Nuestro invitado de hoy es una persona muy especial, se llama Roberto Siverio, es psicólogo deportivo y nos va a contar muchas cosas interesantes.
Para contratar sus servicios: 📱 elpsicologoquecamina
🤔¿Sabías que tu mente puede ser tu mayor aliada o tu peor enemiga en la pista de bádminton?🏸
En este video de Jugamos Juntos a Bádminton (JJAB) 🏸, entrevistamos a Roberto Siverio, un experto en psicología deportiva, para descubrir cómo nuestra mente influye en el rendimiento en competición. Desde los pensamientos que nos paralizan hasta las técnicas que nos ayudan a recuperar la confianza, Roberto comparte consejos prácticos para jugadores y entrenadores.
💡 En esta entrevista descubrirás:📖
🎯Por qué entrenas bien pero fallas en competición.
🎯Cómo prepararte mentalmente antes de un partido.
🎯Técnicas para superar errores durante el juego.
🎯Consejos para entrenadores sobre cómo apoyar la salud mental de sus jugadores.
🎯Ejercicios prácticos para mejorar tu enfoque, reducir el estrés y manejar la presión.
Si eres jugador o entrenador de bádminton, este video te ayudará a entender la importancia de la salud mental en el deporte y te dará herramientas para mejorar tu rendimiento.🚀
Después de muchos años de experiencia en este deporte, he querido comprender los mayores desafíos a los que se enfrentan los jugadores.
🔴Preguntas a las que encontrarás respuesta: 🎙️
0:00 - 0:40: Bienvenida:
0:40 - 1:15: ¿Quién es Roberto Siverio?
1:15 - 2:03: ¿Qué camino has seguido para llegar a donde te encuentras ahora mismo?
2:03 - 2:26: ¿En qué deporte has estado desempeñando tu labor psicológica?
2:26 - 3:15: Importancia de tener una misión de ayudar a las personas
3:15 - 4:07: ¿Cómo influye nuestra mente en nuestro rendimiento deportivo, especialmente en un deporte como el bádminton?
4:07 - 5:53: ¿Por qué hay jugadores que entrenan muy bien, pero el día de la competición no sacan su máximo rendimiento?
5:53 - 7:29: ¿Qué técnicas o ejercicios mentales pueden ayudar a los jugadores a controlar los pensamientos en situaciones en las que el partido está muy reñido y se aproxima al final?
7:29 - 9:56 ¿Ayuda transmitirse mensajes positivos?
9:56 - 11:16: ¿Cómo puede un jugador recuperarse mentalmente después de cometer un error en un partido? Muchas veces seguimos acordándonos de ese error.
11:16 - 14:31: Importancia de gestionar los pensamientos. Libro David del Rosario. "El Libro que tu cerebro no quiere leer"
14:31 - 17:26: ¿Tiene sentido prepararse mentalmente para la situación concreta de un partido, imaginarme realizando una jugada concreta?
17:26 - 20:55: ¿Qué pueden hacer los entrenadores para ayudar a sus jugadores a manejar mejor el estrés y la presión de la competición?
20:55 - 22:31: ¿Qué señales deben observar los entrenadores para identificar si un jugador está luchando con problemas de salud mental?
22:31 - 23:32: Debemos normalizar acudir al psicólogo.
23:32 - 26:05: ¿Cómo podemos ayudar a los niños a gestionar las emociones? ¿Nos queda mucho por hacer?
26:05 - 27:23: ¿Aportar algo como entrenador, decir tacos o presionar a los jugadores cuando estamos en la silla?
27:23 - 29:11: ¿Podemos dar el mismo mensaje a cualquier persona?
29:11 - 34:36: ¿Podría compartir con nosotros algunos tips de ejercicios prácticos que los jugadores pueden incorporar en su rutina diaria para prepararse antes, durante y después de un partido?
34:36 - 35:14: ¿Qué debemos de hacer después de un partido?
35:14 - 36:24: Conoce donde contactar con Roberto
36:24 - 38:08: Mensaje final
38:08 - 39:12 Despedida
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Gracias por ver este video. ¡Nos vemos en la pista!
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