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跟James一起變強
Taiwan
เข้าร่วมเมื่อ 21 ก.ค. 2023
主頻道「走歪的工程師James」。這個副頻道分享更多原汁原味不經修飾的自我提升、精神修練、學習思維等等的長影片內容。
宇宙是怎麼產生的？
0:00 Intro
0:20 物理法則只套用在宇宙之內
1:15 宇宙怎麼產生的？
2:49 什麼「導致」大爆炸？在哪裡發生？
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主頻道：th-cam.com/users/m910105
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2:49 什麼「導致」大爆炸？在哪裡發生？
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มุมมอง: 287
วีดีโอ
生酮、全肉飲食的迷思：別相信任何人，請相信證據。
มุมมอง 2.1K19 ชั่วโมงที่ผ่านมา
0:00 健檢、膽固醇：發現過去的錯誤 1:41 對「均衡飲食」的懷疑 3:16 錯誤認知：生酮、全肉飲食 7:31 膽固醇危險嗎？ 9:30 為什麼有人吃很多肉沒事？ 10:53 比較準確的指標：ApoB 11:34 如何降低心臟病風險？ 15:54 HDL-c「好膽固醇」是錯誤觀念？ 19:11 LDL-c壞膽固醇 20:07 蛋能吃嗎？飲食需要控制膽固醇嗎？ 21:30 關於低密度膽固醇的迷思 22:43 飽和脂肪能吃嗎？常見錯誤邏輯 26:12 「紅肉」不好嗎？ 27:38 水果只是糖？ 29:55 你相信了嗎？到底誰是對的？ 31:00 不想自己查證就聽醫生的吧 32:02 研究的證據不一定可信？ 參考資料： pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27821191/ europepmc.org/article/med/10322252 www.sciencedir...
【超速學習】EP6：feedback的重要性！用現實檢驗你的認知
มุมมอง 1.3K14 วันที่ผ่านมา
0:00 開始 0:24 Chris Rock單口喜劇演員為何要廉價出演 1:55 feedback的價值：厲害的人都會用的技巧 5:36 feedback的負面效果 11:50 feedback的三個等級 23:50 關於feedback的重要觀念 28:26 feedback越快越好嗎？什麼時間點最好？ 33:00 怎麼改善feedback？ 42:53 總結 加入Patreon支持我：www.patreon.com/user?u=99360097 主頻道：th-cam.com/users/m910105 ig： jameskool.official 程式語言課程：jameskool.com/p/javascript-course-v2
你要當哪種人？抱怨 vs. 解決問題
มุมมอง 1.2K14 วันที่ผ่านมา
0:00 兩種情緒價值 1:13 很多人只想抱怨 1:31 之前做的影片 4:08 愛看新聞又抱怨 5:50 為什麼我不講時事 7:45 希望抱怨的人能變少 加入Patreon支持我：www.patreon.com/user?u=99360097 主頻道：th-cam.com/users/m910105 ig： jameskool.official 程式語言課程：jameskool.com/p/javascript-course-v2
學韓文兩個月了，沉浸了?小時？
มุมมอง 2.9K21 วันที่ผ่านมา
0:00 目前進度、程度 1:30 可以看韓文母語內容了 2:30 目前文法理解 3:31 學習方式：精聽 正常聽 5:23 每天沉浸的流程 6:58 目前沉浸總時數 8:08 未來規劃、目前進步已經超過預期 加入Patreon支持我：www.patreon.com/user?u=99360097 主頻道：th-cam.com/users/m910105 ig： jameskool.official 程式語言課程：jameskool.com/p/javascript-course-v2
【超速學習】EP5：長期記憶高50%的方法！？retrieval的神奇效果
มุมมอง 2.5Kหลายเดือนก่อน
0:00 開始 0:30 「無師自通」天才數學家的故事 5:10 測驗的神奇效果：the testing effect 12:48 為什麼沒人知道有效率的方法？ 16:47 適當的難度 20:07 目前的研究結果 23:07 先測驗才開始讀？forward testing effect 27:02 什麼東西值得記住？ 33:50 5種實際利用retrieval的方法 41:03 回來看看天才數學家的故事 加入Patreon支持我：www.patreon.com/user?u=99360097 主頻道：th-cam.com/users/m910105 ig： jameskool.official 程式語言課程：jameskool.com/p/javascript-course-v2
脫離現狀的關鍵，長期效益的時間投資
มุมมอง 1.5Kหลายเดือนก่อน
0:00 殭屍模式 1:11 部落格 4:18 做課程 5:36 不同的角度看，一件事可能是長期也可能是短期 8:23 適當的分配 加入Patreon支持我：www.patreon.com/user?u=99360097 主頻道：th-cam.com/users/m910105 ig： jameskool.official 程式語言課程：jameskool.com/p/javascript-course-v2
