OGLĄDAM SIŁOWNIE WIDZÓW - MOJA SIŁOWIA W STODOLE PRZY TEJ SIĘ CHOWA
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 ธ.ค. 2022
- Jeśli masz swoją siłownię i chciałbyś się nią pochwalić wyślij mi zdjęcia lub filmy na ten adres domowasilka@gmail.com :)
Zapraszam też mój ig. / wiejskikoks
Tik tok / wiejskikoks - กีฬา
Ogólnie fajnie by było gdybyś nagrywał filmik jak robisz te maszyny na tej siłowni będzie to spora inspiracja dla twoich widzów żeby wykonać takie coś.Pozdrawiam
Bardzo pozytywny człowiek jesteś:)
Fajnie fajnie
Spoko gościu jestes
Fajnie się to ogląda
ostatnia siłka naprawdę kozacka super sprzęt i duże pomieszczenie pozdro
To prawda, silka konkret 💪
Fajnie jakbys sobie kupił mikrofonik mały do filmów żeby było lepiej słychać ; )
Dobrze go słychać
Dobrze go słychać
Ja dobrze słyszę mimo że na telefonie oglądam, ale pewnie kiedyś kupi, widać że jako youtuber dopiero się rozwija :)
Po prostu sobie podgłośnij xD
Ja pierwsza siłke na strychu zrobiłem, była ławeczka, samorobiony wyciąg i dawało radę :) teraz w sumie trenuje w domu na drążku, mam jakieś hantle taśmy trx, jak się dobrze trenuje to i bez ciężaru da się dobrze wykonać pracę :) co jakiś czas odświeżam karnet na siłke to bawię się wtedy ciężarami bo w domu tego niema :p ale te dojazdy, nie zawsze jest czas, głównie to pompki i drążek, na drążku można mega plecy zrobić, ja mam dobrze rozwinięte choć jakis wielki nie jestem
Umnie z dojazdem nie ma tragedii 10mij rowerem
Ale ta siłownia co tam jest to jest jedna wieka patologia i pralnia pieniędzy. Chodzi tam osoba która wywiozła kogoś tam do lasu i kazała mu grób kopać w wiezienu był on krótko a odrazu po tym zaczął chodzić na siłownię więc ja osobiście boję się tam chodzić.
Powodzenia
Super odcinek
Dzięki 😁
2 tys wbite czekam na kolejny odcinek tej seri💪💪💪💪
Ta siłka od 8min to moja 😁
Za cały zestaw hankielków od 2,5kg do 35kg zapłaciłem 3.6tys.😁 teraz ceny kosmos 😁Pozdrawiam
to super siłownie masz extra
te hantle kozak w ogóle siłka pierwyj sort
💪😎👍
Siema, klasycznie garaż.
Wiejski Koks może kiedyś się spotkamy na wspólnym treningu! Są plany powiekszenia, ocieplenia i ogrzania więc nic innego jak zapraszamy na wspólny trening! :)
Trening z Miloszem💪
Pozdrawiam
Cześć pozdrawiam z Człuchowa
Pozdrawiam 👊
ja tez w stodole pozdro :)
najtańszy sposób na ocieplenie scian obić ładnie folią i wstawić piec z beczki u mnie zdaje super sprawę a kosztowało grosze pozdrawiam
Mam nadzieję że pokażesz jak zrobić jakiś sprzęt na siłownię. Ciężary ławki wyciągi, jesteś inspiracją ale jak patrzę na obecne ceny sprzętu to odechciewa sie.
mega fajny odcinek (jakbyś oceniał siłownie w skali 1-10 to odcinek stał by się ciekawszy i watch time byłby wyższy)
Kurcze dobry pomysł, nie pomyślałem o tym 😁
Siema, co do ogrzewania to mamy u siebie na siłce 60m2 nagrzewnice na olej opałowy z odprowadzeniem spalin, troche chałasuje ale 20 min i ciepło,3 lata temu koszt 1500zł,nie wiem jak teraz, chyba najkorzystniej z tego wszystkiego .pozdro
Koza
Tą ostatnią to też bym chciała 😅
Pozdrawiam z Zamościa
Pozdro 👊
jeżeli chciałbyś lustro do siłowni to mogę załatwić w bardzo dobrej cenie "hurtowej" rezygnując z jakiejkolwiek marży z mojej strony. Mam lustra w taflach 2,55x3,21m i z tego mogę wyciąć dowolny wymiar. Do Biłgoraja mam 50km także jak coś to możemy się dogadać. pozdro
Ooo, a jaka cena takiego lustra jeśli chciałbym połowę tej tafli czyli jakieś 120x321? :)
Co do ciężaru jeśli robi sam 1 m3 stali waży 7850 kg a 1 m3 betonu zbrojonego ok 2500kg z drewna zleży jakieś 450-650 kg,piasek 1800kg/m3 ołów 11340 kg/m³ kiedyś samemu się wszystko zbierało.
Też mam swoją silke. Ale latam na większą z karnetem. Wiejski gościu
Gdzie byłeś w Belgii? 😀
Ej mam pytanie czy jak wyciskam 15 razy po 30kg to czy powinienem zmienic ten ciężar?
Tak . Dożuć do 40kg i rób na 7/⁸
Moją widziałeś?
Będzie jakis odcinek z oceniania sylwetek ?
Narazie nie mam w planie 😁
Też większość życia ćwiczę dla zdrowia i sprawności korzystając z różnych przyrządów. Tylko lenie mają wymówki 😀
Z chęcią zrobił bym jakąś fajną siłownię ale niestety nie mam miejsca na powiększenie swojej i kitram się z sprzętem na jakiś niecałych 12m2 xD
A Wy gdzie trenujecie?💪
W pokoju mam hantle worek bokserski gumy oporowe ... jestem inwalidą ćwiczę tylko górę ;)
U mnie piwnica w domu. z województwa tego samego jestesmy
Piwnica
W pokoju albo na szkolnej siłowni
@@ukaszpiegdon5124Mega szanuje! 👊😊
Postaw sobie większą "koze "w rogu i da radę z ogrzewaniem
Koło Don Diego mieszkasz?
Siema wiejski też ćwiczę ze sztangą od poniedziałku i mam w planach zrobić sobie ławkę z drewna dodam że mam 13 lat warto?
No pewnie, że warto 💪
Siłownia od 18 min jest moja 💪
Ciekawa i bardzo duża
Komentarz taktyczny
Ale niektórzy kasy wpompowali w swoje gniazdo 😲
Albo w białka wk i kawy piernikowej ślepo wierząc , że wycisną 200 naturalnie
Minuta 1:54 i 10:01 Oj Wiejski Koks wstapił do elitarnego klubu.
Ty to jesteś porządny chłop, do rany przyloz, a ten twoj byly przeciwnik to porazka jakas, umie tylko z siebie pajaca robic w necie
Jak tam farmazon ciągle teść bity ??