วีดีโอ

회전근개파열 금기사항 자세히 설명해 주셔서 감사합니다.

회전근개 수술후에 팔이안올라가네요

수술후 팔이 안올가서 걱정되서요

원장님 타골이수술했는데 팔이안올라가네요

감사드립니다. 선생님. 도움 많이 되었습니다.

미용실원장32년차 병원을오래다녀도낫지가않네요 별거다해봐도 찢어질듯아파서병원가서검사해도 아무이상이없다는데 어떡하면좋을까요 57세 여

찜질 도움되나요?

프롤로주사 효과있나요?

이직 후 4달만에 양쪽 어깨 회전근개(극상근) 부분 파열로 일을 그만 뒀습니다. 선생님 설명 들어보니 제가 4달 하던 일이 금기사항에 죄다 포함되는 동작들이었네요 ㅎㄷㄷ;;; 회전근개파열은 수술 말고는 답이없다 들어서 더이상 손상되지 않도록 집에서 푹 쉬어주는 중인데도 통증이 심해 염증약과 진통제 복용중입니다 하지만 약 먹을 때만 괜찮고 안먹으면 가만히 있어도 욱신욱신 찌릿찌릿 아파요...ㅜ 옷 입을 때, 무거운 문(유리문, 차문) 열 때도 아프고요 쉬면서 치료 없이 운동만으로 효과가 있을까요?

어깨 수술한지1주일되었는데 언제부터 운동시작하나요?

평상시에도 손등이 보이는 동작은 안좋은가요?늘 손바닥이 보이게 놔야될까요?

아픈어깨쪽으로 옆으로 누워자면 아픈데요ㅡ옆으로 누우면 악화되나요?

감사합니다. ^^ 연구활동도 많으신 것 같아 더욱 값진 말씀으로 들립니다. 이두근 아랫쪽 파열설명은 올바른 진단 판단에도 큰 도움이 되겠습니다.

정말 명의님 이옵니다

저는72세남성입니다어깨힘줄하나가끈어젓대요그런대아프지는않읍니다수술을하개되면기브스을않을수는없을까요

답을 좀 적어주세요❤

감사합니다.

11월 12일날 왼쪽 어깨 석회성건염 수술 및 어깨 뼈 성형 했어요 현재 13일 되었고 몇주정도 보조기 몇주정도 해야되나요 ?? 원장님

파열되고, 통증이 2개월이상 지속되고 있는데, 그냥 물리치료만 해서 될까요 ? 수술은 언제해야 될지 진료상담 준비는 어떻게 해야하나요 ?

3:57 mri진단결과7~80프로 끊어졌다는데 네개중 하나가 그래서 부분파열이라그러네요. 두달째 아픕니다 병원선 약만주다가 담달 초음파 찍어보고 수술하자는데...무섭기도하고 팔 못쓸거같네요. 그래서 cd들고 다른병원가서 보여주고 최대한 수술 피하고자 지금 고군분투하는데 수술만이 해답일지...

항상 감사합니다

겨울에하면 재활하기가 힘들지 않는지 알구싶습니다

안녕하세요 원장님 마음에 와닫는 좋은말씀 너무 감사드립니다 수술할려면 계절은 어느때하면 제일 좋은지 궁금합니다 감사합니다

많은 도움이 되었습니댜~♡

왼쪽 어깨 극상근 완전 파열로 수술 권고를 받았는데 수술후에 일렉기타 처도 될까요? 왼손으로 코드 잡아야하고 기타 스트랩이 마치 왼쪽어깨를 어깨 보조기처럼 걸쳐지는데 기타 무게는 약 5kg 정도이지만 스트랩의 무게가 하중이 문제가 된다면 앉아서 스트랩 없이 칠수 있습니다. 그런데 아시겟지만 왼손 손목이 코드릉 잡을면 기타 넥을 감아서 안쪽으로 쥐어여하지만 이런 동작에서 어깨 통증은 없답니다. (취미이기때문 기타 안쳐도 되지만 안치면 실력이 안늘어서 ㅠ ㅠ)

완전 도움이 됐습니다. 이제야 전체를 볼 수 있을것 같습니다. 감사합니다. 홧팅!!!

