วีดีโอ

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Eine der besten Vorträge, die ich seit langem hierzu gehört habe. Klare und verständliche Sprache. Vom Verstand in die Empfindung. Danke.

Bewusstsein vom Kopf ins Hara umlenken.

Vielen Dank😊

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Danke 🙏

In gleichen Moment gibst Du mir eine Antwort, es kaum aus dem übersrung . bei mir- danke dir sehr 😞🙏

Sprichst Du mit jemandem der Rechts oben neben dir sitzt? Sorry, habe früher beim Film gearbeitet . 🙏

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🙏👍

Danke! 🙏

Was für eine Antwort! Ich weiß gar nicht, ob ich darüber jetzt wochenlang nachdenken sollte oder sie einfach einsinken lasse. Am besten eine Mischung aus beidem. Danke!

❤🙏🏼🙏🏼

Ich hab da mal ne Frage zur Bauchatmung: wenn ich nur in den Bauch atme werde ich schnell schläfrig. Vermutlich weil ich zu kleine Atemzüge mache und somit weniger Sauerstoff bekomme. Schon zwei drei Atemzüge Vollatmung, also erst ins Hara und dann weiter bis in die Brust, pumpen so viel Sauerstoff in mein Hirn dass ich schlagartig wieder wach und aufmerksam werde. Versuche ich dann zur Bauchatmung zurückzukehren muss ich das Einatmen geradezu abbrechen sobald ich beginne den Brustkorb zu füllen. Ich kann normalerweise gut im den Bauch atmen, bin Musiker und musste es daher früh lernen, aber beim Sitzen habe ich weniger Volumen im Bauch als bei alltäglichen Haltungen. Ich weiß dass ich Schwierigkeiten habe mein Becken richtig zu kippen, aber so schlimm jetzt auch wieder nicht, dass der Unterbauch abgeschnürt wäre. Hast du mir irgendeinen Rat was ich tun kann? Sollte ich die Schläfrigkeit akzeptieren und an der Bauchatmung arbeiten oder Vollatmung praktizieren um wach und konzentriert zu sein? Diese Frage beschäftigt mich während des Zazen oft und ich wäre froh um einen Rat.

Ich mag Deine Art!

Ich frage mich gerade, was es eigentlich mit dieser „Tiefe“ auf sich hat, von der du sprichst (und ja nicht nur du). Mir ist die ein ziemliches Mysterium. Abstrakt kann ich mir zwar einiges darunter vorstellen, aber konkret bin ich z.B. beim Sesshin immer froh, wenn es mir gelingt überhaupt erst einmal zu diesem Punkt auf dem Kissen zu gelangen, auf dem ich sitze, ganz oberflächlich, das ist schon schwierig genug. Irgendein automatisches Weitereintauchen findet da in der Regel bei mir nicht statt, auch nicht nach 4 oder 5 Tagen. Ich habe immer das Gefühl, dass dieser Punkt hier, auf dem ich sitze, schon das Ziel ist, weiter geht es nicht. Wahrscheinlich ist das immer noch kein richtiges Zazen, was ich da mache.

Danke 🙏

Daitsu Chisho Buddha - der Nicht erreichte Buddha - danke für die Darlegung- dieser Wirklichkeit!! Ja was mag da jetzt noch das Bedenkenswerte sein ???

Du musst … du musst … ?? da ist aber nichts zu müssen !! ……… keine Pflicht die ruft … kein Raum zu betreten… wendest du dich zu… so wendest du dich ab…. Glockenschlag … der Zeitlosen Zeit… das DA SEIN wie ein Traum … zum wahren Traum erwacht…

ohne hindernis passiert auch nicht so viel, jedenfalls nicht soviel, was einen in der innersten zwiebel weiterbringt ;-]

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Danke :-) Schade, dass nur der linke Kanal geht...

