그란폰도 완주 하고 싶다면 l 자전거 대회 전에 꼭 알아둘것 l 저수령 그란폰도 l 쥐 나는 이유 l 2022 그란폰도 준비 l 장거리 라이딩 근육경련 대처방법 l 로드자전거 업힐
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- เผยแพร่เมื่อ 26 พ.ค. 2022
- #업타쿠 #그란폰도 #저수령그란폰도
2021-2022 저수령 그란폰도를
무사히(?) 마치고 돌아왔습니다.
저수령 그란폰도는 하루만에 마쳤지만
편집령을 넘는데는 무려 한달이나 걸렸습니다.
저희 Team [B.bro.C] 비브로씨 멤버중에서는
서우아빠 / 빽다 / 그리고 저.. 업타쿠 까지
이렇게 세명의 멤버로 출전을 했는데요.
생에 첫 그란폰도이기 때문에
경험부족과 실력부족 탓에
정말 다사다난한 하루였고,
잊지 못할 추억도 많이 만들었습니다.
다음달 6월에는
설악 그란폰도 / 무주 그란폰도를 비롯한
많은 대회들이 기다리고 있는데요.
저처럼 그란폰도를 처음 참가하는 자덕 분들이 계시다면
오늘의 그란폰도 라이딩 영상이
도움이 되셨으면 좋겠습니다.
예상치 못한 '쥐'로 인해
고통 받으면서 라이딩을 마쳤는데
다음번에는 더 잘 준비해서
좋은 기록으로 완주하고 싶은 목표 입니다.
영상 끝까지 재밌게 봐주세요^^
[구독]과 [좋아요]는
정말 큰 힘이 됩니다^^
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신세계 쥬얼리 [업타쿠]
▶스트라바: 업타쿠 [ Team B.bro.C ]
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-------------------------------------------------- - กีฬา
![[2023설악그란폰도] 등수도 기록도 중요한게 아니었다. 팀플레이란 이런거였구나.. #팀브라우니 #서포팅](http://i.ytimg.com/vi/dnYcLke9-Y8/mqdefault.jpg)
![[2023설악그란폰도] 등수도 기록도 중요한게 아니었다. 팀플레이란 이런거였구나.. #팀브라우니 #서포팅](/img/tr.png)
![[4K/해설] 나 잡아봐라~ 킹오브트랙20 로드 여성부 (king of track 20)](http://i.ytimg.com/vi/eTmm8hvSJYM/mqdefault.jpg)
너무 잼있게 봤어요.
현장감 쩔네유^^
설명 감사합니다.
저수령 그란폰도 함께 못나가서 아쉬웠구만유~
10월에 백두대간 그란폰도 함께 꼭 갑시다~!!!!^^
많은 도움 받습니다. 👍
기다리던 영상이 올라왔네요~ㅎㅎ
영상 편집하신다고 수고하셨습니다.
다시 보니 좋은 추억이 새록새록 나네요
오호~서우아빠~
영상보니까 추억 돋죠??ㅋㅋㅋ
후반부에 서우아빠 아니었으면 완주 메달 못땄을듯~
끌어줘서 고마워요!!
내용이 정말 실감나네요
잘타시는 분들 방송보다
더 진솔되고 자린이나 중급자 분들께는 더 좋은 정보도 있고
좋네요
영상 재미있게 잘 보고 갑니다 ~
이번 저수령 마셜 분들 너무 진행 잘해주셔서 놀랫습니다 ㅎㅎ ~
저수령 마셜~ 아우~ 최고 였어요 👍👍👍
그란폰도를 처음 나가본거라서 다른 대회를
본적이 없는데도 알것 같아요^^
저도 설악그란폰도 처음 참가했는데 영상보며 공감100배 입니다.!!
오~ 설악 다녀오셨어요??👍👍
설악은 어땠나요???
쥐 관련 내용 잘 배웠습니다. 감사합니다. ㅎ
혹시 착용하고 계신 고글 헬멧 정보좀 알 수 있을까요?
정성 가득 들어간 영상이네요 그란폰도 참가해본적 없는데.......영상만 봤을 뿐인데 제가 대회 뛰고 온 기분이네요~~ 영상 잘 보고 있습니다 화이팅!!!!
