Best Of MOVEMENT Vlado Zlatoš: 2018-2019

Zostrih najzaujímavejších pohybových momentov za dva posledné roky publikovania príspevkov na Instagrame (@vladozlatos). Zároveň týmto demonštrujem môj osobný navrh na to, čo by mohla znamenať definícia slova: "POHYBOVO KOMPLEXNÁ BYTOSŤ".
Kumulatívny efekt mojich pohybových a metodických postupov sa ukazuje najmä v horizonte dlhších rokov a preto je dôležitejší smer, ako rýchlosť. Aj v mojom veku (*1981) ti prezentujem akú hlbokú súčasť môjho životného štýlu tvorí práve pohyb a vždy bude. Ak máš záujem pohybovo rozvíjať seba a svoje telo komplexne, všestranne a dlhodobo udržateľne, inšpiruj sa mojimi metodickými postupmi ktoré učím ľudí po celom Česko-Slovensku na školeniach výživného pohybu:
vyzivnypohyb.sk
Databáza cvikov a metodické postupy (know-how): cviky.vladozlatos.com
Pohybové workshopy registrácia emailu pre budúce školenia: vyzivnypohyb.sk/prihlásiť-sa
Hudba: Hans Zimmer - S.T.A.Y. (Delta Heavy Tribute)

[@koyofixx]

výborná mobilita,vyzerá to nedosiahnutelne pre 99 percent ludstva,lenže pointa je že toto by sme mali vedieť všetci bez rozdielu,nakolko to biomechanika dovoluje...do práce!

[@filipekkrasny4855]

Rovnováha, zlatý řez, jing jang. Pochopil princip pohybu. Ono je to zakódováné ve všem. Člověk ke silný jako jeho nejslabší část. Tento chlapák je opravdu silný. I když pod tričkem to nikdo nepozná.

[@domalenka]

Super to je.

[@Slavo851]

Odpadol som Vlado... TOP !!!

[@abcdefghijkl84643]

Paráda kámo inšpirácia

[@vlastimilkoutecky9519]

Všechno. 3d. Rovnováha. Všechno kolem středu těla. Máme to pod pupkem.

[@Yodsanklai]

Neskutečné,co lidské tělo dokáže.....