調子が悪かったので病院で検査を受けました
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
- 今日は雑談動画です！先日、胃カメラと大腸カメラの検査をしてきました。
元々腸の調子が悪かったのですが、色々見つかると思ってなくてショックを受けました。
毎年人間ドックは受けていますが、
これからはオプションを追加して検査するのも必要かなと思っています。
ここ数年いつも思いますが、本当に「健康第一」ですね！
一緒に健康管理頑張りましょう！ストレス溜めない程度に・・・
☆☆☆☆☆☆☆☆
最近私がよく作ってるバナナマフィン🍌
お菓子作りが超苦手な私でもとっても美味しく出来上がるので作り方をぜひ紹介させてください！
〈材料〉マフィン6個分
・バナナ1本(どのサイズでもOK)
・米油40g
・牛乳(豆乳でもOK)80g
・米粉(米の粉というのがおすすめ)100g
・アーモンドプードル50g
・ベーキングパウダー5g
・砂糖(我が家はてんさい糖)40g
・塩少々
・お好みでチョコチップ
Amazonで購入した
マフィンカップとマフィン形プレート(6個分)を
使っていますが、しっかりとしたマフィンカップがあればプレートは必要ないです。
〈作り方〉
・オーブンを180℃で予熱する
・ボウルにバナナを入れてペースト状にする
・そのボウルに米油と牛乳をいれてよく混ぜる
・さらに粉物を全て入れて混ぜる
(米粉、アーモンドプードル、ベーキングパウダー、砂糖、塩)
・マフィンカップに生地を入れる
・生地の上にチョコチップをパラパラっと！
・オーブン180℃で18分焼く
余談
・私はバナナを潰す時に、無印良品のマッシャーを使ってます。
そしてそのマッシャーで最後まで混ぜます！
・バナナを潰す前に薄く12枚輪切りしておいて
マフィンの上に2枚ずつ乗せるのもおすすめですが
私はまな板と包丁を洗うのが面倒なので笑
チョコチップを乗せてます！
・焼き終わって、オーブンからマフィンを出した後
ラップをマフィンの上にパラっとかけておくと
冷めた時にさらにしっとりする気がします！
・アーモンドプードルを用意するのが
ちょっぴり面倒だけど、これがあるとないとでは味が全然違いました☺️
私は富澤商店の皮無しアーモンドプードルを使ってます！
💓楽天ROOM始めました！💓
動画内に登場するコスメや服、インテリアなどなど、よくご質問いただくアイテムだったり
私がリアルに欲しいなと思っているアイテムを楽天ROOMで紹介しているので、ぜひご覧ください！
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今日もあなたがハッピーでありますように♡
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今、36歳ステージ4で抗がん剤治療中です。あちこち転移もしていてまだまだこれから頑張らなければですが、あいりさんの動画に癒されながら日々を過ごしています😊体調とかで何かあるかも､､､と思って病院に行ってもお医者様によっては、その｢何か｣を見逃してしまう事もありますし･･･何件かまわる事も大事ですよね。あいりさんお大事にです!!無理ない範囲で動画楽しみにしています❤
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たくさんの幸せが訪れますように。祈ってます!あなたにたっくさんの穏やかな日々と幸あれ!
35歳ですが、乳がんで治療中です。
子供はまだ２歳です！
発覚した時は本当に絶望しました。
検査って本当に大事ですよね！
健康って本当に幸せなことだなと思います✨
私も39歳で乳がん全摘と抗がん剤しました。
子ども4歳でした。
7年経ってとても元気です。がんばってくださいね。
来月36歳になります！
子ども3人います！
乳がんの術前治療していて、年内には手術予定です。
とても近しい境遇でしたので思わずコメントを､､､😂
お身体の具合はいかがですか？
お子さんが小さいから大変ですよね😢
うちはもう14.12.6歳なので私が寝たきりになってもなんとかなってます🥲
人生の半分も生きてないのにつまづいてる場合じゃないですよね！
お互いに無理せずゆっくり休みながら頑張りましょう❤
何事も健康第一。だから、ちょっとでも「調子悪いな」と思ったら、遠慮せず休んで下さい。元気なあいりさんが、みんな大好きです。
私は27歳で過敏性腸症候群、潰瘍性大腸炎となってます。お腹を下すこと、痛みなどは本当に見えない病で周りに理解をしてもらいにくいこともあり、何度か休職する時間もありました。だけど、自分を大切にすることはとてもとても大事なんだと、自分優先で甘えていいんだと休職や入院を得て学べました!!あいりさんの素敵な笑顔がとても大好きです！これからもご無理せずにお仕事とご家族との時間を大切になさってください😌私ももうすぐ出産となります。私も頑張ります👀
元気な赤ちゃん産んで下さいね!
