신세계쥬얼리_업타쿠
신세계쥬얼리_업타쿠
  • 20
  • 175 508
2022 지리산 그란폰도 ⚡️ 메디오폰도 완주 하는 방법 l 컷인 전략 l 컷오프 통과하기 l 자전거 대회 전에 꼭알아둘것 l 쥐 나는 이유 예방 준비 l 업힐 라이딩 페이스 훈련
#업타쿠 #그란폰도 #지리산그란폰도
2022 지리산 그란폰도를
무사히(?) 잘 마치고 돌아왔습니다.
편집령을 넘는데 또 한달이.. 걸렸습니다.
이번 그란폰도는
저희 팀 [비브로씨] 멤버 6명으로 참가를 했구요
지리산 그란폰도에서 목표는 단 하나!!
6명 전원 완주가 목표입니다!!
지난 저수령 그란폰도때
다리에 쥐가 계속 올라와서
참 고생을 많이 했었는데요
이번 지리산 그란폰도는
더 높은 난이도의 코스라서
걱정이 많이 되었지만
잘 준비한 만큼.. 좋은 결과가 있을거라 생각하고
아쉬움도 후회도 없이 최선을 다했습니다.
영상 끝까지 재밌게 봐주시구요.
[구독]과 [좋아요]는
정말 큰 힘이 됩니다^^
------------------------------------------------------
신세계 쥬얼리 [업타쿠]
▶스트라바: 업타쿠 [ Team B.bro.C ]
▶블로그: m.blog.naver.com/leehyunup
▶인스타 : sinsegye_j.gallery
▶e-mail : leehyunup@naver.com
------------------------------------------------------
มุมมอง: 12 824

