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公認心理師 しおん 幸せ脳インストールCH
Japan
เข้าร่วมเมื่อ 24 ต.ค. 2019
心療内科勤務歴９年の公認心理師（心理学の国家資格）
国会議員の秘書を6年間勤め、その後、都内心療内科３院に勤務。１万人以上の症例件数。
●現在は、幸せ脳インストール講座を主催し、多くの方のメンタル改善を行っている。
今まで２期とも申込開始直後に満席になった人気講座。
【しおんってこんな人♪】
・一見クールそうに見えるが、クライアントをよくしたい想いがメチャクチャ熱いハートの持ち主。
・面白い
【クライアントさんの変化】
・ネガティブ思考がグルグルしてしょっちゅう頭痛⇒頭の中がスッキリ、ラクな考え方が身について、20年ぶりに頭痛薬を飲まなくなった。
・不安症で10年以上ほぼ毎日抗不安薬を飲んでいた⇒不安の正しい対処法がわかり実践する内に不安にならなくなり、抗不安薬を卒業してビックリしている。
・漠然とした不安感で、対人恐怖で働けない⇒不安の正体がわかり、対処法をトレーニングする内に不安がなくなり、接客業を始めた。
・自己否定と自責が強く、自分を大事にしなかった⇒自分の価値を理解し、自分が好きになり、自分を大事にする人だけと付き合うようになってステキなパートナーを見つけて幸せ
・人が怖い⇒人と関わるのが楽しいと思えるようになった
【クライアントさんに言われて嬉しかったこと】
・正直、カウンセリングでここまで変われることを期待していなかった。
・前のネガティブな状態が思い出せない
・何人ものカウンセラーに頼って、聴いてもらってラクになる経験はしたけれど、根本治療は初めて。カウンセラーの概念が変わった
・生きづらさには原因があって、適切な治療でラクになることがわかったからもう大丈夫
・今まで、訳の分からない集客のうまいカウンセラーの所に行っていたのが、捨て銭になってしまい色々諦めていた。諦めずに、しおん先生に出逢えてやっと原因がわかり変われてよかった。
・２０年以上飲み続けた抗不安薬と睡眠薬が、今はゼロです。心が回復すると、薬が要らなくなることを体験させてもらった。
・生まれて初めて人生が楽しい。生きることに毎日感動しています
【幸せ脳インストール講座】
生きやすさを体得するzoom講義全10回
自分史上最高の自分になるワーク
癒しのセラピー
個別カウンセリング
グループカウンセリング
国会議員の秘書を6年間勤め、その後、都内心療内科３院に勤務。１万人以上の症例件数。
●現在は、幸せ脳インストール講座を主催し、多くの方のメンタル改善を行っている。
今まで２期とも申込開始直後に満席になった人気講座。
【しおんってこんな人♪】
・一見クールそうに見えるが、クライアントをよくしたい想いがメチャクチャ熱いハートの持ち主。
・面白い
【クライアントさんの変化】
・ネガティブ思考がグルグルしてしょっちゅう頭痛⇒頭の中がスッキリ、ラクな考え方が身について、20年ぶりに頭痛薬を飲まなくなった。
・不安症で10年以上ほぼ毎日抗不安薬を飲んでいた⇒不安の正しい対処法がわかり実践する内に不安にならなくなり、抗不安薬を卒業してビックリしている。
・漠然とした不安感で、対人恐怖で働けない⇒不安の正体がわかり、対処法をトレーニングする内に不安がなくなり、接客業を始めた。
・自己否定と自責が強く、自分を大事にしなかった⇒自分の価値を理解し、自分が好きになり、自分を大事にする人だけと付き合うようになってステキなパートナーを見つけて幸せ
・人が怖い⇒人と関わるのが楽しいと思えるようになった
【クライアントさんに言われて嬉しかったこと】
・正直、カウンセリングでここまで変われることを期待していなかった。
・前のネガティブな状態が思い出せない
・何人ものカウンセラーに頼って、聴いてもらってラクになる経験はしたけれど、根本治療は初めて。カウンセラーの概念が変わった
・生きづらさには原因があって、適切な治療でラクになることがわかったからもう大丈夫
・今まで、訳の分からない集客のうまいカウンセラーの所に行っていたのが、捨て銭になってしまい色々諦めていた。諦めずに、しおん先生に出逢えてやっと原因がわかり変われてよかった。
・２０年以上飲み続けた抗不安薬と睡眠薬が、今はゼロです。心が回復すると、薬が要らなくなることを体験させてもらった。
・生まれて初めて人生が楽しい。生きることに毎日感動しています