打造你的天職！找到你的稀有能力組合
มุมมอง 2.6Kหลายเดือนก่อน
0:00 複合能力的獨特性 0:27 離開職場的顧慮 2:14 用經濟學看美式足球 3:53 實力強就是一切嗎？ 5:33 分配能力值的比例 7:25 我可以投資的技能 9:38 最厲害的高中數學老師 10:19 組合效益 Patreon會員專屬影片：www.patreon.com/user?u=99360097 主頻道：th-cam.com/users/m910105 ig： jameskool.official 程式語言課程：jameskool.com/p/javascript-course-v2
精通一個技能需要多久時間？
มุมมอง 2.1Kหลายเดือนก่อน
0:00 精通一個技能需要多久時間？ 1:00 學習各種技能的經驗（語言、做影片、寫程式...） 5:37 精通技能必須的要素 8:06 我會怎麼學習新技能 11:40 不一定要精通每個技能 喜歡這類內容，可以加入我的Patreon: patreon.com/user?u=99360097
學韓文一個月了，進度更新
มุมมอง 3.1Kหลายเดือนก่อน
0:00 開始 0:20 學習方向 1:59 我現在怎麼進行學習 3:51 關於文法 6:50 我沉浸的時數 7:39 進步了多少 Patreon會員專屬影片：www.patreon.com/user?u=99360097 主頻道：th-cam.com/users/m910105 ig： jameskool.official 程式語言課程：jameskool.com/p/javascript-course-v2 喜歡這類內容，可以加入我的Patreon: patreon.com/user?u=99360097
【超速學習】EP4：刻意練習！學習卡關時的實用密技
มุมมอง 2.1Kหลายเดือนก่อน
0:00 開始 0:55 富蘭克林如何習得過人的寫作功力 8:40 drill的重要性：攻擊你的瓶頸 12:45 drill的重要性：集中腦力資源 16:41 direct then drill策略，讓你不卡關 21:37 如何設計drill刻意練習？5個方法 34:21 知道你在幹嘛，再來drill 35:53 總結 Patreon會員專屬影片：www.patreon.com/user?u=99360097 主頻道：th-cam.com/users/m910105 ig： jameskool.official 程式語言課程：jameskool.com/p/javascript-course-v2 喜歡這類內容，可以加入我的Patreon: patreon.com/user?u=99360097
如何不被普世價值限制
มุมมอง 1.9Kหลายเดือนก่อน
0:00 開始 0:27 不要限制自己 1:51 如何實際行動 4:14 往你想要的目標累積 Patreon會員專屬影片：www.patreon.com/user?u=99360097 主頻道：th-cam.com/users/m910105 ig： jameskool.official 程式語言課程：jameskool.com/p/javascript-course-v2
初學者不看會後悔的學語言方法
มุมมอง 44K2 หลายเดือนก่อน
0:00 方法介紹 0:40 原理解說：comprehensible input 3:24 我錯了：其實不用背單字 Patreon會員專屬影片：www.patreon.com/user?u=99360097 主頻道：th-cam.com/users/m910105 ig： jameskool.official 程式語言課程：jameskool.com/p/javascript-course-v2
不要看太多書
มุมมอง 2.7K2 หลายเดือนก่อน
0:00 開始 1:19 看很多書的人 3:30 問題1：不知變通 4:41 問題2：理論跟現實的差異 7:00 問題3：看完就過去了 7:40 最近在嘗試的解法 Patreon會員專屬影片：www.patreon.com/user?u=99360097 主頻道：th-cam.com/users/m910105 ig： jameskool.official 程式語言課程：jameskool.com/p/javascript-course-v2
翻轉階級的關鍵！不想一輩子當螺絲釘，你需要有的能力
มุมมอง 2.6K2 หลายเดือนก่อน
0:00 開始 0:51 2個常見不正確假設 3:01 複合的能力：工程能力＋商業思維 4:44 複合的能力：數學＋教學＋自媒體 5:50 跳脫單一專業能力的框架 6:04 鑽研語言能力的價值 6:55 複合的能力產生新的組合效益 7:07 別被「職涯」限制了 喜歡這類內容，可以加入我的Patreon: patreon.com/user?u=99360097
【超速學習】EP3：Directness的重要性！為何學校教育常效果不好？
มุมมอง 2.2K2 หลายเดือนก่อน
【超速學習】EP3：Directness的重要性！為何學校教育常效果不好？
謝謝😊老師。辛苦你了。（獲益良多）。
Maybe we are living in the matrix world
眼鏡是單純好看還因為那個顏色對眼睛看電腦螢幕比較好
Out of imagination.