วีดีโอ

즈위프트 FTP 파워테스트 ⚡️ 어떻게 하는 걸까?🚴🏻‍♂️ㅣ자전거 파워 훈련ㅣ1년간의 노력 그 결과는?ㅣ목표는 4점대ㅣ지리산 그란폰도 대회 전 기량 점검ㅣ Power Test
มุมมอง 8Kปีที่แล้ว
#업타쿠 #FTP #파워테스트 모처럼 FTP 테스트를 했습니다. 첫 FTP 테스트를 작년 4월에 했었을때 232(W)가 나왔던 기억이 납니다. 지난 1년 동안,, 낙차며, 코로나 후유증이며,, 우여곡절도 참 많았지만 열심히 자전거를 타면서 꾸준히 훈련 했습니다. 이번주말 지리산 그란폰도 대회를 앞두고 얼마나 기량이 올랐을까? 저도 궁금하네요~ 신세계 쥬얼리 [업타쿠] ▶스트라바: 업타쿠 [ Team B.bro.C ] ▶블로그: m.blog.naver.com/leehyunup ▶인스타 : sinsegye_j.gallery ▶e-mail : leehyunup@naver.com
지리산 그란폰도를 앞두고 금빵사장의 일상 브이로그 [VLOG] 초콜릿 골드바 만들기
มุมมอง 494ปีที่แล้ว
#업타쿠 #지리산그란폰도 #골드바 안녕하세요? 신세계쥬얼리_업타쿠 입니다. 한동안 영상 업로드를 하지 못했습니다. 그럼에도 불구하고 소수의 구독자 분들께서 메세지를 보내 주신 덕분에 큰 힘과 격려를 받았습니다. 감사합니다.^^ 지난 저수령 그란폰도 이후에 꾸준히 자전거를 타면서 기량을 올렸습니다. 그래서 이번에는 [지리산 그란폰도] 에 도전을 합니다. 아직 부족한 실력이지만, [비브로씨] 팀원들과 준비를 잘해서 무사히 꼭!! 완주증을 받고 돌아 오겠습니다. 이번 주말 지리산 답사를 갈 예정인데 일기예보가 심상치 않네요..ㅠ 태풍이 올라 오고 있어서 큰일입니다. 모두들 테풍피해 없으시길 바랍니다. 안라 하시고, 답사 다녀와서 뵐께요~!! [구독]과 [좋아요] _ 사랑합니다♡ 신세계 쥬얼리 [업타쿠] ▶스...
부산 기장 자전거 라이딩 코스 추천 l 대룡마을 아트인오리 l 부산에서 딱 하루만 라이딩 해야 한다면? 바로 여깁니다!! 찐 로컬 환상 코스 l 비브로씨 x CSPD 인스타 360
มุมมอง 2.5K2 ปีที่แล้ว
#업타쿠 #비브로씨 #CSPD #아트인오리 [비브로씨] 유부자덕 3커플이 화창한 오후에 부산 기장으로 라이딩을 하러 갑니다. 목적지는 대룡마을 _ [아트인오리] 카페 !! 가는길이 아주 환상적입니다. 부산에 처음 라이딩 하러 오시는 분들이 추천 코스를 가끔 물어보시는데 일단!! 기장 대룡마을까지 가는 코스는 무조건 '강추' 입니다!! 너무나 예쁜 바닷길과 신기방기한 숲길이 어우러진 후회하지 않을 라이딩 코스 입니다. 아트인오리 카페를 찍고 돌아오는 길에 빽다에게 인스타 360 카메라를 입에 물리고 라이딩을 시켰더니 ㅋㅋㅋㅋㅋ 충격적이고 희귀한모습이 촬영이 됐네요 끝까지 재밌게 영상 봐주시고 [구독]과 [좋아요] 부탁드립니다^^ 신세계 쥬얼리 [업타쿠] ▶스트라바: 업타쿠 [ Team B.bro.C ] ...
그란폰도 완주 하고 싶다면 l 자전거 대회 전에 꼭 알아둘것 l 저수령 그란폰도 l 쥐 나는 이유 l 2022 그란폰도 준비 l 장거리 라이딩 근육경련 대처방법 l 로드자전거 업힐
มุมมอง 24K2 ปีที่แล้ว
#업타쿠 #그란폰도 #저수령그란폰도 2021-2022 저수령 그란폰도를 무사히(?) 마치고 돌아왔습니다. 저수령 그란폰도는 하루만에 마쳤지만 편집령을 넘는데는 무려 한달이나 걸렸습니다. 저희 Team [B.bro.C] 비브로씨 멤버중에서는 서우아빠 / 빽다 / 그리고 저.. 업타쿠 까지 이렇게 세명의 멤버로 출전을 했는데요. 생에 첫 그란폰도이기 때문에 경험부족과 실력부족 탓에 정말 다사다난한 하루였고, 잊지 못할 추억도 많이 만들었습니다. 다음달 6월에는 설악 그란폰도 / 무주 그란폰도를 비롯한 많은 대회들이 기다리고 있는데요. 저처럼 그란폰도를 처음 참가하는 자덕 분들이 계시다면 오늘의 그란폰도 라이딩 영상이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 예상치 못한 '쥐'로 인해 고통 받으면서 라이딩을 마쳤는데 다...
영남알프스 l 저수령 그란폰도 준비 라이딩 2021 - 2022 부산 경남 업힐 끝판왕 l 로드자전거 MTB 훈련 코스 l 원동3고개 감물리 도래재 가지산 배내고개 배태고개 영알
มุมมอง 4K2 ปีที่แล้ว
#업타쿠 #영남알프스 #저수령그란폰도 2021-2022 저수령 그란폰도가 드디어 코앞에 다가왔습니다. 저희 팀[비브로씨]도 처음 출전신청 하는 그란폰도 대회라서 많이 설레는데요 오래 기다렸던 대회이니 만큼 꼭 완주메달을 목에 걸고 오기위해서 오늘 마지막 기량정검을 하기 위해서 업힐 훈련에 나섰습니다. 저수령 그란폰도 코스는 이미 2번의 답사를 다녀와서 지리를 충분히 숙지 했구요. 오늘의 라이딩 코스..역시!! 저수령과 비슷한 무시무시한 업힐 코스를 준비했는데요. 바로!! [영남알프스] 입니다!! 1.원동3고개 2.감물리 3.도래재 4.가지산 5.배내고개 6.배태고개 총거리 114km 획득고도 2158m 저수령 그란폰도와도 흡사한 코스입니다. 멋찐 영남알프스의 풍경과 라이딩 영상 재밌게 봐주세요. [구독...
봄 벚꽃 라이딩 l 부산 경남 자덕 이라면 꼭!! 가 봐야 하는 안태호 벚꽃길 l 로드 MTB 자전거 코스 낙동강 자도 공도 l 삼랑진 카페삼랑 l 팀 비브로씨 l 신세계쥬얼리
มุมมอง 1.5K2 ปีที่แล้ว
#업타쿠 #벚꽃라이딩 #신세계쥬얼리 안녕하세요? [신세계 쥬얼리] 업타쿠 입니다. 싱그러운 봄이 왔습니다. 자덕 여러분~ 모두들 시즌 온 하셨죠? 작년에는 벚꽃 라이딩을 [장도만] 과 둘이서 진해를 다녀왔었는데요. 올해는 저의 '팀.비브로씨' 멤버들과 안태호를 다녀왔습니다. 부산 경남 자덕이라면 꼭 가봐야 하는 코스라고 알려진 유명한 벚꽃 라이딩 코스인데요. 너무너무너무~ 행복 라이딩을 하고 왔습니다. 제가 구독하는 유튜버 중에 [뿔난 꼬냉이]라는 여성 라이더 분이 계신데 선수급으로 자전거를 잘타십니다. 작년 벚꽃 라이딩 코스를 안태호 영상으로 다녀 오신걸 보고.. 저도 꼭 한번 가보고 싶어서 저도 이번에 영상으로 담아 보았습니다. 저희 멤버 중에 [충달]이라는 범상치 않은 아이가 한명 있어요.. 이번...
로드 자전거 출근 하는 자덕 자출 / 구독자 500명 이벤트 선물 / SSG 골드바 / 부산 신세계 쥬얼리 귀금속 매장 [업타쿠] / 자이언트 SL0 기함 / 인스타 360
มุมมอง 9022 ปีที่แล้ว
#업타쿠 #신세계쥬얼리 #SSG양말 안녕하세요? [신세계 패밀리] 업타쿠에서 [신세계 쥬얼리] 업타쿠로 채널 변경을 했습니다. 많은 구독자 분들의 관심과 사랑 덕분에 업타쿠 채널이 쑥쑥~ 잘 자라고 있습니다^^ 4개월만에 드디어 구독자 수도 500명이 넘었습니다 그 덕분에 커뮤니티 게시판도 활성화 되었습니다 자출을 하면서 업타쿠 채널의 색깔에 대한 이야기도 하고 이벤트도 준비 했으니까요 영상 재밌게 봐주시고 이벤트 선물 받아 가세요 신세계 쥬얼리 [업타쿠] ▶스트라바: 업타쿠 [ Team B.bro.C ] ▶블로그: m.blog.naver.com/leehyunup ▶인스타 : sinsegye_j.gallery ▶e-mail : leehyunup@naver.com *신세계쥬얼리 오시는길 링크 m.blog...
