브로콜리를 함부로 먹으면 독이 되는 사람이 있습니다. 슈퍼푸드의 어두운 면
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ค. 2020
- 슈퍼푸드로 각광받고있는 브로콜리가
사람에게 해가 될 수 있다는 사실이
최근 연구를 통해 밝혀졌습니다.
여러 유튜버께서 브로콜리의 효과를 언급하며
각종 조리법과 섭취방법을 소개하고 계시는데요.
물론 좋은 식품은 맞지만,
주의해서 섭취하셔야 할 사람도 있다는 점을
반드시 알아두셔야 건강한 식습관을 유지할 수 있습니다.
감사합니다.
#브로콜리 #부작용 #슈퍼푸드 #상호작용 #건강상식
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mediman@kakao.com
![30일 동안 브로콜리를 매일 먹었더니 결국 몸이 '이렇게' 되었습니다. 브로콜리 효능 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/R6Y6Ur9ndQ4/mqdefault.jpg)
![30일 동안 브로콜리를 매일 먹었더니 결국 몸이 '이렇게' 되었습니다. 브로콜리 효능 [정라레]](/img/tr.png)
![[TH] VCT Pacific Stage 2 - Playoffs Day 1 // GEN vs RRQ | TLN vs TS](http://i.ytimg.com/vi/JhkzKOhvOps/mqdefault.jpg)
항상 유익한정보 감사합니다 다음 영상이 벌써 기대되네요
안녕하세요! 지금 아토피 치료를 위해 한약을 복용중인데 한약도 설포라판 복용이 영향을 미칠수있을까요?
좋은 정보 감사합니다.
가족중에 혈압약 먹고 있는데 확인해 봐야 되겠어요.
도움이 되셨다니 다행이네요 ㅎ감사합니다!
유익한 최신 정보 너무 감사합니다^^ 최고예요~~
늘 감사드립니다 똘빈님 ^^
뭐든 적당히 먹어야겠네요 감사합니다!!
처음 접하는 중요한 내용이네요.
모르면 정말 손해일것 같습니다.
유용한 정보 감사해요:)
감사합니다!!
브로콜리를 식탁에 올리면
왠지 건강을 지키는 느낌으로
뿌듯했는데 이런 정보는 몰랐군요 따끈한 정보를 찾아서 올려 주셔서 도움이 되었습니다
저도 감사합니다 👍🏻
헉!저는 브로콜리 먹으면 안되겠어요.
오늘도 도움되는 영상 감사드립니다😁
저도 늘 감사드립니다 ㅎ
고혈압약 텔미누보 와 이뇨제
고지혈증스타틴 먹고 가끔씩 안정제 자낙스 먹고 있는데
브로콜리 티나 분말 먹어도 되나요?
손이 어색하지만 곱네요^^
그리고 슈퍼푸드라서 농약물제거에만 신경서서
씻거나했는데 이제 먹는양도 조절해야겠어요 ㅠ
해당하는 약을 복용중이시면 확실히 주의하실 필요가 있습니다 ㅠ
자세히 들려주셔 감사합니다
자궁이 좋지 않아 십자화과 채소가 든 영양제 한달정도 먹고 살이 넘 찌고 여름인데도 몸이 너무 추워서 중단했어요. 나만 느끼는건가? 했는데 이유가 있었네요.ㅠ
자궁에 좋으면서 갑상선 기능에 영향을 주지 않는 제품이 없을까요?
선생님 존 정보감사해요.실은 제가 표적치료제 제줄라복용중인데 브로커리하고 관계가 있을까요? 조언부탁드립니다.
안녕하세요. 제줄라 캡슐은 연관이 없을 것으로 보입니다.
남편이 피부병에 시달리고, 치매가족력이있어서 브로콜리를 꾸준히 먹은게 한달정도입니다. 부작용이 없으려면 어느정도 먹어야 적절할까요?
따로 해당되는 의약품을 섭취중인게 아니라면 식사로 자연스럽게 섭취하는 정도의 양으로는 문제가 되지 않습니다.
안녕하세요?ㅎㅎ 아버지가 당뇨 약을 복용하고 계신데 인돌3 카비놀 영양제를 혹시 먹어도 되는지 알고 싶습니다ㅠㅠ
당뇨약에 따라 다릅니다만, 영향이 있을 가능성이 있습니다. 인돌3카비놀이 간대사에 영향을 준다는 보고가 있습니다. 시도를 막을 정도는 아니지만 첫 병용시 혈당 수치를 주의깊게 보는 것이 좋습니다.
철분제 복용중인데
브로콜리 는
먹으면 안되나요??..ㅠㅠ
안녕하세요 선생님. 저도 설포라판에 대해서 관심이 많은 일인입니다. ^^ 물론 설포라판은 GST효소와 Drug Efflux 및 phase II 해독을 촉진시켜 특정 약효과가 짧게 혹은 떨어지게 할수 있으나 브로콜리나 십자화가 채소에는 매우 낮은 함량의 설포라판의 전구물질인 글루코라파닌이 함유되어 있어 약효과에 영향을 미친다고는 볼 수없을것 같습니다. 만약에 글루코라파닌 함량이 가장 높은 브로콜리새싹 을 섭취한다면 물론 영향을 미칠수 있을것 같습니다. 채널 구독하고 갑니다. 좋은 컨텐츠 준비해주셔서 감사합니다.
