מדיטציה מיינדפולנס לחרדות - איך להרגיע חרדה

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 2

  • @coach_lia
    @coach_lia  ปีที่แล้ว +4

    האם אתם סובלים מחרדות בתקופת המלחמה? אם כן, האם התרגול מסייע לכם?

  • @מ.אביה
    @מ.אביה 25 วันที่ผ่านมา +1

    העמוד הכי טוב !!!!

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
מדיטציית בוקר מתוקה | בוקר טוב עם המאמנת ליה11:58מדיטציית בוקר מתוקה | בוקר טוב עם המאמנת ליה
מדיטציית בוקר מתוקה | בוקר טוב עם המאמנת ליההמאמנת ליה * Coach Lia
มุมมอง 2.5K
מדיטציה ארוכה לשינה המאמנת ליה טכניקת RR25:52מדיטציה ארוכה לשינה המאמנת ליה טכניקת RR
מדיטציה ארוכה לשינה המאמנת ליה טכניקת RRהמאמנת ליה * Coach Lia
มุมมอง 9K
מדיטציה היפנוטית להרגעה | ריפוי עצמי המאמנת ליה21:34מדיטציה היפנוטית להרגעה | ריפוי עצמי המאמנת ליה
מדיטציה היפנוטית להרגעה | ריפוי עצמי המאמנת ליההמאמנת ליה * Coach Lia
มุมมอง 10K
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ58:23หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะหนูม่วง คำหลู่
มุมมอง 536K
Apko konsa RC Bus Accah laga00:35Apko konsa RC Bus Accah laga
Apko konsa RC Bus Accah lagaRuhul Shorts
มุมมอง 3.6M
ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 202403:08ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024
ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024Thairath Sport
มุมมอง 147K
หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shorts00:41หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shorts
หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shortsHeHaa TV
มุมมอง 1.7M
מדיטציה בדמיון מודרך להרגעת של התקף חרדה וחרדה : " השביל "23:45מדיטציה בדמיון מודרך להרגעת של התקף חרדה וחרדה : " השביל "
מדיטציה בדמיון מודרך להרגעת של התקף חרדה וחרדה : " השביל "שרון שחל-דמיון מודרך ,מדיטציות והתפתחות
มุมมอง 37K
מדיטציה אוטוגנית להרגעה גופנפש | אימון אוטוגני15:58מדיטציה אוטוגנית להרגעה גופנפש | אימון אוטוגני
מדיטציה אוטוגנית להרגעה גופנפש | אימון אוטוגניהמאמנת ליה * Coach Lia
มุมมอง 3.5K
מדיטציה לריפוי כאבים כרוניים🪶המאמנת ליה20:31מדיטציה לריפוי כאבים כרוניים🪶המאמנת ליה
מדיטציה לריפוי כאבים כרוניים🪶המאמנת ליההמאמנת ליה * Coach Lia
มุมมอง 6K
מדיטציית צלילה לשינה עמוקה | הירדמות מהירה עם המאמנת ליה35:38מדיטציית צלילה לשינה עמוקה | הירדמות מהירה עם המאמנת ליה
מדיטציית צלילה לשינה עמוקה | הירדמות מהירה עם המאמנת ליההמאמנת ליה * Coach Lia
มุมมอง 74K
מדיטציית שפע כלכלי למשיכת כסף ,מזל ועושר ושחרור אמונות מגבילות -528 הרץ: פתיחת שערים לשפע אינסופי59:36מדיטציית שפע כלכלי למשיכת כסף ,מזל ועושר ושחרור אמונות מגבילות -528 הרץ: פתיחת שערים לשפע אינסופי
מדיטציית שפע כלכלי למשיכת כסף ,מזל ועושר ושחרור אמונות מגבילות -528 הרץ: פתיחת שערים לשפע אינסופישרון שחל-דמיון מודרך ,מדיטציות והתפתחות
มุมมอง 13K
מדיטציה לחיזוק חשיבה חיובית העצמת הביטחון והשפע לתוך שינה עמוקה56:08מדיטציה לחיזוק חשיבה חיובית העצמת הביטחון והשפע לתוך שינה עמוקה
מדיטציה לחיזוק חשיבה חיובית העצמת הביטחון והשפע לתוך שינה עמוקהשרון שחל-דמיון מודרך ,מדיטציות והתפתחות
มุมมอง 129K
מדיטציה מחוללת פלאים עץ החיים, 10 הספירות| איך להתחבר לכח הבורא שקיים בך| להיום, צעד 11 כוכבה אשטון17:07מדיטציה מחוללת פלאים עץ החיים, 10 הספירות| איך להתחבר לכח הבורא שקיים בך| להיום, צעד 11 כוכבה אשטון
מדיטציה מחוללת פלאים עץ החיים, 10 הספירות| איך להתחבר לכח הבורא שקיים בך| להיום, צעד 11 כוכבה אשטוןכוכבה אשטון
มุมมอง 130
מדיטציה להרגעה - להוריד מתחים ולחוות רגיעה עמוקה מאוד19:12מדיטציה להרגעה - להוריד מתחים ולחוות רגיעה עמוקה מאוד
מדיטציה להרגעה - להוריד מתחים ולחוות רגיעה עמוקה מאודשחר כהן
มุมมอง 326K
האדם עץ השדה 🌴 מדיטציה לשינה 🌴 דמיון מודרך 🌴הירדמות30:29האדם עץ השדה 🌴 מדיטציה לשינה 🌴 דמיון מודרך 🌴הירדמות
האדם עץ השדה 🌴 מדיטציה לשינה 🌴 דמיון מודרך 🌴הירדמותהמאמנת ליה * Coach Lia
มุมมอง 4.3K
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!00:52มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!จิน
มุมมอง 296K
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 15:28:15🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 157K
LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.242:40:50LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 438K
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ2:45:44Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบBay Riffer
มุมมอง 167K
Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expect00:48Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expect
Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expectSlime Cat
มุมมอง 774K
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/20242:03:50ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024True4U
มุมมอง 71K
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์55:01ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์ฟุตบอล108
มุมมอง 101K
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story04:08รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top StoryINNNEWS
มุมมอง 394K