![SPORT 365](/img/default-banner.jpg)
- 7
- 20 022
SPORT 365
เข้าร่วมเมื่อ 20 มิ.ย. 2019
Силовые упражнения для бегуна (ОФП) часть 2
Спортивный клуб SPORT365 проводит тренировки Outdoor (на свежем воздухе). Сертифицированными и дипломированными тренерами был разработан еще один комплекс специальных силовых упражнений (ОФП), который рекомендуется включать во время тренировок при подготовке к забегам на 5, 10, 21 и 42 км. Также данные упражнения будут полезны футболистам, лыжникам, боксерам и др. спортсменам при использовании их в своем тренировочном плане.
มุมมอง: 371
วีดีโอ
Силовые упражнения для бегунов. 18 упражнений беговых ОФП.
มุมมอง 5155 ปีที่แล้ว
Спортивный клуб SPORT365 проводит тренировки Outdoor (на свежем воздухе). Сертифицированными и дипломированными тренерами был разработан комплекс специальных силовых упражнений (ОФП), который рекомендуется включать во время тренировок при подготовке к забегам на 5, 10, 21 и 42 км. Также данные упражнения будут полезны футболистам, лыжникам, боксерам и др. спортсменам при использовании их в свое...
Специальные беговые упражнения - ТОП 21 СБУ для бегунов
มุมมอง 8105 ปีที่แล้ว
Спортивный клуб SPORT365 проводит тренировки Outdoor (на свежем воздухе). Сертифицированными и дипломированными тренерами был разработан комплекс специальных беговых упражнений (СБУ), который рекомендуется включать во время тренировок при подготовке к забегам на 5, 10, 21 и 42 км. Также данные упражнения будут полезны футболистам, лыжникам, боксерам и др. спортсменам при использовании их в свое...
Скандинавская ходьба - ТОП-13 упражнений на растяжку (стретчинг) с палками
มุมมอง 8655 ปีที่แล้ว
Спортивный клуб SPORT365 проводит тренировки Outdoor (на свежем воздухе). Сертифицированными и дипломированными тренерами был разработан комплекс упражнений на растяжку (стретчинг), который рекомендуется выполнять после тренировок по скандинавской ходьбе. Все упражнения выполняются с палками для скандинавской ходьбы. Данный вид упражнений подходит для любого уровня подготовки.
Скандинавская ходьба - ТОП -13 силовых упражнений с палками и резиночками (ОФП с резинками)
มุมมอง 2725 ปีที่แล้ว
Спортивный клуб SPORT365 проводит тренировки Outdoor (на свежем воздухе). Сертифицированными и дипломированными тренерами был разработан комплекс силовых упражнений с резиной, который рекомендуется включать во время тренировок по скандинавской ходьбе. Все упражнения выполняются с палками для скандинавской ходьбы и резиночками различного уровня. Данный вид силовой нагрузки подходит для профессио...
Скандинавская ходьба - ТОП-20 силовых упражнений с палками (ОФП и функциональный тренинг)
มุมมอง 2.1K5 ปีที่แล้ว
Спортивный клуб SPORT365 проводит тренировки Outdoor (на свежем воздухе). Сертифицированными тренерами был разработан комплекс силовых упражнений, который рекомендуется включать во время тренировок по скандинавской ходьбе. Все упражнения выполняются с палками для скандинавской ходьбы.
Скандинавская ходьба ТОП-20 упражнений на разминку с палками
มุมมอง 15K5 ปีที่แล้ว
Спортивный клуб SPORT365 проводит тренировки Outdoor (на свежем воздухе). Сертифицированными тренерами был разработан комплекс упражнений на разминку, который рекомендуется выполнять до тренировок по скандинавской ходьбе. Все упражнения выполняются с палками для скандинавской ходьбы.