6 ስኳር እንዳይጨምር የሚያደርጉ የ carb ምግቦች የአመጋገብ ስልቶች | Dr Azmeraw | ዶ/ር አዝመራው |

[@SaadaAbra]

ሠላም ዶከተር ዶክተር ጥያቂ ነበርኝ የደም ግፊት መደሀኒት እየወሠድኩ ነበር እና ወደሀገር ልገባ በጣም ትንሽ ቀን ነወ የቀርኝ እና መደሀኒቱ ለ5ቀን ያህል ላቆም እብኝ ነወ እዝህ መደሀኒቱን እዳልገዛ በታወቂያ ኤክስባይድ ሆነበኝ እና መደሀኒት ማገኛተት አልቻልኩም ምን ማድሮግ አለብኝ እባክህ መልስ እልኝ ዶክተር ቴሪግራም ላይ አዉርቸህ ነበር❤❤🎉🎉

[@Fozeya-o9q]

መዳኒቱን አለመጀመር ጥሩ ነበር እናቴ አለባት መዳኒት ሲታዘዝላት ጭራሽ አልጀምርም ብላ ተወችው ግን በባህል ልክ እንደ ነጭ ባህርፉ በመጠቀም አሁን ቷታል መዳኒቱ ፍይዳ የለውም የስኳርና የደም ግፊት ተብልዋል ምግብን ማስተካከል

[@SaadaAbra]

@user-fozeya ስደት ላይ ምን አይነት አማራጨ አላገኛሁም መደሀኒት መጀመር አለብሽ ብለዉ አስጀመሩኙ

[@EagerBocce-vl1ri]

ዋው እናመስግናለን 🎉🎉❤❤

[@habibmuhammed6696]

እንጀራ ሳይበላ ምን ተበልቶ ሊኖር ነዉ ከእንጀራ ሌላ ያለዉ ሁሉ ተከለከለ አንደት ይሻላል

[@fuadsiraj5302]

ስኳር ድንች???

[@HaniTerefe]

Beso demo gebs ad3l ende endet new sekuar yemiametaw??

[@ExpoDubai-uc1kc]

ብራውን እሩዝስ መጠቀም እንችላለን?

[@አርሰናል-ፀ7ጐ]

አረ ጎበዝ የማናቹን እንስማ ትምርቱ ለየብቻ ነው የምትማሩት አንዱ ዶክተር ይሁን አይሁን ዶክ እገለ ብሎ ዬቲዬብ ላይ እንጀራ ጉዳት የለውም ሲል ትሰማለ አንተ ጉዳት አለው ትላለ እኔ እንጀራ ነው የምበላው እስከዛሬ ደሜ ከፍ ብሎም ዝቅ ብሎምቅም ስኳሬ በእንጀራ ምክንያት ተቸግሬ አላውቀም

[@azmerawberihun16]

Sekewarehi kalechemer cheger yelem ,yemichemerebachew selale new,meten wosagn new

[@LuLu-ii2ih]

ጤፍ እና ገብስ የኩላሊ ጠጠር ያለበት ሰው ቢመገብ ችግር አለው ወይ

[@seneduhayle7730]

የሽንብራ ክክወጥ ተሰርቶ ቢበላስ