항상 영상 잘봐주셔서 감사합니다^^
저한테도 그란폰도를 참가하게 되는 날이
오긴 오네요 ㅋㅋㅋ
다른분들의 그란폰도 영상만 보다가
이렇게 참석해서 달려보니까
그란폰도를 왜 나가는지 조금 알것 같습니다
연습 많이 해서 또 나가고 싶네요^^
감사합니다.^^
어제 처음 대회에 나갔었는데 저도 쥐가나서 고생했습니다ㅠ 영상이 진짜 너무 공감되요. 쥐나는 원인도 완벽하게 정리해주셨네요 ^^
아이고~ 쥐로 고생하셨네요
저도 쥐때문에 ㅠ 힘들어서 영상 만들었어요~
그란폰도 완주는 하셨나요?
초고수분들 영상만 보면서 엄두도 못내다가 첫출전하시는 분영상보니 꼭 참가해보고 싶다는 생각이 드네요. 길 안잃어버리기 위해서라도 가민은 사야겠네요. 보호장비 갖추고 완주하신 동료분도 훌륭하시네요!
그란폰도~!! 꼭 참가해 보세요~^^
두고두고 기억에 남을 많은 추억이 생깁니다!!
처음이 어렵지 한번 참가하고 나니까
저도 또 도전해야겠다는 용기가 생겼어요^^
많고많은 저수령관련 영상중에 단연 탑오브탑입니다. 현장분위기도 실감나게 느껴지고.. 저도 꼭 한번 해보고 싶어요!! 올해 열심히타서 내년엔 집사람이랑 꼭 한번 도전해보겠습니다!! 컨디션도 안좋으신데 정말 고생하셨습니다! 여윽시 업타쿠님! 따따봉입니다!!
하하하~^^ 극찬이시네요!!
너무 감사한데요~??
의미있는 첫 그란폰도라서
편집에 공을 많이 들였는데~
재밌게 봐주셨다니 보람을 느낍니다!!
마키시마님 올해는 가을에는 도전 안하세요??
가을에 백두대간 그란폰도 열립니다~!!
요즘 미니님이 업힐에서 날라다니시던데
그란폰도 같이 나가시면!!
엄청 좋아하실 것 같아요^^
@@user-lg3ou6md3g 저는 저런걸 그전엔 몰라서 아예 신청할 생각도 못했어요..요즘 알아보니 다 매진이더라고요 ㅎㅎ
담엔 꼭 해보고 싶어요 ㅎㅎ 암튼 영상 너무 잘봤습니다! ❤❤❤
@@kiddfamily 아~그쵸?? 접수령의 벽이 높아서
참가하기도 쉽지 않더라구요~
6월 대회 신청은 끝났구요~
10월에 백두대간 그란폰도 열리는데
7-8월 부터 신청받을것 같아요~^^
영상 편집이 아주 멋집니다! 잘봤습니다. 저도 출연시켜주셔서 감사합니다 ^^
아~쭈삼진율님!! 영상 너무 잘썼습니다
블랙박스 멋찌게 찍어주셔서
영상편집 잘 했습니다~^^
감사합니다~
스트라바 기록이 자주 올라오시던데
참 부지런하십니다^^
저도 자덕으로서
첫대회가 기대가 됩니당!
비브로씨멤버들 멋집니다!
앞으로 계속되는 대회에
좋은모습 기대할께요~~~^^
행님~ 담번 대회는 함께 해요~!!
벌써부터 설렙니다^^
행님 실력이라면
첫대회 저보다 더 좋은 기록으로
완주 가능하실거에요~!!
화이팅입니다!!👍👍👍
확실히 이번 무주보다 저수령이 대회 준비를 잘하신거 같습니다.
무주 그란폰도도 다녀오셨군요~
축하합니다~!!!
저수령 정말 재밌어보여요 !!
RUNA님 어서오세요~
저수령 분명 죽을듯 힘들었는데
지나고 보니 영상으로도 그렇듯
엄청 잼있었던 기억으로 왜곡된건지..
또 가고 싶습니다^^ㅋㅋㅋ
올해 백두대간 준비하고 있습니다~
혹시 그란폰도 계획 있으신가요?
