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멸치 myeolchi
เข้าร่วมเมื่อ 12 ธ.ค. 2018
여러분 식사는 하셨나요?
+
2019년 5월 9일 : 35kg
2021년 12월 1일 : 45kg
건강하게 10kg찌우기 성공
안녕하세요. 저는 친구가 생기는 초등학교때부터
뼈
해골
가시
젓가락
면봉
이쑤시개
멸치
피들스틱
등등의 별명을 갖고있는 멸치입니다.
이중에 멸치가 어감이 귀여워서 채널명을 멸치로 지었어요..
살면서 38kg 넘어본적 없고 항상 34-36kg을 왔다갔다 해요
마르고 살 안찌는게 엄청 스트레스지만 어디에 말 할 곳도없고
너무 답답했어요. 별의 별걸 다 해봤지만 찌지 않더라구요
(소화기에 이상은 없어요! 거식증도없구요! 가족전체가 말랐어요 ㅠㅠ)
유일하게 무게가 올라가는건 운동이었는데,
34키로시절 pt6개월 받으며 3.2kg을 늘린 경험이있지만
너무힘들고 들인 노력에 비해 무게가 너무 더디게 오르는 것 같아 답답해서
그만뒀다가, 다시 호로록 빠지고 이대론 안되겠다 싶어서 다시 운동을 시작했어요.
이번엔 꼭 45kg 까지 늘리고 그만둘거예요(제발)
그래서 중간에 포기하지 않으려
저의 일상을 기록하고자 유튜브를 시작하게 되었습니다.
지금부터 시작되는 저의 일상을 함께 해주..실..래..요?
myeolchi_@naver.com
+
2019년 5월 9일 : 35kg
2021년 12월 1일 : 45kg
건강하게 10kg찌우기 성공
안녕하세요. 저는 친구가 생기는 초등학교때부터
뼈
해골
가시
젓가락
면봉
이쑤시개
멸치
피들스틱
등등의 별명을 갖고있는 멸치입니다.
이중에 멸치가 어감이 귀여워서 채널명을 멸치로 지었어요..
살면서 38kg 넘어본적 없고 항상 34-36kg을 왔다갔다 해요
마르고 살 안찌는게 엄청 스트레스지만 어디에 말 할 곳도없고
너무 답답했어요. 별의 별걸 다 해봤지만 찌지 않더라구요
(소화기에 이상은 없어요! 거식증도없구요! 가족전체가 말랐어요 ㅠㅠ)
유일하게 무게가 올라가는건 운동이었는데,
34키로시절 pt6개월 받으며 3.2kg을 늘린 경험이있지만
너무힘들고 들인 노력에 비해 무게가 너무 더디게 오르는 것 같아 답답해서
그만뒀다가, 다시 호로록 빠지고 이대론 안되겠다 싶어서 다시 운동을 시작했어요.
이번엔 꼭 45kg 까지 늘리고 그만둘거예요(제발)
그래서 중간에 포기하지 않으려
저의 일상을 기록하고자 유튜브를 시작하게 되었습니다.
지금부터 시작되는 저의 일상을 함께 해주..실..래..요?
myeolchi_@naver.com
วีดีโอ
![[멸치vlog] 태어나서 처음으로 미국 갔는데 단 하루도 못 놀고 온 애(+팬톤 연수)](http://i.ytimg.com/vi/oAwBRW4ndLQ/mqdefault.jpg)
![[멸치vlog] 태어나서 처음으로 미국 갔는데 단 하루도 못 놀고 온 애(+팬톤 연수)](/img/tr.png)
[멸치vlog] 태어나서 처음으로 미국 갔는데 단 하루도 못 놀고 온 애(+팬톤 연수)
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무슨 세미나인지 궁금해 하실까봐.. 세미나는 매년 올해의 컬러를 지정하는 팬톤 연구소 소장 리트리스 아이즈먼 선생님께서 주최하는 컬러&디자인 마스터 코스입니다! 선생님께서는 세계 최고 컬러 전문가라는 타이틀에 걸맞는 애티튜드를 가진 정말 멋진 분이셨어요! 더불어 각국 각 분야에서 열정을 가진 좋은 분들과 교류하고 알게 되어 참 좋았던 시간이었습니다. 헤헷
![[멸치vlog] 107만 인플루언서랑 옷 바꿔 입기. 이걸 입으라고? (+랜선집들이)](http://i.ytimg.com/vi/BqAri4yMtvE/mqdefault.jpg)
[멸치vlog] 107만 인플루언서랑 옷 바꿔 입기. 이걸 입으라고? (+랜선집들이)
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영상에 나온 콜라겐 젤리 구매처! 👉🏻bit.ly/3AV4v6M #광고 #veganery_by_dAlba #비거너리 #달바콜라겐
주 3일 출근 N잡러 VLOG l 32살, 33살 l 생일 l 연말 l 필라테스 l 요가체험 l 테린이 l 소래포구 l 킹크랩 (feat.돼람이)
มุมมอง 81Kปีที่แล้ว
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직장인 VLOG l 뱃살은 모르겠고 소주 한 병주세요 l 요가 바디프로필 l 테린이 l 필라테스 l 술 어떻게 끊어요 l 헬스 l 모르겠다
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직장인 쉬는 날 조각모음 VLOG l 인생 최대 노출 l 여자 넷이 양양 l 서핑 l 서피비치 요가 l 만취 l 조개구이, 대게 l 필라테스 l 아 뱃살 모르겠다
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주 3일 출근 마른비만 직장인VLOG l 가슴수술했다고 운동이 이렇게 힘들 일인가 l 헬스 l 혼술 l 필라테스 l 참치랑 돼람이네 l 후유증 l 상승 다이어트 l인생 선크림 발견
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#달바 #달바프리미엄비건선크림 #광고
직장인 VLOG l 썸네일에 고양이 있음 l 격리 해제 l 다시 헬스장 l 마른 비만 l 상승 다이어트 l 만취 l 모르겠다......
