Улетел со спуска на лыжах.Гонка на 5 км в Головино

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 150

  • @mr_nivas
    @mr_nivas 3 ปีที่แล้ว +23

    Дима, падение - фигня, без травм и поломки оборудования - не страшно. Психологический "тупняк" после падения и проигрыш третьего места - это опыт, теперь будешь стискивать зубы, вставать и бежать дальше еще злее и быстрее. Зато видео - огонь :)

    • @KonstantinovD
      @KonstantinovD  3 ปีที่แล้ว

      Спасибо Жень 👍

  • @АндрейВитальевич-и7л
    @АндрейВитальевич-и7л 3 ปีที่แล้ว +11

    Я в 1985 году была лыжня Зимятова ,в этом месте упал .Только спуск к финишу был в то время из-за речки через этот мосток ,внизу спуска была разбита лыжня и солдаты подкидывали снег ,чтобы ямы не было и он мне кидает лопату снега прям в ступни не глядя и я на всей скорости, уже на животе выскользил на этот мостик .Чуть в реку или ручей что там было не помню, чуть не соскользнул.И так же как ты финишировал в подъём еле еле. Приближаясь к финишу в громкоговоритель объявили к финишу приближается Николай Зимятов(они 30ку бежали),я как раз финишировал оглянулся и за мной следом Зимятов(было приятно с чемпионом финишировал ))))

    • @KonstantinovD
      @KonstantinovD  3 ปีที่แล้ว +1

      Познавательно, спасибо за исторические воспоминания 👍

  • @Sokolov_Eduard
    @Sokolov_Eduard 3 ปีที่แล้ว +22

    Кости и палки целы, а медальки еще будут! ;-)

  • @svetlanasidorova4766
    @svetlanasidorova4766 3 ปีที่แล้ว +2

    Дмитрий, главное, что сам цел и невредим. Мы смотрели - до слез, конечно...особенно с комментарием "иду пешком и плачу". С завершением сезона! Как говорится, после падений наступает подъем. Этого и желаем в следующем сезоне!

  • @xlota
    @xlota 3 ปีที่แล้ว +6

    Обожаю ваши гонки смотреть. Такая динамика, а Сергей конечно ушел хорошо. Владимиру привет! Приятно его видеть.

    • @KonstantinovD
      @KonstantinovD  3 ปีที่แล้ว +2

      Спасибо за комментарий 👍

    • @ВладимирХарламов-ю9с
      @ВладимирХарламов-ю9с 3 ปีที่แล้ว +2

      Спасибо, почти получилось так как мы и планировали провести гонку, хорошо выйти со старта и отработать стартовый тягун, так как трассу мы знали досконально, одного не учли финишный спуск которого не было на схеме, если заранее знали что он будет попробовали его перед стартом, но все не учтёшь, скорости высокие, трасса ледяная, я как и Дмитрий не устаял, хотя видел его падение... ну это спорт😃

    • @xlota
      @xlota 3 ปีที่แล้ว +2

      Владимир Харламов, да это спорт и в этом и вся прелесть: эмоции, азарт, адреналин 😄 Берегите себя для нового сезона 🙂

    • @ВладимирХарламов-ю9с
      @ВладимирХарламов-ю9с 3 ปีที่แล้ว

      Спасибо 👍

  • @vanjaivanov2253
    @vanjaivanov2253 2 ปีที่แล้ว +2

    Когда подумал, что второе место в кармане, то и его не будет.

  • @ЕвгенийБарсуков-с9ж
    @ЕвгенийБарсуков-с9ж 3 ปีที่แล้ว +2

    Да, Дим, действительно очень обидное поражение. Видео одно из лучших. Сергей Гришин показал мастер-класс, как правильно этот длинный спуск в лесу перед стадионом нужно проходить, всегда на нём в гонках много времени теряю, потому что в лыжне отдыхаю.

