Zanca vc é um dos caras do Brasil que eu mais gosto de ver treino. Eu mesmo quando aparece um vídeo de treino e é Zanca,Horse, Brandão ou Jorlan assisto sem pensar duas vezes
Zanca, primeiro desejo todo o sucesso para você porque, se tem alguém que batalha, merece é você, a sua hora vai chegar tenha certeza disso!!! O pacho está certo o retorno aos treinos intensos merece um cuidado maior, lesões atrapalham toda uma preparação!!!! Depois que passar essa fase é foco no objetivo e na estratégia, que já começou bem, garantindo a vaga para o Olympia. Sucesso!!!
OH Zanca, compete com um mullet kkkk ai vai ser o brasileiro mais old school kkkkkk só deixa o cabelo assim e ir ajeitando bigodeira e mullet, cabelo vai da mais 10kg de vantagem
Já tinha comentado em outros vídeos que o Ramon me lembra Flex Wheleer pela genética e já o Zanca me lembra o Dorian Yates pelo trabalho duro, pelos treinos intensos de verdade. Parabéns!
Quadril tava travado hein!😅 Chorou no alongamento de iliopsoas, piriforme e isquiotibiais. Tenhos essa mesma dificuldade. Porém, um detalhe: tenho 55 anos😅 Treino estilo Dorian vai ficar com as costas igual pedra. “O Coisa”. Legal! Estou na expectativa! 💪
Mina do Zanca é muito linda mano, coloca sempre ela na capa dos vídeos que farei questão de assistir todos eles. Que maluco sortudo (merecedor), atleta pesado, sucedido, futuro Mr Olympia e marido da futura Ms Olympia Força aí mano ❤
Que alongamento tão demoro esse metade do vídeo kkkk botar na cabeça que os outros então vindo com sangue nos olhos e vc tem que colocar na cabeça eu vou ser entre os top 4 pleo menos kkk
Mano na boa essa remada aí tá Mt feia kkkk, gabriel e foda forte msm mas já tem tempos que noto essa remada feia kkkk maluoc tá tão em pé que se olha no espelho. Remada a gente olha pro chão , vê o Brandão fzd remada livre aquilo é remada mano
tinha que sair um treino do cbum e zanca um dia aí vai fica de verdade 🔥🔥
O pacho mete um " o zanca tá de boa hoje " com o zanca pegando 70kg cada lado na remada curvada 😂😂😂
Eu adoro ver esses dois juntos é tipo pai e filho muito respeito
Sou fã do Zanca torço por colocações melhores no Olímpia…. Você merece irmão tmj !
Obrigado mano, tô trabalhando nisso
Zanca vc é um dos caras do Brasil que eu mais gosto de ver treino.
Eu mesmo quando aparece um vídeo de treino e é Zanca,Horse, Brandão ou Jorlan assisto sem pensar duas vezes
Obrigado mano
Que maravilhosa a Marcela gosto muito dela, ela é incrível como pessoa. e merece muito na vida, olha esse shape dela muito braba linda
💪❤
Ela é perfeita ❤
Com todo o respeito.. que Homem é esse?!😯
Tá quase batendo os 100 mano, logo chega vc merece irmão tmjs.
Tá quase 🥰
Excelente representante no treino do Dorian, Zanca forte demais
Eu ainda não consigo tankar o Pacho com cabelo kkkkk
Sou fã demais de vocês, Pacho e Zanca são inspiradores demais !! Obrigado a vocês
Cara, eu achei que ficou super natural kkkkkk nem da pra dizer que ele era carecão
Vídeo tá top, editor só tinha que abaixar um pouco a música de fundo. Quando o pacho foi falar da divisão de treino a música estava muito alta
Zanca é phoda ... Top 5 esse ano ... Marcha !!
O zanca tá praticamente com a minha divisão de treino
Mó doidera
Pra cima, Zanca! Esse ano é seu ano🔥🇧🇷
Zanca, primeiro desejo todo o sucesso para você porque, se tem alguém que batalha, merece é você, a sua hora vai chegar tenha certeza disso!!! O pacho está certo o retorno aos treinos intensos merece um cuidado maior, lesões atrapalham toda uma preparação!!!! Depois que passar essa fase é foco no objetivo e na estratégia, que já começou bem, garantindo a vaga para o Olympia. Sucesso!!!
Obrigado pelas palavras mano!