如果四面八方的星體都正在遠離自己是不是全部同時像是電影回放一樣縮小，就可以知道是從哪裡開始爆的? 不用討論到大爆炸前，就說大爆炸開始的下一刻就好，這問題我一直不知道答案是甚麼。
优质的频道 甚至还有物理学
恭喜破7000訂閱🎉😊
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贊👍～支持⬆️這方式。獲益良多😊。謝謝
那意思生酮饮食了？
訂閱！！！同學們訂起來🎉
今天说一说 苍老10年还是要年轻10年？ 苍老10年的食物 活不过75岁 高淀粉食物，高糖水果，含植物油的食物，不喜欢吃肉，不喜欢运动 不健康迹象：心血管疾病，糖尿病，肌肉萎缩，关节炎，心悸，口干，皮肤干燥，皱纹多，牙龈出血，掉牙，有眼袋，视力下降，睡眠失调，脑雾，情绪不稳定，容易发脾气。 一般人能达到的平均年龄的食物 活到85岁 饮食多元化，杂粮，豆类，坚果，低糖水果，蔬菜，肉类，会经常活动，有慢跑走路习惯。 迹象：年长了慢慢开始会行动不方便，身体不适，健忘, 老态5年后才自然离世。 年轻10年的生活饮食习惯 比一般人多活10年 高脂肪，多蛋白质含量的食物，含鸡鸭牛羊鱼虾肉。 基本运动，有快跑，肌肉锻炼。 健康现象：皮肤滑嫩，口水多，告别狐臭肠胃不适，有健全荷尔蒙，脑子清晰，气足，心态开朗乐观，情绪波动不大。 当身体的免疫系统走到尽头时，空气细菌感染肺部，已经不能自愈。很快就会死于肺炎。
你看错方向了。你所有的逻辑基于一点：自己肝脏产生蛋白ApoB会对身体有害。真正的原因是身体先有损伤， 多半是二型糖尿病 一类的问题。
你到底在说啥
Great Work, James! The graph is really helpful. I've viewed many videos on this topic, with the graph one can see where it comes from and where to go. One question on the diagram of LDL associated with mortality. You have commented on the low LDL level side , but not the high LDL side. On the high LDL side, the mortality goes to both ways, high and low. Any of your understanding would like to share? 🤔Thanks.
I did not notice that! The area between the two dotted lines represents the confidence interval. So it suggests an increase in uncertainty as the LDL-c goes up(lower bound gets lower). But the solid line(the mean) still goes up. Put it simply, mortality becomes more random in the sample when LDL-c is high.
@@james-clips Thanks so much for taking this. By the way, do you happen to still have the link to the source for the graph? (I've quickly checked all the links provided, but could not find the it.
