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布袋卓球アカデミー古武術卓球チャンネル
Japan
เข้าร่วมเมื่อ 3 มี.ค. 2020
【切れた下回転サーブのコツ】サーブは〇〇〇〇の重さで切れ！【古武術卓球】
・布袋卓球アカデミーでは、Line友だち登録してくれた方に、本来なら有料の会員映像を２本(173分)無料プレゼントしています。
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最先端スポーツ身体操法布袋卓球アカデミーHP: sports-shintai.academy
※切るサーブは、何の力を使って切るのでしょうか？
サーブを切る時は、何の力を使って切るのか？
と尋ねられた時、「手首」とか「指」とか答える人が多くいます。
しかし手首や指はそれほど大きな力は出ません。
昔、元ナショナルチームに所属していた中国人コーチに同じ質問をした時「〇〇の力」と答えが返ってきました。
その一端を今回の動画で紹介しています。
※布袋卓球アカデミーの会員がパラ卓球ナショナルチーム入りしました
布袋卓球アカデミー会員で布袋卓球アカデミーで指導を受けているパラ卓球の方が、パラ卓球のナショナルチームに選出されました。
2024年4月からパラ卓球ナショナルチームのメンバーとして、国際大会に出場できることになりましたので、これから世界ランキングのポイントを稼いでパラリンピック出場を目指します。
布袋卓球アカデミーは、今後ともパラリンピック出場に向けてサポートを継続していきます。
他にも高校生の女子会員が２０２４年８月のインターハイに出場が決まりました。
昨年度も高校生会員からインターハイ出場者が出ましたので、２年連続で当アカデミー会員からインターハイ出場者が出たことになります。
※最先端スポーツ身体操法
布袋卓球アカデミー
代表 布袋裕彦. プロフィール
京都府立高校で３０数年卓球部監督を務め、その間に中国に６回渡航して世界チャンピオンを何人も輩出した名門の北京チームで中国卓球技術を学び、元ナショナルチーム所属の北京チームの中国人コーチを自チームに招聘し、10年以上一緒に高校生の指導にあたるなど、中国の卓球にも精通している。
武術研究者の甲野善紀先生と出会い「古武術」の世界を知り、お弟子さんの高橋佳三先生（びわこ成蹊スポーツ大学教授）に師事して「古武術身体操法」を学び、独自の指導法「布袋式古武術卓球メソッド」を開発。
そして古武術の動作を卓球に落とし込んでいくと、「中国の卓球」に近づいていくことを発見する。
その後、やはり甲野善紀先生との縁から、バランストレーナーで「ヒモトレ」発案者の小関勲先生と出会い、「ヒモトレ」で古武術の身体感覚を伝えることができることを知り、「ヒモトレ卓球」と言う新分野も開拓中。
中学時代全国大会はおろか、府(県)大会も出たことのない、無名のいわゆる「普通」の選手を、この「古武術身体操法」を用いた「布袋式古武術卓球メソッド」で中国の卓球に近づけて、短期間で「別人」に変え、全国高校選抜大会個人戦優勝を始めとして、全国高校選抜大会、インターハイ、全日本選手権ジュニアの部など全国大会に２０人以上出場させる。
団体では男子団体全国高校選抜大会出場、近畿大会で男子団体３位、女子団体３位の実績を持つ。
高校教員定年退職後の２０１７年４月に会員制の有料卓球コミュニティ「最先端スポーツ身体操法布袋卓球アカデミー」（以下、布袋卓球アカデミー）を設立し、「布袋式古武術卓球メソッド」や「ヒモトレ卓球メソッド」を用いて、それぞれのステージで頑張っている卓球人の夢、目標の達成のお手伝いを始める。
体を正しく使った「正しい卓球」の普及活動を展開し、骨を骨なりに使って「故障しない体」「人生100歳の時代、100歳でも動ける体つくり」を目指し100歳でも卓球ができる体つくりを展開中。
近年は、間違った体の使い方によって、卓球で膝・腰・肩・肘を痛めている年配の方が、布袋式古武術卓球の「骨を骨なりに」使った「正しい体の使い方」を学び「故障しない正しい卓球」で、100歳でも好きな卓球を楽しめる体作りを目指して多数入会している。
※ 布袋卓球アカデミー会員の主な実績
布袋卓球アカデミー会員は、2023年9月現在で、北は北海道札幌から南は九州沖縄を超えて台湾まで、200名超。
布袋卓球アカデミー会員の実績は、高校生では
・2023年全国高校選抜卓球大会出場（団体）
・2023年インターハイ女子シングルス出場、
・2024年全日本卓球選手権ジュニアの部出場し、男子シングルスでベスト64（3回戦）まで進出
・2024年全国高校選抜卓球大会出場（団体）
