วีดีโอ

🎉🎉🎉

Только тем у кого твистер короткий ,на бицуху аккуратно 😮, я решил попробовать,к ебаной матери пол головы волос выдрал 😂😂😂😂😂

Кабель резиновый или как сейчас метабо лепит на свой инструмент дерьмо из пвх?

супер

Привет. Где ты купил свою пружину и какой вес у неë?

Эспандер

Возьми на 60кг пр-мужски, что ты дергаешь на 20.

3е упражнение скорее на плечи,а не на бицепс.бицепс не подвижен,а это сгибательная мышца. А так вообще красавчик.

Доброго времени суток, кто нибудь знает как измерит нагрузку данного спорт снаряда благодарю

30 кг?

Что за эспандер?

Я тут подумал, если из плотного материала, например толстого кожзама сшить цилиндр на пружину - опасность прищемить кожу практически будет исключена, а на нагрузке никак не скажется

Так это Виталик с Металлургов 😊

Хорошая штуковина

Шляпа какая-то

Блин, у меня бы даже фантазии не хватило, придумать такие упражнения) спасибо!

Лучшее видео на тему! Спасибо! Хотел новых движений узнать, но чтоб правильно - всë чëтенько объяснил! 👍

спс!

не знаю как тебя зовут, сори. Но ты красавчик!

Самое эффективное видео по подобной приблуде!

сколько он кг?

👍👍👍👍👍

а третье положение переключателя имеется?

Можно и ноги прокачать разжымати между ног

Тебе братан туда .. th-cam.com/video/Q5VECAgAmQo/w-d-xo.html

красава.. слов нет .

Спасибо,пойду себе на днях куплю,а пока турник и резины,скажи на сколько кг у тебя эспандер?

Красава! По себе знаю, насколько тяжело с длинными конечностями качаться) Зато потом эффектнее, чем коротыши становишься😃

Ничего лишнего, объяснил, показал, лайк

Мощно!

Хорошо

Рахмет за видео

Добрый день. У меня при первом включение появился не большой дымок из сопла, у меня вопрос как долго прогорала техническая смазка на вашем фене?

обратным хватом всё же нагружают сухожилия и связки

Спасибо большое дружище! Отличный набор упражнений.

Спасибо

Хорошая вещь! Раньше этот эспандер называли локтевым!! Эспандеры вообще очень люблю и локтевые и пружинные плечевые и кистевые!! А вместе с гирями это вообще супер!!

Мужик крутой, а за сколько можно научиться...???))

они слабенькие пружинкито на самом деле так для подростков по сути и быстро выходят из строя разрабатываються

я его тканью обмотал чтоб волосы или кожу незащимило... один раз раз перед собой чуть поодаль взял уским хватом сжал на статику и отвлекся пипец думал песец челюсти...вывернуло пружину и тааак сьездило жуть

У меня есть такая...можешь все тоже самое только узким хватом тоесть чтоб ручки остались за руками?ну тоесть руки сместить во внутрь к середине ..

у меня такой строчки в принципе нет

очень много лишнего пиздяжа

Не эКспандер, а эспандер. Без буквы "К".

Круто!молочага

Мне два аттракциона там понравились Это комната страха и качели на огромной высоте

На сколько килограмм?

👍💪

даа.. круто ты придумал.... если нету зала есть колеса))! у нас хоть колеса есть и то если сильна поискать))..

Экспандер 🤣