Céline DURAND - Diététicienne Comportementaliste
Céline DURAND - Diététicienne Comportementaliste
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Prendre soin de soi : La métaphore de la petite plante
Notre corps est une plante, qui nécessite patience, douceur et attention pour grandir et s'épanouir.
Parfois, pour différentes raisons, on oublie d'en prendre soin, ou insuffisamment... et on prend le risque qu'elle s'abime.
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Cette métaphore est initialement destinée aux personnes souffrant d'anorexie ou de troubles du comportement alimentaire, mais elle peut s’appliquer à tout le monde !
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C'est également une belle image du soin diététique moderne, comme une accompagnement du comportement alimentaire de la personne, où le thérapeute accompagne pas à pas la personne à PRENDRE SOIN d'elle, de son corps, sa nourriture...
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** Annuaire de thérapeutes soutenants et bienveillants pour accompagner les problématiques de poids et/ou de comportement alimentaire : www.gros.org/annuaire
** Annuaire de thérapeutes spécialisés en troubles du comportement alimentaire : www.anorexie-et-boulimie.fr/annuaire-des-therapeutes.htm
** FFAB : Fédération Française Anorexie Boulimie : www.ffab.fr/
** Pour cultiver un autre regard sur son corps et sa nourriture : equilibre.ca/
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Vidéo conçue et crée par une consœur Nantaise : La Diet' à Bicyclette : ladietabicyclette.fr/
Chaîne TH-cam : th-cam.com/channels/RljEBG3dnwDLLxy7Y5AfLw.html
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มุมมอง: 341

วีดีโอ

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ความคิดเห็น

  • @nicolaslart5685
    @nicolaslart5685 2 ปีที่แล้ว

    Qu'est devenue ingrid merci bonne journée et Qu'est devenue Sandra en espérant avoir de leurs nouvelles bonne journée

  • @koki9956
    @koki9956 2 ปีที่แล้ว

    Comment tu es belle 👌

  • @ladybeyounce42520
    @ladybeyounce42520 2 ปีที่แล้ว

    Superbe! Merci 🥰

  • @loudviesaphir4919
    @loudviesaphir4919 3 ปีที่แล้ว

    Sandra très belle vos formes vous vont sublimement bien. Tres sensible et sexy ! Qd le docteur lui annonce à 53:58 qu'elle ne pourra peut être pas baisser en dessous de 76 kilos elle doit faire le deuil de l espoir du poids qu'elle rêvait d'atteindre

  • @kbeeazucar1706
    @kbeeazucar1706 3 ปีที่แล้ว

    Merci d'avoir retrouvé ce documentaire et mis en ligne. On devrait le diffuser tous les ans tellement c'est important.

  • @kapilair1770
    @kapilair1770 3 ปีที่แล้ว

    Sandra ressemble à la chanteuse Sabrina

  • @Tyry5
    @Tyry5 3 ปีที่แล้ว

    Merci de l avoir remis

  • @mirandafrance7016
    @mirandafrance7016 3 ปีที่แล้ว

    La nourriture devrait être enseigné à l'école et aux parents également... les régimes sont des pures produits marketing il n'y a pas de secret miracle ni d'ingrédients miracles donc il faut avant tous s'eduquer sur l'alimentation et la physionomie du corps afin de comprendre comment cela fonctionne afin d'adapter un équilibrage alimentaire

  • @virginie3592
    @virginie3592 3 ปีที่แล้ว

    Mais moi j'aurai son corps je m'accepterai complètement 😣

  • @annakoulianov4087
    @annakoulianov4087 3 ปีที่แล้ว

    On n'est pas plus prédisposée à rencontrer l'homme idéal et à être heureuse parceque qu'on fait 15kilos de moins que sa voisine pour la même taille.j'ai vu des canons se faire plaquer.et des grosses super heureuses.