유튜브 채널 뺏길 뻔 했어요!! ENFP 자린이에게 고프로를 맡기면?! 부산 영도 자전거 라이딩 / 카페 찾아 삼만리 / 인스타 360 카메라
มุมมอง 8182 ปีที่แล้ว
#업타쿠 #영도라이딩 #신세계쥬얼리 ENFP 자린이에게 고프로를 맡겼습니다 다름아닌 와이프 장도만 인데요 기획 / 촬영 / 편집 까지 해보겠다고 해서 흥쾌히 고프로를 건내 줬습니다 하하.. 그런데 아니,, 이게 왠걸?? 너무나도 말을 잘 합니다!! 저보다 더 잘합니다.. 이러다가 유튜브 채널 뺏기게 생겼습니다 제 영상보다 잼있네요 ㅋㅋㅋ 자린이와 자덕이의 부산 영도 자전거 라이딩 영상!! 재밌게 봐주세요^^ 신세계 쥬얼리 [업타쿠] ▶스트라바: 업타쿠 [ Team B.bro.C ] ▶블로그: m.blog.naver.com/leehyunup ▶인스타 : sinsegye_j.gallery ▶e-mail : leehyunup@naver.com
로드 자전거 잘 타는 방법 !! 에어로바 항속 속도 올리기 !! 드래프팅 파워미터 테스트 / 에스웍스 벤지 클립온바 - 부산 둔치도 라이딩 / 기변하신 큰행님 / 자린이와 자전거길
มุมมอง 4.3K2 ปีที่แล้ว
#업타쿠 #에어로바 #티티바 #클립온바 안녕하세요? 신세계 패밀리의 업타쿠 입니다. 지난번 물금 취수장에서 함안보까지 왕복 117km 를 다녀와서 너무 힘들었습니다. 저는 주로 업힐과 평지가 섞인 코스를 타는데 평지만 100km 이상을 달리니까 항속을 유지 하는게 제일 힘들었습니다. 그래서 오늘은 평지에서 파워를 아낄수 있는 새로운 아이템을 준비 했습니다. 바로 에스웍스에서 나온 벤지 클립온바 인데요 스템에 테잎을 덧대면 TCR에도 장착이 가능합니다. 이 에어로바를 잡고 평지코스에서 얼마나 파워를 아낄 수 있을지?! 둔치도로 출격합니다. 속도와 파워 수치를 눈으로 직접 보면서 파워 테스트를 해 보겠습니다!! 잼있게 시청해 주세요~^^ 구독~ 좋아요!! 신세계 패밀리 [신세계 쥬얼리] ▶스트라바: 업타쿠...
MTB에서 로드자전거 기변 했는데 입문 자전거가 티티차?? 자린이 인줄 알았는데 TT 속았다 / 낙동강 자전거길 코스 추천 / 양산 물금취수장 - 함안보 / 샤방벙 아니고 운동벙
มุมมอง 9K2 ปีที่แล้ว
#업타쿠 #티티자린이 #함안보라이딩 안녕하세요? 신세계 패밀리의 업타쿠 입니다. 오늘은 새로운 지인과 라이딩을 했습니다. MTB를 오래 타셨던 행님 두분이신데요. 로드자전거에 입문한지 얼마 되지 않았다고 해서 라이딩을 같이 하기로 했습니다. 가벼운 마음으로 샤방벙이 될 줄 알았는데, 아니 이게 왠걸;; 자린이의 자전거가 한대는 티티차!! 한대는 고인물 입니다!! 시작무터 느낌이 쎄~ 한데,, 과연 오늘의 라이딩 복귀까지 무사히 라이딩을 마칠 수 있을지 걱정이 됩니다. 물금취수장에서 함안보까지 117km 샤방벙 아니고.. 운동벙 라이딩!! 끝까지 잼있게 시청해 주세요~^^ 신세계 패밀리 [신세계 쥬얼리] ▶스트라바: 업타쿠 [ Team B.bro.C ] ▶블로그: m.blog.naver.com/leehy...
부산 라이딩 코스 추천 - 로드 자전거로 바다보러 산으로 가기 - 바다뷰 맛집 영상 - 업힐은 함정 Insta 인스타 360 Giant 2022 자이언트 TCR SL0 트렉 도마니
มุมมอง 1.3K2 ปีที่แล้ว
#업타쿠 #감천문화마을 #다대포라이딩 안녕하세요? 신세계 패밀리의 업타쿠 입니다. 모처럼 와이프와 라이딩을 했습니다. 라이딩 코스를 어디로 할까? 고민을 하다가 와이프가 '바다가 보고 싶다' 는 말에 멋찐~ 바다뷰를 보여주고 싶었습니다. 하지만, 시즌 오프였던 와이프를 배려하지 못한탓에 심한 업힐 코스에서 결국!! 와이프의 짜증이 폭팔을 해버렸네요ㅋㅋㅋ 그래도 바다도 실컷 보고, 신나게 라이딩 하면서 기분전환도 하고, 해피엔딩으로 즐겁게 잘 마무리가 되었습니다. 감천문화마을과 다대포의 멋찐 풍경~ 함께 영상으로 감상해 보세요^^
자전거 라이딩!! 자덕 세명이서 100km 라이딩을 하면 벌어지는 일들?! 경주에서 부산까지 겨울라이딩!! TCR SL0 / 타막 SL7 / 캐논데일 탑스톤 카본5
มุมมอง 4.1K2 ปีที่แล้ว
#업타쿠 #겨울라이딩 #경주부산라이딩 클릿슈즈를 집에 두고 온 서우아빠의 슬리퍼 페달링으로 경주에서 부산까지 100km 라이딩을 시작했습니다. 뭔가 출발부터 조금 삐걱거리기는 했지만 그래도 당황하지 않고(?) 계획대로 착!착! 잘 풀어 나갔습니다. 겨울 라이딩만의 매력과 혼자 보기에는 너무 아까운 아름다운 경치!! 그리고 재미있는 에피소드까지 모두 영상으로 담아 왔습니다. 세 자덕의 경주 부산 100km 라이딩 -제 2 편- 지금부터 시작합니다.
자전거 장거리 준비물 - 반드시 챙겨야 할 필수품!! 경주 부산 100km 라이딩 코스 추천 - 공구통 꿀팁 / 로드 + 그래블 / TCR SL0 / 타막 SL7 / 탑스톤 카본5
มุมมอง 9K2 ปีที่แล้ว
자전거 장거리 준비물 - 반드시 챙겨야 할 필수품!! 경주 부산 100km 라이딩 코스 추천 - 공구통 꿀팁 / 로드 그래블 / TCR SL0 / 타막 SL7 / 탑스톤 카본5
PPF ASMR / 라이딩 전에 꼭!! 해야하는 자전거 보호필름 / 2022 TCR 어드밴스 SL0 자이언트 기함 / 스크래치 기스방지 3M 스티커 DIY / Giant 로드 기변
มุมมอง 5K2 ปีที่แล้ว
PPF ASMR / 라이딩 전에 꼭!! 해야하는 자전거 보호필름 / 2022 TCR 어드밴스 SL0 자이언트 기함 / 스크래치 기스방지 3M 스티커 DIY / Giant 로드 기변
TCR SL vs 타막 SL7 기함 로드 자전거 라이딩 비교 / 업힐 4고개 부산 겨울 코스 / 2022 자이언트 기변 시마노 Di2 / 에스웍스 스램 이탭 / 인스타360 카메라
มุมมอง 37K2 ปีที่แล้ว
TCR SL vs 타막 SL7 기함 로드 자전거 라이딩 비교 / 업힐 4고개 부산 겨울 코스 / 2022 자이언트 기변 시마노 Di2 / 에스웍스 스램 이탭 / 인스타360 카메라
자전거 라이딩!! 잘 하지도 않는, 이 추운 겨울에 기변을 한다고?! 2022 자이언트 TCR SL0 기함 / 부산 광안리 로카 Giant / 시마노 듀라에이스 12단 무선 Di2
มุมมอง 43K2 ปีที่แล้ว
자전거 라이딩!! 잘 하지도 않는, 이 추운 겨울에 기변을 한다고?! 2022 자이언트 TCR SL0 기함 / 부산 광안리 로카 Giant / 시마노 듀라에이스 12단 무선 Di2
와이프를 자전거에 입문 시켜야 하는 5가지 이유!! 거제도 여행!! 카페 / 캠핑 / 로드 / 라이딩
มุมมอง 3.7K2 ปีที่แล้ว
와이프를 자전거에 입문 시켜야 하는 5가지 이유!! 거제도 여행!! 카페 / 캠핑 / 로드 / 라이딩