・高校卓球部顧問の会員さんが指導している選手が、2024年全国高校選抜卓球大会女子個人の部に出場
・2024年インターハイ出場（ダブルス・団体レギュラー）
社会人では、全日本マスターズに全国都道府県の会員から
・2021年は6名(30歳以上の部3名,40歳以上の部2名,70歳以上の部1名)が出場。
・2022年は4名(30歳以上の部2名,40歳以上の部1名,60歳以上の部1名)が出場。
・2023年は6名(30歳の部2名,40歳以上の部1名,60歳以上の部1名,65歳以上の部1名,75歳以上の部1名）が出場。
ラージボールでも全日本で入賞者を輩出しています。
・2021年全日本ラージ３位入賞(60歳以上の部)。
・2023年全日本ラージ準優勝(75歳以上の部）。
パラ卓球の会員さんもおり、以下の戦績を残しています。
・パラ卓球の国際大会ジャパンパラオープン2023に日本代表として出場。
・2023年全日本パラ卓球選手権大会(立位10クラス)シングルスベスト４。
・2024年4月にパラ卓球ナショナルチームに選出されて、今後国際大会に日本代表として出場権を得る。
DVDも3作発売(『布袋式古武術卓球メソッド』『ヒモトレ卓球〜つながるカラダ、動けるカラダ〜』『Xia論法Vol.3〜身体スピード徹底解説編〜」)し、総販売本数2000本を超える。（いずれもワールドラバーマーケットから販売中）
2022年9月から卓球漫画『スリースター』（加治佐修 作 ）の技術監修も請け負っている。
#古武術卓球
#古武術卓球メソッド
#布袋卓球アカデミー
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サーブを切る時は、何の力を使って切るのか？
と尋ねられた時、「手首」とか「指」とか答える人が多くいます。
しかし手首や指はそれほど大きな力は出ません。
昔、元ナショナルチームに所属していた中国人コーチに同じ質問をした時「〇〇の力」と答えが返ってきました。
その一端を今回の動画で紹介しています。
※布袋卓球アカデミーの会員がパラ卓球ナショナルチーム入りしました
布袋卓球アカデミー会員で布袋卓球アカデミーで指導を受けているパラ卓球の方が、パラ卓球のナショナルチームに選出されました。
2024年4月からパラ卓球ナショナルチームのメンバーとして、国際大会に出場できることになりましたので、これから世界ランキングのポイントを稼いでパラリンピック出場を目指します。
布袋卓球アカデミーは、今後ともパラリンピック出場に向けてサポートを継続していきます。
他にも高校生の女子会員が２０２４年８月のインターハイに出場が決まりました。
昨年度も高校生会員からインターハイ出場者が出ましたので、２年連続で当アカデミー会員からインターハイ出場者が出たことになります。
※最先端スポーツ身体操法
布袋卓球アカデミー
代表 布袋裕彦. プロフィール
京都府立高校で３０数年卓球部監督を務め、その間に中国に６回渡航して世界チャンピオンを何人も輩出した名門の北京チームで中国卓球技術を学び、元ナショナルチーム所属の北京チームの中国人コーチを自チームに招聘し、10年以上一緒に高校生の指導にあたるなど、中国の卓球にも精通している。
武術研究者の甲野善紀先生と出会い「古武術」の世界を知り、お弟子さんの高橋佳三先生（びわこ成蹊スポーツ大学教授）に師事して「古武術身体操法」を学び、独自の指導法「布袋式古武術卓球メソッド」を開発。
そして古武術の動作を卓球に落とし込んでいくと、「中国の卓球」に近づいていくことを発見する。
その後、やはり甲野善紀先生との縁から、バランストレーナーで「ヒモトレ」発案者の小関勲先生と出会い、「ヒモトレ」で古武術の身体感覚を伝えることができることを知り、「ヒモトレ卓球」と言う新分野も開拓中。
中学時代全国大会はおろか、府(県)大会も出たことのない、無名のいわゆる「普通」の選手を、この「古武術身体操法」を用いた「布袋式古武術卓球メソッド」で中国の卓球に近づけて、短期間で「別人」に変え、全国高校選抜大会個人戦優勝を始めとして、全国高校選抜大会、インターハイ、全日本選手権ジュニアの部など全国大会に２０人以上出場させる。
団体では男子団体全国高校選抜大会出場、近畿大会で男子団体３位、女子団体３位の実績を持つ。
高校教員定年退職後の２０１７年４月に会員制の有料卓球コミュニティ「最先端スポーツ身体操法布袋卓球アカデミー」（以下、布袋卓球アカデミー）を設立し、「布袋式古武術卓球メソッド」や「ヒモトレ卓球メソッド」を用いて、それぞれのステージで頑張っている卓球人の夢、目標の達成のお手伝いを始める。
体を正しく使った「正しい卓球」の普及活動を展開し、骨を骨なりに使って「故障しない体」「人生100歳の時代、100歳でも動ける体つくり」を目指し100歳でも卓球ができる体つくりを展開中。