  • @laetitiakouadjo6754
    @laetitiakouadjo6754 3 ปีที่แล้ว

    Sandra est une très belle femme

  • @Maya-jj1tb
    @Maya-jj1tb 3 ปีที่แล้ว

    Euuuh... mais mesdames vous êtes juste magnifiques! Vraiment! Je comprends que l'on soit soucieux pour sa santé quand on a un surpoids excessif, mais s'il vous plaît regardez vous bien! Vous êtes sublimes! Ne vous focalisez pas sur le poids! Bien sûr que faire attention à sa santé est important. Mais la santé c'est aussi la joie et l'estime de soi. L'amour de soi, inconditionnel!

  • @marinakrzyzosiak7106
    @marinakrzyzosiak7106 3 ปีที่แล้ว

    C'est deguelasse de dire à quelqu'un qu'il/elle est plus beau parce qu'il a maigri.... C'est d'une hypocrisie sans nom genre avec 10kilos de plus la nana était à gerber mais les gens osaient pas lui dire et maintenant elle est devenue canon ?!! Ça me déboite d'entendre ça

    • @babypink7303
      @babypink7303 3 ปีที่แล้ว

      Grave ... La société est très hypocrite ...

  • @saraa-b.1127
    @saraa-b.1127 3 ปีที่แล้ว

    Merci un magnifique reportage qui donne envie de faire la paix avec notre poids et notre corps .

    • @DietComportementaliste
      @DietComportementaliste 3 ปีที่แล้ว

      Ravie qu'il vous ait plu ! N'hésitez pas à vous faire accompagner par un-e professionnel-le dans cette approche d'alimentation intuitive - sérénité alimentaire et corporelle. Selon le parcours de chacun, ce n'est pas toujours évident de modifier les croyances et jugements accumulés durant des années ! Bonne continuation dans votre cheminement :-)

  • @MelodySDM
    @MelodySDM 3 ปีที่แล้ว

    la mène analyse la situation de façon très juste

  • @dorinedochtermann2499
    @dorinedochtermann2499 3 ปีที่แล้ว

    Merci pour le partage de cette émission ! Tellement nécessaire !

  • @MegaRootsgirl
    @MegaRootsgirl 3 ปีที่แล้ว

    Bonjour. Contente de trouver ce reportage...je ne le trouvais plus... Auriez-vous la seconde partie par hasard?

    • @DietComportementaliste
      @DietComportementaliste 3 ปีที่แล้ว

      Bonjour, Oui, il est dispo à cette adresse : th-cam.com/video/hNDQR0M5Wd4/w-d-xo.html Bon visionnage !

  • @dr0xyv920
    @dr0xyv920 3 ปีที่แล้ว

    J'avais toujours cette obsession du corps parfait et j étais très frustrée de ne pas pouvoir l'obtenir. Après des années de troubles alimentaires, j'ai oscillé entre 53kg et près de 85 kg pour 1m59, entre les périodes de orthorexie et hyperphagie, anorexie et crises boulimiques. J'ai tout eu. Aujourd'hui, j'ai laissé de côté les régimes et bizarrement mon poids à tendance à baisser. Quand on arrête d'essayer de contrôler son alimentation, on devient plus à l'écoute de son corps. Et on cherche avant tout le plaisir. On se débarrasse de la culpabilité. C'est bien la culpabilité qui fait qu'on rechute et qu'on mange pour faire taire cette anxiété et cette peur... c'est en s interdisant de manger un aliment que la crise arrive, qu'on mange cet aliment interdit en fois dix et la crise est d'autant plus forte que si 'on a essayé de lutter longtemps. Aujourd'hui je cherche à me faire plaisir sans culpabilité et ça a l'air de fonctionner. J'ai perdu une dizaine de kilos en espace de quelques mois, d'ailleurs j'ai arrêté de me peser. Je me fais plaisir , je m'impose plus des plats de "régimes" ou des légumes. Je mange ce qui me fait plaisir sur le moment. Si j'ai envie de manger du chocolat j'en mangerai jusqu'à plus envie mais du coup ensuite je vais l'oublier pour des semaines, j'en ferai pas une crise boulimique le lendemain. Je mange quand j'ai faim, peu importe l'heure de la journée ou de la nuit. C'est excellent.