    • @KonstantinovD
      @KonstantinovD  3 ปีที่แล้ว +1

      Будем брать на вооружение)

  • @АлексейВиноградов-щ7к
    @АлексейВиноградов-щ7к 3 ปีที่แล้ว +6

    Хорошо, травму не получили 😉. Я вот уже 10 дней дома на больничном. На трени тоже расстянулся, так что травму колена получил,что встать не мог. Так что не растраивайтесь👍💪. Скорости, конечно ☝.

    • @KonstantinovD
      @KonstantinovD  3 ปีที่แล้ว +3

      Спасибо, поправляйтесь,но этот сезон закрыли

  • @ЕдилСадыбаев
    @ЕдилСадыбаев 3 ปีที่แล้ว +2

    Большой привет из Казахстана отличная гонка. Приятно смотреть. Жаль досадное падение. Будь здоров самое главное кости целые

    • @KonstantinovD
      @KonstantinovD  3 ปีที่แล้ว +2

      Спасибо 👍 Казахстанским лыжникам привет🏆

  • @ЕвгенСмирнов-з9р
    @ЕвгенСмирнов-з9р ปีที่แล้ว

    Пульс задрало, как будто сам бегу!😁👍 Хорошее видео!

  • @konstantinrublev6714
    @konstantinrublev6714 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо за видео! Столько жизни в одном ролике.

  • @MrTwilightEyes
    @MrTwilightEyes 2 ปีที่แล้ว +1

    Вот я также первый раз побежал на Планерной ОУСЦ благотворительную лыжню 12500 м. Там два круга один огромный спуск и три нехилых подъема. И я грохнулся на этом спуске на первом же круге, тоже сбил дыхание, а все подъмы потом. На второй круг уже вообще без сил шел. На спуске опять грохнулся, но встал быстрее уже. Самое главное финишировал. Преодолел себя

  • @Serbax1818
    @Serbax1818 3 ปีที่แล้ว +2

    До последнего надеялся,что может кто то впереди улетит исходя из названия видео,но увы ....
    Ничего ,руки ноги целы и лыжи тоже ) Молодец Дмитрий, так пробежать после 2-х недельного перерыва !

    • @KonstantinovD
      @KonstantinovD  3 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо Сергей 👍

  • @СергейСергеев-ф6щ4й
    @СергейСергеев-ф6щ4й 3 ปีที่แล้ว +2

    Молодцы, молодцы мужики,круто показали себя!

  • @KKZ_5000_RUB
    @KKZ_5000_RUB 3 ปีที่แล้ว +4

    Могу посоветовать надевать очки. Это реально сильно помогает особенно в пасмурную погоду и в снег. Глаза высыхают от ветра + если идет снег глаза устают, приходится постоянно щуриться, это очень сильно мешает + когда в глазах еще и звездочки - теряется контур трассы, не понимаешь куда ехать, рельеф вообще не читается, упасть в такой ситуации проще простого.

    • @KonstantinovD
      @KonstantinovD  3 ปีที่แล้ว +3

      Согласен, но камера и очки не удобно, я же лыжник оператор))

  • @ЕгорАганичев-ш9ф
    @ЕгорАганичев-ш9ф 3 ปีที่แล้ว +4

    Димон Молодчик хорошо шёл. А на тот спуск я заходил по внешнему радиусу,там всегда была более мягкая лыжня и был зацеп. А так круто,хорошую форму набрал👍👍👍💪

    • @KonstantinovD
      @KonstantinovD  3 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо Егор!надо было приплужить но азарт погони

    • @mr_nivas
      @mr_nivas 3 ปีที่แล้ว +1

      Егор, сегодня "зацепа" или "мягкой" лыжни не было ни на одном спуске :) Голый лед и местами немного фирна. Я на этом спуске тоже мог "убраться", тем более, что обычно он уходит направо, а сегодня - налево, а в условиях снегопада еще и ничего не видно. Но Дима меня успел предупредить ;)

  • @КлавдияСмирнова-б8ы
    @КлавдияСмирнова-б8ы 3 ปีที่แล้ว +1

    Блин обидно конечно, да уж ситуация.... Немного вроде оставалось догнать. Все равно молодцы. Видео очень интересное получилось!