ความคิดเห็น

  • @hope_opportunity
    @hope_opportunity 6 หลายเดือนก่อน

    비시즌에 손놓으면 마법처럼 초기화되버리죠 ㅋㅋㅋ

  • @user-ir7fj4dr6n
    @user-ir7fj4dr6n 7 หลายเดือนก่อน

    싸구려 손님이 가면 개무시 노답 내 인생에 다시는 안갈샾. 참 거기 종업원 잘 모르겠는데 어디 안좋으세요 ㅠㅠ

  • @user-ti7qu4vx9g
    @user-ti7qu4vx9g 9 หลายเดือนก่อน

    영상잘봤습니다. 자린이고 잘 못탑니다. 스마트로라 주문해 두었는데 ftp테스트는 꼭 해야되는건가요? 아무것도 몰라서 여쭙습니다

    • @user-lg3ou6md3g
      @user-lg3ou6md3g 9 หลายเดือนก่อน

      개인적인 생각으로는 안해도 됩니다^^ 자전거를 타다보면 체계적이고 효율적으로 실력을 늘리고 싶을 때가 오는데 그때 하시면됩니다 ~

  • @violet984000
    @violet984000 10 หลายเดือนก่อน

    잘타시는 분들 방송보다 더 진솔되고 자린이나 중급자 분들께는 더 좋은 정보도 있고 좋네요

  • @user-ex2kp6cs2j
    @user-ex2kp6cs2j 11 หลายเดือนก่อน

    우왕ㅋㅋ우리집에위에지나가신다

  • @guardiannam9272
    @guardiannam9272 11 หลายเดือนก่อน

    자린이입니다. FTP테스트해보니 200겨우 나오더라구요~~ 훈련방향좀 잡아주십쇼^^

    • @user-lg3ou6md3g
      @user-lg3ou6md3g 9 หลายเดือนก่อน

      지금은 실력이 많이 늘으셨겠네요~ 미안합니다;; 저는 FTP 올리는데는 즈위프트 훈련중에 "고르비" 훈련이 제일 효과가 컸습니다 평소에는 늘 평소대로 운동하고 2주에 1번씩 고르비를 도전 했는데 매번 강도를 점점 올려 나가면서 실패할때는 재도전 하고 결국 실력이 많이 늘었습니다^^ 도움이 되셨으면 좋겠네요

    • @guardiannam9272
      @guardiannam9272 8 หลายเดือนก่อน

      @@user-lg3ou6md3g 네~ VO2MAX 훈련을 하시란 말씀이군요. 감사합니다. 마침 고르비해봤는데 너무 힘들더군요. 그래서 105%로 강도를 낮춰보고 나중에 적응되면 110까지도 올려봐야겠어요

    • @user-lg3ou6md3g
      @user-lg3ou6md3g 8 หลายเดือนก่อน

      @@guardiannam9272 부족한 설명에도 이해가 빠르시네요~^^ 이미 고르비를 해보셨다니 훌륭합니다!! 일 때문에 라이딩을 잘 못하고 있었는데,, 다시 시작해야 겠어요^^ 올겨울 인도어 훈련 열심히 같이 화이팅해요!!

  • @Esper78
    @Esper78 11 หลายเดือนก่อน

    영상보다보니 잠시 저도 나오네요~ 그때의 기억이 생각나는 영상 잘보고 갑니다~^^

    • @user-lg3ou6md3g
      @user-lg3ou6md3g 11 หลายเดือนก่อน

      오~에스퍼님 반갑습니다^^ 영상을 다시보니 성삼재 업힐을 같이 올라 갔었네요~!! 콜나고 멋찝니다!!👍

    • @Esper78
      @Esper78 11 หลายเดือนก่อน

      @@user-lg3ou6md3g 감사합니다~ 항상 안라하세요~^^

  • @a01036344277
    @a01036344277 11 หลายเดือนก่อน

    목소리가 나무 좋네요.

  • @un음주오락부차관
    @un음주오락부차관 ปีที่แล้ว

    쥐가나는 이유는 무엇보다 수분부족이 제1원인입니다. 근육에 혈류가 안돌아서 그래요. 땀도 많이 흘렸을텐데, 바나나 빵 이런걸 드시니까 수분을 더 뺏겨서 쥐가날 수 밖에요...

    • @user-lg3ou6md3g
      @user-lg3ou6md3g ปีที่แล้ว

      아~그렇군요!! 보급을 하더라도 수분이 많은 음식을 섭취하면 도움이 많이 되겠네요!! 좋은정보 감사합니다^^

  • @user-mi6dd8zm6y
    @user-mi6dd8zm6y ปีที่แล้ว

    포크는 바로 자르지말고 좀 타보다가 잘라야합니다. 한번 자르면 되돌릴수 없기 때문이죠

  • @user-wd4pt6dw5s
    @user-wd4pt6dw5s ปีที่แล้ว

    해외직구 해서 맞춤필름 삿는데요 시공 가능할까요

  • @park4710
    @park4710 ปีที่แล้ว

    저도 설악그란폰도 처음 참가했는데 영상보며 공감100배 입니다.!!