もちろん、自分が疲れたらガンバりすぎずに
自分のペースで、子育て楽しんで下さい😊
@@user-yz6br4gs8i ありがとうございます😭
中年期の体調不良に対して
注意喚起にもなりますね😊
きちんと検査を受けるって
大事！
報告ありがとうございます
無事でよかったですね😊
旦那様、ポポちゃん、猫ちゃん達と
末永く健康で幸せで
ありますように😊
私も過敏性とクローン病患者です。
子供は2人産み終えてますが、大変ですよね。これから頑張ってくださいね
元気な👶赤ちゃん生まれますように🤱❤
私は乳癌の検査をしたら、しこりが有るけど乳癌では無いですねって言って頂き、ホッとしたのですが、何故かその日の夜から乳癌だから手術しないといけないって言う夢を連日見るようになったので、総合病院🏥で細胞を採って検査迄しました。
なんと、よもやの乳癌！！
身体はちゃんとSOSを出してくれるんですね😱
自分の感覚を大切にしましょう!💁
セカンドオピニオン大事ですね。ご先祖様が教えてくれたんですかね😊
お大事にして下さい🌻
私も，乳がんをやりました、始めは違うって先生言ってたんだけど、何度も調べてもらい、やっぱり乳がんでした。あの時、安心せずに検査してもらって良かったです。
先生の始めの一言を聞いてホッとして，検査してなかったらと思うとゾッとします😢
私も細胞診やって良性と言われてますが心配です💦
違う病院にも行ってみようかな…
よかったです…☺️
@@すぴす-h9f
わたしは53歳でまったく胃の状態が一緒です。それプラス婦人科の方も調子が悪く、、不安でいっぱいで寝れない日々です、気持ち的にもあいりさんとおんなじです。悪い方に考えがちなので、、更年期もでてくるし本当に健康のありがたみを毎日感じています。
元気にすごしましょうね
私も今42歳で不正出血が6週間ほどあり、不安で寝れない日々です。同じですね😂先日意を決して病院に行き、細胞を採取して検査結果待ちです。ほんと人間って悪い方に考えてしまいますよね。お互いになにもないことを祈ります！
体調不安で旅行の予定不安とか月に元気な日が少ないとか病院怖いとかこの動画はあいりさんに終始共感しておりました！そして最後の運動しないと…でさらに共感！！
私はもうすぐ60になるものです。私も40代のころはわけもなく体調不良でした。なんだかしんどくてね………
今は逆に元気です！またこの時期を乗り越えたら楽になると思いますよ！大事な家族がいるんだから頑張ってください💪
そのお言葉を聞くと、この先年齢を重ねていくことに勇気が出ます！！！ありがとうございます😊
私も今40代後半なんですが、40歳過ぎてから色んな症状が出てきて、病院行きまくりで薬飲みまくりで、この先が不安になってましたが、乗り越えれば楽になるかも！！という希望が持てました😊
ありがとうございます😊
現在54歳、、
やはり40代後半から体調不良はじまり😢
更年期の話でいうと…
もう少しで暗いトンネルから脱出できると聞きますが…
コメント読んで元気を頂きました！
ありがとうございます♪
50歳超えると更に何かしら症状が出てきますので、やはり検査は大切です。
私も健康体だと思ってましたが、50歳になってから病気が見つかったり体調の変化が色々出ました。早期発見が大事なので定期的に検査は受けてくださいね。
年齢１個上ですが、体調良いっていう日が少ないです〜。先にいろいろ予定を立てるのが怖いのすごくわかります！！心だけでも元気でいたいですね😂😊
きっと話しながらも不安なはずなのに笑って話しているあいりさん、無理だけはしないで下さい〜😢私も皆さんと同じで元気でいるあいりさんが大好きです❤お大事にしてください🙏🙏🙏🙏
あいりさん、更年期もあるでしょうね。私も年齢と共に疲れやすかったり、今日元気だったかと思いきや、翌日体調、メンタルも悪かったり、先の予定も、体調大丈夫かなあとか、あります😢私もこないだ胃カメラやりました。なんともなかったです✌️本当に健康でないと当たり前の日常が送れないですもんね。
あいりさん、ゆっくりなさって下さいね。お菓子作りやカフェ行ったり、リフレッシュしてくださいね❤
体調が次から次に不調な時期ってありますね
怖くなって悶々としてしまいますがちゃんと病院で検査して悪いところがわかれば治療すればいいんだ！っておもうと少し気持ちが晴れます
ホントに健康って宝です
普通の日々を送れることに感謝です😊
36歳ですが、2人目の時産むまでつわりだったせいか、本当体が弱くなりました。
今年は不正脈や心房細動も見つかり、今投薬治療中だし、最近みぞおちや左胸が痛くなったりしたので、先日受けた今年の健康診断はちょっとオプションつけて検査しました。