    • @DietComportementaliste
      @DietComportementaliste 3 ปีที่แล้ว

      Quel plaisir de lire cela ! C'est tout à fait le sens du documentaire, et des accompagnements que je propose : retrouver une relation sereine et apaisée avec la nourriture (et son corps). Je suis ravie que vous ayez pu faire ce cheminement, et que vous soyez aujourd'hui dans un rapport plus apaisé. Félicitations et bonne continuation à vous ! :-) Céline

    • @dr0xyv920
      @dr0xyv920 3 ปีที่แล้ว

      @@DietComportementaliste merci ! C'est sur que le chemin est souvent long.. Le tout est de faire le deuil de ce corps rêvé, "idéal " et inateignable.. Et d'apprendre à s'aimer, au moins s'accepter tel qu'on est. Laisser tomber les régimes est une décision très dur à prendre et à tenir car depuis des années de régimes cette mentalité restrictive est avec nous tout le temps. Dur de lâcher prise. Il faut s'accepter de prendre du poids, car au début on en prend inévitablement quand on commence à tout s'autoriser. Mais l'essentiel c'est d'être bienveillant avec soi même et se faire plaisir

    • @DietComportementaliste
      @DietComportementaliste 3 ปีที่แล้ว

      Je suis tellement d'accord avec toutes les parties de votre commentaire :-)

  • @LouIse-ch3ju
    @LouIse-ch3ju 3 ปีที่แล้ว

    J'avais commencé un régime il y'a 6 ans (alors que j'étais pas en surpoids, j'avais des formes mais pas surpoids) ... Je suis anorexique depuis, Attention à tous, entourez vous de professionnels. Bonne journée à tous

    • @DietComportementaliste
      @DietComportementaliste 3 ปีที่แล้ว

      Bonjour, Excellent conseil ! Je reçois très régulièrement des personnes ayant développé des troubles alimentaires ou un comportement alimentaire très perturbé suite à des régimes ou privations... Je regrette toujours de ne pas les avoir reçues plus tôt, afin d'éviter de glisser dans ces troubles... Bon courage à vous en tout cas dans votre rétablissement :-)

    • @monaslh2019
      @monaslh2019 3 ปีที่แล้ว

      Courage 💪tu vas t'en sortir 💪🙏

    • @AJosse-ct5kj
      @AJosse-ct5kj 3 ปีที่แล้ว

      Courage à toi même si ton commentaire m'a un peu déprimé

  • @sourirerouge
    @sourirerouge 3 ปีที่แล้ว

    Bonjour merci d'avoir publié la vidéo elle est très intéressante !!! ça permet de comprendre mon ancien parcours vis-à-vis de mon obésité cette vidéo elle a été un cercle vertueux parce que j'en ai parlé à plusieurs personnes et je l'ai même publier sur mes réseaux sociaux. je vous souhaite bonne journée au revoir 👋.

    • @DietComportementaliste
      @DietComportementaliste 3 ปีที่แล้ว

      Merci pour ce retour positif :-) Je suis ravie qu'elle vous ait touchée et que vous puissiez la partager. J'aime que ce type de message voyage ;-) Belle continuation à vous, Céline

  • @billiemetta6675
    @billiemetta6675 3 ปีที่แล้ว

    A bas les régimes : quand on mange, il faut penser que notre corps n'est pas une poubelle .

  • @zack_paris9616
    @zack_paris9616 3 ปีที่แล้ว

    Sandra est grave belle et est une belle personne en plus 🙌🏽🖤

  • @bwalid23
    @bwalid23 3 ปีที่แล้ว

    Mais on dit rien sur la manière de retourner à une alimentation normale ?|

  • @hallucinati0n
    @hallucinati0n 3 ปีที่แล้ว

    J'aime beaucoup le toubib qu'on voit vers 30:00... cet homme a tout compris !