    • @KonstantinovD
      @KonstantinovD  3 ปีที่แล้ว

      Спасибо за комментарий 👍

  • @dAlik51
    @dAlik51 3 ปีที่แล้ว +5

    За SoaD с балалайкой отдельное спасибо!

  • @РусланШворников
    @РусланШворников 2 ปีที่แล้ว +1

    Девушка под номером 931 приехала раньше вас😁😁😁 баланс тренировать надо. И конечно же технику .

  • @АлександрГальцов-й7я
    @АлександрГальцов-й7я 3 ปีที่แล้ว +3

    Молодец! Интересно. Смотрю ваши видосы с удовольствием. Бегаю там it-гонку. А закрытие сезона можно и через недельку, на "молочной гонке" в Снегирях!!! Айда туда!

    • @KonstantinovD
      @KonstantinovD  3 ปีที่แล้ว

      Возможно приедем👍

  • @уицвых
    @уицвых 2 ปีที่แล้ว +1

    музыка вся знакомая и в тему, сочувствую и лайкую!

  • @villoribo1300
    @villoribo1300 3 ปีที่แล้ว +1

    Эх, обидно((. Хорошо, что ничего не сломали. В следующий раз победите!

  • @ДиспСКБарс
    @ДиспСКБарс 3 ปีที่แล้ว +1

    Шикарная гонка , полезные , интересные коментарии . Дааа , удачи на в след раз , видел интересное

  • @ultrapurpur
    @ultrapurpur 3 ปีที่แล้ว +2

    Вот русские. И работают и погонять успевают. Завидую.

  • @ДаниилГиндуллин-у8ч
    @ДаниилГиндуллин-у8ч 3 ปีที่แล้ว +5

    Уважаю тебя и за лыжни и из-за шапки napapijri

  • @DimonB88
    @DimonB88 2 ปีที่แล้ว

    главное, что не поломался. Я в прошлом году упал так, что палец большой чуть не оторвало (пришивали, спицы и т.д.), до сих пор боюсь со спусков ездить

  • @nifitsa
    @nifitsa 3 ปีที่แล้ว +3

    Как будто рассказ Джека Лондона прочитала

  • @Классик-ь9к
    @Классик-ь9к 2 ปีที่แล้ว +1

    С новым 2022 годом👏

  • @alexwortep5742
    @alexwortep5742 3 ปีที่แล้ว +1

    Не расстраивайтесь, хорошо катились!

  • @владимир-ц1е7у
    @владимир-ц1е7у 3 ปีที่แล้ว +2

    Отличная гонка получилась! У вас как у Сан Саныча практически ситуация, поэтому поздравляю со 2-ым местом!))

    • @KonstantinovD
      @KonstantinovD  3 ปีที่แล้ว

      Спасибо за интересное сравнение😄👍

  • @АлександрЕлисеев-ц4т
    @АлександрЕлисеев-ц4т 3 ปีที่แล้ว +4

    Надо до конца бороться не смотря на падение!!!)

    • @KonstantinovD
      @KonstantinovD  3 ปีที่แล้ว +1

      Да,но что то сбилось дыхание

    • @АлександрЕлисеев-ц4т
      @АлександрЕлисеев-ц4т 3 ปีที่แล้ว +2

      @@KonstantinovD бывает такое, больше психологически подавило, чем дыхание, паника, непонятно, что делать теперь!

    • @KonstantinovD
      @KonstantinovD  3 ปีที่แล้ว +2

      @@АлександрЕлисеев-ц4т верней всего так

  • @yuriyfomnko7247
    @yuriyfomnko7247 3 ปีที่แล้ว +1

    Для понимания 🙂
    Triak 2.0 вес : 58гр (1 палки)
    вес палки( в сборе ) для ростовки 155см :157 грамм.
    Quantum one вес : 59 гр(1 палки)
    вес палки (в сборе) для ростовки 155 см : 142 грамм.
    Как говориться почувствуйте разницу , при том что разница оборудования палок только в ручке с темляком , лапки и их фиксация тут одинаковая ( Carbon Leaf быстро съемные ) . То есть даже палки swix star ct1 (вес 64 гр) с новыми темлякам и ручками от Triak 3.0 становятся легче палок Triak 2.0 и уж точно не хуже при работе на вынос.