새벽에 운전해서 대회에 참가 한다는게 … 대단한 열정입니다... 쥐가 아무리 나도 열정은 못이기죠~
10년이 지나고 자신에게 물어보세요…그땐 미리가서 하룻밤 자는것으로 ~
이번 영상은 유익하네요…그란폰도 처음 참가하는 사람들에게 많은 도움이 되겠습니다~
아~ 열정!! 네 맞아요~
달릴때는 심박도 차오르고 힘든데
집에 와서 쉬면서 생각해보면 조금만 더 참고
달릴껄 하고 아쉬웠던 적이 있어서..
이번 저수령 그란폰도는 정말..
후회없이 최선을 다하고 왔습니다^^
담번 그란폰도는 잘 준비해서
이번 경험을 거름삼아 좋은 기록을
내보고 싶습니다^^
다른분들에게 영상이 도움이 될까요??
도움이 됐으면 좋겠네요~!!
한동안 업로드 소식이 없어서,
무슨 일 있으신가 생각했었습니다
만...영상을 보고나니
얼마나 편집에 신경을 쓰시고
노력하셨는지 느껴졌어요
대회날 준비부터, 이동하는 모습까지
제가 처음 대회를 참가했던 기억과
너무도 흡사한 느낌을 받았네요
장거리 페이스조절 실패
가민발사의 돌발상황
대회뽕에 쥐내림까지
첫 대회 신고식 제대로들 하셨네요
차량 에어벤트에 사랑꾼아이템
니퍼까지 생각한 철저한 준비성
이번 영상은 참 볼거리가 많았습니다
다른 유투버들은 대부분 라이딩영상이 주인데
업타쿠님은 대회장 도착해서 할 일이라든지
마샬분들과 현장스케치 등등
전체적인 대회를 즐긴 느낌입니다
때문에, 그 어떤 영상보다
처음 대회를 준비하는 초보자분들에게
참 좋은 교과서같은 영상이네요
쥐때문에 고생하셨다길래,
몇 마디 적어야지 했는데
자세하게 쥐에대한 해결책까지
영상에 포함시키다니...역시 업타쿠님!
(제 첫 클빠링이 쥐때문이기도 했고,
첫 대회에서 주민분들의 응원에 힘입어
댄싱하다가 쥐가 쎄게왔던 기억도 나네요;)
쭈삼진율님과도 대회덕분에 인연으로 이어지고
세분이서 나란히 라이딩하는 좋은 영상도 얻으셨네요
완주 후,자라나라 머리머리의 주인공 서우아빠님
얼마나 라이딩에 집중하셨는지 느껴집니다
함께 하신 빽다님. 처음 말씀하신대로
사고없이 완주 하신것 축하드리고
세 분이서 함께 찍은 완주사진
참 부럽고 오래오래 기억되실 거에요
시청하는 내내, 제가 직접 참가한 듯한 느낌을 받았습니다
개인적인 사정으로 대회는 불참했지만
업타쿠님 덕분에 제대로 현장감 느끼고
대리만족 200% 즐겼습니다
지금은 잘 회복하셨을테고, 이번 대회가 더 발전하고
레벨업하는 기회가 되셨기를 바랍니다
아니..?? 이렇게 장문의 댓글이,,ㅋㅋㅋ
편지를 써주셨네요!! 감사합니다^^
업로드 하는데 무려.. 한달이 걸렸습니다..
성격이 대충하는게 안되다 보니..
병이죠.. 뭐..;; ㅋㅋㅋ 생에 첫 그란폰도였고
의미있었고 영상도 할말도 담고싶은 메세지도
많은 탓에 편집을 하고 또 하다보니..
시간이 너무 늦었습니다..^^;;
차량 에어벤트 라고 하는군요?? 아..
뭔가 고급스러운데요?? ㅋㅋㅋ 담에는
저도 차량 에어벤트라고 해야겠어요 ㅋㅋㅋ
저수령 그란폰도 당일날 출발전에
응원 메세지를 보내주셔서 정말 감사했습니다..
별거 아닌것 같아도 별거드라고요..
진짜 응원이 많이 되서 힘이 났습니다!!
