CZYM JEST REZYLIENCJA? 🧠 10 NAWYKÓW OSÓB ODPORNYCH PSYCHICZNIE

Witaj na kanale Kryzysowych! Nazywam się Iga Stanek, jestem psychologiem i interwentem kryzysowym w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego👩‍💼
W filmie odpowiadam na pytanie - jakie nawyki/zdolności możemy wykształcić, by zwiększyć naszą odporność psychiczną?
📚 POBIERZ BEZPŁATNEGO EBOOKA “NA KOZETCE”, czyli wszystko co musisz wiedzieć przed pierwszą wizytą u psychologa lub psychoterapeuty - kryzysowi.pl/newsletter/​
💻 WEBINAR O PRZEKAZACH GENERACYJNYCH: sklep.igastanek.pl/produkt/we...
💻 WEBINAR O NARCYSTYCZNYCH MATKACH: sklep.igastanek.pl/produkt/we...
✔ Jeśli film Ci się spodobał - kliknij łapkę w górę 🙏🏻
Więcej psychologicznych materiałów znajdziesz poniżej 🧠
► BLOG: kryzysowi.pl/
►FACEBOOK: / igastanekpsycholog
►GRUPA KRYZYSOWYCH NA FB: / 1976836042541146
►INSTAGRAM: / igastanekpsycholog
►MINDFULWEAR - UWAŻNY SKLEP ONLINE: shop.spreadshirt.pl/mindfulwear/

[@piotrkowalski3354]

Mądre słowa :-) Powodzenia w rozwoju zasięgów.

[@ukaszluka7289]

Bardzo dobry film dziękuję ❤️

[@kasianiepodamnazwiska6010]

komentarz dla zasięgu :)

[@paulinapietron6813]

❤ u mnie juz jest przebaczenie i wdzięczność jejku nie wiedziałam ze mam w sobie te przymioty..❤

[@emaceipad1875]

4:50 chyba jakieś zaprzeczenie. A jeśli ci "Toksyczni ludzie" To nasz partner, który potrzebuje porad z początku filmu albo innych, np. takich dla charekterologicznych Zeberek? Czyli nadinteligentnych, z pozoru nie stabnilnych emocjonalnie ale z aspiracjami i to wielkimi?

[@poprostuiza3723]

Rzeczywiście najtrudniejsze jest wybaczanie, zwłaszcza jeśli chowamy urazę do kogoś.

[@markap6587]

Tytuł filmu i film bardzo dobry , ale nazwa kanału kiepska. Kryzysowi-wydźwięk oraz zasiewanie w podświadomości myślokształtu związanego ze słowem ,,kryzys" nie sprzyja rozwojowi. Powinno być coś przeciwnego. Wszystko jest energią i informacją, myśli i słowa także.

[@kingakinia259]

Jest pani bardzo mondra czy będzie więcej filmów jak poradzić sobie z trudnymi rodzicami

[@pikuswberecie4884]

Będzie jak się nauczysz pisać po polsku!

[@lidiawydra5632]

@@pikuswberecie4884 ojojojoj..... Ale poleciałeś! Można w inny sposób zwócić komuś uwagę.

[@tomekjaw]

hahahaha :D

[@tessamuzen7059]

Zacznijmy od tego ze nie ma takiego slowa jak rezyliencja 🤣