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智慧手機、社群網站、Google、無數的 APPs，已經幾乎成為每個人的生活日常。但但但但但，我們的隱私就在無聲無息之間被抓光光了（而且還是經過我們自己同意咧～～金害）。就聽十分鐘，讓中研院研究員告訴我們，在這個科技時代，自己的隱私權應該怎麼看。每個人都有「數位足跡」，被看光光，總不太好吧？陳老師的一堂精華短講，來學點新概念吧！

人生海海，可能困難不斷。想想，還是親人朋友最好。悲傷疑惑的時候，這些人會站在你身邊。鐵板王英州跟王永慶兩王，這一集賣的是 Ben E. King 的經典名曲《Stand by Me》。從電影，到多啦A夢的動漫，Stand by Me，始終是生命中人際關係最好的註解。中年之後，不管遇到怎樣的局，希望鐵粉們都能有朋友靠、也讓朋友靠。

盧郭店長＋葉六六再話咖啡文化。這一集，從傳統南洋風味咖啡的 KOPI O （直譯：咖啡烏，就是黑咖啡的意思）談到印尼跟越南流行的高檔麝香貓咖啡。話說，當代咖啡生產鏈越來越倡導公平交易。那，透過動物幫人類精選咖啡、加上消化道分泌發酵的所謂麝香，真的值得追求嗎？透過盧郭店長與葉六六的打烊後一席話，一起來了解。一克貴如金的動物咖啡，究竟是怎麼來的。

大家腦海中的非洲印象是什麼？大象？斑馬？獅子？發現頻道？ 一生專注攝影的Michael蕭耀華將透過攝影作品述說他的非洲經歷。 在獅子山共和國首都自由城裡，飯店一晚一百六十塊美金，這可能是一大家子人兩、三個月的生活費了。教育、醫療資源匱乏，有太多我們難以想像的畫面。透過Michael娓娓道來，配合一張張紀實有力的照片，讓生長在臺灣的我們，見證人間苦難其實不遠。 今天，不如自己一點安靜的氛圍，一同跟著老攝影師經歷不同的世界、感受不同的人生。

【陌生的獅子山共和國】 最近新冠疫情影響了全世界，一時之間，傳染病、公共衛生、隔離、口罩、洗手這些日常的詞彙，成為大家生活上的關鍵字。去年年底，鐵板請來得過好多新聞獎項的好友 Michael蕭耀華談非洲。巧合的是，他的故事跟病毒、傳染病與公共衛生等議題，有著很大的關係。 今天，他要分享一些與我們距離有點遙遠的故事。但這些故事，都是有血有肉的。對不少人來說，非洲是塊充滿想像的大陸。越探索非洲歷史，就會越讓人充滿感嘆。也無怪乎，被朋友們稱為蕭大師的 Michael 會如此鍾情於透過自己的攝影眼留下珍貴的影像紀錄。那塊大地上，充滿一種特別的野性，或是一種莫名的單純。透過蕭耀華的體驗與攝影作品，我們一起造訪獅子山共和國。但，獅子山到底在哪裡呀？先看完這集節目再 Google 一下，或許你我會有更多發現、感動與關注。

這集《太早不要來》用咖啡勾勒出中年律師不忘音樂夢想的真感情，人生不能忘記的還是最愛。對蘇明淵來說，最愛是音樂，但是律師的職涯卻某種程度豐富他的人生，讓他的創作有了不同面向，每個音樂故事都有濃濃的世間情，值得分享。

【續杯當水喝？請看盧郭跟葉六六一起大話美式咖啡！】 鐵板一塊影音節目多，咖啡職人盧郭桑當《老王賣歌》後面的拍手彩蛋太久，輪到本尊開講的頻率也到了。本週《太早不要來》最新一集上線，回應鐵粉提問 美式咖啡應該怎麼煮好喝？怎麼煮？得看完美式咖啡的歷史分析先，再參照盧郭的建議做。咖啡雖然都是黑色的，但看完後保證你能分辨什麼是好喝的美式咖啡、以及，什麼是喝到飽止口渴的美式咖啡。別錯過～