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公認心理師が教えるあがり症の克服方法/人目が気になる/緊張症/不安症/HSP/ アダルトチルドレン
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おおーカウンセラーさんと引き寄せのコラボ❤新時代ですね😊
カウンセリングで話したけど、何も回復しなかった。違う方向で考えるしかない。
しおん先生🩷 明日からやってみますね😉✨✨✨
5🖐️
決めつけが多いと離れたくなっちゃうかも😅と言いつつ、分かる分かる！と漠然と盛り上がる感じもあるって思った。 恋のから騒ぎメンバーにいそう📺😆
そうなのよね！悪い人じゃなくても離れたくなっちゃう💦 恋から！ｗ いそうだわｗｗｗ
とてもよい誘導瞑想でした。作っていただき無料で提供して頂き深く深く感謝いたします。ありがとうございます。何度も聞いて自分を変えていけそうです。
嬉しいコメントありがとうございます😊 励みになります💓
涙溢れてきました。 音声聴く前は仕事でのトラブルで震えてましたが、少し落ち着きました。意味のある勉強との言葉が浮かんできました。 仕事行ってきます。 ありがとうございました。
茶髪可愛い❤
思い込み決めつけ強めの人の方が、自信ありげで鈍感でストレスなさそう、という私の主観😅
鋭い🤣
実際、決めつけ思考の人に攻撃されて、関わりたくないのに積極的に絡んできてこちらが疲弊してしまいます。 決めつけ思考の人は自分の思い込みに絶対の自信があるからメンタルも強くて、逆に多角的に物事を見られる人の方が気を遣ってうつ病になりやすい傾向にあると感じています。 だからこの場合は前者が幸せ脳だと私は思っています。
認知の歪みとか、◯◯思考が、めちゃめちゃわかりやすい！これで気づける人いっぱいいるはず。自分も改めて( ﾟдﾟ)ﾊｯ!とさせられた〜
ありがとう😊 そうなの！ 認知の歪みやっちゃっている人や、周りのやっちゃっている人に心を痛めている人に知ってほしいわー！
しおん先生、茶髪が似合いますね。 本題と関係なくてすみません。
これ分かるわー！ すごい分かるー！ 主人は幸せ脳ってことにも気付いちゃいました😅
かわいい！
茶髪でボブのしおん先生も可愛すぎです～！
ありがとうございます😊 又、別のヅラにトライします😁
カツラ違和感ないなあ😆笑 決めつけ 同一視 やりがちだから注意しよっと✍️
私も、ヅラってもっと違和感あるかと思ったら意外に馴染んでビックリ🫢 ということで、今日、又、新しい違和感ありそうなヅラをポチったよ😆 思い込みの人って、確かに同一視もしてしまいがちよね😅
@@公認心理師しおん そうですか。違和感あるヅラを。貪欲ですね🥹笑 思い込みと同一視って同じだと思ってたああああああうわあああああ😱😱😱
@@user-ph5sl6jz8m イコールではないけれど、思い込み強い人は、同一視もやりそうって思ったよ！
@@公認心理師しおん なるほど!勉強になる。先生ありがとう😊🙏
かわいいが故に、女の人には悪口を言われるという思い込み、決めつけ思考になっちゃったのかな…。という思い込み決めつけがある自分にも気付きました😂笑 そ〜っと離れる人にも共感です！ イイね👍一回じゃ押したりない✨✨✨
嬉しいコメントありがとう😊 ホント、そ〜っと離れるしかできないよね🥺
決めつけて勝手に生きづらくなってるのね(´；ω；`)
そうなの！ 勝手に決めつけてツラくなってしまうんだよね😱
分かりやすい〜！😂
ありがとう😊 思い込み激しい人に届いてほしいわー😊
パピコ、駄菓子屋で買うもの ポッキー、ポテトチップス カルピス 飲み物です。 菓子パンです。
美人心理士さんの配信見たかった
不安さえなければ、と今まで思って生きて来ました。 なければどれだけ楽かしらと。 これからは少し仲良くしたいですね。
うまい棒、笛ラムネ、ヌガー
ヌガー🤣🤣🤣 おばあちゃんちによくあったヤツだ😂 銀歯取れるリスクあるけど、美味しいヤツ😋
フィリックスの10円ガム、うまか棒、わたガム、プチガム、ハイレモン、ヨーグレット、ビックリマンです！
全部好き❤️ うまか棒？うまい棒の間違い？と思ってググったら、超懐かしいやつ出てきた😂
@@公認心理師しおん LIVE終わってからこっちのコメント欄あっためちゃったよ🫕
余裕がないとまだまだやっちゃう漠然思考だけど、こうやって動画で見返せるとそうだった！と気づけてガチガチな頭がほぐれる〜😊