  • @НатальяСкобелева-ш9с
    @НатальяСкобелева-ш9с 3 ปีที่แล้ว +2

    Дмитрий,но шли хорошо! Не переживайте, у Вас ещё вся зима впереди...следующая.😉

    • @KonstantinovD
      @KonstantinovD  3 ปีที่แล้ว

      Теперь да , только следующая)

  • @сергейсергеев-ь5ш5р
    @сергейсергеев-ь5ш5р 3 ปีที่แล้ว +1

    поддерживаю тебя на все 100 тем и интересны лыжные гонки удачи

  • @azhavoronok
    @azhavoronok 3 ปีที่แล้ว +2

    Не беда. Главное сам цел и инвентарь. В Габо не планируете 4го на закрытее сезона?) 27 или 55 км)) я кстати в эти выходные катался в Нововоронино - Лыжня Калмыкова. Очень хорошая гонка получилась.

    • @KonstantinovD
      @KonstantinovD  3 ปีที่แล้ว

      Спасибо, будем иметь в виду этот старт👍

  • @Nikolay1971
    @Nikolay1971 3 ปีที่แล้ว +4

    Гришин Серёга прогулялся или не в той форме что раньше было)))

  • @RICO2070
    @RICO2070 2 ปีที่แล้ว +1

    Красавчики !

  • @БорисАртемов-п4э
    @БорисАртемов-п4э 3 ปีที่แล้ว +2

    Не повезло, сочувствую...

  • @Andrey_Baukin
    @Andrey_Baukin 3 ปีที่แล้ว +4

    Классная гонка, жаль, что упал.
    Не совсем понимаю, зачем уговаривать других прибавлять темп. Если кажется, что есть силы - беги вперед, а остальные пусть свои игры тактические ведут

    • @KonstantinovD
      @KonstantinovD  3 ปีที่แล้ว +1

      Сомневался что один убегу вот и уговаривал)

    • @Andrey_Baukin
      @Andrey_Baukin 3 ปีที่แล้ว +3

      @@KonstantinovD да не надо сомневаться, надо в чемпионском стиле уезжать)) видно же, что силы есть

    • @KonstantinovD
      @KonstantinovD  3 ปีที่แล้ว +3

      @@Andrey_Baukin болел неделю вот и сомневался👍а так да надо было бежать своим темпом

  • @Шоссер
    @Шоссер 3 ปีที่แล้ว +2

    Главное не победа а участие👍😎

  • @ЕвгенийКрепчук-ы8щ
    @ЕвгенийКрепчук-ы8щ 3 ปีที่แล้ว +2

    Нужно тренировать прохождение спусков!😉

    • @KonstantinovD
      @KonstantinovD  3 ปีที่แล้ว

      Да обычно не падал) сорвало лыжи в занос

  • @sculptorDriftwood
    @sculptorDriftwood 3 ปีที่แล้ว +2

    Хорошо что ниче не сломал...не инвентарь ни кости!))))а прикинь ты бы ломанул лыжи свои новые)?точно бы плакал в подъём....только пешком)))в ботинках...

  • @МихаилАндреев-ц2ы
    @МихаилАндреев-ц2ы 3 ปีที่แล้ว +3

    Да обидно, но не расстраивайтесь сильно

    • @KonstantinovD
      @KonstantinovD  3 ปีที่แล้ว +1

      Да что тут расстраиваться будет урок)

  • @SergeyVelo
    @SergeyVelo 3 ปีที่แล้ว +1

    Этот спуск сложнее любого на лыжероллером кругу. Тут сразу резко уклон, и тут же поворот. Чтобы на полной скорости проходить, нужно прикатать раза 3, ознакомиться.

    • @KonstantinovD
      @KonstantinovD  3 ปีที่แล้ว

      Сергей , лыжи сорвало в занос, кантов на мадшусах нет

  • @denis19749
    @denis19749 3 ปีที่แล้ว +2

    Да бывает такое,шел хорошо!!