쥐.. 아.. 쥐.. 이날 쥐는...
역대급 자이언트 쥐 였습니다 ㅋㅋㅋ
이렇게 큰 쥐는 살다살다 처음이라..
다른 운동하면서 쥐가 날때면..
쉬면 그만이었는데..
쉴수가 없으니 쥐를 달고 계속 달렸습니다.
미련하죠..;; 경험이 없어서..
집에 돌아와서 쥐 잡는 동영상을
수십개는 보고 또 본것 같아요 ㅋㅋㅋ
다시는 쥐 안 만나려구요 ㅋㅋㅋ
지수님~ 쥐땜에 첫 클빠링도 하셨군요
아이고..쥐가 사람 여럿 잡죠 ㅋㅋㅋ
비브로씨 세명이서 라이딩 하는 영상을
쭈삼진율님이 찍어주신 덕분에
영상을 편집할수 있어서
정말 다행이고 좋았습니다.
그란폰도 대회가.. 예상밖의 더 큰
재미와 행복을 줘서
기억에 오래오래 남을 것 같아요..
지수님~ 담에 가을에 백두대간 그란폰도
계획 있으신가요?
저희팀은 이번 6월은 쉬고 백두대간 나가려고
다들 준비하고 있습니다.
그란폰도때 같이 달리면 크~상상만 해도
멋찔것 같아요 ㅋㅋㅋ
요즘은 주로 야라 하면서
시원하게 보내고 있습니다.
지수님도 항상 안라 하시고~
건강하세요^^ 항상 감사해요~!!
@@user-lg3ou6md3g
편집에 한 달이나!!
역시 그래야 이정도 퀄리티영상이 탄생하는군요
지난주, 여수로 리파인드 투어라이딩을 다녀왔습니다
유튜버 3명이 참가하셨는데,
아직 한 곳도 영상이 안 올라왔습니다
3분 영상 만드는데, 몇일 걸리셨다고 ㅠㅠ
업타쿠님 댓글 보니
에필로그 읽는듯한 느낌이 드네요 ^^
대회는 이제 안 나갈까 생각하기도 했었는데
업타쿠님 영상보고 뽐뿌가 오긴합니다
좀 더 생각해볼게요
바람은 많이 불지만,
자전거 타기 좋은 날씨네요
좋은 주말 보내세요!!
@@aegis102 서울에서 여수까지..멀리 다녀오셨네요
여수 리파인드 투어 영상 궁금합니다~
영상 올려지면 꼭 알려주세요^^
그란폰도 대회뽐뿌~!! 같이 대회 갑시다~!!
대단해~
별로;; 안대단합니다 ㅋㅋㅋ
저저번주 철원찍고 이번주에 설악가는데 저수령이 확실히 철원에 비해 뭔가 체계적인 느낌이 크네요..
영상 잘봤습니다 감사합니다
철원에 설악까지!! 대단하십니다
저는 설악 코스를 보고..
아~ 올해는 도전하기 힘들겠다 싶었어요
물론 완주를 못해도 의미가 있지만
내년에 설악 도전 꼭 해보려고 합니다!!
이번주 설악네요~ 준비 잘하시고
잘 다녀오시고 좋은 결과 있기를 응원합니다!!^^
화이팅👍👍👍
꿀잼~ 좋댓구알~
좋댓구알~ ㅋㅋㅋ 감사~!!
12:10 마운트가 가민 날개를 잘 잡아주지 못해서 파손된거 같습니다.
마운트 채결하고 나서 유격이 없어야지 가민 뒤에 날개 파손이 안나요!
맞아요~ 마운트 유격에 노면 충격까지 더해지니까
가민이 결국 날라가네요~ 서우아빠 마운트 새로 하나 장만해야 겠네요 ㅋㅋㅋ
쥐 예방하는 방법이 있을까요? 저는 12일날 일요일 무주그란폰도에서 쥐 때문에 라이딩을 제대로 할 수 없었습니다. 몸은 괜찮은데 다리가 ㅠㅠ
영상에서 쥐가나는 이유 7가지를
설명해 드렸는데~ 해당사항이 있었을까요??