Hände weg , Wand weg , Denken weg ……..und JETZT !Bleib im Offenheitsmoment! IHR öffnet in den Zengemeinschaft sehr VIEL - DANKE ! Gassho 🙏🏻 Sosan 👍☘️🧎🏼🏹🎯🙌🏻🙏🏻

9:39

Amen! Danke! Schöne Farben

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Vielen Dank😊

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Danke für den wunderbaren Vortrag 🙏

Ahhhhhh. Eeiiii. Da ist er, der Satz, der mich aus dem Dämmerschlaf geschoben hat, der zur Entschlossenheit führt: Ich will mich nicht mehr unterwerfen, den Tendenzen, die auf mich einprasseln! 🎉 Endlich! eine Richtung, die auch die aufkeimende Wut, den Zorn über die eigenen ewigen Hürden, Schlaffheiten, Halbherzigkeiten, Traurigkeiten 》》》 den ganzen Pfeffer, der dich behindert, "mitnimmt". Orrrrr herrlich. Das tut gut und ist hilfreich, so hilfreich. Danke sehr 🧶♦️♟️

Das ist für mich Meditation. Wenn mein Geist ruhig wird. Egal ob ich sitze, liege, Auto fahre und so weiter und sofort. 🥣

長談義 冷めてしまった 抹茶ミルク 🙏

Schön, dich hier zu sehen!

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20:56 Was, man darf die Hände auch RICHTIG zusammenlegen? Ich dachte, das hättest du mir und meinen Schülern verboten!

Gassho 🙏

25:30 "kalte Leere / Herz öffnen" wie öffnet man sein Herz, bzw. wie verhindert man unbewusst, dass das passiert? Klasse Video, wie auch die Anderen in der Reihe - Danke!

Sehr tiefsinnig: "Betreutes Sitzen".... das Denken für Dirk und Muho übernehmen. 😃 "Betreutes Samadhi". Wenn der Geist zu tun hat, wird er auch nicht in die Ruhe kommen. Flow-Zustände einmal ausgenommen, falls man das gleichsetzen möchte.

Vielen Dank! "Freiwillige Hierarchie" ... Ist es nicht die bewusste freiwillige Hierarchie zum Wohle aller? 💞 Denn die unbewusste freiwillige Akzeptanz von Hirachie und ihren Folgen ist das typische im Leben der Menschheit. Ich kenne keinen Ort und keine Zeit, wo es keine Ordnung=Hierarchie gibt. Wie Dirk schon sagte: ".... zum Wohle aller!" Ein ruhiger Geist kann sicherlich eher erfassen, was das Wohl Hier und Jetzt ist, als ein unruhiger Geist. Da wird doch glatt das Wörtchen "Wohl" zum Koan. "Was ist das Wohl aller?"😇

Das Herz hat auch ein neuronales netz eine art kleines Gehirn. Vielleicht ist das damit gemeint,das man sozusagen mit dem Herzen denkt und nicht mit dem Gehirn

Ist ja nun schon eine Weile her , finde es sehr erfrischend 🙏

🙏🙏🙏 Vielen Dank. 🤗Jede Erklärung über Zen, über die Technik, die Ziele, die Rituale klingt immer ganz einfach, hat es aber in sich. Das bemerkt man, wenn man diese in die Praxis umsetzen möchte. Und manchmal kommt eine Erklärung auch nach über 20 Jahren und bestätigt, was man beim Sitzen schon die ganze Zeit geglaubt hatte zu ahnen irgendwie 💫✨🙏✨💫

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Danke dir sehr ?🙏

Für Menschen die z.b von einem Rollstuhl oder Medikamenten abhängig zu Sein, ist es Beneidenswert, wenn die Grenzen nur im kopf sind .🙏

Lieber Dirk, verfolge Muho und dich schon eine Weile über das Internet. Das ist etwas , was mich anspricht . Worte können eher zu Missverständnissen führen und es ist natürlich auch sehr öffentlich. Habe Muho schon einige Fragen gestellt, die eigentlich eher nicht für alle gedacht sind . Doch einem Lehre, wenn man sich gefunden hat , möchte ich Vertrauen . Er ist sehr diskret mit meinen Fragen umgegangen. Bin schon viele Jahre auf dem Weg, habe auch Lehrer gehabt und durfte in ihrer Nähe praktizieren. Doch es hat sich viel geändert. Aber ich merke immer mehr das ich wieder mehr geben muß, mit einem lebendigen Lehrer, ein Sangar, wo jeder für das eine brennt. Sowas suche ich mehr und mehr. Leider sind meine materiellen mittel eher beschränkt. Ihr habt von einem Lehrer in Kiel gesprochen, da ich in Kiel lebe , magst Du mir dazu was schreiben ? ? 🙏