今は結果が怖くて不安です。
胃や大腸カメラもした方がいいんだろうなと思いながら、胃カメラは苦しかった思い出しかなくて怖くてなかなか出来ません。
誰か励ましと背中押してください😢
半年後36歳になる者です。私は第1子のつわりがひどくて逆流性食道炎になってしまって臨月までｵｴｵｴしてました…😂産後も胃の調子が悪かったので鎮静剤を用いた胃カメラで検査してもらいましたよ！他にも全身麻酔でやってくれる所もありますがどちらも意識がないうちにサクッと終わるのでオススメです！鼻からの胃カメラもしんどいので鎮静剤or全身麻酔が楽です😂終わったあとやや喉が痛かったりするくらいなので気になるなら早めに検査されたらよろしいかと思います。私は結局胃下垂気味なのと逆流性食道炎の跡があったみたいですがキレイな胃ですよ〜って感じで食生活や習慣を正しましょうと指導がありました😂笑
病気じゃないと知れただけで心が楽になりますし、指導の甲斐あって今は不調なしです✨️つわりの感じや歳が同じくらいの方だったのでついコメントしちゃいました。長々とごめんなさい🙏💦お身体大切になさってください❤
初めまして。34歳のものです。私もコロナの頃動悸がすることがあり心臓のMRIを受けました。心臓バクバクででも結果受けて良かったです。昨年は吐き気があることがあり心配になって病院受診、先生に念の為胃カメラもしてみましょうとのことだったのでしました。初めてだったのでとても緊張しましたが、鎮痛剤をお願いしたら痛みも無くあっという間に終わりました。少しでも胃カメラ受診するきっかけになりますように！もし心配なら先生に怖いとご相談するのもいかがでしょうか？お身体お大事にされてください😌
こんにちは。調子を崩されているようでおつらいですね。
私は就職してからストレスで胃が悪くなり、数回胃カメラをしました。口・鼻どちらも経験しましたが、口はとにかく嘔吐の反射が強く出ましたし、鼻もそれなりおえっとして苦しいのと、鼻に麻酔のドロっとした液体を注ぐことでだんだん息が苦しくなる感じが苦手だな💦と感じました(鼻カメラ二回目の時は少し慣れてその恐怖感は少し薄らぎました)。
コメ主様は恐怖感がお強いご様子ですので、私が受けたような部分麻酔ではなく鎮静？をしてもらえるクリニックを見つけられると良いですね！
私は40代に入ったので大腸カメラをやらねばと思っていますが鎮静をかけてもらえるところを探す予定です。
コメ主様の不安が少しでも減りますようにと祈っています😊
自分は全てストレスのせいにしてます😅老化が激しくて疲れやすいです。コクーンさんあいりさんポポちゃんメルちゃんみんな元気でいられますように☀️
いつも通り明るくお話しされてますが、お疲れなのも伝わりました。
検査で何か見つかるとすごくショックだし色々考えてしまいますよね。
本当に健康第一です！自分を労ってくださいね。
いつもあいりさんに元気をいただいています。
下痢型の過敏性腸症候群辛いですよね！わたしも産後から酷くなりした。
車の渋滞とか電車が心配だし、外食していてもお腹のこと考えて思い切り食べられない💦
不安になるとさらにお腹の調子悪いの悪循環🌀
大食いとか見てると私の腸と交換して〜と思います。
さらに、更年期なのか眩暈やらなんやら。
でも、自分だけじゃないから気持ち楽になりました。
あいりさん
私も過敏性大腸炎で若い頃から患っています。
恥ずかしくて、
人には中々言えなくて
プレッシャーに弱くて
車に乗るだけで必ずお腹が痛くなります。
検査も怖くて中々行けてないですが
あいりさんの動画を見て
勇気をもらいました。
私もあいりさんと一緒に頑張りたいです。
ありがとうございました。
雑談動画好きです😊
専業主婦であまり人と話さない生活なので、嬉しいです！
私の行きつけのお医者さんは、日頃は検査、検査とは言わないお医者さんなのですが、ただ、少しでもいつもと違うと感じたらすぐに、検査をしなさいと言われました咳が続くとか、微熱が続くとか、アイリさんのように腸の調子が悪いとか、自分の体のSOSを見逃さないようにって。本当にそうだなと今回動画をみて思いました。お互いずっと元気で行きましょう。☺️
元気でいてね
可愛い😍４０代子持ちですが、元気をいただきます😊
私も持病があり、46才の今、一ヶ月のうち調子の良い日のほうが少ない…と思うと、性格も個人差がありますが本当に不安になります。病気そのものもの他に、そう感じるストレス？にもまいってしまうような。お互い無理せず、あいりさんは動画で愚痴でるようなそんなマインドでお仕事できるといいなぁ～と視聴者として応援してます!!
