วีดีโอ

Porque no menciona el nombre de la farmacia?? Para que no la baneen o vaneen no sé cómo se escribe ni que significa porque soy 🇨🇺 cubano y no domino ese término o palabra. Si hay algún boricua tan amable de explicar. De todos modos se puede encontrar en Amazon o Shein, Gracias

Lo pondre en practica gracias meda mucha dificulta hacer rotacion de hombro

👏👏👏

Tengo 44 y estoy en mis clases de natación. 😅

Hola, hola. ¿Sabras como puedo limpiar los de silicona para que me duren mas? ¡¡Gracias!! 🙏

Jummm excelente explicación 😂

Por fin alguien me explica bien lo de las benditas burbujas y su importancia. Muchas gracias

Hola, tengo unos y me funcionan super bien. Sabés con que frecuencia hay que cambiarlos? Porque noto que se ha ido ensuciando y ya no son tan maleables cómo antes

Excelente saludos desde Colombia

Gracias ❤

Eres lo máximo....... me sacaste de mis dudas...Bendiciones desde Perú 😇😇😇

P

Qué es “velda”… “ponle”???

Me gustaría más ejercicios para personas que tenemos un trauma o pavor a nadar. Para ir aprendiendo poco apoco

Eso sí es fácil pero como permanecer, porque llega al fondo y va para arriba en las películas siempre.pqsan que se sumergen y permanecen ahí un montón de tiempo

(\/) (•.•) >❤ Grasias

Estoy empezando a aprender a nadar, me da miedo pero ya me metí a clases, no sé flotar, mi maestro quisiera que ya deje materiales pero no me sale el perrito, todos los veo que lo hacen con facilidad y a mi no me sale. Me hundo aparte de tensa pues no sé si el perro lo tengo que hacer con la cabeza adentro? Las manos como si me echara el agua al estómago y las piernas entonces veo que las llevan abajo pero no se hunden yo si, debo elevar mis piernas horizontal? Igual quiero saber flotar he visto videos pero no me ha salido y me dicen que a mi ritmo, que no me exija tanto a mi misma creo que debo tener paciencia por ser como soy de miedosa, por lo menos ya me metí ya sé la respiración, pero no siento que avanzo por lenta miedosa y repito no sé cómo hacer el perrito, me orienta por favor?

Hola!!!!! Me encanto tu explicación!!!! Tengo 66 años,empecé a ir a natación siempre quería aprender pero le tengo miedo,más cuando voy para el lado que se va haciendo más profundo,se que es mi cabaza quiero sacarme ese miedo pero no se como. Empecé xq me operaron de cadera y tengo que recuperar la fuerza en la pierna. Besos y gracias

Heidy Tatiana Salcedo Ortega 0:25

Quisiera saber nadar pero no se :(

Llevo 2 meses de clase y no puedo deslizarme.

Buenísimos consejos!!! Gracias.

Yo los tengo y no me los sé poner sinceramente no me hacen el sello

Aprendí por mi cuenta y tarde a flotar muerto sobre el agua con la técnica de inflar el pecho, a partir de ahí quise empezar a moverme pero nunca llegué realmente a hacerlo bien, siempre me iba hacia abajo, hace mucho ya, un tiempo corto que pude entrar gratis a una piscina. Hasta los socorristas me miraban raro cada vez que trataba de calmar los músculos regresando a la cosa de flotar sobra el agua jajaja. Tiempo perdido.

Yo compre unos tapones de silicon y me los puse pero no escucho bien cuando me hablan y cuando hablo me escucho yo mismo pero muy fuerte

Muy muy muy bien explicado

Hola recién estoy empezando a aprender a nadar ,estuve todo el año pasado perdiendo el miedo al agua quisiera aprender a coordinar brazada y respiración 😅😅

Que linda manera de explicar!! ❤ Gracias por eso

Tengo poco en natación y me cuesta mucho pararme cuando nado boca arriba

Pues yo pienso que se deberia hacer en piscina que tenga parte honda .para poder ver bien que hacer para no dejarnos undir sin cansarnos.

Hola!!! Me gustaría ver videos sobre tips para hacer la vuelta al llegar al final de la piscina en el estilo espalda. Me cuesta mucho dar la vuelta dentro del agua, pierdo la orientación dentro del agua y se me mete agua en la nariz al intentarlo. Muchas gracias.

Si es con la saliva o con la flema?

Yo fui a una piscinada y pues sin embargo pues ya ahí estaba en el agua honda SIN flotadores pero flote y no me ahoge

No explica nada!!!

Muchas gracias recién encontré sus videos soy adulta y me cuesta pararme floto pero no puedo pararme

Muchas gracias por estos consejos....💯

hablas mucho, enseñas poca

, excelente explicación gracias ❤

Soy principiante y me cuesta mucho parar cuando nado asi

Bueno me siento tranquila porque no puedo flotar horizontal

Tengo 58 años y después de una mala experiencia y haber tenido siempre problemas en el oído, ahora con topones a medida intente tomar clases ,hasta que casi a la 20 clases sufro una tendinitis que el quiropráctico me dice que deje porque me estoy haciendo daño al manguito rotador.Bueno mucha angustia porque había decidido aprender lleveme el tiempo que lleve ,pero estoy deprimido .bueno espero respuestas .

adquirire esos tapones a medida, porque tenia unos esos sencillos, pero se me cayeron, se salen muy facilmente

Hola tengo una consulta para sumergirse hay que coger aire en los pulmones o no hay que coger para poder sumergirse ?

Hola Debra, qué se debe hacer para que al momento de girar la cabeza para respirar no se le meta el agua por los oídos

Gracias por la ensenanza

Buenos días! Que debe usar en clases de natación con mamá en la piscina un bebé de 10 kilos de un año? Muchas gracias!

No hay otra manera sin gastar energia?

Estoy aprendiendo a nadar , tengo 66 años y no se cómo hacerle para pararme en la alberca cuando voy flotando

Excelente explicación profe ❤

Excelente explicación ❤