焼きなすより絶対ラク！ 焼かないレンジナス 皮まで使うSDGsレシピ【とろり食感のレンジ蒸しナス と 皮のマリネ】

[@jiroueki3618]

これは醤油と鰹節で頂くだけでなく、色んな活用方法があって覚えておくと便利な料理ですね。早速試してみます。

[@cacaoreturner]

皮捨てなくていいのも、熱いの剥かなくていいのもいいですね♪

[@島村理恵]

皮むきの切れ目！
目から鱗が落ちました。

[@kijimagohan]

でしょ！

[@あやりん-h1g]

このむき方はいいですね！皮もムダなく食べられるのもいいです！！

[@YK-pp1wz]

茄子の皮、胡瓜の種など捨てない活用法嬉しいです

[@chanfumi2fumi228]

作りました。レンジで簡単で美味しかったです。皮もいいですね❤また作ります🍆

[@kijimagohan]

良かったですー！作ったらぜひSNSなどで見せてください！

[@のり-t9i5r]

ピーラーの為の切れ目!!
すごいです!!
他の野菜でも使えそう…!!

[@林宜錄]

感心しますわ、簡単で一石二鳥の料理法を教えて頂いてありがとうございます❤

[@misao1445]

このなすの季節にはとっても重宝なレシピですね🙆

[@櫻井美恵子-g9s]

ロールキャベツ今日作りましたが、上手にやわらかく美味しく出来ました～私は少しケチャップ入れて、味変化させました。

[@久宿文子]

焼きナスの作りかたをレンヂでつくるのは、簡単いいですね。以前網焼きでナスをやいて作っていたので、さっそく、つくって見たいです、。ありがたい。

[@kijimagohan]

ありがとうございます！

[@sakura.fubuki]

レンジの焼きなす。
以前、教えてもらっていたのに、すっかり最近は忘れておりました💦
こうして、以前にテレビや本などで教えていただいた料理も、またリメイクだったり改善版だったりで、アップして欲しいです😊

[@丸岡公子]

わぁー簡単な焼き茄子
好きで良く作ってますけど　皮を剥くのが大変ですね‼️
始めての作り方　早速作って　見ますね
また、皮ををネリマに
最高😃⤴️⤴️　ありがとうございます🥰🙌😊

[@kijimagohan]

めちゃくちゃ楽ですよ！

[@にゃーねこ好き]

焼きナスを焼かないで作る…😆いいですね！作ります😍

[@櫻井美恵子-g9s]

すごいヒント下さるのでお料理が楽しくなりましたね、❤ありがたや～

[@ちえこ-e3j]

お疲れさまです❣️
夏茄子の時期が来ると木嶋さん👨‍🍳のページを😅
あれから茄子の皮🍆捨てた事がありません！
lovelyです❤

[@kijimagohan]

皮を捨てない 素晴らしい👍👍👍

[@まるこまるこ-b5h]

なるほど。きんぴらや、マリネにも！　ありがとうございます。

[@kijimagohan]

皮も美味いんですよ！

[@ちえこ-e3j]

🍆皮最高です😂
ありがとう！毎年木嶋さん技❤re👀させて頂いております❤

[@kijimagohan]

皮も最高なんですよね〜！

[@CM-im3ry]

今日違う料理のとき、ナスの皮剥いて捨ててしまいました。
もったいないことしたなぁ…

[@美紀-w1r]

はじめまして😊♪̊̈♪̆̈
とろなす🍆でやってもいいでしょうか？

[@kijimagohan]

やったことないので断言できませんが、大丈夫かと！

[@岩本香枝-h3y]

ラッキー！

[@akiemisa]

３分位～　は何Wで、でしょう？
我が家のレンジ1000Wで、700、600、500と選べるタイプです。
標準は600W位なんでしょうか？

[@kijimagohan]

標準は500か600ですね！
私は600でやっています

[@久宿文子]

ナスのかわのマリネの味付けのお酢は分量がわからない？大さじ何杯ですか？

[@kijimagohan]

大さじ2です！動画の概要欄に載ってるのでぜひ！