45歳過ぎた頃から仕事を休まず行く事で精一杯になってきました。4月に職場で目標を示さなくてはいけないのですが、体調を維持する事と毎年答えたいくらいです笑
でも、良かった～☺️毎年大変ですがきちんと検査受けて下さい！
内容は心配でしたが、カフェで向かい合って雑談してるみたいで雑談動画もいいなと思いました☺️
あいりさん今回何も無く良かったです。私も最近過敏性腸症候群と診断され、出掛けるのが怖いです。私はポリフルと言うお薬飲んでますが。突然悪くなる時があり、仕事に復帰するのが不安です。治ると言う薬ではないと聞きていてずっと付き合っていくみたいです。ほんとに健康に優ものはないと感じています。
私は50代ですが、45を過ぎたあたりから、自分の体のコントロールがうまくできなくて、予定を立てられないってあいりさんのお言葉、本当に良くわかります。
一ヶ月前には突然、ハント症候群という帯状疱疹から発症し顔面神経麻痺になる病気になってしまい、自分では無理してるつもりはありませんでしたが、40代〜50代の女性は本当に体を大事にしないといけないお年頃なんだなぁと実感しております。
あいりさんも、どうぞご無理なさらずに🍀お大事にされてくださいね🙏
私も、あいりさんに触発されて、大腸検査も受けようと思いました❣️
お話聞かせてくださって、ありがとうございます😊
44歳です
疲れやすく寝ても回復しなくなり、老いを感じております😭
検査大事ですね！
私もまだまだ守るべきものが2人いるので長生きしなきゃです
あいりさんの動画を楽しみにしているので、無理せず続けてもらえたら嬉しいです❤
時には長期のお休みとってくださいね！
わかりすぎます！！
43で出産し、産後体調がずーとすぐれず、動悸がしたり、高熱で入院したり色々あります。子どもから伝染ることも多いです😂
検査私も受けないといけないと思いました！
子どものためにも自分のためにも、できる限り元気でいたいですよね。
あいりさんも無理せず、ご自愛下さいね😊
あいりさん、食生活を見直すのが1番だと思います。私も45を過ぎて徐々に疲れやすかったり、喉の違和感とか、多分私も後鼻漏だと思ってます。更年期の症状でめまいが定期的にあって、仕事を休むこともしばしば。これではダメだと思い、色々調べて、3年ほど前から今の食生活に変え、腸活も意識して生活してたら、毎日体調も良くなり、お通じも毎日だし、体調崩すこともなくなり、めまいも今のところほぼなくなりましたよ。今、52ですが、本当に変わりました。
食事は本当に大事です。調味料も含め、添加物がないものを選び、和食中心、加工品はなるべく食べない、飲み物もお水中心で。ペットボトルもお水以外飲みません。小麦粉を使っているパンやパスタ、麺類などはなるべく食べないようにしてるし、後はお菓子もなるべく原材料を見て、買ってます。砂糖も摂り過ぎないよう気をつけてます。海塩と、オリーブオイルをかけた葉野菜は毎日摂ったらいいですよ。
体重も、自然に減ります。本当に、食事だけで体は変わります！お薬も体の毒ですので。
こんな明るい人…日本に必要なり☆
急に死が目の前にきて、若くして亡くなる方がたくさんいますよね。守りたいモノがあるって大変なことだと40代の私は痛感しています。
子供いながら働いてると、風邪すぐうつるし体力もなくなるし本当に大変ですよね、、。
わたしも いちいち 吐くんじゃないか？とか 咳止まらないんじゃないかとか 色々不安になるタイプで 仕事も大変だし ぎゃーってなることも多いんですが、子供とお昼寝したり美味しいものたべたり 横になる時間を増やして乗り越えてきましょ😢！
あいりさん見ると元気になる！あいりさんありがとう！！
1:53 ラジオのように聞いて家事してたら、この声が、オジサンに「おい！」って怒られたかと思ってビクッとなりましたわら😂😂
お友達が検査を進めてくれて感謝ですね！
私も同年代定期検診必ず受けるようにします！
半年前から左下腹部の痛みで毎日の様にロキソニンを飲んでいて、婦人科、内科、消化器内科とたらい回しにされ、大腸検査でポリープ摘出しても痛みが取れず、他の婦人科で再検査したところ子宮筋腫と子宮内膜症と診断されました。40も後半です…何かしらの不調は出て来るとは思っていますがやはりなにもない健康が1番ですね…いつもあいりさんの動画に元気をもらってます。あまりご無理をせずこれからもご家族と一緒に頑張ってください🎉
54歳です‼️30代、40代では腰や肩、首の不調で整体に行ったり、マッサージチェアーを買ったりして誤魔化してきたけれと…