안녕하세요 선생님. 구독 감사드립니다. 저도 맞구독 하고 갑니다!! 이 영상은 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32086800/ 이 연구를 토대로 기획한 내용이니 참고해주시면 좋을 것 같습니다. 채소의 종류에 따른 디테일한 상호작용까지는 아직까지는 연구가 부족한 것이 사실입니다. 좋은 의견 주셔서 감사합니다. 좋은 하루 되시기 바랍니다.
브로콜리를 충분히 익히면 설포라판이 100% 파괴된다고 합니다. 익혀먹는다면 상관없겠네요. 갑상선에 영향을 미치는 고이트로겐 성분도 마찬가지고요.
그럼 혈압약먹는사람이나 우울증약복용하는사람들은 먹지말아야한단말인가요?
타다라필 데일리도 영향이 갈 수 있을까요?
이론적으로 타달라필의 효과가 다소 감소할 수는 있으나 우려할만한 수준일 것 같진 않습니다.
통풍약은 포함이 없군요 근데 스테로이드나 소염진통제는 어느정도 포함이 되나봅니다
저는 복용중인 약은 없는데 브로콜리샐러드(브로콜리 날것)를 먹으면 속을 박박 긁듯이 아파서 위장약을 먹고 하루꼬박 앓고 나야 나아지는데요 또 케일샐러드나 양배추샐러드는 먹어도 안아프거든요 이게 같은과의 야채라도 이렇게 다른반응을 나타내는게 이상해서요
혹시 항암약 시스플라틴에 안좋다고하셨는데
카보플라틴도 마찬가지일까요?
안녕하세요? 카보플라틴과 GST-α 의 관계에 대해선 명확한 자료를 찾기 힘듭니다만, 과량의 브로콜리 섭취는 피하시는 편이 좋을 듯 합니다.
피페린 같은 효과가 나타난다는 말씀이신가요?
❤❤선생님 간추린설명 잘들었네요
저는 페동맥색전증에 와파린을 중단하고
아스피린 먹습니다.
그리고 유방암 치료8년째 완치됫지마 디카멕스는 계속복용중입니다
그리고 콜래스톨약 리피토 복용중입니다
이런약들은 브로콜리랑은 상관없는가요
조언부탁드림니다
걱정 안하셔도 괜찮습니다.
B형간염보균자는 먹으면안되나요?
안녕하세요. 정보를 제공해주셔서 감사합니다. 저는 TH-cam에는 댓글을 달지 않는 편인데요. 영상을 보다가 '어떤 약이든 약효가 떨어지면 당연히 삶의 질이 떨어지는 건 물론'이라는 부분에서 의문이 들어 댓글을 달게 됐습니다.
약효=삶의 질 이라는 동일시 되는 프레임이 사실인가? 이건 모두에게 해당하는 말이 아니라, 약사나 약이 없이는 너무 힘들어서 '약'이라는 대상에 의존해야 하는 사람들이 가질만한 생각이 아닐까?
저는 약효와 삶의 질을 연관짓는 것은 사실과 무관한 한 개인의 의견이 아닌가 생각합니다. 지금의 약사님은 어떻게 생각하시나요?
요즘 브로콜리를 매일 먹어볼까-하고 영상을 찾아보다가 생각이 생각의 꼬리를 물어 댓글까지 달게 됐습니다. 건강하고 기분 좋은 하루 보내시길 바랍니다 :)
시청과 의견 감사드립니다. 누군가 약을 복용한다는 것은 그 약을 복용해야만 건강을 유지할 수 있는 상황이라는 이야기고, 그럴 경우 약효가 떨어지면 삶의 질이 저하되는 것은 필연이라고 생각합니다.
브로콜리 사이 벌레 씻기가 너무 번거로운데
대체할만한 식품조합 있을까요??
PT중인데 운동 식단에 브로콜리가 나오네요 ㅠ
참 답 없는 사람일세…
@@user-vt2fm4kq9x 답 없는건 니 인생이고
혈액 응고에 도움을 주는 비타민k1이랑 브로콜리 영양제를 같이 섭취하면 어떻게 되나요? 몸에 안좋은가요?
함께 섭취해도 큰 관계 없습니다.
선생님 안녕하세요~ 11살 여자아이 다리에 핀 박는수술로 항생제(라이트세파캡슐250)을 하루2번 한알씩 복용중입니다. 수술한지 4개월이 넘도록 절개부위에 반복되는 염증으로 인해 항생제 복용이 이어지고 면역력도 안좋아 셀포라판을 하루 2알 먹이고 있는데 괜찮을까요?
항생제 효과를 안 떨어뜨리려면 어떻게 복용하면 될까요?