不管【鐵板一塊】的女性鐵粉們是否已經成家、生過小孩，或是銀髮族的媳婦女兒可能即將生小孩，都該看看這場演講精華版。講者之一的年輕媽媽諶淑婷以居家溫柔生產的經驗告訴婦女同胞們 現行醫療體系與孕產經濟鏈，未必適合所有女性。只要經過完善產檢，傳統助產士就可以到府接生。想了解最新的孕婦人權醫療觀，請看本集人權講座精華版。

【2020到了，鐵板賣瓜兩王祝願大家明年都要更好喔！】 【鐵板一塊】去年底以ABBA的 Happy New Year 與大家分享一種跨年的氛圍，在鐵粉還不是太多的前期，許多朋友說聽完覺得好溫暖、好感恩。今年此刻，鐵板FB即將破萬，TH-cam訂閱數也持續成長。我們更該在跨年這一天，為大家獻上祝福。 所以，鐵板禮拜二原本不排播影片的，但賣瓜的兩位王先生覺得上週加演聖誕歌，跨年祝福不能閃躲，決定以唱為禮、跟大家繼續搏感情。鐵粉們不知是否記得西元2000年前一晚那種末世感、以及千禧蟲外星人進攻的惶惑不安？二十年很快過去了，每個世代、每個人、每一年，都有不同的悲歡離合與喜怒哀樂、以及永遠不會缺席的困頓。2019最後一天，【鐵板一塊】兩位王桑現場演唱1989年「小虎隊」與「憂歡派對」合唱的《新年快樂》、以及紅極一時的《明天會更好》與全世界結份好緣，敬祝各位 2020年1688888888888...

鐵板禮拜二原本不排影片的，但賣瓜（歌）的兩位王先生覺得，聖誕夜前夕，似乎不能不跟鐵粉們互動一下。所以，兩人臨時錄製了特別單元，在這神聖的一天，分享他們各自喜愛的聖誕歌選陪大家一起度過今晚與明天。許多宗教節慶，後來成為商業促銷的好賣點。可是，信仰與精神的原點呢？老王賣瓜，賣歌、賣一種氛圍、也賣點歷史知識。聖誕夜，記得感恩、記得擁抱家人、記得傳播愛。血拚可以，但規模可別太猛啊。《叮叮噹台語版》、《Silent Night》，今日【鐵板一塊】，兩位王桑透過這兩首曲子與全世界結一份好緣。

【什麼是愛？愛是什麼？請聽老王如何賣（歌）瓜】 連儂牆啊、連儂牆，大家知道連儂是誰？牆代表什麼意義嗎？連儂就是披頭四團員之一的 John Lennon，連儂牆則是反戰、與追求和平的象徵 。 鐵編長的【宅叔雜聞屋】之前的音樂現場訪談秀受到不少鐵粉青睞，有朋友留言敲碗，喊著直接開個民歌屋算了。既然這樣，【鐵板一塊】決定製作經典金曲網路節目-【老王賣瓜】，此瓜就是歌，正名為【老王賣歌】。 兩位王姓中年音樂人精選時代金曲，每集一首歌、加上一段賞析。當然，不忘Live一下跟網友們博感情、共同回憶時代歌謠之美好與意涵。 首發金曲為 John Lennon（約翰．藍儂） 的 LOVE。老王之一的王董（永慶）是學藝術的，他把印象派點描法與這首歌做了比較，堪稱觀點獨特。用講的很可以、但王董唱功更不是蓋的。沒唱，對不起鐵粉們。 禮拜五，聽歌準備過週末吧～～ 🔔 提醒鐵粉們，觀看影音的時候記得調整成高畫質...