    • @user-lg3ou6md3g
      @user-lg3ou6md3g ปีที่แล้ว

      오~ 설악 다녀오셨어요??👍👍 설악은 어땠나요???

  • @challenge5082
    @challenge5082 ปีที่แล้ว

    완주 축하드립니다

    • @user-lg3ou6md3g
      @user-lg3ou6md3g ปีที่แล้ว

      감사합니다~^^ 지리산;; 힘들었어요

  • @user-dq6lm3cf1p
    @user-dq6lm3cf1p ปีที่แล้ว

    잘봤습니다. 작년에 부산에서 경주갔는데 35번국도 타고갔다가 하 절대로 안가야겠다 마음먹었는데 와 이런코스가 있네요 ㅎㅎ 혹시 해당루트로 주행하면서 주의해야할점이 따로 있을까요? 차량통행량이나 화물차통행여부가 궁금합니다.(특히 덕계, 정관가는길은 안가봐서 궁금하네요) 그리고 8:15 여기가 울산소방항공대 업힐구간이 맞지요? 깔딱이 어마어마하네요 ㅎㅎ

    • @user-lg3ou6md3g
      @user-lg3ou6md3g ปีที่แล้ว

      35번 국도를 안타봐서 모르겠네요~ 유튜브 영상 보니까 35번 국도 많이들 가더라구요 저희는 차를 피해서 맵을 만들다 보니 어쩔수 없이 업힐을 선택하게 됐어요 ㅋㅋㅋ 차량 통행 많이 없구요 울산 항공 구조대 길이랑 정관 곰내재가 좀 업힐 말고는 전체적으로는 길이 좋아요~ 덕계에서 큰 차로를 지나가야 하지만 정관에 들어서면 평온합니다 ㅋㅋㅋ

  • @Chiwooooo
    @Chiwooooo ปีที่แล้ว

    목소리도 좋으시고 차분하게 설명하시는게 아주 영상보기좋았어요 ㅎㅎ 이번에 가는데 잘 참고할게요 감사합니다!

  • @saeyongkim3951
    @saeyongkim3951 ปีที่แล้ว

    헤헤 잘봤어요 생생 해서 20분이 휭 날아갔네요 ㅎㅎㅎ

  • @user-ch9dz6me9c
    @user-ch9dz6me9c ปีที่แล้ว

    2023지리산 가는데 많은 도움이 될거 같아요

    • @user-lg3ou6md3g
      @user-lg3ou6md3g ปีที่แล้ว

      오~지리산 나가세요?? 화이팅~ 응원 합니다!!^^

  • @Rhee-od4hj
    @Rhee-od4hj ปีที่แล้ว

    먼저 완주축하드립니다 사실은 저도 22년지리산그란폰도 무척 가고싶었는데 신청마감으로 못가고 올해는 일찌감치 신청해놓고 드뎌 다음달 생애 첫 그란폰도를 mtb로 도전하게 되었습니다 이 영상이 많은 도움이 될것같습니다 다만 전 항상 대회전날엔 잠을 한숨도 못자는 징크스가 있어서 그게 젤 걱정이 되긴합니다만 맘을 비우고 그냥 즐기려합니다 만약 전날 미리 대회장근처서 숙박을 하게된다면 숙박여건은 어땠는지 궁금합니다

  • @user-fh4gv3me8g
    @user-fh4gv3me8g ปีที่แล้ว

    많은 분들이 하는 실수가 컨디션 관리실패를 멘탈로 극복할수 있다고 하는 내용이 너무 공감되네요, 가끔 대회같이 정말 빡쎈 라이딩 일정을 앞두고 아파트 공사나 모텔에서 복도가 소란스러운 경우로 전날 수면을 완전 망치고, 컨디션 조절을 실패한 경우에 푹쉬고 와서 멀쩡한 사람들이 지금까지 준비해온 운동들의 짬과 정신력으로 극복못하면 너가 나약한거다라는 식으로 핀잔주고 짜증내는거 돌아서 생각해보면 욕이 나오더라고요..그런 잘못된 생각을 본인한테 적용하면 신경안쓰는데 주변사람한테 까지 강요하는 행태가 분노를 일으킵니다.^^;

    • @user-lg3ou6md3g
      @user-lg3ou6md3g ปีที่แล้ว

      피드백 감사합니다^^ 말씀 듣고 보니 저도 다른사람한테,, 좀더 관대해져야 겠다는 생각이 드네요~ 자전거를 타면탈수록 느끼는 생각은.. 자전거를 잘탄다는 기준이 파워나 기록 보다는 즐겁고 행복하게 안다치고 오래오래 운동할수 있는 사람이 진정한 위너라 생각됩니다 자전거 타면서 스트레스 받지 마시고~ 항상 안라하시길 바라겠습니다^^

  • @willfort1343
    @willfort1343 ปีที่แล้ว

    안녕하세요. 일반 스템에 장착가능하다고 하셨는데 거의 원형인 스템도 포함해 장착 가능인가요? 제 스템 지름이 33~36mm입니다. 그리고 추가 부품도 필요한지 궁금합니다.

    • @user-lg3ou6md3g
      @user-lg3ou6md3g ปีที่แล้ว

      네~ 일반 스템위에 실리콘 테이프를 더 감아서 고정 시킬수 있습니다 링크 알려드릴께요^^ m.smartstore.naver.com/mlhy/products/728466294?NaPm=ct%3Dl1p0qv4s%7Cci%3Dcheckout%7Ctr%3Dppc%7Ctrx%3D%7Chk%3D0ede4accee604234f048f84d016174482ea341d1

  • @willfort1343
    @willfort1343 ปีที่แล้ว

    안녕하세요. 데다 파라볼리카 우노를 일반 라운드형 핸들바에 설치했습니다. 근데 핸들바 특성상 패드간 간격이 좁을 수밖에 없어서 좀 불편합니다. 그래서 벤지 클립온에서 패드(폭이 넓어서 우노 패드보다는 훨씬 편할 것 같아서요)와 클램프만 구입해 라운드형 일반 스템에 설치하려고 합니다. (패드와 클램프만 따로 구입 가능하네요) 근데 실물이 없어 설치 가능한지 가늠이 안됩니다. 혹시 설치가 가능할까요?