近年は、間違った体の使い方によって、卓球で膝・腰・肩・肘を痛めている年配の方が、布袋式古武術卓球の「骨を骨なりに」使った「正しい体の使い方」を学び「故障しない正しい卓球」で、100歳でも好きな卓球を楽しめる体作りを目指して多数入会している。
※ 布袋卓球アカデミー会員の主な実績
布袋卓球アカデミー会員は、2023年9月現在で、北は北海道札幌から南は九州沖縄を超えて台湾まで、200名超。
布袋卓球アカデミー会員の実績は、高校生では
・2023年全国高校選抜卓球大会出場（団体）
・2023年インターハイ女子シングルス出場、
・2024年全日本卓球選手権ジュニアの部出場し、男子シングルスでベスト64（3回戦）まで進出
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・2024年インターハイ出場（ダブルス・団体レギュラー）
社会人では、全日本マスターズに全国都道府県の会員から
・2021年は6名(30歳以上の部3名,40歳以上の部2名,70歳以上の部1名)が出場。
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ラージボールでも全日本で入賞者を輩出しています。
・2021年全日本ラージ３位入賞(60歳以上の部)。
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パラ卓球の会員さんもおり、以下の戦績を残しています。
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・2023年全日本パラ卓球選手権大会(立位10クラス)シングルスベスト４。
・2024年4月にパラ卓球ナショナルチームに選出されて、今後国際大会に日本代表として出場権を得る。
DVDも3作発売(『布袋式古武術卓球メソッド』『ヒモトレ卓球〜つながるカラダ、動けるカラダ〜』『Xia論法Vol.3〜身体スピード徹底解説編〜」)し、総販売本数2000本を超える。（いずれもワールドラバーマーケットから販売中）
2022年9月から卓球漫画『スリースター』（加治佐修 作 ）の技術監修も請け負っている。
#古武術卓球
#古武術卓球メソッド
#布袋卓球アカデミー
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【あなたは大丈夫？】頑張っても上手くなれない・ケガもしやすい「基本姿勢」があるのは本当か？【古武術卓球】
ヤバイ、これは 誰も知らんね どうりで水平は切れないと感じていた ただ、水平でも、アッパー水平でも、ラケットの重さは働いているからと、思っていましたが、下方向が重さが乗りやすい
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シリーズよろしくお願いします
同じことが偶然で気づきました。 両面粘着ラバーを貼って１９５gのラケットをサーブしてて、手首をめちゃくちゃ疲れます。 そこでラケットの重さを使って切る感覚を身につきました。 そうしないと、手首が怪我しそうです。 重いラケットでサーブ練習すると感覚をわかると知り合いにおすすめしています。
はい、手首は強い力が出ないだけでなく、大きな負荷に耐えられる構造になっていない関節ですから、手首の力で切ろうとすると手首を故障します。
しゃがみこみサーブなどの、上から下にスイングする方がサーブがキレやすいのはそういうことだったんですね！
手首を内側に捻らなくても力を溜められるし面を開いてても打てるから安定感もでてすごくよかったです！
古武術で息の上がらん方法を知りたいです。
尺屈角度はフルで曲げると55°ですが、打球時の角度はフルでなく軽度でもいいんですか？それとも自分に合った角度を模索しながらの方が良いのでしょうか？
曲げ具合はフルでなく軽度であっても肩甲骨とのつながりが生まれます。
@@布袋卓球アカデミー古武術 返信ありがとうございます
尺屈した場合とそうでない場合で体重計を使ってチカラを比べて頂けるとチカラの入り具合の違いがわかりやすいかもです。
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高弾性ラバーで戦える卓球術なら知りたい。
撓屈状態はフォアにも応用出来ませんか？ 手首、前腕のしなりでスイングスピードを出し、インパクトの辺りで撓屈状態にし打球するみたいな感じで
卓球王国で上田仁選手のドライブを特集した記事があったんですが、手首の使い方がおおむねそんな感じでした。効果あると思います!