@@ebidbay3711 www.nature.com/articles/s41598-021-01738-w
很頭暈
膽固醇只有一種, 脂蛋白有多種,體檢驗的是脂蛋白, 沒有驗"膽固醇", 一般也沒驗脂蛋白AppoB,
可能是你搞錯了，我的體檢寫得很清楚HDL-c跟LDL-c。ApoB一般檢查不會有，但要求的話是可以驗的
飲食法就是哪一種理據能說服你，自然就會相信那種。 就像是為何身體會製造大部份的膽固醇？膽固醇對身體本身有什麼用？ 為何有些人膽固醇高但載體少，有些人不是？是遺傳？ 膽固醇的載體（蛋白），在血管內跑會造成血管阻塞，吃什麼會導致這個結果？ 還是有另一種說法，為什麼會有載着膽固醇的蛋白在血管裡跑？因為血管有損傷，身體為了去修復這些損傷，派膽固醇去進行修復，但因為膽固醇本身不能自己在血管裡跑，所以就有一種蛋白成為它的載體，讓它跑去損傷的血管進行修復。 如果再延伸，為何血管會有損傷？是吃什麼導致的？ 以上不是一定正確，只是看看哪一種說法更有理據跟說服力而已。所以你的想法也可以是正確的，就看大家相信什麼。
個人的理念是事實只有一個。我們永遠不知道100%的真實。但一定有某些說法比較偏離真實，有些說法比較準確。而我會盡量追求準確的那個（考慮科學證據後達到的結論），而不是哪種能「說服」
@@james-clips雖然科學是人類認識現實最可靠的途徑，但最近我看了不少 Sabine Hossenfelder 的影片，讓我對科學實驗和結論的客觀性開始產生質疑。事實上，我意識到自己缺乏足夠的信息和知識來判斷科學結論的可靠性。很多時候，我們只是被動地接受權威，就像相信學校教科書裡的烏鴉喝水的故事，但從未進一步求證，實際上烏鴉並沒有喝到水。 觀察到的客觀現象通常是不可推翻的事實，而科學的結論往往是在理想條件下才成立。透過科學結論來看世界卻是一個非常主觀的過程，因為考量不全面，可能得出看似正確但違背客觀現實的預測。舉例來說，上過學的人都知道水在標準大氣壓下0度結冰，但如果問到一杯熱水和一杯冷水同時放進冰箱裡，哪一杯水先結冰？大部分人會簡單地用數字大小判斷接近零度的冷水會先結冰，然而現實是熱水反而先結冰了。 主宰物理科學界的牛頓定律到今天卻無法用來解釋微觀的量子力學，這並不是宇宙有兩套不同的系統，而是人類主觀的視角得出了形而上學的片面結論。有時候，人不需要了解背後的機制，只要方法有效且實用就可以照做，這就像 AI 的運作機制沒人清楚，但只要不斷提供數據，它就會變得更聰明。有時候，太 Nerd 了，反而犯錯的頻率比直覺要高出很多。
@@Leo-54ly 你說的熱水先結冰的例子不是反例。沒有科學知識的人，都會猜冷水先結冰，我們還是必須依賴科學才能找到答案
@@Leo-54ly 物理定律都是從觀察到的現象歸納而來的，新的理論必須和舊的理論compatible（舊理論會是新理論的special case）舉個例子：如果你的觀測範圍很小，那你可以把地球當成平面。這也是為什麼我們現在還是會學牛頓運動定律，就算他不能套用在所有情況。 不太懂你的立場是什麼，不查證或是靠感覺隨機決定比較好嗎？當你所有決定都是隨機決定或是靠直覺時，正確的機率會比參考大量證據來做結論還低，所以science is still your best bet。科學不完美，但它就是不斷貼近、理解現實的過程。