    • @user-lg3ou6md3g
      @user-lg3ou6md3g ปีที่แล้ว

      상세하게 설명을 해주셔서 어떤 말인지 충분히 이해가 가네요~ 결론은 불가능합니다 이유는 클램프와 패드만으로 스템에 고정이 되지 않기 때문입니다 클립온바는 전체 부품이 다 있어야지 견고하게 스템에 고정 됩니다^^

    • @willfort1343
      @willfort1343 ปีที่แล้ว

      @@user-lg3ou6md3g 답변 감사합니다. 좋은 하루 되세요.

  • @user-ci7rm4ee4b
    @user-ci7rm4ee4b ปีที่แล้ว

    문치고개를 제외하고 어디가 힘든가요?

    • @user-lg3ou6md3g
      @user-lg3ou6md3g ปีที่แล้ว

      문치고개 바로 전, 저수령 업힐이 길어서 힘들어요ㅠ

    • @user-ci7rm4ee4b
      @user-ci7rm4ee4b ปีที่แล้ว

      @@user-lg3ou6md3g 답변감사합니다. 올해 저수령신청했는데, 입문1년차라서 혼자 완주가 가능할지 의문입니다. 벌재도 만만치않을거 같아보이네요. ㅎㅎ 장거리라서 초반에 자신의 페이스를 잘 유지해야겠어요.

    • @user-lg3ou6md3g
      @user-lg3ou6md3g ปีที่แล้ว

      @@user-ci7rm4ee4b 네~화이팅 입니다~^^ 4/8 저수령에서 만나요~ 올해는 거리도 줄어서~ 페이스 조절만 잘하면 완주 가능할것 같아요!!

  • @tjyj
    @tjyj ปีที่แล้ว

    와 다들 너무 잘타시네요 부럽부럽 저희부부는 감물이에서 넘어져서 ㅎㅎ 잘 보고갑니다 멋있습니다 .괴수여러분들

    • @user-lg3ou6md3g
      @user-lg3ou6md3g ปีที่แล้ว

      아이고~ 넘어진데는 괜찮으신가요? 영상이 있길래 찾아 봤습니다 두분이 함께 타는 모습이 보기 좋네요^^

  • @sidiim4277
    @sidiim4277 ปีที่แล้ว

    17:20 지리산 그란폰도 운영측이 문제가 많군요, 자동차 일방통행으로 역주행 하는 자동차는 진입을 막던가 해야 하는데, 또한 피니시가5시인데 다 대리고 해야지, 경품추천을 4시에 하면;;

  • @youcg0121
    @youcg0121 ปีที่แล้ว

    그냥 하여 그 감사합니다

  • @user-jp5mk2rh7g
    @user-jp5mk2rh7g ปีที่แล้ว

    찐 정보 감사~~굳입니다

  • @khjun3219
    @khjun3219 ปีที่แล้ว

    이번에도 나가시나요~??

    • @user-lg3ou6md3g
      @user-lg3ou6md3g ปีที่แล้ว

      안녕하세요~ 지난번에 저수령 / 지리산 그란폰도를 참가 해서 이번에는 아직 가보지 못한 그란폰도에 참가해 보려고 합니다^^ 고성공룡그란폰도 가고싶었는데 연기되었네요 무주 그란폰도도 참가해보고 싶습니다~

    • @khjun3219
      @khjun3219 ปีที่แล้ว

      @@user-lg3ou6md3g 아하 ㅠㅠ 이번에도 나가시면 지나칠때 인사드릴려고 했어요 ㅎㅎ 무주그란폰도 저도 도전하려구요!! 혹시나 지나치면 인사드릴께요~

    • @user-lg3ou6md3g
      @user-lg3ou6md3g ปีที่แล้ว

      @@khjun3219 아~ 무주는 나가시나요?? 잘부탁드립니다~ 함께 달리면 좋겠네요^^

  • @user-if3kq1ro4k
    @user-if3kq1ro4k ปีที่แล้ว

    너무 힘들어서 제가 다 기빨리네요 ㅎ 고생하셨습니다

  • @Esper78
    @Esper78 ปีที่แล้ว

    힘든 ftp. . . 두려워서 못하는건데 대단하십니다. 구독과 좋아요~ 하고 갑니다~^^

  • @wowjoa
    @wowjoa ปีที่แล้ว

    안녕하세요? 저는 "순례자김호성"입니다. 아니 왜이리 영상을 늦게 올리셨대요~! 편집령 넘기가 어려우셨나 봅니다. ㅎㅎ;; 오늘에서야 보게 되었는데 업타쿠님의 영상이 지리산그란폰도 완주를 위한 세세한 핵심적인 정보가 잘 소개되어 좋네요. 처음 도전하시는 분들께 큰 도움될 좋은 영상이라 생각해요. "지리산그란폰도 완주~! 사용설명서" 같은 영상입니다. 최고~! ㅎㅎ;; 저도 생애 최초로 그란폰도라는 대회 첫 입문한 대회가 바로 "2022 지리산"이었습니다. 저는 "시암재~인월면"까지는 익숙한 코스여서 페이스조절을 적절히 할 수 있었어요. 하지만 8시간 내외의 오랜 시간동안 산악업힐을 계속해서 레이스하는 경험은 처음이었답니다. 그러나... 대회뽕, 분위기 등등이 ... 없던 힘도 쏫아나게 하더군요. ㅎㅎ;; 저는 22년 지리산그란폰도 완주 경험을 통해 자신감을 얻었고요, 23년에는 좀 더 적극적으로 산악코스 그란폰도에 도전하려고 열심히 접수령에 도전하고 있습니다. *** 정령치 다운힐은 절대 주의하셔야 합니다~! 22년에도 몇 몇분 낙차사고 있었다는 후문입니다. *** 지리산그란폰도를 완주하신다면... 무주, 저수령, 백두대간, 설악그란폰도 모두....완주할 수 있을 거예요. 참고로 23년 지리산그란폰도는 세 차례씩이나... 개최할 계획이라고 해요. 5월06일, 6월, 9월... 5월대회는 지금 네이버에서 1월30일까지 접수중입니다. 코스는 후반부 일부 코스가 변경되고... 완주시간도 30분 짧아진다는... 정보입니다. 알차고 필수 정보의 영상, 부드러운 나래이션 좋아요~!