45歳辺りから色々と内臓やられて来ますよね💦周りの友達も胃や大腸にポリープ出来たり、乳がん検診でシコリが見つかったり、子宮筋腫が見つかったり…皆んな色々出て来る年齢だと思います。私も先日の健康診断で乳がん検診引っかかって再検査する所です。ママ友とランチしたりすると、皆んな何かしら引っかかってる感じよ‼️最初にひっかかった時は、あー😩私とうとう癌になったわ〜💦ってメンタルやられてたけど、最近ではひっかかっても、あーまたか〜検査しま〜す‼️って感じになってきてます(笑)一昨年は左腹部に何かがあって再検査になり、子宮筋腫がみつかったり、去年、今年と乳がん検査で引っかかってます😅再検査する前だから楽観はしちゃいけないと思うけど、あんまり深く考えずに、再検査して来ようと思ってます‼️ちなみに、母を乳がんで亡くしているので、チョット遺伝とか心配。でも、早期発見、早期治療‼️できたらラッキーですよ‼️あいりさんの大腸ポリープも見つかってラッキーでしたよ‼️頑張ろう‼️無理しない程度に…(笑)
あいりさん年齢を重ねると何かしら出てくるものだと思いますが、気になる症状があるときは早めの受診が第一だと思います。定期的な健康診断も大切ですね☘️
本当に何よりも
健康第一です❣️😊
悪い検査結果じゃなくてよかったです😂
先の予定を立てるのがこわいって気持ち、とてもよくわかります…🥲
明日の自分、1時間後の自分の体調もわからないことのほうが多い日々です。
本当に健康でいることって奇跡だなぁと思います。
体調ご自愛くださいね♡
私は４８歳で独身です。
自律神経乱れまくりで謎の不調やら不整脈などで今悩んでます。検査しても分からずで今お先真っ暗です😶
甲状腺の検査はされましたか？
私も全く同じで甲状腺の検査をして、数値が良くないことがわかりました！
もし検査されていたらごめんなさい。
甲状腺の数値は問題ありませんでした。他にも苦しく感じたり喉の不快感などあったので内視鏡検査したり他の検査などしましたが異常なしで、心療内科なども勧められました。ストレスをなくしたほうが良いと言われましたが…
52歳です。47歳の時に、急に色々な不調が出てきて、脳や心臓など調べました。異常はなく、最終的に婦人科に行き、女性ホルモンの値を調べたら低くなってることがわかり、更年期症状だったことがわかりました。漢方薬を処方してもらい、今も継続してますが、元気になりました。
@@user-vm1zu6hg9kまさに今同じ症状です。喉の不快感、異物感、呼吸は出来ているのに息苦しさを感じたり…そこで言われたのが更年期障害でもその様な喉の症状が出る人がいるそうです。私はまだ婦人科でホルモンの検査はしてもらってないですが、耳鼻科で検査しても何もなかったのでまさに更年期障害だと自分で思っています。48歳との事なのでもしかしたらその可能性もあるかも知れないですね。ホルモンの検査をされるといいかもです…されてたらゴメンなさい。不整脈と言うか動悸がしたりもたまにあるしまわりで喉の不快感がある人を聞いた事がなかったので、私だけじゃないんだと思って何か安心しました。私の場合まったく症状がなくなった訳ではないですが、漢方を飲んで以前よりは気にならなくなってきて今は飲んでいませんが、まったく症状が気にならなくなった人もいる様なので一度試してみるのもありかも知れませんね。長々とゴメンなさい…
@@TOGO1031
婦人科で採血の結果待ちですが、自分も脳のMRI、循環器内科、消化器内科、腹部超音波など検査をしてきましたが原因分からず、これで何か原因が分かると良いのですが💧
とりあえず大事に至らずよかった。私も定期的に胃腸カメラやってます。大変だし怖いけどしっかり検査していきましょう。ぽぽちゃんもまだ小さいしメルちゃんもいます。私もあいりさんの動画で笑わせてもらったり元気もらってます。疲れや調子悪いときは無理せず休んでください。
大腸カメラの下剤大変だけど腸内洗浄できる！と思うようにしてます😂
30代ですが一昨年に大腸カメラ、去年は胃カメラをしました🫠
結果は問題なかったのですが、大腸カメラをしましょう。胃カメラをしましょうと言われ、怖くてビクビクしていました😭
子ども達もまだ小さいので、まだ倒れていられない！
健康なのが一番ですよね😭
健康で毎日生活できることが幸せだなと思う今日この頃です😭
私も胃の調子が悪く「これは胃カメラデビューなのか…？！」とものすっごくハラハラしてます…。ずばり胃カメラは辛かったですか…？涙
@@kk-yx3fcコメ主さんじゃなくてすみません❗️胃カメラは麻酔してくれる病院でやれば全然痛くないですよ❗️ほんとさくっとできるのでご心配なく。