프로페시아 같은 탈모약도 효과가 줄어드나요?
프로페시아에는 큰 영향이 없습니다.
안녕하세요.
저의 아이는 기존에 자폐에 ADHd증상있어 1년전부터 ADhd약을 먹고있어요. 대부분약효잘보는 메디키넷리타드캡슐을 저희아이는 20ml까지 먹었을때 행동 진정상태나 집중력이나 좋아보이는데 행동틱이 심하게생겨 줄이고 다른약으로도 바꿔보고 하는데 효과좋지않아 지금도 2주한번 진료받으면서 약조절중이예요. 그래서 얼마전 아브마콜이 자폐아이의 자폐정상 완화할수있고 성인의기억력저하 치매등에도 도움되고 무엇보다도 뇌의염증해소할수있다는말에 저랑 아이 같이 먹기 시작했는데 저는 머리도 맑아지고 기억력도 좋아지는 것 같았는데 아이는 먹은지 며칠째부터 예전보다 긴장되어 있어보여 한동안 멈췄다가 며칠 전부터 전에 주는 양 절반인 한 알 씩 줬는데 오늘 또 평소에 안 하는 긴장돼 보이는 행동을 하기에 유튜브에 올라와 아브마콜 부작용 을 찾아보니 이 영상이 보였어요. 약 리스트도 있기에 한 번 대조해서 봤지만 아이가 먹고 있는 약이랑 똑같은 이름은 없었어요. 먹이지 말아야겠다 생각하면서도 현재먹고있는약도 당장 좋아보이는거지 치료되는거아니지만 아브마콜은 뇌염증해소에도움된다는 치료효과를 볼수있다는 예기에 아브마콜로 기존 먹고있는약을 대체할수있는날도 오지않을가하는기대에 또 계속주고싶어 ( 저희아이 담당의사한테 물어보면 무조건 안전한 처방해주든약만먹으라 할것같아서 현재 먹고있는약을 적어보이면 아브마콜 먹지말아야할상황인지를 한번 봐줄수있을가요?)
현재먹는약리스트예요. (아침:메디키넷리타드15mg,
리페리돈0.5mg;
저녁:아토목신10mg, 리페리돈0.5mg,
아빌리파이정5mg)
아브마콜이라는 제품에게서 그런 효력이 검증되었을리 없다고 생각합니다. 중단하시길 권해드리고 싶습니다.
브로콜리의 진실을 알게되었네요.감사합니다 ^^
감사합니다!!
콘서타 라는 adhd약도 해당사학인가요?
팩트는 약먹는거 없으면 좋은식품이네영
갑상선 저하증이면 브로콜리 데쳐먹어도 피하는게낫나요?
소량만 섭취하는 것은 괜찮습니다.
생님 혈압약은 상관 없죠?
조리하면 설포라판은 거의다 파괴돼서 신경안써도될까요?
네 1분이상만 물에 데쳐도 설로라판 없어져요~~~
갱년기 호르몬약도 포함될까요?
갱년기 호르몬 약중에 영향을 받을 수 있는 약도 있습니다. 약 종류에 따라 차이가 있습니다.
혈압약복용하면
브로콜리먹으면안되나요
브로콜리새싹추출물 먹을까 생각중인데,,,,
nrf2 Detox 먹는대 어쩐지 밤에 잠이 안오고 좀 불안하던대 이약 때문이였네요...
정신의약과에서 우울증약 처방 받아 먹구있는대 어쩐지 이상하더라만...에효ㅠ..죽갔네요..약 끊어야하나ㅠ
브로콜리 너마저.. 를 좋아한 한 친구가 떠오릅니다..
브로콜리 너마저 좋아요!
설포라판 만성폐쇄성폐질환에효능있나요
있다면구입처좀알려주세요
아마존에 팔아요.
그중에 avmacol 제일 검증이됐어요. 자폐에도 좋다고해서 자폐아이들 먹고 효능을 봤다는 리서치에 나왔죠. 폐에도 좋다고 하더군요
흡연자, 미세먼지 대기오염해독등....
감사합니다 잘보구 가요... 요즘 카카오 100% 매일먹고 비트와 베리류 양배추 넣어서 걸쭉하게 주스만들어서 한달넘게 매일먹었는데 혹시나 해서 찾아보구 다니는 중이었어요. 항산화채소들의 성분들 의 효과로 인해 이런 영향도 올수 있는거군요. 뭐든 적당히 해야겠네요. 비트 들어간 건강쥬스 관련 영상도 괜찮으시다면 부탁드립니다
시청 감사드립니다! 비트에 대해서는 th-cam.com/video/xR0vCycfVGA/w-d-xo.html 이 영상을 참고해주세요 ^^
하 부작용도 있는데 이런건 모르고좋다고만 떠벌리는 의사,한의사들..어쩜좋냐
아... 해당 사항이 없네... 당당하게 편식하고 싶엇는데...
그냥 약을 끊는게 더 좋을듯
존나 무섭네요