嬉しいコメントありがとう😊 余裕ない時や、悩んでいる時、ツラい過去については、認知が歪んで当然よね！ ぜひ頭ほぐしてね💕
たぶん宴会で使うおもちゃヒゲやろうなって思ってたけど、ヒゲのクオリティが思ってたより高くて笑った🤣笑 白黒思考まだやっちゃう🥹 地道に改善していこーっと😀
🥸こういうやつよね？笑 つけ髭したら、阿部寛風味で楽しくなってきてる😂 次はヅラ✨
@@公認心理師しおん そうそう！🥸 あれ、先生は何を目指してるのかな🙄?笑 ヅラ楽しみにしとこ😆笑
わかりやすい説明に感謝ですー✨ しおん先生の演技力がどんどん上がっている件😊
嬉しい☺️ ガラスの仮面を読んで、演技の参考にし始めています😂
これお母さんに見せたい
そう言ってもらえるの嬉しいです☺️
しおん先生の１人コントかわいい。笑 あっリセット癖の人ってそうなんだ!勉強になる✨
ありがとう😄 男装楽しくなってきた🤣 けど、生ぬるい気がしたので、とりあえずAmazonでつけ髭買ったから、次回お楽しみに🥸
@@公認心理師しおん 男装、しおん上司おもろかわいいよ😆 変なとこで先生のパッションわいてて😆笑 つけ髭楽しみ👍笑 いつかジャックナイフしおん時代の再現VTRもお願いします🙇笑
私は、難病の間質性膀胱炎で苦しんでいます。毎日苦しくて辛いです。鬱にもなってます。
眠れないときにこれを流すとほぼ100%眠れます！ありがとうございます🙇♀️🙇♀️
しおん先生の女優ぶりが凄い〜〜😄私って何やっても〜ってとこ私そのものだわ。 この対比の動画は正常なパターンがわかるから 良いですね❤️
正に3日前。大勢の前で話す前は自己否定思考MAXだけど話した後はいい感じに話せた！と思えてる！1人反省会してない😊変化感じるよ！
黒い方、なんか、怪獣みたい😅
とても救われました。ありがとうございます。
これって先読み不安って言うんですね まさにこれに陥りがちで困っています 改善できるものなんですね知らなかった
入院中の病室から失礼します
ケータイ放り投げてるー😱
よくぞ細かいところに気付いてくれてありがとうございます🤣
幸せ脳のいま、「うまく話そう」としてたら自分かわいい🩷ってなるから笑って見られる☺️
笑ってみられるようになってよかった😊
先生、いつも綺麗おもろー♪ 趣味カウンセリング巡り→同業者が震えるナイス自己紹介😂
ウケる🤣 趣味のところ、そんな深い意味を全く考えていなかった😂
とてもわかりやすかったです。人の多い場所や電車などで強い不安に襲われます。お話を参考に、対処法を実践してみます。寄り添ってくださってありがとうございます。
コメントありがとうございます！ 人の多い場所や電車で不安になるとのこと。必ずそこには怖がるようになったルーツがあります！ルーツがわかると、改善しやすくなるので、又ライブなどでお伝えしていきますね！
自己紹介をする時、まだまだ自己否定思考が出てきていた自分に気付けました😊 ありがとうございました！ 不安になって当然よね〜♪伝わればいっか✨ 何度も観て刷り込も〜っと❣️ 動画のメッセージは言わずもがな、演技の進化とビジュ爆発が止まらない…！ 恐ろしい子…！(最高です‼️)
そうそう、伝わればいっかー。伝わらなかったら、ま、今後伝えていくか―。以上！でいいのよね。 月影先生ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!ｗｗｗ
ありがとうございます♪(^^)
不安障害とPMSが酷くて生理前になると毎回発作が起きて不安感焦燥感動悸冷や汗震え吐き気etcでもう耐えられないような酷い状態になって安定剤を飲んでも収まらず毎回辛くて、この動画を見ると完全に収まる訳では無いけど若干気が紛れて楽になります。ありがたいです
ありがとうございました
高3、17さいです パニック障害持ちで、今日、電車で大きめの発作を起こしちゃいましたが、これを聴いて、心が落ち着きました。 よくないことを、考えてしまったけれど、この動画のおかげで、明日も起きようと、思えました。 ほんとに、ありがとうございました。
よろしくお願いします🙏
私寝る前に必ず貴方の声を聞いています。すごく落ち着くのです、長年のパニック障害不安症色々あって、あがり症はもぅ、今も人前が無理ですしね、でも、貴方の動画で私は癒されています、40過ぎのおばちゃんですが、貴方の病院に行きたいです
この動画のトラウマの部分は全て当たっております。
不安感からパニック発作になるのが一番怖い。
はじめてコメントします。私はほぼ毎日不安感が。今もちょっと怖いです。