    • @user-lg3ou6md3g
      @user-lg3ou6md3g ปีที่แล้ว

      순례자님 어서오세요~😃 저도 순례자님 영상을 봤는데 첫 그란폰도라고는 믿기지 않을 정도로 여유있고 밝은 표정에 구간구간마다 설명을 잘해 주셔서 기억에 남는 영상이었습니다~ 올해도 계속되는 도전!! 응원하겠습니다~ 그란폰도 정보 알려주셔서 감사합니다~ 저도 기회가 되면 또 도전하겠습니다😄

    • @wowjoa
      @wowjoa ปีที่แล้ว

      @@user-lg3ou6md3g 제가 표정관리를 잘해서 일까요... 여유있게 봐주셨네요. ㅎㅎ;; 저도 지난 10월중에 끝났던 백두대간종주 여행 영상을 아직도 못끝내고 쪼금씩 편집해가고 있네요. 이제 두 편만 끝내면 되는데... 편집령을 오르는 열정이 점점 식어가고 있나봅니다. 항상 안라하세요~! 새로운, 생생한 영상 기다릴께요~!

  • @photographyh3480
    @photographyh3480 ปีที่แล้ว

    저도 오도재가 기억에 많이 남았네요. 거기 지나가면서 멘탈 탈탈탈 바스라지더라구요 ㅎ 다행히 시간내에 컷인 했습니다. 그라폰도 첫 출전에 ㅎ

    • @user-lg3ou6md3g
      @user-lg3ou6md3g ปีที่แล้ว

      오~ 그란폰도 첫출전에 완주!! 대단하시네요~ 축하드립니다 😄 올해 그란폰도 또 나가시겠네요?? 응원합니다!!!

  • @fghdjajak
    @fghdjajak ปีที่แล้ว

    올해 지리산그란폰도 신청했습니다 아직3개월차 자린이라 많이무섭지만 대회전까지 열심히 연습해서 꼭완주하고싶네요 좋은영상올려줘서 🙇감사합니다

    • @user-lg3ou6md3g
      @user-lg3ou6md3g ปีที่แล้ว

      시청해 주셔서 감사해요~ 지리산 그란폰도 화이팅 입니다!!😄 올해도 보급으로도 아이스크림을 준비해줄지는 모르겠지만 꼭 두개 드시고 오세요~ 너무 맛있더라구요 ㅋㅋㅋ

  • @zirhful
    @zirhful ปีที่แล้ว

    자세한 소개 잘 봤어요

  • @record0725
    @record0725 ปีที่แล้ว

    업타쿠님 경주~노포동 영상을 보고 너무나 빠져들어서 자전거 덕후가 되어보고자 하는 어린이입니다.. 영상에 나오는 고글달려 있는 헬멧 정보 좀 부탁드려요^^ 눈이 나빠서 고글 일체형을 알아보고 있습니다

    • @user-lg3ou6md3g
      @user-lg3ou6md3g ปีที่แล้ว

      자전거 덕후 ~ 멋찌네요 ㅋㅋㅋ 저도 시력이 좋지 않다보니 매번 렌즈를 착용하기가 귀찮아서 고글 일체형 핼멧을 씁니다 우벡스 피날레 바이저 헬멧이구요 변색렌즈 타입을 사용합니다 가격은 비싸지만 값어치는 충분히 하는것 같아요

  • @user-xi7qy5xh5f
    @user-xi7qy5xh5f ปีที่แล้ว

    잘보고있어요~혹시 클립온바 모든잔차 창착가능하다하셨는데 23년마돈신형도 절연테이프붙여서 장착가능할까요?

    • @user-lg3ou6md3g
      @user-lg3ou6md3g ปีที่แล้ว

      23년형 마돈은 일체형 핸들바로 보이는데요 스템 부분 폭이 두꺼워서 클립온바 클램프가 끼워지 않을것 같아요 핸들바가 일체형이 아닌 스템 분리형으로 바꿔서 장착은 가능하겠지만 비추합니다 결론은 23년식 마돈은 안되네요

    • @user-xi7qy5xh5f
      @user-xi7qy5xh5f ปีที่แล้ว

      @@user-lg3ou6md3g 아 네네 답변 정말감사해용~~안라하세요~~

  • @beautifulparadis
    @beautifulparadis ปีที่แล้ว

    👍👍한번더 가고싶네요. ^^

  • @none5035
    @none5035 ปีที่แล้ว

    집에 로라도 즈위프트도 없어서 그런지 모르겠지만 보기만 할 때는 내가 하면 400W 꾸준히 낼 수 있을 거 같음

    • @kimdeayoung123
      @kimdeayoung123 10 หลายเดือนก่อน

      th-cam.com/video/zVOYmZ5Azmg/w-d-xo.htmlsi=qWa9_rCizUI6DthS

    • @seungminlee3273
      @seungminlee3273 4 หลายเดือนก่อน

      생각보다 낮으시네.. 저는 한 500w로 꾸준히 한 4시간은 하겠던데요

  • @user-gx9gq7lq8g
    @user-gx9gq7lq8g ปีที่แล้ว

    혹시 쭈삼진율님 블랙박스 머 쓰시나요? 화질은 좀 그래도 괜찮은듯...ㅎ

    • @user-lg3ou6md3g
      @user-lg3ou6md3g ปีที่แล้ว

      소니 x-3000 캠코더를 쓰시는것 같아요

  • @1130kwc
    @1130kwc ปีที่แล้ว

    쥐 관련 내용 잘 배웠습니다. 감사합니다. ㅎ 혹시 착용하고 계신 고글 헬멧 정보좀 알 수 있을까요?