初めてコメントします。
私は50代で、最初に大腸カメラと胃カメラをしたのが40代後半でした。
胃はポリープがありましたが良性、腸は3、4個あり、このまま取らずにいたら悪性に変わると言われて、全部取りました。
どちらの検査も寝ている間に終わる様にお願いしたので、気がつくと終わっていました。
腸にあるポリープは全部取った方がいいと思います。
私51歳ですが6年くらい前から脂肪肝と脂質異常ありヨガと食養生し始めました。
中性脂肪もは今は正常値になりました。
今はTH-camでもお勉強できる時代ですから良いと思う情報を取捨選択してみて下さい。
ぽぽちゃんもまだまだ小さいからいつまでも元気でいて下さい😊
ちなみに私は乳製品と砂糖をやめてから調子がいいです
分かる！そうそう！と共感しまくりでした。
私はなんでもネガティブに考えちゃう性格なので、そのストレスから自律神経が乱れがちだしメンタルやられると体の至る所に不調が現れます😢
若い時は風邪なんかほぼひいたことがなかったのに30代後半からすぐ風邪ひくし毎回悪化して喘息になるし、胃や大腸の調子も悪くて毎年何かしらの検査をしてます。
ほんと調子の良い日の方が少ないです。
でも私だけじゃないんだなとあいりさんの動画を観て救われました。
お互い体と心の免疫力上がりますように💗
私は50になってから更年期が酷くなって本当に辛いです。1ヶ月の内わたしの調子がいい日なんて一週間もありません。まだお子さん小さいから元気でがんばらないとですね❤
あいりさん、私もお腹の調子が悪く今月初めに大腸カメラ受けました。
病気不安症持ちなのであいりさんのおっしゃる、「何か症状があると怖くなる。検査前は心臓バクバク」というのも本当によくわかります。
脳腸相関という言葉もあるくらい、メンタルとお腹は密接な関係だそうです。どうかご無理なさらず、健康第一でお過ごしください🥰
私も40代後半、あいりさんの１つ上です。
ご近所の私のお母さんくらいの方に40代、50代を過ぎるとウソのように元気になるからもう少し頑張ってねー😊って言われたことがあります。
もう少し体調と上手くお付き合いしながら頑張りましょう❤😊
私も休みの日でもなーんにもしたくない、怠い日が多いです。🤣
43歳ですが体がガタガタ過ぎて来月いっぱいで仕事辞めることにしました😢体が辛いの無理して働いていたら心まで不調になってしまいました、、、無理はいけませんね💦
心の病は完治が見えないです 15年頑張っていますが元に戻ったり元気になったり
早めに休んでくださいね
穏やかな日々が過ごせますように
吉野敏明先生のチャンネルが参考になるので是非おすすめです。食生活を変えるだけで健康になります！
皆で広めましょう！！！
直接会って話してるみたいで、この雑談をシリーズ化してほしい(笑)
マフィンの作り方動画も見たいです！
概要欄も見たけど、あいりさんが解説してるの絶対面白いと思う！
プライベートな事なのにお話してくださってありがとうございました😢
私も40代になった途端、病院通いばかり…。免疫力下がりまくり、調子の良い日は数えるほどしかないです。きっと産後のせいもありますが、こんなにも調子が悪くなるとは思いませんでした。
昔40代の先輩が、この年代になると健康診断で引っかかってばかりよ〜と話していたのを思い出します😂今まさにその通りです…。
あいりさんや、コメントでも同じ悩みを抱えている方が沢山いらっしゃって、私も自分の体を大切にしようと思いました。まずは筋トレや食生活の見直しから。皆さん頑張りましょう…！
いつも動画を観ています😊年は私の方が少し上ですが、やはり４５歳を過ぎた頃から不調が続いて辛かったのを覚えています。一つ思うのは、ポジティブに受け止めていくのが1番だったことです。不安が病気を悪化させてたんじゃないかって今は思っています😂
時間はかかりますが、明けない夜はないですよ〜🎉楽観的なあいりさんでいてくださいね！そして、お話してくれたことで気持ちがちょっと楽になりました！ありがとうございます✨
体調悪いときは無理せず、
ゆっくりいきましょう
笑顔の裏でそんな大変なことがあったなんて😅本当に健康第一ですから無理なさらないように…
私はパニック障害になってから過敏性腸症候群を併発しました。
待ち合いで心拍上がったり、予定を立てるのが心配ってことですが、あまり心配し過ぎるとパニック障害を併発してしまいそうで心配です。