  • @yuriyfomnko7247
    @yuriyfomnko7247 3 ปีที่แล้ว +1

    Как закрытие ? А 27 марта не побежите .
    Владимир сменил комбенизон поздравляю🙂
    И маленький лайфхак , как улучшить , облегчить грамм на 30 ваши палки SWIX .
    Замените ручки с темляками на новые от Triak 3.0 , Володе пойдёт стандартные 3.0 , тебе Дмитрий под круглое сечение от Quantum one . А ваши же палки с новым обвесом вас очень удивят (порадуют, скажем так данная модернизация обойдётся дешевле замены старых , если вдруг, на новые👍)
    У Владимира его 2.5 вообще станут по характеристике веса и выноса как 3.0 . Я себе для тренировок на роллерах таким образом свои старые swix star ct1 (2011 г/в в чёрной расцветке ) переоборудовал , и так приятно был удивлён (просто зимой гоночные quantum one , на роллерных только ручки заменил , а темляки с зимних ставлю)

    • @KonstantinovD
      @KonstantinovD  3 ปีที่แล้ว

      Там +9 обещают на следующей неделе) спасибо за лайфхак!

    • @ВладимирХарламов-ю9с
      @ВладимирХарламов-ю9с 3 ปีที่แล้ว

      Юра привет, спасибо за комплимент за комбез, а то он сильно выдилялся среди гонцов, теперь меня не сразу заметят😀, если с погодой всё будет нормально, то лыжный сезон можно продолжить, хорошо что немного отошли после болезни...

  • @СтаричокСтаричков
    @СтаричокСтаричков 3 ปีที่แล้ว +3

    Хорошо, что лыжи не сломал..

    • @KonstantinovD
      @KonstantinovD  3 ปีที่แล้ว +2

      Да, прочные оказались) пробил корку льда ими)

  • @АденомаРастраты
    @АденомаРастраты 3 ปีที่แล้ว +1

    5км маловато для такой трассы и такого скольжения в тот день. Дали попробовать мне там 3.0 f3 , прокатился там стадион и как раз этот спуск[где упали] и подьем, мне не понравились они как себя ведут . у 2.0 soft как то поуверенней держак и в подьем по отзывчивее.

    • @KonstantinovD
      @KonstantinovD  3 ปีที่แล้ว

      Возможно и так , нам не с чем сравнить ,лыжи у меня сорвались в занос, кантов нет .

  • @rtyukjbhgtftrd
    @rtyukjbhgtftrd 3 ปีที่แล้ว +2

    А Женька с Сашкой не участвовали? Володька сменил свой попугайчиковый комбез на весенний. А чем мазал чемпион, кажется лыжи у него катили лучше?
    ПС. Музыка подобрана прям в тему, тоже чуть не заплакал. Удачи в новых стартах, будем надеяться зима ещё задержится недельки на 2-3!

    • @KonstantinovD
      @KonstantinovD  3 ปีที่แล้ว +2

      Спасибо 👍Женька и Сашка уехали сегодня на веселые старты в Тверскую область, разделились что б везде успеть)

    • @ЕвгенийБарсуков-с9ж
      @ЕвгенийБарсуков-с9ж 3 ปีที่แล้ว +2

      Мы в Твери эстафету бежали.

  • @ВладимирЛаткин
    @ВладимирЛаткин 3 ปีที่แล้ว +1

    Это F2 или F3 и шлифт какой?

  • @КлавдияСмирнова-б8ы
    @КлавдияСмирнова-б8ы 3 ปีที่แล้ว +2

    А мне до вашего времени еще работать и работать...

  • @Victoria_Astakhova
    @Victoria_Astakhova 3 ปีที่แล้ว +1

    Интересно было смотреть. Спасибо! У нас, на Волкуше, тоже была гонка. Вместо того, чтобы заснять видео красивого прохождения скоростного спуска с поворотом, у меня получилось выложить видеозаписи падений и завала :( Есть вопрос подготовки трасс. Почему, в Вашем случае, маршрут не соответствовал схеме? А лёд на спуске невозможно было снегом засыпать при подготовке трассы?