  • @kiddfamily
    @kiddfamily ปีที่แล้ว

    크!!! 대단하십니다!! 지리산을!!!!!!! 이거 보고 통영갔어야 했는데...ㅋㅋ 보급소랑 편의점이랑 노닥거리다가 컷오프했어요 헤헤.. 다음 대회는 좀 진지하게 임해야겠습니다..꼭 한번 완주해보고 싶어요 ㅠㅠ

    • @user-lg3ou6md3g
      @user-lg3ou6md3g ปีที่แล้ว

      마키시마님 실력이라면 충분히 완주 가능 합니다!! 그란폰도는 또 보급소가 매력 아닙니까 ㅋㅋㅋ 컷오프도 추억이고 안다치고 잼께 잘 다녀오셨다니 다행입니다^^ 담번 대회때는 어디로 가시는지 알려주세여~ 같이 완주 할까요?? 👍👍👍

    • @kiddfamily
      @kiddfamily ปีที่แล้ว

      @@user-lg3ou6md3g 컷오프했지만 재밌더라고요..안동이랑 섬섬여수도 갑니다~~ ㅎㅎ 무조건 고고할려고요~~ 보급먹으러요 ㅎㅎㅎ

  • @qpqpalqpqp
    @qpqpalqpqp ปีที่แล้ว

    고생했네~~~

    • @user-lg3ou6md3g
      @user-lg3ou6md3g ปีที่แล้ว

      ㅋㅋㅋ 잼썼어요~ 내년에 그란폰도 같이 어때요??

  • @jchgkgk
    @jchgkgk ปีที่แล้ว

    요소요소들을 잘 알려주셔서 감사합니다 😊 같이타는것 같았어요~ 영상 감사합니다 ☺️

    • @user-lg3ou6md3g
      @user-lg3ou6md3g ปีที่แล้ว

      👍👍👍 너무 즐거웠어요~ 내년 그란폰도 기대됩니다!!^^

  • @user-rj7dq4xj4f
    @user-rj7dq4xj4f ปีที่แล้ว

    풍경들을 멋지고 재미있게 촬영을 잘 하셨습니다 영상도 깨끗해서 보기 좋습니다 함께 유친 맺고 함께 응원해요 구독하구 갑니다

    • @user-lg3ou6md3g
      @user-lg3ou6md3g ปีที่แล้ว

      정말요?? ㅋㅋㅋ 영상 후기와 칭찬 감사합니다~^^ 네 유친 응원 하겠습니다

  • @gasolineengine76
    @gasolineengine76 ปีที่แล้ว

    그날 태풍이 폭염현상을 만들었다고 뉴스에 나더군요…일자상 그런 더울때는 아닌데 날씨가 미쳤나 했습니다 저는 메디오를 뛰었는데 완료하고 운동장에 가만 앉아있는데도 쪄죽는줄 알았습니다… 메디오 뛰길 잘했다 생각했죠…이날씨에 오도재가면 죽겠구나 싶었습니다… 팀원들끼리 준비도 많이하고 서로의지하면 어려운 대회 다들 완주하셔서 뿌듯하시겠습니다~ 화이팅!

    • @user-lg3ou6md3g
      @user-lg3ou6md3g ปีที่แล้ว

      아~ 태풍 영향이 폭염을 만들었군요 맞아요 그렇게 더울 날짜가 아닌데 왜이리 덥고 힘든가 했어요 오도재.. 아.. 죽는줄 알았습니다 ㅋㅋㅋ 좋은 영상 후기 감사합니다!!!!!!

  • @cycle-turtle
    @cycle-turtle ปีที่แล้ว

    고생하셨습니다 🎉

    • @user-lg3ou6md3g
      @user-lg3ou6md3g ปีที่แล้ว

      터틀님도 고생 많으셨죠~ 지리산에서 한번쯤 지나칠줄 알았는데 ㅋㅋ 인사도 못했네요~^^

  • @binbin9133
    @binbin9133 ปีที่แล้ว

    편집하신다고 수고하셨어요 ㅎ

    • @user-lg3ou6md3g
      @user-lg3ou6md3g ปีที่แล้ว

      감사감사ㅋ 편집 시간이 너무 오래 걸려서 ㅠ

  • @crongkim9547
    @crongkim9547 ปีที่แล้ว

    크램픽스 메모메모.. 다리에 쥐가 날 정도로 열심히 타질 않아서 앞으로 필요할 일이 있을진 모르지만. 지리산 그란폰도 수고하셨습니다. 가만히 앉아서 보고 있는데도 힘이 드네요 ㅋㅋ

    • @user-lg3ou6md3g
      @user-lg3ou6md3g ปีที่แล้ว

      평페달로 200km 를 타도~ 쥐가 안나는 방법이 뭔지 정말 궁금합니다!!!!!! 👍👍👍👍👍

  • @user-cf9sy3gb5y
    @user-cf9sy3gb5y ปีที่แล้ว

    안녕하세요 채널 재밌게 잘 보고 있습니다 .저도 안경을 쓰고 있어 고글 일체형 헬멧을 찾아보고 있습니다. 이 영상에서 쓰고 계신 헬멧 이름과 사용 후기 좀 부탁드려도 될까요?

    • @user-lg3ou6md3g
      @user-lg3ou6md3g ปีที่แล้ว

      영상 재밌게 봐 주셔서 감사합니다^^ 우벡스 피날레 바이저 헬멧이구요 저도 렌즈를 끼고 고글 착용하기가 번거로워서 고글 일체형 헬멧을 찾다보니 이 핼멧을 사용하게 되었습니다 헬멧 사이즈 라지 쓰는데 착용감 좋구요 일체형 변색고글이 정말 좋습니다 주간에는 렌즈 변색속도 빠르고요 다른 변색 렌즈는 야간은 살짝 어둡던데 야간에도 어둡지 않고 시야가 잘보입니다 그리고 렌즈를 올렸다 내렸다 하기가 너무 편합니다 안경 착용하고 렌즈 간섭도 없습니다 저는 헬멧이 많은데도 이 헬멧만 씁니다 궂이 단점을 찾자면.. 가격이 비싸고요 흠..디자인 정도 입니다^^

  • @user-le3ld1uq7y
    @user-le3ld1uq7y ปีที่แล้ว

    내용이 정말 실감나네요

  • @user-og1ij3wl1p
    @user-og1ij3wl1p ปีที่แล้ว

    이런....... 야~~옹....