Kedves Bea! A három gyakorlatot egymás után kell végezni vagy mindenik egyszeri edzésnek felel meg? Egy héten hány alkalommal javasolt ez a torna? :) Köszönöm!
Kedves Enikő! Örülünk, hogy tetszik a torna.Igen természetesen elkezdheted, de csak a fokozatosság elvét betertva. Annyit mozogjatok, amennyi megeröltetés és fáradtság nélkül jólesik! BB
Szia! Ma kezdtem el csinálni, mind a három részt. 22 hetes kismama vagyok. A kérdésem az lenne, hogy egy héten hány alkalommal lehet csinálni? Köszönöm
Sziasztok! 26 hetes kismama vagyok. Jól vagyunk mindketten a babával. Eddig nem tornáztam, de nagyon hiányzik egy kis mozgás. Tetszik ez a videó. elkezdhetem csinálni? Köszönöm a válaszokat :)
Nagyon jó kis torna. :) Sokkal jobban érzem magam utána. :) Köszönet érte.
Én is 39 hetes vagyok,és nem okoz gondot végigtornázni a videót.
Nagyon jó,hatásos,megkönnyíti a terhességet.
Nagyon jo! Lehetne több részes is!!!
A csajok miért nem kommentelnek? Kíváncsi lennék, hogy könnyebben vagy gyorsabban szültek? Nagyon jó a videó, én minden nap csinálom. 🙂
Hú nagyon jól esett!! Szuper! :)
Ez tényleg nagyon jó volt :)
Nagyon jó,de miért nincs fel téve a második része is?
39. hétben?!
Enikő, nagyon bátor volt.
Kedves Bea!
14 hetes kismamaként is elkezdhetem a kismama tornáidat? Vagy még korai?
Kedves Bea!
A három gyakorlatot egymás után kell végezni vagy mindenik egyszeri edzésnek felel meg? Egy héten hány alkalommal javasolt ez a torna? :)
Köszönöm!
9. Hetben lehet elkezdeni a tornar?
Kedves Enikő! Örülünk, hogy tetszik a torna.Igen természetesen elkezdheted, de csak a fokozatosság elvét betertva. Annyit mozogjatok, amennyi megeröltetés és fáradtság nélkül jólesik! BB
Bocsi :) Anikó!
BBGo Fitness sziasztok én jelenleg a 6hétben vagyok én magam is csinálhatom ezeket a tornákat
Szia! Ma kezdtem el csinálni, mind a három részt. 22 hetes kismama vagyok. A kérdésem az lenne, hogy egy héten hány alkalommal lehet csinálni? Köszönöm
9x
Sziasztok! 26 hetes kismama vagyok. Jól vagyunk mindketten a babával. Eddig nem tornáztam, de nagyon hiányzik egy kis mozgás. Tetszik ez a videó. elkezdhetem csinálni? Köszönöm a válaszokat :)
Szia csak 3 rész van fent ?
Nagyon jó de 11 percnél már nem bírtam 😊
Kitartás, néhány alkalom gyakorlás és biztosan menni fog! 👍