私は今55歳だけど、48歳頃はかなり体調の波が激しくて大変でしたよ😢健康診断は毎年度受けるのは必須だけど、食生活も正して添加物などもなるべく食べないように気をつけたり、身体に良い物を見つけて飲んだり色々と努力して、今は元気で不調は軽減しましたよ。これを機に改善してみて下さいね。応援してます❤
小麦粉、乳製品、砂糖、植物油一度をやめてみてください。
見違えるほど元気になります！
私、喘息もあるのですが、ちょうどあいりさんと同じ年頃に咳やめまいがしばらく続き、病院で更年期もあると言われました。更年期に入ったんだと自分で認識し、諦めついた途端、咳が治まりました。
ポポちゃんもいるし、私が倒れるわけにはと、日頃から気を張ってらっしゃるところもあると思います。
不調はすぐ病院に行くとして、一旦体と心を休めてくださいね😊
あいりさん、体調が悪い時は無理なさらずにです🍀検査は本当大事です
健康に気を付けましょうね。
雑談動画また楽しみにしてますね
米粉マフィン美味しそう☺️
あいりさん！
私45歳なのですが、ほんとに健康って素晴らしいと思わされる日々です。ものすごく共感できる動画で、嬉しかったです！
ありがとうございます😊
激しく頷きながら見ていました。
私も過敏性腸症候群なので、外出する時は気合いが必要です😅
旅行を予定するのが怖いのもわかるわかるーと共感しかありませんでした😂
最近５０代になったのですが、日々の体調に波が出てきて、予定が詰まっているとこなせるかがプレッシャーになり苦しくなります😭
ある先生が、人間の身体は精密さの奇跡の積み重ねで成り立っているとお話していました。
何もなく健康でいられる日々を大切にしなくてはと、身体が弱った今実感しています💦
あいりさんもお身体大切に。いつも明るいあいりさんの動画で元気もらってます。ありがとうございます‼
オシャレな字体でgeriやめて🤣🤣
現在47歳、40歳の時乳がんになり、左乳房全摘になりました。健康診断で良好と診断の1週間もしないでの事です。健康診断が信用できなくなって病院に行くって事が怖いって気持ち凄く分かります。前向きなコメントに私もちゃんと病院に検診行かなきゃなと思いました。今は忙しいと思いますが少しでも休む時間作って下さいね！
37歳ですが、第3子を出産してからずっと体調が悪いです。
あいりさんがおっしゃる通り先の予定を立てるのが怖くてなかなか人と会う約束ができません😢
娘も体が強い方ではなく喘息で何度も入退院を繰り返しているのもあり落ち着かない毎日です。
血圧が高めで、ふらつきや異常な体の怠さなど、病名がつかないだけにどうして良いかわかりません😣
病は気から！
これ！これ！ほんとこれなんです。
あいりさんのいつもの明るさでいれば、大丈夫❤
あいりさんの余談動画好きです！守るべきものがあるので元気であることが一番だとは思うのですが、不調なときがあっても良いと思います。無理して元気になろうとせずに体調悪いときはゆっくりお身体ご自愛できる時間も取れますように😌
35歳、今日まさに健康でいるって難しいなぁって考えてました💦
私も先の予定が立てられません😢
心身共に健康でいたいですね❣️
私の場合は下痢が一日６回で、２ヶ月続いたため、大腸カメラをやってポリープなどの異変がなく、過敏性腸症候群と診断されました。
ご参考まで。
怖いから病院に行けない🏥多いと思います。私は子供が3人います。守るべきモノがあると希望や活力になります。自分を大事にしないと家族も大事に出来ません。あいりさんの前向きな姿と笑顔は素敵です🍀😊
私は21歳の時に胸のしこりが見つかってから心気症(過剰に病気を心配する病気)を患って10数年経ちました…血の気が引く気持ちすごくわかります。
いつも明るいアイリさんが意外にも臆病な一面があるんだとビックリしました！私も人が呆れるぐらいの相当なビビりです。でも人からは明るい人って思われています！見かけとは違う人たくさんいますよね！自律神経も崩れやすい性格です。春頃から少しだけ運動始めました。スッキリして悩みがあってもその時間だけは忘れられていいですよ！肩こりが減った気がします！無理なくアイリさんも過ごしてくださいね！
体調が悪い時は、無理ぜずお過ごし下さい😊
動画も体調と相談して出してくださいね❗ずーっと気長にまっますからね❣️
私も逆流性食道炎と過敏性腸症候群で、汚い話ですが、会社と家で２回失敗し、本当に涙が止まらない事がありました。ガスも出るし、毎日６回は排便もあったのですが、先生に相談し薬をもらい、今は落ち着いていています😢
本当に辛いですよね‥
