@@by.leticiacosta Eu fico muito feliz em saber disso e obrigada por fixar meu comentário. ❤ Eu tbm tenho canal no TH-cam, e eu espero crescer por lá assim como vc 😍
Quero mais vídeos assim lê !! amo recetinhas e como outras pessoas comem no seu dia a dia😍😍😍😍😍 qualquer vídeo seu e maravilhoso né 😍👏😍eu também amo purê de batata , já come purê de mandioca é muito bom também
Pra você N tomar líquido com comida ,você tem q ter bastante tempo pra mastigar ,pq eu tenho só 15m no dia pra comer ,então eu como na loucura e pra n morrer engasgado eu tomo água ou outra coisa.
vc pode me dizer por favor , vc disse q tomar líquidos durante a refeição atrapalha na digestão , eu concordo muito , até pq eu parei de tomar as coisas comendo , mas vc sabe se fazer isso prejudica o intestino? por a comida for seca e sem líquido ? eu tenho o intestino muito preso e sempre tive essa dúvida.
"não pode tomar líquido durante as refeições" ela comendo sopa "???" Kkkkk não faz sentido esse negócio de atrapalhar os nutrientes, pode comer e beber algum líquido nas refeições
Amada, ela comeu creme de legumes. Esta tudo junto. O negocio do liquido é que o nosso estomago é meio burro pra diferenciar a potencia do suco gastrico pra alimento solido e liquido alternado (comer bebendo algo) Sendo assim, com ma digestao acontece uma ma absorcao dos nutrientes no organismo O creme é uma textura so
me perdoa, mas eu ri na parte do sustentável. Não por vc, mas pq as pessoas que vendem canudos sustentáveis e ecológicos, vendem seus produtos em pacotes de plástico kkkk
A cada vídeo que vc faz, superaaaa 😍
Que vídeo incrível, e que edição perfeita ❤
Awwwwwwn que mensagem mais linda!! Você fez meu dia 🥺💗
@@by.leticiacosta Eu fico muito feliz em saber disso e obrigada por fixar meu comentário. ❤
Eu tbm tenho canal no TH-cam, e eu espero crescer por lá assim como vc 😍
caramba, que qualidade impecável de vídeo em tudo!! parabénssss!, muito nítida a sua evolução!!
Awwwnn eu fiquei tão feliz lendo a sua mensagem minha linda! Muuuito obrigada 💗💗💗💗💗
Amei muito o vídeo, você é uma fofa! 💞
Você nasceu pra se comunicar com as pessoas🥰 Estou amando seus vídeos 😍
Caí de paraquedas e já ganhou uma inscrita.
Adorei os vídeos 😍
Nós amamos! Simplesmente ótimo, refeições bem distribuídas durante o dia e suas escolhas são muito boas👏
aaa que linda, ela falando deixa o coração de qualquer um bem quentinho 🥰
Eu amo chocolate amargo como tranquillamente 😂😂 até 70%
Mais todo não e assim não?
Quero mais vídeos assim lê !! amo recetinhas e como outras pessoas comem no seu dia a dia😍😍😍😍😍 qualquer vídeo seu e maravilhoso né 😍👏😍eu também amo purê de batata , já come purê de mandioca é muito bom também
Ahhhh minha linda, obrigada!!!! 💗💗 eu amoooo purê de mandioquinha
sério,você é perfeita!!!
Uau, amooo seus vídeos!!!
Estou aprendendo com você, minha linda.
Obrigada pela legenda, continuar assim.❤️
eu ameii, você me inspira a comer mais saudável e a fazer as receitinhas🥰
Awwwn Gi, fico tão feliz em saber disso!!! Obrigada 😍😍😍😍
Menina, esse vídeo tá perfeito
Qualidade da câmera + edição = ❤
ahhhhhhh Juuu 🥺🥺🥺💗💗💗 Muito obrigada!!!!
AMEEEEEI, amo seus vídeos!
Muuuuuito obrigada Gabiiii ❤❤❤❤❤❤
Primeiro vídeo e já amei 🥰
Adoro seus vídeos adoro vídeos de rotinas posta mais
Muuuuito obrigada Li!! Na semana que vem vou postar minha rotina da noite 🥰💗
Vc arrasaaaaaa 😍😍😍
Awwnnn, muito obrigada Carol!! 🥰🥰💗💗
@@by.leticiacosta 😍😍😍😍😍 nossa que fofa
Faz mas vídeo de rotina eu amo 😍
Vou tentar postar a minha rotina da noite terça Gabi 💗💗
Amei suas dicas
Amoo de mais esse tipo de videoooo perfeito 😍
Dia de vídeo novo meus amores....várias dicas que eu sei que vocês vão amar, vão facilitar de mais o dia a dia das Donas de casa✔️😍♥️
*Oi, linda. Qual é o queijo branco que você consome?*
Edição fera demaissss
Que vídeo lindo 😻
Faz mais opções de lanche da tarde pfff
Amooooooor demais 😍😍
ahhhh sua maravilhosa!!!! ❤❤❤
@@by.leticiacosta Amooooooor 😍😍
Faz oq vc come em uma semana 😍
Já vou anotar aqui pra gravar Mari, obrigada pela sugestão 💗💗
@@by.leticiacosta faz por favor vou amar
Pra você N tomar líquido com comida ,você tem q ter bastante tempo pra mastigar ,pq eu tenho só 15m no dia pra comer ,então eu como na loucura e pra n morrer engasgado eu tomo água ou outra coisa.