이 7가지만 잘 알고있어도 쥐는 예방할수 있을것 같습니다^^
21:25 영상 너무 재밌게 잘봤습니다 20분 순삭이네요 ㅎㅎ 혹시 저도 안경을써서 그런데 이핼맷 어디껀지 소개좀 부탁드립니다 ㅎㅎ
오~정말요?? 재밌게 보셨다니 기분이 좋네요~!! 감사합니다^^ 헬멧은 우벡스 헬멧이구요
피날레 바이저 라고 검색하시면 나와요~
금액이 비싸긴하지만 인생템이라
이거 한번 사용하고 나니까 다른걸 못쓰겠네요~
쥐가나는 이유는 무엇보다 수분부족이 제1원인입니다. 근육에 혈류가 안돌아서 그래요. 땀도 많이 흘렸을텐데, 바나나 빵 이런걸 드시니까 수분을 더 뺏겨서 쥐가날 수 밖에요...
아~그렇군요!! 보급을 하더라도 수분이 많은 음식을 섭취하면 도움이 많이 되겠네요!! 좋은정보 감사합니다^^
빽다는 정말 대단한듯합니다...
저렇게까지 자전거를 타는데 볼때마다 살이 찌네..
대단한데~ 살이찌나 ㅋㅋㅋㅋ
요즘 빽다 날라다님~ㅋㅋㅋㅋ
엄청 가벼워 졌는데~
혹시 쭈삼진율님 블랙박스 머 쓰시나요? 화질은 좀 그래도 괜찮은듯...ㅎ
소니 x-3000 캠코더를 쓰시는것 같아요
이런....... 야~~옹....
목소리가 나무 좋네요.
같은부산 같은 동네인거같은데 같이 타보고싶어요~클럽인가요??
부산에 계세요?? 저는 하단에 거주합니다~
저희는 지인들끼리 소수로 자전거를 타기
시작했는데 타다보니까 잼있어서
그란폰도까지 참가하게 됐어요~^^
@@user-lg3ou6md3g 오오저도 하단이에요! 저도1년정도탔구 대회도 나가보고싶어요
@@TV-gv8ms 아~같은 동네 계시네요~^^
로드 혼자 타세요??
@@user-lg3ou6md3g 혼자탈때도 있고 회사사람들이랑 탈때도있어요! 클럽활동도하고싶네요
@@TV-gv8ms 아~ 회사분들이랑 같이 타시군요~
보통 자전거 샵에서 동호회 활동도 하고
아카데미에서도 클럽이 있던데
사하구에는 거의 엠티비 타시는 분들이 많은것 같아요
광안리 샵에서는 로드 동호회가 활성화 되어
있는듯 합니다^^
스트라바 하시면 팔로우 해주세요~
스트라바에서 '업타쿠' 검색하면 나와요
문치고개를 제외하고 어디가 힘든가요?
문치고개 바로 전, 저수령 업힐이 길어서 힘들어요ㅠ
@@user-lg3ou6md3g 답변감사합니다. 올해 저수령신청했는데, 입문1년차라서 혼자 완주가 가능할지 의문입니다. 벌재도 만만치않을거 같아보이네요. ㅎㅎ 장거리라서 초반에 자신의 페이스를 잘 유지해야겠어요.
@@user-ci7rm4ee4b 네~화이팅 입니다~^^
4/8 저수령에서 만나요~ 올해는 거리도 줄어서~ 페이스 조절만 잘하면 완주 가능할것 같아요!!
이번에도 나가시나요~??
안녕하세요~ 지난번에
저수령 / 지리산 그란폰도를 참가 해서
이번에는 아직 가보지 못한 그란폰도에
참가해 보려고 합니다^^
고성공룡그란폰도 가고싶었는데 연기되었네요
무주 그란폰도도 참가해보고 싶습니다~
@@user-lg3ou6md3g 아하 ㅠㅠ 이번에도 나가시면 지나칠때 인사드릴려고 했어요 ㅎㅎ 무주그란폰도 저도 도전하려구요!! 혹시나 지나치면 인사드릴께요~
@@khjun3219 아~ 무주는 나가시나요?? 잘부탁드립니다~ 함께 달리면 좋겠네요^^