橈屈はシェークのフォアに応用出来ます。インパクトで橈屈状態にする感じでOKです。
@@布袋卓球アカデミー古武術 この動画のおかげでバックハンドがだいぶ上達しました！ありがとうございます！
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前に尺屈指ながら、バックハンドのボールが回転が強くなると気付きましたが、理由は今やっとわかりました！ ありがとうございます！
最初の２～３分位で悪い姿勢は分かったがそのまま３０分以上同じこと繰り返しなので結局よく分かりません
手打ちになっている❗力が入っている❗どうしたらいいんだーと悩んでました。目から鱗です。ありがとうございます❗
はぁ～はぁ～言ってますが、大丈夫ですか? お気をつけてください。😅
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他。無料動画。もっと合理的にやって欲しいです。メンタルトレーニング。卓球メンタル。他。卓球はまだ。他の競技より。いろいろな意味でかなり遅れているのでよろしくお願いします
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卓球下川塾とコラボよろしくお願いします
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結論37:30
卓球下川塾コラボ。ワールドラバーマケットでもいいのでよろしくお願いします
基礎編。応用編。発展編。その他。シリーズよろしくお願いします。
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今。この動画。基礎編なので。応用編。発展編。カットマン。他。シリーズよろしくお願いします
全部いちって言わない方がいいような笑
人間の体は賢いので、「体全部がイチ」と言うと、体は言葉の意味を理解するので、その通りにやってくれます。 これホントの話です。
意見賛否ありますが、皆様に簡単にお伝えしますね。これはあくまでも人間本来の力を発揮する為の基礎トレーニングのようなものです。布袋先生が巻いているヒモもヒモトレと言って、達人の領域にならないとわからない自分のバランスを簡易的かつ短期間で体に覚えさせることができる、というアイテムです。 全ての競技において、みんながスピード、バランス、パワーを発揮する姿勢や重心、体の使い方は違います。共通するものはありますが、タイプがあります。 特に、ゴルフ、野球、テニス、卓球などはそれがとても影響が出ています。 馬龍と丹羽孝希は同じ姿勢でしょうか？ 平野美宇、伊藤美誠は同じでしょうか？ 違いますよね？ それぞれ力の伝え方が違うのです。なので同じような型にはめる教え方はいまのジュニア強豪チームでやってる所は少なくなっています。 なので、下駄を履いて試合するから強くなるなどのズレたコメントはしない方がいいと思います。 また、これの根本的な所を理解せず、表面上で否定する人はまずは試してから否定して下さい。 元々芯が強い。バランスがいい人は正直あまり効果は出ません。ですが、やる価値はあります 特にヒモトレはオススメです。 ヒモトレはトレーニング、セルフケア、私生活やリハビリなど幅広く活躍してます。 とても安上がりですぐに実行、実感できますので、気になる方は是非
実戦で戦っているところも見てみたい､そのような気の緩い状態では､試合にならないのでは無いですか。
結論が遅く、面倒くさい、何を言いたいのか面倒くさい。いらない。
高齢者だから、確認シナがら話してるんでしょ。ゆっくりペースはおおめにみてあげて下さい。
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これ基礎編です。とりあえず今は基本編。特集。
ワールドラバーマケット。コラボ。卓球下川塾コラボ。シリーズよろしくお願いします
基礎編はもちろん。応用編。発展編シリーズよろしくお願いします
大学時代、合唱をしていました。準備運動で背骨の積み上げをやりました。 卓球でもするとは、びっくりです。 合唱も卓球も、全身運動なんだと実感しました。
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卓球下川塾は動画で安くやっています。ワールドラバーマケットの力。協力してやればいいです
ワールドラバーマケットの力を借りればいいです。新作。卓球下川塾も
おおおお！ なるほど。 篠塚選手のスローモーション動画でも、確かに母指球側が浮きますね。th-cam.com/video/JH_U4oeI9XU/w-d-xo.html
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布袋卓球アカデミー。基礎編はワールドラバーマケット。卓球下川塾。布袋卓球アカデミーチャンネル。LINE動画で補えますが。応用編。戦術他。発展編。卓球メンタルトレーニング。メンタルトレーニング。カットマンなど。他。シリーズよろしくお願いします
卓球下川塾コラボ。ワールドラバーマケット。コラボよろしくお願いします。
もう少し短くまとめて欲しいです。
基礎打ちには良いと思います。 ただし、より強い回転の玉を早い速度で打球するには面を被せて前に振る必要があります。 その姿勢を助けるには下半身と体幹の筋力が必要です。体を立てた状態で面を被せるには肩肘手首に負担が掛かります。それは故障に繋がります。 故に良い打球をするには前傾姿勢によって角度を調整します。 そのような打球フォームを作るには筋力を鍛える他ないのです。 打球して疲れるのは卓球に必要な筋力が不足しているからであり、楽な姿勢で打球する打法とは使い分ける必要があります。
面倒くせ～、結論を早く。
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はあはあ言うてるから声がはいってこねー！
ある日 いつもと変わらぬ練習なのにスムーズに動け 疲れない日があり その感覚がどうしてなのかわからず どうしても思い出せなかったのが この動画をみて解決しました これからは理由がわかったので また一段と楽しく卓球ができそうです🤗