감사합니다 조심조심 재활해야겠네요

선생님의 어깨를 위한 금기 자세관련 상세한 설명은 너무 감동적입니다. 어깨를 다쳐보니 어깨의 소중함을 깨닫게 되는군요. 회전근개를 위한 물리치료받고중인데 어떤 자세가 어깨에 안좋은지를 알게 돼 기쁩니다. 진심으로 감사의 마음 전합니다!!

수술한지11일인데좋은말씀감사합니다

화이팅입니다 쉬우면서 유익한정보 감사합니다, 부분적인 파열갔습니다 상체운동(헬스장)할때 통증이심하여 운동멈추고 약2개월쯤쉬니까 통증이 많이줄었네요 약간통증이 있어도 위의 운동을해도/괜찮을런지? 상처가 더찢어질까 걱정이됩니다,

어깨수술한지4개월되어가는데요.어깨 팔꿈치가지금도아파요 언제찜이면아프지안을까요

감사합니다

저는 회전근개 봉합수술 한지 2개월 15일 지났어요 수술한 어깨는 안아픈데 팔을 쭉펴고 팔을 드는 재활운동 할때 팔뚝알통이 많이 아프면서 힘도없어서 팔이 무겁다 느낌니다 그래도 계속 운동을 해야할까요

Over head press, Side lateral raise, Up right row - 금기 동작

리제네텐 수술에 대해 정보가 많지 않아 궁금합니다 ..선생님은 리제네텐수술 안하시나요?

박사님 최고이시네♡❤

골프 뒤땅까지 신경써주시는 ㅎㅎ 정말 자세한 영상입니다😀😀 저는 부분파열 이었는데 회전근개 문제는 절대 안정이 중요한거 같아요 평소 어깨에 무리가 가는 행동을 모두 차단하고 저는 옆으로 자는습관도 있어서 베개도 어깨전용으로 바꿔서 사용해줬습니다. 재활 스트레칭도 꾸준히 해주었구요 병원치료만 받을땐 치료에 진전이 없었는데 평소 관리를 시작한 시점부터 제대로된 치료가 진행이 되었네요 모두 아프지 맙시다 ^^

인공관절 수술후 얼마동안 조심해야할것과 얼마정도면 완치가 되는지요? 또 어느정도 어떤운동이 좋은지요 원장님 말씀해주시면 감사드림니다 ^^

원장님 인공관절 수술에 대해에도 말씀해주시면 감사드리겠습니다

어깨 수술 후 6주가 되어가서 콜라겐 주사를 맞다 쇼크가 와서 위기를 경험 했습니다 . 지금까지 살면서 처음 겪은 일이라 봅시 당황스럽고 앞으로 어찌 대처 해야는지 두렵기 조차 합니다. 어떻게 설명할 수 있는 상황 일까요.

36:10

42:22

영상까지 보여서 더 이해가 잘되었습니다. 감사드립니다.

영상 잘 봤습니다. 동네 병원에서 MRI 검사받았는데 1cm정도 소파열이어서 수술받으라는 권유를 받았습니다. 53세 남자 학원강사인데 수술하면 보통 얼마 뒤에 수업을 할 수 있나요? 판서를 많이 하는데 생업이어서 걱정이 됩니다.

문제갸 되신다. 발목이 부러지셨다. 팔꿈치가 아프신 분.

감사합니다

스트레칭 엘보 푸쉬업

감사합니다 이해가 잘 되네요 ❤❤❤

원장님말씀은 모두믿음갑니다

8주전 회전근개수술후 6주쯤 진물이 나서 약일주간 먹고 초음파확인했더니 일부가 가늘어지고 잘 안아물었다합니다 다시 파열되진 않았구요 그래서 콜라겐주사 권유로 3일전 맞았는데 지금 부터라도 잘 관리되면 잘 아물수있을까요 넘 궁금합니다 선생님.. 좋은방송 감사합니다