มุมมอง 99K2 ปีที่แล้ว
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직장인 VLOG l 가슴수술하고 오느라 좀 늦었습니다 l 마른 비만 l 상승 다이어트 l 퍼스널 컬러 봄 클리어 l 무증상 코로나 양성
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일상 VLOG l 하루 아닌데 하루인 척 하는 브이로그 ㅣ뜸돈내산 룰루레몬, MLB l 다꾸 l zv-1 잃어버림 l 지갑 찾음
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일상 VLOG l 헬스장 l 30대의 다꾸 l zv-1 언박싱 l 골드손님 오일파스텔 전 색상 발색 l 지갑 잃어버림 l 증명사진 메이크업 l 무한 재발급 l 올리브영 세일
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46. 일상 VLOG l ISFP의 몰아서하는 외출 l 2022 바디프로필 l 헬스장 l 디자이너 괴롭히기 l 향수 l 청첩장 l 숙취
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45. 일상 VLOG l 직장이 있었는데요 없었습니다 l 거의 다 왔다 l 헬스장 l 향수공방 l 첫 스모데드 l 에스트라 l 마라탕 먹는 법 알려주세요
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카페 알바 브이로그 l 대학원 휴학 l 갤럭시워치4 l 헬스장 l 개모차 l 31살.. 다시 직장인..
มุมมอง 125K2 ปีที่แล้ว
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카페 알바 브이로그 l 아이맥 듀얼모니터 l 잔여백신 l 화이자 1차 안 아프다며..
มุมมอง 132K2 ปีที่แล้ว
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44. VLOG l !!!!드디어 43kg!!! l 홈트 l 남의 집 살이 l 고양이 집사 l 코파리 시향 l 향덕 l 플스 l 롤 l 로또 - 하이브리드 백수 브이로그
มุมมอง 131K2 ปีที่แล้ว
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43. VLOG l 40kg복구 l 게장먹방 l 아모레성수 l 베이스피커 l 스피드GRWM l 등산 l 낮술 l 로또 - 색채대학원생 브이로그
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42. 7개월만에 30kg대 l 첫 말하는 브이로그 l 하루종일 배달음식 l 온라인 면접 l 헬스장 l 스피드GRWM l 로또 - 색채대학원생 브이로그
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41. 코로나 검사 l 엄마 l 하루 다섯끼 l 헬스장 l 딸기청 l 수업 없는날 l 로또 - 색채대학원생 브이로그
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40. 요리 l 공부 l 헬스장 l 배떡 l 집사체험 l 향수팔기 l 집사체험 l 알바 l 미니스커트 도전 - 색채대학원생 브이로그
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sub) 38. 집사체험하고 향수 소분하고 운동하고 공부하고 양념게장 - 취준생 브이로그
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sub) 37. 전세에서 월세로 이사왔지만 랜선집들이하고 복근챌린지5일차 - 특수대학원생 브이로그
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sub) 36. 랜선집들이 망하고 슈어mv7 마이크사고.. - 특수대학원생 일상 브이로그
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40 kg❤❤❤😭😭😭😭😭
참치 ㅋㅋㅋㅋㅋ
운동 마니하셔야 대염❤
멸치영상은 재탕해도 너무 재밋다...
정상적인모습 어색해…
성지순례 왔습니다 ㅋㅋㅋ 하지말란건 하지말아야합니다 ㅋㅋ
멸형 오랜만이야.. 갑자기 생각나서 와봤어 스피또 당첨돼서 안 오는 거지? 댓글보니 잘 지내고 있는 거 같아서 다행이다
저두욘…그리고 배에 힘주고 다녀요 잠금장치해제하면 다 튀어나옴 ㅠㅠ
왜 안오세요..?
