วีดีโอ

Danke, für das neue Video! Ich freue mich immer wieder, wenn neue Videos von dir erscheinen. Dieses ist ja inzwischen auch schon einige Monate her, aber ich hoffe natürlich auf mehr von dir! Bezüglich der Atmung kann ich mich den Wünschen der anderen anschließen. Allerdings ist es nicht so schlimm, das ist fehlt, weil man durch regelmäßiges Yoga ja schon ein Gefühl dafür hat. Aber ich verstehe, wenn einige das vermissen.

Super Anleitung, angenehme Stimme und sprechtempo - weiter so :)

Toll am Morgen, wenn ich noch ganz unbeweglich bin... Merci!

Ein ganz toller, angenehmer Flow. Danke!

Danke 🙏

Danke 🙏

Wie immer ein super Flow. Besser kann ich nicht in den Feierabend starten. Danke dir :)

Marco Love Arco ...the best Town for climbers ❤

❤❤ Danke für die schöne Yoga Einheit

Danke ❤ sehr schöne Einheit

Nice! 👌

Bleiben bei 23:05 beide sitzbeinhöcker auf dem Boden? 😊

das tat wirklich sehr gut!! Danke!!

Ich klettere seit länger, merke langsam dass ich zu viel auf Krafttraining und nicht genug auf sowas bisher fokussiert habe. Fand den Flow schwierig aber tat sehr gut, danke (:

Normalerweise mag ich Yoga nicht so sehr, habe aber deinen Kanal von einer Kletterpartnerin empfohlen bekommen. Ich muss sagen das fand ich jetzt sehr schön. Vielen Dank für die tolle und angenehme Anleitung! Ich kam sehr gut mit und hab mich abgeholt gefühlt. ❤

Recht vielen Dank! Hat nir gut gefallen! Kannst du bitte ein paar Worte zur Atmung mit erwähnen!

Mega dickes Danke, welch ein toller Flow, das hat super Spaß gemacht. ❤

Danke Steffi, ein großartiger Flow am Morgen, finde ich. Knackig und wach machend. ❤

Danke für den schönen Flow. Ich würde dir gerne einen Tipp geben. Ich persönlich finde Hinweise auf mehr bewusstere Atmung schön und den Flow langsamer dynamischer machen. Wirkt für mich etwas hektisch. Gerne zu Beginn des flows kurze Meditation um an der Matte anzukommen sowie kurze Wirbelsäulen Bewegungen zum „warm-up“. Und Hinweise ob für Anfänger oder fortgeschrittene 👍. Dennoch liebe ich deine flows welche sehr abwechslungsreich und außergewöhnlich sind 🙏 Abonnement hast du von mir Safe 😌💪☺️

Voll schön. Ich mag deine Videos sehr!

Danke 🙏

Vielen lieben Dank für den Flow :) Hab deinen Input schon vermisst!

super

Danke ( kann man sich passiv nach vorne ziehen 😅). Trotzdem danke für super gute Videos 😊🎉❤

Hi, wie immer vielen Dank für die Mühe und den tollen Inhalt!!! Einen deiner Flows mache ich eigentlich mindestens pro Woche und das von Anfang an. Nochmal Danke! Das war mir wichtig zu sagen, bevor ich jetzt etwas kritisiere und das nur, weil es sich um ein neues Element handelt und ich gerne Feedback geben möchte. Und zwar: Ich habe den Flow nun zum 3. mal gemacht (kam bei den Neueren eher selten vor), weil ich ihn unglaublich gut gelungen finde. Was mich aber etwas im Fluss stört ist das Einfrieren des Bildes mit der dazugehörigen Erklärung. Das hilft beim ersten Mal und stört ab dem 2. Mal. Etwas schade. Das hattest Du in alten Videos anders gelöst "schaut euch die Bewegung gerne erstmal an und steigt ein, .....") Bitte nicht falsch verstehen. Das ist meine subjektive Meinung und es gibt einen Grund dafür, dass Du einer!!! meiner 2!!! abbonierten Kanäle bei YT bist. LG

Eine wundervolle, kurze Einheit, die ich in Zukunft wieder öfter machen werde. Danke Steffi <3

ich habe schon so viele power Yoga Flows gemacht.. Aber nach dem hier sah ich aus wie so eine verschwitzte Pornodarstellerin, obwohl ich gut mithalten konnte. Das hat wahnsinnig viel Spaß gemacht und schade, dass ich so spät erst bei Deinem Kanal landete. Großartig!

Danke! ❤

Den positiven Kommentaren kann ich mich nur anschließen. Vielleicht eine Anmerkung. Ich hätte es nice gefunden, wenn du zu Beginn ein paar kurze Aufwärmübungen gemacht hättest. Ansonsten wie gewohnt top! 😊

Vielen Dank für dieses tolle Video. Da waren wirklich schöne Bewegungen dabei und es hat Spaß gemacht. 👍

Hallo Steffi, das Video und vorallem der Flow ist dir sehr gut gelungen. Ich hab mich richtig gefreut als ich gesehen hab,das du eine neue Übungssequenz online gestellt hast. Danke für deine Arbeit 🙏😃

Toller neuer Flow mit sehr interessanten Bewegungen. 👍

sehr schöner Yoga flow, ich komme momentan nicht zum Bouldern aber ne halbe stunde Yoga ist perfekt ;)

Ich finde deine Videos einfach mega! Schade, dass du nur so wenige hast! Bin echt ein Fan! <3

Tun mega gut Deine Übungen. Danke

Die Boulderhalle ist doch das Bloc In Leipzig?

Wirklich eine super Einheit, für mich am besten einen Tag nach dem Klettern oder direkt davor. Herrlich! Danke.

Super Arm-/Schultervariationen, auch über Kreuz, das war mir neu!

Die möglicherweise besten deutschen joga Videos! Super entspannt und du has so schöne Orte ausgesucht. Der morning flow mit den Fröschen ist der absolute Hit.

Eine ganz tolle kurze Einheit! Danke dafür!! 😊

Hi Steffi, super Video - vielen Dank. Macht es Sinn morgens einen Yoga-Flow zu machen an Tagen an denen ich abends klettern möchte oder würdest du das eher an Tagen ohne Klettern machen? LG

Vielen Dank für diesen schönen Flow. Mit sehr guter Anleitung 😊

Sehr guter, angenehm angeleiteter Flow für mich als nicht gerade der gedehnteste Kletterer!

Super Einheit! Vielen lieben dank. Es ist ein tolles Warm Up vor dem Bouldern und Klettern oder als Ergänzung zu meinem Kraft Training. ❤

Sehr guter Flow, vielen lieben Dank! Auch gut fürs Wandern.... Du, und sag, ist das Elba? Herzlich

Vielen Dank für diesen inspirierenden Flow.

Du bist soo toll, super Flow und deine Stimme ist total beruhigend, vielen Dank

Vielen Dank

So tolle Yogaeinheit❤ du machst echt klasse Übungen die mir sehr gut tun 👍tolle Vorbereitung zum Klettern 🧗‍♂️

Vielen herzlichen Dank ❤für deine ganz tollen Yogaeinheiten. Die Einheiten sind genau richtig für mich 👍Ich habe deinen Kanal bereits in unserer Klettergruppe geteilt. Bitte weiterso ,ich freue mich .🧗‍♂️🧘‍♀️