🧠Je t’apprends à utiliser le Perfect Squat de chez Basic-Fit pour développer tes cuisses

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[@LightMaxYT]

J’ai regardé comme si j’allais à Basic Fit haha

[@evancoach]

ptdrrrrr

[@July.perez8]

Ah c cette machine que je cherchais 😂je t avais écris comme quoi j etais devant à regarder comment est ce que je peux l utiliser mais j’ai rien pigé 😂apparemment quelqu’un avait tirer la poignée et l’a laissé comme ca du coup moi quand je suis venu je vois la machine n’est pas du tout comme je l avais vu la dernière fois 😂😂😂😂 ah j ai trop rigolé là ❤merci beaucoup et je vais demain á la salle comme ca je commence avec ca apres le cardio👍👍👍

[@nonochleuh]

Pour une meilleure amplitude et plus focus les ischio / fessier je met mes pieds tout devant

[@evancoach]

Tu ne focus pas les ischios sont cet exercice. Aucun des 2 points d'insertion ne sont fixes

[@nonochleuh]

@@evancoach plus accentuer. Je rectifie 👍🙏

[@snixlst7739]

Machine nul