Как ВКУСНО приготовить киноа?! 2 РЕЦЕПТА | TWO Fantastic quinoa recipies |
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 พ.ค. 2019
- Всем привет! Готовим сегодня классную вкусную и полезную киноа! Целых два рецепта у меня для вас! С вас как всегда лайк и подписка, если вы еще не со мной!
Киноа с курицей:
растительное масло
1 луковица
800-1000 гр куриного фарша
1 ст.л. паприки
соль, перец
2 головки чеснока
1 сладкий перец
1 банка / 280 гр сладкой кук
1 ст. измельченных томатов
250 гр киноа
2,5 ст воды
петрушка
1 лайм
Chicken quinoa:
vegetable oil
1 onion
800-1000 g minced chicken
1 tsp paprika
salt, pepper
2 gloves garlic
1 bell-pepper
1 can / 280 g sweet corn
75-100 g beans
1 cup diced tomatoes
250 g quinoa
2,5 cup water
parsley
1 lime
Киноа с креветками:
2 ст.л. сливочного масла
1 луковица
4 зуб. чеснока
1 ч.л. паприки
250 гр киноа
3 ст. воды
350 гр креветок
1 лимон
Shrimp quinoa:
2 tbs butter
1 onion
4 gloves garlic
1 tsp paprika
250 g quinoa
3 cups water
350 g shrimps
1 lemon
Longing by Joakim Karud / joakimkarud
Music promoted by Audio Library • Video
Великолепные рецепты с киноа, не знаю, почему так мало просмотров и лайков. А вам - спасибо за идею и доступную подачу информации. Попробовала первый рецепт, мне очень понравилось, аппетитное и вкусное блюдо-каша получается😊
Я вам очень благодарна за рецепт!!!
Спасибо за рецепты. 😍
С удовольствием приготовлю)
Мм, занимательные рецептики, спасибо!
Спасибо! Очень классные и аппетитные рецепты! Захотелось попробовать приготовить именно так.
Интересно, попробую первый вариант. Уверена, что это вкусно
Первый вариант просто шикарно очень вкусно лайк
Большое спасибо. Приготовила оба варианта - оба получились очень вкусные и понравились всем в моей семье. Особенно удобно, если надо брать еду на работу - и сытно и полезно.
Хорошая бодрая позитивная подача👏
Почему все такие злые. Эксперты диванные✊
Кэти - молодчина!
Огромное спасибо за идею!
Готовил 1 вариант, немного отошел от рецепта (кукурузу, фасоль и томат заменил банкой бандюэль "фасоль по мексикански", там как раз все три ингредиента) получилось - ОГОНЬ!
ЗЫ: Жена сказала, что готовить больше не будет, все ровно у меня вкуснее выходит, я в печали...
Ахаха, вы молодец, хороших вам кулинарных экспериментов.
Ахаха, вы молодец, готовьте дальше😂 И вам хорошо, и жене.
Готовила первый вариант, мне понравилось. Вкусно, ароматно и сытно.
Фиитоняшка..)👍🏻Спасибо за рецепт❤️
Фитоняшка )))
А мне нравится просто отварная
Первый вариант не очень . Но удобно . Буду готовить приблизительно так .
Приготовил с фаршем пока что - суперр!!
Ну неплохо по первому рецепту типо "аля Мексика" только чили не хватает) Ну а так типо Лайки)
Попробуйте киноа с рисом басмати ...готовить вместе с рисом
Спасибо.
🙏🌻😊
Хороша каша! Да и ещё с креветками?!
Ударение на О-кинОа
Вы так классно смонтировали - это не мовави?
спасибо! это finalcut pro
Прям как в Марокко первое блюдо.
Не много ли всего? Фасоль, кукуруза, мясо.? Может ли это быть Пп
В описании рецепта фасоль не нашла
Только досмотрел 2й способ тоже на Рыгалово похоже сорян
4:45 так креветки же уже готовые? 🤔🤔
....я думаю...креветки прежде обжарить на олвков масле с чесноком ,так будет вкуснее )))
Каши 😅
3:59 "Проще наверное воды попить" убило :)))))
Очень похоже на рецепт "кашы из топора".
