วีดีโอ

Hola no encontré el vídeo que mencionas de la dopamina, me dejas el link por favor, muchas gracias

Se puede ser estetico si eres endomorfo‽

Yo solo tengo chaleco de 14 kilos y un parque de calistenia ketball 14 y otra 10 me podés dar una base para poder aumentar un poco la masa muscular. Me gustó tu vídeo

Quién le copió a quien, me pregunto

Espalda:necesitas un tipo de entrenamiento de las 3 sonas Espalda baja, media y alta 2 ejercicios en cada parte y trapecios cuando toque cuello (puede ser después de hacer toda la rutina de pecho espalda o espalda bíceps y antebrazos)

Excelente video

1:11 archivo no encontrado xd

volumen corto y luego definicion?

Cuidado con copiar los guiones de otros youtuber, te van a bloquear.

No tiene nada que ver, pero... Me recuerda el principio al vídeo de Adrián Pastor Solís. Igual buen vídeo.

Bro sacas más vídeos

Soy yo o los abs de david laid son asimetricos

Que buenos consejos bro. Nuevo suscriptor 👍

Para crecerlo y tenerlos redondos el secreto esta en entrenar zona lateral 2 veces x semana

1. Entrenar hombros enfocarse en la zona media pero sin dejar de lado la zona media y la posterior 2. Entrenar trapecios y romboides y se trabajan con movimientos de remos Tambien tenemos que entrenar el deltoide posterior Entrenar pecho 2 veces x semana Entrenar abdomen y hacer crunch en polea en maquina , rueda abdominal

Tiene la espalda de demonio de baki 0:46

Exelente video ya se a que musculos darles prioridad

un consejo, hagan ejercicios compuestos, estos aunque no dan mucha hipertrofia si ayudan a darle simetría y armonía a los músculos

Creo que ay un poco de video en tu Miguel Ortiz

Miguel Ortiz

Creo que está un poquito copiado de Miguel Ortiz jajjaa

Muy bueno , donde va tu atención va tu energía .

Muy buen video , hay que tener cuidado para no caer en el burnout .

Amigo sabes que los vídeos de los chicos que pusistes son chuzeados osea usan esteroides.y para agregar más hacen fingir que no lo son pero ya fueron espuextos

Una persona gordo o ponele de pese 115 kilos puede conseguir un cuerpo estético?

Casi me duermo

Se puede hipertrofiar el abdomen entrenando en casa?

Muy buen video, podrias hacer alguno asi de pierna ? Porque algunos tenemos mala genética y aun con 2 dias aparece la desproporción

Buen video, pero debería mejorar la forma en cómo se expresa, se trabo al hablar varias veces, de ahí todo bien.

Definicion de estetica : calistenia

Lo malo es que a mi me toca hacerlo desde casa

Y las series como deberían ser!???

Muy bueno el video pero no hay que olvidar las piernas que tambien dan la imprecion de que la cadera es mas pequeña

Amigo me da bronca que digas "uve" mucho odio ajjaa

Dorsales, pecho, hombros, piernas, son los que mas te van a resaltar

Debiste empezar hablando por la farmacia que la gran mayoría de los aesthetic usan, desde testo a bajas dosis, sarms, oxandrolona, clenbuterol, los cuerpos de la mayoría de estas personas son los falsos naturales, el chuzado natural o el consumidor en las sombras.

Hola, como estudiante de medicina la mayoría de tips fueron excelentes, solo me gustaría agregar 2 puntos: -El acondicionador va solamente en las puntas, ya que si este hace contacto con el cuero cabelludo con el tiempo puede alterar el equilibrio de la piel y producir más grasa, dejando residuos de sebo que se vuelven visibles y darán un aspecto sucio. -La ducha es preferible 1 vez al día. Nuestra piel es capaz de generar sustancias que nos protegen de agentes externos, tiene un equilibrio y si nosotros estamos limpiando constantemente sus grasas naturales, se puede volver perjudicial, generarnos resequedad o dermatitis. Es preferible tomar la ducha luego de actividades físicas que nos hayan echo sudar, o al final del día, para entonces si, quitar los residuos que hay en exceso. Espero que lo tomen en cuenta, buen video :))

Voy a verlo, me gusta tu contenido. Espero que sigas con este valioso canal

Yo hago ejercicio en mi casa soy delgado pero le gano a varios más grandes que yo en fuerza o fuercitas :) Me gustaría ir al gym pero necesitas mucho tiempo hermano y orita con la escuela proyectos y situaciones que se presentan no tengo mucho tiempo pero tengo disciplina y priorizo hacer mis tareas a tiempo

Hola because si diosvenezuela Juan Carlos Blanco

Hola because si dios

Hola because si Venezuela Que amro Come entirely different from what are you still

Alguna rutina q pueda seguir con todos estos puntos tomados en cuenta? Yendo al gym

El Antebrazo no es importante?

ya soy

❤ buen video me aclaraste muchas dudas gracias bro

Primero

Dejen sus ideas para proximos videos, los estaré leyendo, cualquier video que quieran se los traeré mas adelante❤

Muy buen video bro, saludos!!!

Buen video bro, como siempre mui utiles