    • @KonstantinovD
      @KonstantinovD  3 ปีที่แล้ว

      Бывает такое, сам не знаю почему)

    • @Victoria_Astakhova
      @Victoria_Astakhova 3 ปีที่แล้ว +1

      @@KonstantinovD , вопрос:"Почему", - надо почаще задавать организаторам гонок, потому что состояние трассы касается безопасности. Мы в гонках участвуем для удовольствия и оздоровления, а не для того, чтобы получать травмы. После гонки нужно обратиться к организаторам с претензией. На протокол это вряд ли повлияет, но выводы сделают. Можно ещё отчёт разместить на сайте журнала "Лыжный спорт".

    • @KonstantinovD
      @KonstantinovD  3 ปีที่แล้ว

      @@Victoria_Astakhova не люблю конфликтовать)Сам наверное виноват

    • @Victoria_Astakhova
      @Victoria_Astakhova 3 ปีที่แล้ว +1

      @@KonstantinovD , схему маршрута гонки кто рисовал? Можно, конечно, допустить, что Вы чертеж неправильно поняли...

    • @KonstantinovD
      @KonstantinovD  3 ปีที่แล้ว

      @@Victoria_Astakhova да не я один,ребята тоже не поняли выходит

  • @overbillionviews
    @overbillionviews 3 ปีที่แล้ว +2

    Я шёл пешком по нечищеной улице и подвернул колено 6 недель назад(( еле хожу((

    • @твоялень-э9и
      @твоялень-э9и 2 ปีที่แล้ว

      вывод какой? - одевайте лыжи в другой раз!

  • @R-A-G-N-A-R
    @R-A-G-N-A-R 2 ปีที่แล้ว

    как вы едите так долго коньковым я не понимаю я когда еду максимум могу километр проехать а дальше нога устает почему то правая только

  • @андрейенютин-ы5ъ
    @андрейенютин-ы5ъ 3 ปีที่แล้ว +1

    Дааа....головинские спуски по своей падучести уступают только дубровицким🙉🙉🙉.

  • @СмирновизРЖЕВА
    @СмирновизРЖЕВА 2 ปีที่แล้ว

    Обидно но молодец, надо было до конца

  • @antonludomanov9890
    @antonludomanov9890 3 ปีที่แล้ว +3

    Главное без травм

  • @dima1sya
    @dima1sya 3 ปีที่แล้ว +1

    А что за молодой человек с номером 1217? Комбез интересный...

    • @KonstantinovD
      @KonstantinovD  3 ปีที่แล้ว

      Это Владимир Харламов, в новом комбезе

    • @ВладимирХарламов-ю9с
      @ВладимирХарламов-ю9с 3 ปีที่แล้ว +3

      Спасибо за комплимент,это лыжный комбинезон спортивного клуба Рочевых республики Коми.

    • @dima1sya
      @dima1sya 3 ปีที่แล้ว

      @@ВладимирХарламов-ю9с я знаю, потому и спросил)) у меня такой же, но в известных расцветках сборной Коми. Видимо земляки -)

  • @ИванУсик-м6я
    @ИванУсик-м6я 3 ปีที่แล้ว +1

    Здравствуйте, хорошо пробежали. Перчатки случайно не теряли?

    • @KonstantinovD
      @KonstantinovD  3 ปีที่แล้ว

      Потерял( зелёные с черным

    • @ИванУсик-м6я
      @ИванУсик-м6я 3 ปีที่แล้ว +2

      @@KonstantinovD наш тренер выложил в группе, я ему завтра передам

    • @KonstantinovD
      @KonstantinovD  3 ปีที่แล้ว

      @@ИванУсик-м6я хорошо спасибо

  • @TechnoMage77
    @TechnoMage77 3 ปีที่แล้ว +2

    👍

  • @ЕвгенийЛыков-я6и
    @ЕвгенийЛыков-я6и 3 ปีที่แล้ว +1

    Да уж, нарочно не придумаешь...! 😵😱

    • @KonstantinovD
      @KonstantinovD  3 ปีที่แล้ว +1

      Наверное надо было перед стартом мне посмотреть финишную часть(

  • @kinoebii
    @kinoebii 3 ปีที่แล้ว +2

    Вот сколько пересмотрел таких гонок, удивляюсь, у мужиков такое время хорошее на финише, а техника ну мягко говоря, не очень