Вкусно, полезно, что ещё надо 👍🏻👍🏻👍🏻благодарность и лойс
жи-ши пиши через и
Да это точно,столько всего вкусного ,супер зажарка и фасоль с кукурузой вместо основы и сверьху чуть-чуть невкусной киноа 😂😅😂
И другие рецепты в том же духе чеснок лимон и креветки и опять зажарка!
Как же ей быть невкусной😅
Ваши креветки и так уже готовы они изначально не сырые были!
Приветик готовят минуту а дальше они уже становятся твёрдыми
Зачем везде кислоту делать? Не понятно.
Понятно
Варенье забыли добавить....
Почему не говорите,что Киноа обязательно надо предварительно замочить в воде? Странно...
много чего не сказала, про фасоль например не все сказано
Зачем 🤦♂️ замачивать? Никогда не знала такого 🤷♀️
@@nataliashulgina9657 там ядовитые вещества есть которые при замачивании сходят на нет. А так конечно не отравитесь но может вызвать расстройство желудка
Потому что не нужно
Хаха, прикольно так слышать - "скучное блюдо" да, я просто варю киноа без соли, приправляю рапсовым маслом - и это для меня божественное блюдо..всё относительно, просто я 99 % на сырухе, иногда варю себе, когда хочется, ее или амарант, от других "полезных" круп на другой день сразу сопли, а эти две не злаковые, организм их переваривает отлично.
Короче киноа это наполнитель,как и чиа,полезно но вкус никакой
Не согласна) вы точно пробовали киноа?))
@@eemysin4556 да точно.
А что , у риса например или перловки или овсянки есть какой то особый вкус ? Все крупы или околокрупы обладают нейтральным вкусом , ну гречку просто обжаривают предварительно в России поэтому у неё более ярковыраженный вкус , а та которая зелёная такая же безвкусная
Очень похоже на рецепт "каши из топора". Где топор это киноа.
Выглядит как рыгалово местных синяков я за первый способ) ну кому как Вообщем) это же мое мнение и как я это увидел
По сути это Чили кон карне только с киноа. Странные у Вас представления о непривлекательной пище.
Это не идеальная крупа
Выглядит очень неаппетитно во первых, во вторых вы добавили томатную пасту и сок лайма и ещё сам лайм! Вы наверное первый раз на кухню зашли!
У меня тоже такое впечатление...
Да, кажется кисловато будет. Надо пробовать
Креветки не чищенные, с кишечником своим
Отт вкуса киноа не остаётся ничего навалила кучу продуктов такого рецепта в традиционных рецептах нет
Нарезка овощей 🤦♂️ пальцы давно резала ?
Ппц сколько болтовни не нужной(((((
фу, баланда первое и второе... Я так собаке готовлю, только кострюлька побольше)
Толкова много продукти заедно?! 🤔 Това дори за абсолютно здрав стомах
не е добра идея! Фасул и царевица заедно-две груби храни заедно, а да оставим и кайма, и домати, и киноа... Сигурно е вкусно за млад човек на 20 години, но човек на средна възраст спокойно може да попадне в болница с тежка жлъчна или панкреатична криза от тази комбинация! Съжалявам, но това е моето мнение на бивш медицински работник.
Препоръчвам ви да видите някой клип на Ксения Чьорная-изключителен специалист в областта на правилното хранене! Именно правилното!
Бъдете здрава! 🍀🙋🇧🇬
Вообще ни чем не заинтересовала...
Как только не издеваются над этим словом 🤦♀️ кинОа по-русски правильно!
Киноа обычная крупа. По пользе - не лучше других. Тут всё как и с ягодами годжи, семенами Чиа и прочим - просто хайп и реклама, а пользы никакой. Ну разве что есть каждый день в больших объемах)
Да, друг, не знаком ты с этой крутой, если б Познакомился, не писал бы ереси
vova vova я знакома хорошо, но полностью поддерживаю, что шума вокруг крупы намного больше, чем пользы! Ну а это хрючево из видео вообще на любителя, уж простите.
От ягод годжи есть польза
Наверное
Но вкусны
А от чего точно польза есть это мака перуанская
Я испытала
Киноа - нет, не испытывала
Только купила
Киноа няма нищо общо
с другите зърнени храни-съдържа 9 аминокиселини. Дори се нарича псевдозърнена храна. 🙋🇧🇬
Ну почему же мне её ТАК хочется!!!