OH Zanca, compete com um mullet kkkk ai vai ser o brasileiro mais old school kkkkkk só deixa o cabelo assim e ir ajeitando bigodeira e mullet, cabelo vai da mais 10kg de vantagem
obrigado meu prefeito
Parabéns pela edição a sonoplastia ficou top... 👍
Ta sendo irônico, né? Essa musiquinha de fundo ficou horrível KKKKKKKK
Casal perfeito ❤
Peruquinha do Pacho tá parecendo cabelo de verdade, já o calinho do Zanca tá parecendo peruquinha! kkkkk...vai entender esse mundo!
Já tinha comentado em outros vídeos que o Ramon me lembra Flex Wheleer pela genética e já o Zanca me lembra o Dorian Yates pelo trabalho duro, pelos treinos intensos de verdade. Parabéns!
É uma honra, obrigado mano
Marcela é tão lindaaaa
Eu também acho ❤
Será um Monstro se seguir o estilo do Dorian..
Quadril tava travado hein!😅
Chorou no alongamento de iliopsoas, piriforme e isquiotibiais. Tenhos essa mesma dificuldade. Porém, um detalhe: tenho 55 anos😅
Treino estilo Dorian vai ficar com as costas igual pedra. “O Coisa”. Legal! Estou na expectativa! 💪
Pois é ne cara, tensão direto, acaba acelerando esse processo, espero que isso não afete muito na qualidade do movimento
Vídeo ótimo, só achei a música um pouco alta.
O treino não é difícil, difícil eh entender a divisão do treino... Ah, ficou perna 1 x na semana apenas?
Se for padrão Dorian, sim.
Ela vai trazer a vaga do Olympia pros 2 ao mesmo tempo, vai entrar pra história
Eu não entendi se você está falando do pacho, mas o zanca e a mulher dele já estão com a vaga já!
O top 10***
@@-A.ux3sj a entendi desculpa então kkk
Faltou a pullover machine.
Tem a Marcela ❤❤
Que loco meu dedo é igual o do pacho, nunca encontre ninguém igual
a música ficou alta em comparação com a voz do pessoal. mas o vídeo é top
DORA AVENTUREIRA YATES 🔥
😂😂😂
Grande treino do joao doria😂👊
Video mt bom, só diminui um pouco a música no começo
Zancaneli toparia fazer um projeto maromba cmg?
E a panturrilha se ele melhorar a panturrilha ficar melhor que o cbum em tudo
Zanca, pode contar pra gente como eh sua semana de deload? Sucesso pra voce!
Vou falar disso em um vídeo!
Zanca vai treinar agora como o dorian treinava com boas cargas e sempre prezando uma execução perfeita mantendo o máxima de tempo sob tensão possível?
Mano, sempre prezamos a execução perfeita ou próxima disso, então seria execução X carga
@@Zancanelli 💪💪💪💪
pra cimaaaaaaa
Mina do Zanca é muito linda mano, coloca sempre ela na capa dos vídeos que farei questão de assistir todos eles.
Que maluco sortudo (merecedor), atleta pesado, sucedido, futuro Mr Olympia e marido da futura Ms Olympia
Força aí mano ❤
Segura a emoção aí doidão, mina do cara
vai o estranhao
Não sabia que o ex prefeito de são paulo treinava e inspirava os treinos. Tá explicado as calças apertadas dele então 😂😂😂
Acelera sampa virou acelera zanca
Se for, tô louco pra saber em que fase do protocolo entram as 5 putas...
😮@@Léo-Buenom
*POR QUE NÃO ÊNFASE EM PANTURRILHAS??????*
Boraaaaaa
Feeeeeera!!!
🚀🚀
O próximo treino vai ser inspirado em qual outro político?
Lula
@@ALexdosSantos38vai roubar muito nas repetições então
Zanca saiu da max?
Morreu no tempo?
@@pausedamaromba6084 sou obrigado a saber da vida dos outros agr?
O canal e joia mas o audi e muito baixo.
quem é esse tal dória?
Ex-prefeito de São Paulo
Dorian yates 6 x mr olimpia
Uma lenda, o cara q trouxe a era Monstro pro fisiculturismo
Que alongamento tão demoro esse metade do vídeo kkkk botar na cabeça que os outros então vindo com sangue nos olhos e vc tem que colocar na cabeça eu vou ser entre os top 4 pleo menos kkk
Marcela tá cheinha no rosto por causa do off. Hehehe
10 minutos de conversa carai
Mano na boa essa remada aí tá Mt feia kkkk, gabriel e foda forte msm mas já tem tempos que noto essa remada feia kkkk maluoc tá tão em pé que se olha no espelho.
Remada a gente olha pro chão , vê o Brandão fzd remada livre aquilo é remada mano