鐵板一塊【多元人權講座】EP_02 律師歌手的音樂故事 鐵板律師蘇明淵榮獲文化部流行音樂大賽冠軍後，不忘繼續衝刺人生目標。 但，對於法律訴訟見解的分享，也不遺餘力。重點是，蘇律師情感豐沛，常常將訴訟見聞譜成歌曲，唱出底層人物的傷感與心聲。這些故事不是取暖抒情，其中，蘊含人權議題與內涵。鐵板一塊製作國家人權博物館的講座當下，希望傳遞更多值得省思的觀念給我們的朋友們。短短十來分鐘，開眼界、也開思維。蘇律師將關心與經手的訴訟案件化成音樂，更讓死硬的法律，轉化成溫暖的故事。 ▉ 【鐵板一塊】的影音內容，提供不同的理念分享。40 ，人生層次可以更豐富。 ▶ 【宅叔雜聞屋 系列】聽完講書，先懂一半 / 舊歷史堆，挖新意 huser46504.piee.pw/ytSrichyt ▶ 【宅叔看社會 系列】社會大小事，宅叔帶你實測看看、想想 user46504.piee.pw/ytSadgendayt...

【人權，你怎麼想？】 講人權，似乎很沈重。但是看看我們社會，現在你所擁有的權利，有一天可能不復存在。很殘酷的，歷史、社會與政治就是如此現實。 【當代人權講座】不是無聊的打高空與瞎說，而是一種用party方式討論人權意涵的方式。每個舉例或是刺激，都足以讓大家蛤、蛤、蛤？所以說嘛，人權並不是天生制式長那副德性。來點好奇心，想像一下你理想中的社會、你想要的人權是什麼？ 林聰賢律師長期深耕弱勢權益關懷，推薦大家聽林律師好好、慢慢講給你聽-《人權，你怎麼想？》 ▉ 【鐵板一塊】的影音內容，提供不同的理念分享。40 ，人生層次可以更豐富。 ▶ 【宅叔雜聞屋 系列】聽完講書，先懂一半 / 舊歷史堆，挖新意 huser46504.piee.pw/ytSrichyt ▶ 【宅叔看社會 系列】社會大小事，宅叔帶你實測看看、想想 user46504.piee.pw/ytSadgendayt ▶ 【我有一個...

【未來的未來，我們想過嗎？】 鐵編長宅叔與兩位音樂創作好友的一席臺灣音樂回憶，來到最終章了。 馬克王阿州，侃侃而談人生低潮時如何在音樂裡找到希望、如何對人生充滿樂觀。一首帶著滄桑與希望感的現場演唱曲目《未來的未來》，代表我們這群老友鐵板似的（自我感覺良好）信仰希望而不可救藥。 最後，我們推薦想學一種樂器的鐵粉們，選吉他準沒錯。 六條弦，千變萬化。不僅價格門檻不高、上手容易，只要肯學，馬上就能自娛娛人。 未來的未來，我們給自己找希望。

《宅叔雜聞屋》│EP 23 一隻黑鳥激勵人心？請看宅叔一話勵志音樂。20191025

《宅叔雜聞屋》│EP 22 資深補教師「格格不＿」，再講英文學習法

《宅叔雜聞屋》│EP 21 孩子英文陷瓶頸？因為你沒用這一招。補英文，還是學英文？聽聽宅叔與補教師之一席談。20191011

《宅叔雜聞屋》│EP 20 被新聞帶著跑好？還是看懂新聞真面目好？20191004

《宅叔雜聞屋》│EP 19 80年代流行音樂第二話-黑色旋風裡的底層關懷 20190927

《宅叔雜聞屋》│EP 18 這些記憶你一定有，80年代流行音樂到底在唱什麼？20190920

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《太早不要來》│EP 15 遇到咖啡太苦、太酸，只要調整一點點，就可以改善的秘訣！ 手沖咖啡攻略二部曲-溫度、水粉比，一說就懂！

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《太早不要來》│EP 13冰滴咖啡，取悅夏天的味蕾，快來看！ 20190712

《宅叔雜聞屋》│EP 14 致敬那飄搖的 70 年代《第二話》20190705

《宅叔雜聞屋》│EP 13 致敬那飄搖的 70 年代《第一話》20190628