    • @KonstantinovD
      @KonstantinovD  3 ปีที่แล้ว

      Да обычная техника , бывает и у мастеров техника не ахти,а тут любители)

    • @Жора-р9д
      @Жора-р9д 3 ปีที่แล้ว

      Мастера за 12:00 бегут

    • @KonstantinovD
      @KonstantinovD  3 ปีที่แล้ว +1

      @@Жора-р9д согласен, по часам вышло 5.8 км

  • @helene_BMW
    @helene_BMW 2 ปีที่แล้ว +1

    Обидно 😞

  • @andrekosche9696
    @andrekosche9696 3 ปีที่แล้ว

    Только там не пять, там больше.

  • @Viktorskier
    @Viktorskier 3 ปีที่แล้ว +1

    Дима привет друг . Запишу ролик с сылочкой на твоё видео .к сожалению свои 15 км я не записал. Так что жди в гости моих подписчиков )))

    • @KonstantinovD
      @KonstantinovD  3 ปีที่แล้ว

      Отлично 👍

    • @Viktorskier
      @Viktorskier 3 ปีที่แล้ว +2

      @@KonstantinovD я думал ты 15 бежал. Да этот спуск коварный в начале. Но те кто бежал 15км ждал ещё коварнее спуск в лесу. Только плужить и это говорили даже профи. Трасса бетон лёд. Но ты всё равно молодец 👍🤝

    • @KonstantinovD
      @KonstantinovD  3 ปีที่แล้ว +1

      @@Viktorskier не, зачем мне 15 ,я 5 то не могу нормально проехать)

  • @_DMAS__
    @_DMAS__ 3 ปีที่แล้ว +2

    Я вчера бежал за 13.50 пробежал мне 13 лет

    • @KonstantinovD
      @KonstantinovD  3 ปีที่แล้ว +1

      Поздравляю,отличное время 👍

  • @Классик-ь9к
    @Классик-ь9к 3 ปีที่แล้ว +1

    Обидно конечно.

  • @МихаилШ-д1э
    @МихаилШ-д1э 3 ปีที่แล้ว +1

    бывает..

  • @АлександрВеселов-т5у
    @АлександрВеселов-т5у 3 ปีที่แล้ว +2

    Тренеруйте технику спуска.

    • @KKZ_5000_RUB
      @KKZ_5000_RUB 3 ปีที่แล้ว

      Есть такое координационное упражнение слалом. выбирается раскатанный не крутой спуск, ставятся либо палочки либо конусы для роликов, либо бутылки пластиковые можно найти в ближайшей канаве, все это расставляется на спуске. Задача объехать конусы, без плуга и сносов пятки а именно только переступаниями, т.е. никаких заносов и проч. не допускается именно переступанием с переносом веса.
      Очень удобно это делать весной когда, трасса уже растаяла, но остались еще куски со снегом. Выбираете подъем, он же будет спуском, максимально быстро поднимаетесь в подъем, разворачиваетесь и спускаетесь между конусов. Конуса нужно располагать так, что бы можно было пройти участок на невысокой скорости но с большим количеством переступаний и соворотов.

  • @Вячеслав-ц1с4п
    @Вячеслав-ц1с4п 3 ปีที่แล้ว +1

    да дерьмо случается.

  • @YuriyKarpovich
    @YuriyKarpovich 3 ปีที่แล้ว +2

    Блокбастер

  • @АндрейМиронов-е4ж
    @АндрейМиронов-е4ж 2 ปีที่แล้ว

    Шлак

  • @simongreen5391
    @simongreen5391 ปีที่แล้ว

    Когда нажрешься и ни такое бывает)