Часто сталкиваюсь с тем, что некоторые люди рядом со мной начинают вести себя неадекватно и я не знаю как на это реагировать. Например, ходила я на танцы во взрослом возрасте. В группе нас было 5 взрослых женщин, тренер мужчина. Как-то раз он нас поставил в пары, чтобы мы танцевали напротив друг друга, но движения,брали из своей головы и одна из его любимец неожиданно начала кричать на меня, что я повторяю её движения. Причём это произошло для меня так неожиданно, что во мне это вызвало секундную тревогу и как следствие большую внутреннюю агрессию на неё., внутренние слезы. Я отказалась больше вставать с ней в пару т вообще не хотела больше с ней общаться.
🎯💯 пришла я на работу устраиваться в столярную мастерскую, коллектив в рабочем помещении три человека, а там норма - включенное радио. Из-за тревожности и опаски быть не принятой я промолчала, потерпела. Вопрос трудоустройства в данной фирме ещё открытый, передо мной выбор: ✓ просто уйти, не нарушая границы устоявшегося коллектива, ✓ остаться работать, используя два слоя наушников или ✓ выйти из личного оцепенения и оговорить звуковую гигиену как условие с моей стороны трудового договора. Знания, получаемые на Курсе, помогают мне разложить ситуацию на составляющие, проработать их отдельно; понять как тревожность отражается на моей способности защиты личных границ; скорректировать свое решение/поведение с учётом, признав мои не очевидные потребности тоже. Спасибо, Светлана 🫶🫶🫶 Лайк в поддержку канала.
Я очень рада, что Вы видите для себя столько вариантов! Когда-то их действительно не было, и был только лишь вариант терпеть. Как хорошо, что сейчас Вы в контакте с теми ресурсами в себе и в мире, которые позволяют видеть и выбирать другие варианты. И я очень рада, если курс помогает Вам в этом! Мне еще очень помогают беруши, когда нужно защититься от звука.
Все так и есть!
Часто сталкиваюсь с тем, что некоторые люди рядом со мной начинают вести себя неадекватно и я не знаю как на это реагировать. Например, ходила я на танцы во взрослом возрасте. В группе нас было 5 взрослых женщин, тренер мужчина. Как-то раз он нас поставил в пары, чтобы мы танцевали напротив друг друга, но движения,брали из своей головы и одна из его любимец неожиданно начала кричать на меня, что я повторяю её движения. Причём это произошло для меня так неожиданно, что во мне это вызвало секундную тревогу и как следствие большую внутреннюю агрессию на неё., внутренние слезы. Я отказалась больше вставать с ней в пару т вообще не хотела больше с ней общаться.
🎯💯 пришла я на работу устраиваться в столярную мастерскую, коллектив в рабочем помещении три человека, а там норма - включенное радио. Из-за тревожности и опаски быть не принятой я промолчала, потерпела. Вопрос трудоустройства в данной фирме ещё открытый, передо мной выбор:
✓ просто уйти, не нарушая границы устоявшегося коллектива,
✓ остаться работать, используя два слоя наушников или
✓ выйти из личного оцепенения и оговорить звуковую гигиену как условие с моей стороны трудового договора.
Знания, получаемые на Курсе, помогают мне разложить ситуацию на составляющие, проработать их отдельно; понять как тревожность отражается на моей способности защиты личных границ; скорректировать свое решение/поведение с учётом, признав мои не очевидные потребности тоже.
Спасибо, Светлана 🫶🫶🫶
Лайк в поддержку канала.
Я очень рада, что Вы видите для себя столько вариантов! Когда-то их действительно не было, и был только лишь вариант терпеть. Как хорошо, что сейчас Вы в контакте с теми ресурсами в себе и в мире, которые позволяют видеть и выбирать другие варианты.
И я очень рада, если курс помогает Вам в этом!
Мне еще очень помогают беруши, когда нужно защититься от звука.