Come back 🥲
브금 맞지도 않는걸 넣는 이유가 뭐야!!!
능지
인정
하 진짜 썸넬 저랑 존똑!!! 안들어올수가 없었따..
동지 방가방가
지능인증인가요?
네.. 무식하면 용감하다고...
3:34 이거 지루할때 맨날 하는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
국룰이쥬
아니 멸치라고 하지만… ㅋㅋㅋ 그냥 거의 아이돌같은뎅 얼굴도 넘 이쁘시고
쌩얼도 너뮤 이쁘신대요… ㄷㄷㄷㄷ
근데 제가 생각하기에는 다른 곳들에 나누어질 살들이 배에 더 많이 간것같아요! ㅎㅎ
왜케 이쁨
어머나?🥰
멸치짱
기만자...일반인은 저렇게 뽀얀 피부와 선명한 입술 라인부터가 없다구...
걍 가리고살자 뭐하러 힘들게뺌
아니 근데 아무리 근육없어도 어떻게 저 스펙에 뱃살이 저정도지..? 못해도 군살만 조금 잡히는 정도일건데 나도 근육량 한참 여자 평균 미달이지만 160에 46까지도 납작배였는데
안녕하세요...잘지내셨어요...잘지냈어요...키162몸무게45 살이 찌니깐 이쁘세요...날씬하고 이쁘세요...키162몸무게45 유지 하세요...키162몸무게48까지 3kg 증량 하지 마시고 키162몸무게45 이쁘시니깐 유지 하시고 살이 찌지 않게 운동 열심히 하세요...노력 하세요...잘지내세요...잘지낼게요...안녕히계세요...
...이 왜이리 많아요(나도 그렇지만) 다음엔 느낌표로 같이 고고!!!!!!!!!!!!!!!!!
멸치,,, 너무 귀여워~~~
이쁘긴 진자 이쁘다..
...네..?
@@myeolchi 말해머해이뻐여 그냥 !
배가 위보다 크네요..
근육보다 체지방이 많아서 그래요!
내장지방빼세용
멸치가 전갱이가 되었넹 ㅋㅋㅋ
멸치 존나 사랑한다❤❤
저거 어케빼요 ? ㅠㅠㅠ 드럽게 안빠짐 ㅠㅠ
ㄹㅇ 배에만 살쪄서 옷만 잘입으면 날씬해보임
이게 무슨 비만이여 나라말세다
ㅋㅋ진짜 내배보는줄 다른데는 괜찮은데 뱃살에 튜브가껴서 맨날 바지입을때 힘주고 다니고 ㅋㅋㅋ 피티다녔다가 귀찮아서 안가고 결국엔 체지방버닝제 같이먹으면서 강쥐랑 하루 3산책하며 전력질주 울집댕댕이는 좋았지만 전 죽을맛 .. 그후엔 홈트로 뱃살 빼는 법 쳐서 조회수 제일높은순으로 이것저것 따라하면서 젤 배에 자극오는걸로 픽해서 맨날 따라하구 ㅠㅠ 허리 28에서 지금은 25입네요 ㅎㅎ..
체지방버닝제 진짜 감량되나요? 회사동료도 점심때 꼬박꼬박 챙겨먹던데ㅋㅋ 신기하네여
드럽게 광고 많이하네
운동 유튜버가 탐내는 인재
멜로가체질에서 천우희 캐릭터 성격 같아요
드라마를 한 번 봐볼까나
다이어트 하는데 팔뚝살 뱃살은 안 빠져서.. 운동으로 효과 없다는 걸 뼈저리게 깨달은 1인입니다.. 어차피 굶어도 요요와여.. 원하는 부위도 힘들게 빠지거.. 그냥 체지방버닝제 먹고 적당히 먹고 적당히 유산소 하는 게 나아요
헉 저도 162인데 44키로면 진짜 뼈밖에 없는건데 ㅠㅠ 근육 운동 하셔야겠어요 ㅠㅠ
와 진짜.. 여자들.. 메이크업 무섭다 무서워 ㅋㅋㅋ
162/44이 비만이라니 ㄷㄷㄷㄷ
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ귀여우시네용!😂😂😂
제여자친구랑 뱃살이똑같아유
와 제영상인줄 알았어요 ㅋㅋㅋ 말랐다고 날씬해서 좋겠다는 소리 듣고 사는데 얼마전 통자 원피스입고 마실 나갔는데 꽃집아줌마가 임신했냐고 하심 남편 옆에 있었는데 대박 민망 🥲
운동 열심히 하라구
우웅...
존버중... 얼른 도라와 멸치햄..
우웅.. 노력해볼게
언니 생각나서 왔는데 에 ? 생로병사 출연하셨나요오 ,, 당장 보러가야지 근데 언제돌아와 ..?
곧... 올게...