Joga dla atletów, sportowców - po treningu - relaks, rozciąganie i masło! POZIOM: ✭✭ dla każdego!

♡ WITAM NA YOGGA PL ♡
❗️ Jeśli szukasz praktyk, które w krótkim czasie poprawią twoją wytrzymałość, technikę oraz siłę, a także rozwiną twoją praktykę jogi 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼
ZAPRASZAM na moje wtorkowe FUNKCJONALNE zajęcia jogi Online!
❌ Bez opłat,
❌ Bez subskrypcji,
❌ Bez wychodzenia z domu!
W zamian za wirtualną kawkę ☕️
buycoffee.to/y...
Napisz do mnie 👇🏼 a wyślę Ci link do zajęć 🔗
Ta sesja jogi jest idealna dla sportowców, którzy właśnie skończyli trening- mają przerwę i potrzebują dać swojemu ciału trochę odpoczynku, rozciągnięcia i przestrzeni. Jest to świetna propozycja na relaks, rozluźnienie mięśni i regenerację po bieganiu, treningu siłowym czy jakiejkolwiek innej aktywności fizycznej. Skupimy się na nogach, biodrach i barkach, pracując jednocześnie nad siłą naszego ciała.
Jednak ta joga jest również odpowiednia dla osób, które chcą znaleźć chwilę spokoju i relaksu, z delikatnym rozciąganiem i tworzeniem przestrzeni zarówno fizycznej, jak i psychicznej. Niezależnie od tego, czy jesteś sportowcem, czy szukasz sposobu na odprężenie, ta sesja pomoże Ci poczuć się lepiej w swoim ciele. Dołącz do mnie i ciesz się korzyściami płynącymi z tej wszechstronnej praktyki jogi!
SKONTAKTUJ SIĘ I FOLLOWUJ NA SOCIAL MEDIA:
Instagram:
/ yogga.pl
Facebook:
/ YOGGApl
ZNAJDŹ MNIE NA:
www.getyogga.com
If you like it, give a 💚 and save it 💿
Jak się podobało. zostaw 💚 i zapisz to 💿
If you tried it, leave a comment 📝
Jeśli spróbowałeś/łaś, zostaw komentarz 📝
If you want more - follow me 🙌🏽
Jak chcesz WIECEJ to - OBSERWUJ MNIE 🙌🏽