  • @nicolaslart5685
    @nicolaslart5685 3 ปีที่แล้ว

    Ingrid aussi est très belle 😊🙏❤

  • @nicolaslart5685
    @nicolaslart5685 3 ปีที่แล้ว

    Sandra elle est super belle 😊🙏❤

  • @pev4735
    @pev4735 3 ปีที่แล้ว

    Sandra est très jolie, j'espère pour elle que depuis le reportage, elle est heureuse et épanouie.

  • @MI-rj4fo
    @MI-rj4fo 4 ปีที่แล้ว

    Merci pour ces 2 émissions.. si vous avez d'autres émissions interessantes sur les régimes etc , je suis preneuse ^^

    • @DietComportementaliste
      @DietComportementaliste 4 ปีที่แล้ว

      Bonjour, Je vous invite à aller voir ma Playlist "Régimes et Restriction Cognitive" et "Comportement alimentaire" où vous trouverez certainement des vidéos qui vous intéressent. J'en ajoute régulièrement, n'hésitez pas à vous abonner ! Bonne journée !

    • @MI-rj4fo
      @MI-rj4fo 4 ปีที่แล้ว

      @@DietComportementaliste Merci, en effet je n'avais pas vu la rubrique playlist. C'est fait, abonnée :)

  • @carlosarias9171
    @carlosarias9171 4 ปีที่แล้ว

    je crois que Sandra est jolie comme elle est.

  • @ismailba5592
    @ismailba5592 4 ปีที่แล้ว

    Ok merci

  • @lechatsimon9005
    @lechatsimon9005 4 ปีที่แล้ว

    Merci à vous d'avoir remis en ligne ce doc, après sa disparition de la chaîne infrarouge!

  • @naya5232
    @naya5232 4 ปีที่แล้ว

    La fille de 14 ans en fait 25 !

  • @joanadias5922
    @joanadias5922 4 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup,j'ai tellement recherché ce reportage. Il m'a permis de découvrir le docteur Zermati! Ce documentaire a bouleversé ma vie,j'ai changé mon rapport à la nourriture, un véritable apaisement s'est installé depuis... Merci encore de l'avoir posté! Bien à vous

    • @DietComportementaliste
      @DietComportementaliste 4 ปีที่แล้ว

      Bonjour, Je suis ravie qu'il vous ait parlé ! Il avait disparu d'internet et je le trouve très pertinent, je suis contente d'avoir pu le remettre en ligne et qu'il puisse continuer de diffuser son message. Bonne continuation à vous ! Céline

    • @divinebassa8064
      @divinebassa8064 4 ปีที่แล้ว

      @@DietComportementaliste Merci!

  • @vanessasauger2680
    @vanessasauger2680 4 ปีที่แล้ว

    Merci pour le partage de ces 2 émissions :)

  • @DietComportementaliste
    @DietComportementaliste 4 ปีที่แล้ว

    Voici le lien vers la vidéo contenant la 2ème partie du documentaire : th-cam.com/video/hNDQR0M5Wd4/w-d-xo.html

    • @loudviesaphir4919
      @loudviesaphir4919 2 ปีที่แล้ว

      Bonsoir pourriez vous me dire comment s'appelle l'examen qui dure 10 minutes et qui mesure la masse graisseuse à la pitié salepetriere ? Merci beaucoup

  • @vanessasauger2680
    @vanessasauger2680 4 ปีที่แล้ว

    Bonjour QUelq'un a-t-il le lien de la 2ème partie svp ?

    • @DietComportementaliste
      @DietComportementaliste 4 ปีที่แล้ว

      Bonjour, Oui, je suis en train de le mettre en ligne ! Cela sera fait d'ici quelques minutes. Bonne écoute !

    • @vanessasauger2680
      @vanessasauger2680 4 ปีที่แล้ว

      @@DietComportementaliste super merci !!!