü beni yanlış tanıyorlar. Neyse sana sadece şunu sormak istiyorum, okulda tek başıma nasıl hayatta kalabilirim? (Belki biraz aptalca bir soru olabilir sadece sana güvendiğimden soruyorum)

**NoFap** İçselleştirirseniz yardımcı olabilecek 3 ipucu: 1. **DOKUNMA** 2. **ONU DÜŞÜNME** 3. **SENİ UYARABİLECEK HİÇBİR ŞEYE BAKMA** Bunu kendine her gün tekrar tekrar söyle. İstersen kopyala ve paylaş! 😁 **NoFap** Here are 3 tips that can help if you internalize them: 1. **DON’T TOUCH IT** 2. **DON’T THINK ABOUT IT** 3. **DON’T LOOK AT ANYTHING THAT COULD AROUSE YOU** Repeat this to yourself every day, over and over again. Feel free to copy and share it! 😁

abim ben hışuma giden kitabı nası bulcam

Sabah ereksiyonlarım kesilmişti bu video iyi geldi

Kanalın en iyi videosu olabilir.

abi 2:05 ailem izin vermiyor evden cikmak icin ne yapacagimi bilmiyorum 12 yasindayim resim yetenegim iyi degil fakat kitap okuyorum cok okuyorum fakat bazen cok sikiliyorum

Sırf dislanmamak ve zorbalanmamak icin bunlara katlaniyorum onun davranislarini gördükçe midem bulanıyo ama katlanmak zorundayım çünkü hayatım boyunca zorbalandim ayni şeyleri yasamak istemiyorum çünkü sınıfımdaki insanlar büyülenmiş gibiler ve onu o kadar cok seviyolarki gözleri kör olmus gibi.

Ben 16 yaşındayım spor yapıyorum, müzik dinliyorum, yürüyüşe çıkıyorum telefonda daha az zaman gecirmeye calışıyorum 1 senedir bunları yapıyorum hayatım çok iyi gidiyo telefonda daha az zaman gecirmeye calışıyorum sadece akşamları 2,3 saat bakıyorum

16 yaşındayım bende İyiki gec kalmadım

Faruk değil miydi(:

Teşekkür ederim dostum

Fatih kimm Faruka noldu 🥲😵‍💫

Çeken de ölüyo çekmeyen de çek gitsin amk

Bence en iyisi gidip dışarda çalışmak hemde para kazanıyorsun

Amacınız arkadaş degil aile kurmak olsun. 👌

Merhaba kitaplarla ilgili daha önceden bir videonuz vardı ama kitap önerisi yaptığınız bir video hazırlasanız çok iyi olurdu

Abi kaşırken vesaire ama mastürbasyon yapmıyorum p@rn@da degil bu testestoronu düşürürmü bilgisi olan

Merhaba Furkan ben 14 yaşında lgs sınavına hazırlanan bir izleyicinim. Son 10 ayda hayatımda değiştirdiklerin için sana minnettarım. Benim belkide hayatımı kurtardın. Eğer sınavı kazanırsam bunu bi yandanda sana borçluyum :)

Hangi saati kullanıyon reis

39 yasinda bir abin olarak. Gözlerinden operim seni kardeşim. Burada 10 insani etkilesen bile büyük bir iş olacak. 2. Videonu bitirdim hepsini izleyecegim.

18 yaşıma girdim ve birkaç aydır bu alışkanlığı yapmamak yaşam kalitemi arttırdı.

2:01 yada sadece hedeflerini fatihe ve digerlerine soyleme

Masturbasyonun hicbir zararı yoktur ama aşırı yapıldığında cok zararlıdır kısacası haftada 1 2 kere yapıyorsanız hic bir zararını görmezsiniz ama gidip günde 4 5 kere yaparsanız tabikide zararlı olur. Ayrıca masturbasyon dht hormonunu kısa bir süre arttırarak aslında testesteron seviyesini üst seviyelerde tutar. Yani masturbasyon yapmakta abartıldığı şekilde bir zarar yoktur hatta aşırı olmadan doğru bir şekilde yapıldığında erkeklik hormonunu sağlıklı bir seviyede tutar. Aslında zararlı olan şey masturbasyon bağımlılığıdır.

Bu videoyu gördüm ama umursamadım asıl şimdi anlıyorum bana iyi gelmeklerini arkamdan kazık attılar

mastürbasyon yapmaktan utanç duymuyorum.

Dediğin gibi "söz bir defa verilir." ve ben de şu an bu yorumu gören herkese söz veriyorum, her gün burayı güncelleyeceğim. Bu illetin ne olduğunu nelere sebep verdiğini yeni yeni keşfettim, bırakmanın da ne kadar kolay olduğunu göstereceğim. Bırakmak için çabalayan herkese başarılar.

Abi geçen gün gece telefona bakarken senin kanalını buldum çok iyi kanal senin sayende hayatımı değiştirmeye karar verdim ❤

Abi senin sayende hayatım değişti kral adamsın

18:18 16:36

Merhaba Furkan abi geçen haftalarda abim ile konuşurken bana seni önerdi. Ben ise merak edip bir kaç videonu izledim. Gerçekten insanlar hata yapmamak ve kişiye özgüven vermek için uğraşıyorsun. Senin sayende kendimi az çok değiştirdim. Umarım emeklerin karşılığını alırsın. Kendine iyi bak.

nasıl anlıcam ki

Kardeşler ben masturbasyon yapmazsam kendi kendine sperm çıka bilermi?

Son zamanlarda delirmiş gibi hissediyorum, sürekli olarak kafamda senaryo kuruyorum ve kendi içimde ona inanıyorum. ne zaman kendime "öyle birşey yok" desemde kendimi durduramıyorum, çok dalgınlaştım. bunun hakkında bir video gelirse çok sevinirim

Abi sen 2004lümüsün

niye bu kadar ilkel konusuyon ya

Abi bizim okul kitaplığımız var 6. Sınıfım ve bir kitap almıştım programımda 30 dk okuma saati vardı kitap 200 sayfaydî tek seferde 2 saat 27 dakikada bitirdim ve beni en çok motive eden şey buydu

Abim burda kimsenin arkadaşı yok grup kur da bari burdakilerle arkadaş olalim