股関節のズレを自分で正して股関節の痛みを改善する方法【和歌山 橋本 股関節】
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- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.พ. 2020
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股関節のズレを自分で正して股関節の痛みを改善する方法
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今日急に左足の股関節が肩が外れた時のような感覚になって歩きにくかったり痛くなったんですが、治し方がわからないのですが動画と同じ方法で治りますか、？
内股改善のとき右足上げると足の付け根がコリコリ言ってる…ズレてるってことですか？
いつもお世話になっております。2つ質問させて下さい。
①テニスボールで筋肉をほぐす、という動画をよく見るのですが、テニスボールでは痛いです。
少しぐらい痛くてもやったほうがよいのでしょうか。すこし軟かいボールでは、やる意味は
ないのでしょうか。すこし軟かいボールでは皮膚の浅い所しかほぐさないからダメ、と
いうことですか？
②先生のご専門ではないかもしれませんが、電気治療についてです。
低周波では皮膚の浅い所までしか届かないので殆ど意味がないという意見があります。
それなら皮膚の深い所まで届く高周波を使えばいいのでは、と素人考えで思ってしまうのですが、
なぜ一般には低周波治療が行われているのでしょうか。
最近チャンネルを見つけ、いろいろ参考にさせてもらっております m(_ _)m
質問がございます。左股関節の痛みで困ってます。
仰向けになり、右の膝を曲げて立てて、外側に膝を倒すと股関節が痛くて開脚度もすごく狭くなってしまいました。この右膝を立ててかかとを浮かせながら外に倒し、左足爪先と同じ位置に右爪先を戻す時に腰の辺りでゴンと骨がズレるような音が結構な大きめな振動で毎回します。左足ではやや小さめの振動のみです。
これは何が原因でしょうか？何をすれば治りますか？たまに歩いてると痛い時もあります。
ちなみに2年ほど前にかなり酷い五十肩が左で発生して整体に通いました。今は痛くありません。
先生のお暇な時にでも回答していただけますと助かります m(_ _)m
もしかすると、筋が骨を乗り越える時の音かもしれないですね。
弾発股というものです。
僕のチャンネルに股関節ポキポキなる時の対処法動画ありますので、参考にしてみて下さい^ ^
@@seitai-tsumugi 様
回答ありがとうございます。
ポキポキ動画見ました。股関節の内側が痛むので右足を開いて内側の筋肉をほぐしたいのですがそもそも開くだけで痛いのです。
開度は痛くない左と比べたら酷いものです。この痛みは固着した筋肉と考えたときにあまり開けない状態でマッサージするものなのでしょうか？
dd49874987
開くとどのあたりが痛いですか？
股関節専門チャンネル坂下和哉 さま
よく考えましたら、内側でもなくてむしろ外側かもしれません。でも外と内側の真ん中と申しますか。腰骨の下あたりと言いますか。曖昧ですいません。
ほぼ同じ様な状態で、痛さがよく解ります。
変形性股関節症で、骨盤と太ももが一緒に動いてしまう場合どんな方法がありますか？
骨盤と太ももが一緒に動くとはどういう事ですか？
右足を倒した時に骨盤も動いてしまうというか‥
根岸幸子 右足を内に倒した時か外に倒した時かどちらですか？
外です
th-cam.com/video/j228XIfDDZ4/w-d-xo.html
この動画を参考にして下さい。
また感想聞かせて下さいね^ ^