@@james-clips 我第一句就提到，「科學是人類認識現實最可靠的途徑」，我並不是在排斥科學，而是表達我對科學認知的成長。從我舉的例子應該不難看出，我認為不太可靠的是「人透過一個理論推衍到更大範圍的預測和結論」，因為這樣太主觀，且新環境的條件相當複雜。這點和你影片中的態度是一致的。 "當你所有決定都是隨機決定或是靠直覺時，正確的機率會比參考大量證據來做結論還低"😩 你這是強行把我評論誤解後又反駁嗎？並且這句話就很主觀，前提條件就很絕對，"所有決定"，誰會這麼做啊？即便在這種條件下，事實是我們不知道正確率哪個更低，如果直覺比科學準確率低，沒腦子的動物就都無法做出正確的生存判斷早滅絕了，人類都活不過石器時代就都集體笨死了。你知道，"有時候"，大腦也會近視的。 我最後一句話的命題前提是「有時候」，條件是「太」nerd，「犯錯的頻率比直覺要高出很多」是我在我話語設定的前提下得出的個人生活經驗和觀察，同時帶有稍微警示的口吻。針對你這條評論發表回覆，是因為我覺得繞了半天，到最後，你還是選擇把信任壓在你收集到的別人研究的信息結論上，忽略了科學是人做的，不一定能反映客觀現實。而且，很多科學研究是先有了直覺，才有後來不斷去證實的過程，直覺在某些情境中比科學推理更準確，語言學習就是一個例子。 太依賴權威，也很容易人云亦云，別人錯你也會跟著錯，越可信其實越危險，你知道那個螞蟻隊列繞圈導致整個群落餓死的自然現象嗎？我依賴科學，但不迷信科學，所以，你是帶著什麼心態讀評論的啊🙄？我那麼容易被誤解嗎😞？這是不是因為你太嚴謹還是太死板？如果腦子不夠用， 文字截個圖，用ChatGPT識別分析下，看看你是不是誤解了。
因為健身看過很多人講的論文，感想是個體差異可能非常顯著，有條件的話應該是每個月實驗一種飲食法再去做檢查，幾次實驗下來才會知道哪些飲食法適合自己
每個人適合的不一樣，但底層邏輯是一樣的
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James謝謝你 我是蕭x鴻(之前你採訪的會計事務所轉軟體工程師那位)的表弟 希望跟你一起變強 已訂閱 期待更多內容🤭
我的英文就是這樣學的
非常感谢你的分享
聲音怎麼忽大忽小 0.0
我之前是用影子模仿法學習日文，我會先把日文影片的單字、文法查好，之後再不斷重複觀看直到播放影片不用暫停能完全理解為止，但確實查找單字文法的過程真的很累人。我想請問一下James大量的沈浸需要重複觀看同一部影片嗎？還是可以直接換下一部？感謝🙏
谢谢分享
两种都不是该怎么办😂
原來這是副頻道，我想說怎麼沒有訂閱XD 改變自己容易，改變別人比較難 感謝分享
实在太爱james的影片了，请继续加油
與其抱怨不如給人情緒價值，大家加油❤
學校教的爛很好啊, 沒有覺察的人就會流入基礎勞動力工作, 這是現在最缺的, 因為現代人比以前聰明且工作岡位更多, 基礎勞動力工作發展性相對受限
抱怨就是一種自我保護，既可以逃避問題又可舒緩情緒。就像總有人抱怨富人控制社會使得推論努力無用論，但卻沒有檢視自己的努力是否有目標或方法正確，抱怨很容易讓我們脫離事情本質，也更容易推論激進的謬論，社會媒體時代，省思是我們常忘記的工具。
只能推一個
講到情緒價值，我立馬想到最近奧運的高姐，陪伴小天比賽的時候給予極高的情緒價值，連看比賽的其他人都能接收到的狀態❤
讚
我眼睛自帶濾鏡，負面的說話方式會直接被我無視😂
寫作文虎頭蛇尾🤣 James 是想說起承轉合嗎XD
每個人的訓練方法都不一樣
5:00 的那個插件是 甚麼阿?
之前第一次嘗試看英文的青少年小說，裡面雖然有很多單字都不是高中7000單範圍的，但是透過上下文推測以及劇情走向，再加上先前看過改編過後的電影版，一章節能理解的程度大約70%。 遇到不會的單字，卻又一直重複出現時我會先猜意思，然後再去查字典，雖說不到百分之百精確，但也八九不離十，對單字的印象也會因為劇情關係而變得很深刻。 - 小時候被家人丟在雙語幼兒園，上英文課的時候都用全英文，真的就像影片裡所提到的第二個範例影片那樣😂
瞎說