Também faço assim e a saudável
Oi sou nova aqui gostei bastante ❤🙏❤🙏
Ganhou mais uma inscrita
Assistir esse vídeo eu vi o quanto eu como mal😩 faz outro vídeo desse❤❤💗💗
Serioo amore? Vou fazer 😍😍
vc pode me dizer por favor , vc disse q tomar líquidos durante a refeição atrapalha na digestão , eu concordo muito , até pq eu parei de tomar as coisas comendo , mas vc sabe se fazer isso prejudica o intestino? por a comida for seca e sem líquido ? eu tenho o intestino muito preso e sempre tive essa dúvida.
acho que não prejudica não amiga
se você mastigar bem calmamente e se hidratar a longo do dia não tem problema :)
@@sophiaguidi tá bom , obrigada :)
@@barbaraoliveira9229 tabom mt obrigada ✨
meninas, uma dica: substitua sempre que possível a margarina pela manteiga ou azeite, margarina não é nada saudável
Perfeitaaaaaa ❤
Obrigadaaaaaa linda!! ❤❤
Eu n tenho inst. Ensina fazer o bolo
eu AMEI
Gostaria de saber se vc ainda consome arroz feijão ou apenas legumes no lugar ?
Traz mais vídeos assimmmm
Vou trazer minha linda 🥰❤
Faz mais pfvrrr
Vou fazer amore 💗
Vc poderia disponibilizar o link dos canudos, por favor?! 💖💖
Oii Lari, posso sim. Está aqui: shopee.com.br/product/396318729/9819676741?smtt=0.244098321-1624662114.9
Eu só como o 50%, amooo
5:48 come sem suco da não kkkkk minhas comidas são bem temperadas então dar sede kkkkk
Quantss calorias vc consome?
Eu também não tomo nada enquanto estou comendo e eu não gosto do chocolate amargo minha mãe gosta
nesse sorvete, vc não coloca nenhum líquido? tipo água ou leite??? se sim, qual a quantidade?
Acredito que ela tenha postado a receita no insta dela @by.leticiacosta
Não precisa por nada, só de processar ele já fica numa textura mto boa. Só coloca se o seu liquidificador/processador não for tão potente.
Como o meu processador é bem potente eu não coloco líquido Ju, mas caso ele fosse fraquinho eu colocaria só um pouquinho mesmo (umas 2 col de sopa)
Postei sim amor
Exato Gabi ❤
Verdade linda
Lindaaaaa
Obrigada meu amor!!! 💗💗💗
1 u.u te amooo
Te amo maisssss 😍😍
@@by.leticiacosta ooownt 🥰🥰🥰
como tu é linda e fofaaaaaaaa
💖💖❤
💗💗💗💗💗
Letícia da pra qualquer um criar um canal ????
Oii Ke, dá sim 🥰
@@by.leticiacosta obrigada vou tentar criar um se eu conseguir te agradeço lá
Eu amo tudo mais tenho compulsão
6:20 ixi aí não é doce amarga que só o cão dar não kkk já vi que prefiro não ser saudável
Lindaa❤
Obrigadaaa Dany ❤❤
Vim escrever alguma coisa só para não deixar em branco , mas não sei o q escrever .......... Mas pronto ...😀😐😅😂
Bjs😘
O que importa é ter um comentário seu haha obrigada meu amor! Beijooo 😘😘😘😘
AAAAAAHHH eu nem sei se aguento tanta fofura 😱😍😉
Obg meninas❤❤❤❤❤👌
@@by.leticiacosta mtt boa 👌👌❤❤😍😱😘
@@robertaalcantara2377 é vdd ao menos escrevi alguma coisa ..... 😘😘😘❤👌👍👍👏😚
Eu faço dieta para perder a pança, algumas receitinhas acho q posso seguir né, posso ingerir 1650 calorias por dia
1650 não é muito pouco amiga? se cuida pra não acabar passando mal viu
Claro q não, foi minha nutricionista que passou, e são 1650 por dia, contando todas as refeições
@@marianespindola1528 ah entendi, que bom então
Pode sim Mari, as receitinhas que eu mostrei são todas saudáveis. Você faz alguma atividade física? Ela vai te ajudar a perder mais rápido.
Hello🌸
@@robertaalcantara2377 thank you so much ☺
Helloooo
Assistindo o vídeo e comendo hambúrguer 🤦🏽♀️🥴
Quero morar contigo logo para que eu me torne saudável também
É o que eu mais quero meu amor!! 💗💗💗💗
Eu tenho que tomar chá verde nossa é orrivel serio
"não pode tomar líquido durante as refeições" ela comendo sopa "???" Kkkkk não faz sentido esse negócio de atrapalhar os nutrientes, pode comer e beber algum líquido nas refeições
Amada, ela comeu creme de legumes. Esta tudo junto.
O negocio do liquido é que o nosso estomago é meio burro pra diferenciar a potencia do suco gastrico pra alimento solido e liquido alternado (comer bebendo algo)
Sendo assim, com ma digestao acontece uma ma absorcao dos nutrientes no organismo
O creme é uma textura so
Se eu comer um pedaço desse de chocolate já era Kkkk.
Eu iria comer o pacote todo.
Se eu como uma banana e vou treinar eu desmaio kkkkkk
Eu odeio chocolate ao leite é muito doce e enjoativo🤢
Primera fixa?
Oiii. Fixada minha linda ❤️❤️
me perdoa, mas eu ri na parte do sustentável. Não por vc, mas pq as pessoas que vendem canudos sustentáveis e ecológicos, vendem seus produtos em pacotes de plástico kkkk
Linda demaissss