Arginin a Citrulin | Jaký je rozdíl? | Pavel Samek

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 24

  • @Kulturistika-com
    @Kulturistika-com  2 ปีที่แล้ว +2

    Doufáme, že se ti naše další video líbilo. Budeme rádi za tvoji zpětnou vazbu - napiš do komentářů, jak se ti díl líbil, nebo jaké máš výhrady. Pokud se ti tento díl líbil, dejte LIKE a pokud bys rád sledoval i další videa z naší tvorby, určitě nás odebírejte! Tvůj tým Kulturistika.com

  • @tunerking1
    @tunerking1 ปีที่แล้ว

    velmi hezky vysvětleno. Děkujeme Pavle. Za mě je vhodně dát tak 2g Argininu a 3g citrulinu :) Ideální

  • @zbuilding8817
    @zbuilding8817 2 ปีที่แล้ว +2

    Super video💪 A jak spolu účinkuje Arginin s Beta-Alaninem bez Citulinu? Děkuji za odpověď ať se daří!

    • @PavelSamek
      @PavelSamek 2 ปีที่แล้ว +2

      Beta Alanin nepůsobí přímo na prokrvení, i když sekundární efekt tam bude. Arginin má nevýhodu, že velká dávka má i vedlejší účinky, například tvorba oparu. Asi bych kombinovat citrulin+arginin. V jakém poměru, to je otázka 🤔 při problémech z arginininem, je možná kombinace s ornithinem, případně lysinem. Lysin je, ale trochu antagonista, a sníží okamžitý efek argininu.

    • @zbuilding8817
      @zbuilding8817 2 ปีที่แล้ว

      @@PavelSamek super, vyzkouším a děkuji za radu! Ať se daří.

    • @PavelSamek
      @PavelSamek 2 ปีที่แล้ว +2

      @@zbuilding8817 já třeba beru, před tréninkem PRE, a pak na noc, teda když vydržím večer hodinu nežrat, dám někdy kombo arginin citrulin. Ale moc mi to nevychází, protože večer přijdu domů, a žeru skoro nonstop😁. Možná, až se konečně hecnu, a rozhodnu se vyseknout😉

    • @zbuilding8817
      @zbuilding8817 2 ปีที่แล้ว

      @@PavelSamek jo, to jsem taky slyšel že je dobrý. Já teď hlavně před závody zkoušel nějaké kombo bez sladidel, tak mě napadlo tohle. Už jsem v poslední fázi, tak jsem rád za každou radu, abych ten sval udržel v napětí a vytvrdil. Jinak moc predtreninkovky nepoužívám, ale tohle jsou nějaké základní složky, které fungují a někdy to člověku opravdu hezky pomůže. Takže díky za každou takovou radu. 💪😊

    • @PavelSamek
      @PavelSamek 2 ปีที่แล้ว +1

      @@zbuilding8817 a proč PRE WORKOUT ne? Vždyť to je pro závodníka skoro základ.

  • @StandaNejezchleba
    @StandaNejezchleba 2 ปีที่แล้ว +1

    Prvně bych chtěl poděkovat za další informace, ale chtěl bych se zeptat úplně mimo mísu :)))... Plánuje Promin rozšiřovat kolekci oblečení? =)

    • @Kulturistika-com
      @Kulturistika-com  2 ปีที่แล้ว +1

      Děkujeme za zpětnou vazbu. Bohužel to nevíme ani my, spíše je to otázka přímo na vedení firmy.

    • @PavelSamek
      @PavelSamek 2 ปีที่แล้ว +1

      Mrkni na naše stránky. Toho oblečení je tam fakt dost. A tepláky a mikini jsou skoro nesmrtelné, jak jsou kvalitní.

  • @pavolhanak4635
    @pavolhanak4635 2 ปีที่แล้ว +1

    Mne osobne vyhovuje Nitrox, ale pridavam si tam 5g citrulinu

  • @Patrik1738
    @Patrik1738 2 ปีที่แล้ว +1

    Za mě jednoznačně Arginin, navic mám po aplikaci silnější erekci !!! 😉