悪い方に考えてしまうの、とってもわかりす😢‼️私も2人の子供がいるので、まだまだ死んでられないと、毎日毎日自分含め、家族の健康にものすごく敏感にあれらこれやと考え、ちょっとどこかが調子悪いとネット検索して、クリニックを受診せずにはいられない日々です😢共感することばかりで、不安になるのは自分だけじゃないんだと思いました。あいりさん、無理せず、いつもいつも明るくいる必要もないですので、どうかご自愛くださいませ✨ずっと大好きです❤
何事もなくて良かったですね。
私もしょっちゅうお腹を壊しているので一度ちゃんと検索してみないとな…と思いました🤦♀️
健康第一🥺
何も無くてよかったです‼️
確かに、40代になってからはさらに体調がよくないですね。
「何か重大な病院なんじゃないか」って気持ちもよくわかります。私も以前はそんな感じで、色んな病院、診療科に行きまくってました。(病気不安症、心気症)
食生活と適度な運動が、必要なのかなと感じてます。
宅トレをするようになって、少し心が強くなった気がします‼️
32歳、こないだ癌が見つかりました😭小さい子供が2人もいるので、ほんとゾッとしました。。夫激務でほぼワンオペなので、自分がいなくなったらどうなってしまうのか、、
ほんとに健康って奇跡だなと思うし、毎日大変な毎日も幸せなことだなとひしひし感じてます。
私も胃カメラと大腸カメラも行かないと！っと思いました🙌🏻ありがとうございます🎉
同年代です！
体調が優れないのわかります🥺
私も動きたくない日が続いたと思ったら、また色々と動ける日が数日続いたりと不安定な毎日です。
もしかして更年期も始まってるのかな？と思ったりもしています😞
お子さんが小さいから無理をしてしまうところもあるでしょうから、少しでもよく寝て栄養もしっかりとって過ごしましょうね！！応援してます！！
いつも楽しく見てます！私はあいりさんと同い年で高齢出産です。全く同じ気持ちです。病院ばかり行くようになりました。気持ちも上がらないし疲れがとれず寝ても疲れとれず毎日体が重いです。
まだ子供が小さいので長生きしないとって思ってます！
子供が寝る前かならずあいりさんの動画を見ています。頑張り過ぎす旦那さんや周りの人にも時には甘えてください！
あいりさんにいつまでも元気でいて欲しいです😊30代後半ですが婦人科系の病気があって通院が欠かせません。いつも検査結果待ちの1.2週間が不安で悪い想像ばかり。生きた心地がしなくて耐えられません😢今回は大丈夫でも次はどうだろう…とまた不安になっての繰り返しです😂
大事でなく良かったです。
私は50代前半ですが、更年期は体の変わり目で、いろんな不調を出して、自分を労わるきっかけを作ってくれる時期だと思っています。元気でいなきゃ！と思うより、今は健康体がデフォルトではないのだ受け入れると、少し気が楽かもしれません。
元気でなくても、１日何とかクリアしたら上出来です。
更年期のせい。気圧のせい。◯◯のせい。あいりさんのせいではありませんから。
検査したり、通院が増えたりしますが、わかって良かった！治療受けられてラッキー！
頑張り過ぎずにいきましょう。
あいりさんご無理なさらず。お互い身体を大事にしていきましょう！心身ともに笑顔で健康に過ごせることが大事です😊
あいりさんの気持ちわかります。私も更年期もあり、二年前から身体の不調続きで、心も落ち込みがあり…友達との旅行も食事も心配でした！ホント健康第一ですよね。無理せずにゆっくりやって行きましょ❗️
体力も年々なくなってきますしポポちゃんも朝から元気いっぱいだし、無理なさらずは難しいけど頑張りすぎませんように
あいりさん、お大事になさってください🙇♀️
私もずっと腸の不調が気になっていたのですが、この動画のお陰で、重い腰をやっと上げて今日大腸カメラ受けてきました。
ありがとうございます！🙇♀️✨
あいりさんずっと元気で活動してほしい…
私も自分は癌にもならないだろうとか健康だ！とか何の根拠もない自信がありました。一度も乳がん検査もしたことが無く国から無料のがん検診が来たので「一度くらい検査してみるか！」と思い生まれて初めて乳がん検診行ったらなんと乳がんが見つかり検査、検査でなんと５箇所に転移もあり手術が出来ない所にあるとのことで原発も手術しても意味がないとのことでステージ４でした😭
今はただ遅らせる薬を飲んでます…
初めての検診でこれですよ💦
私は凄く臆病で病院も検査も中々いかなかったりします💦
でも検査も検診もキチンと受けなきゃ行けないよな…と今回で改めて思いました😫
こんなふうに既に手遅れ…になるなら…
どんなにお金があったとしても健康だけは買えないので少しでもおかしいな？とか思ったら必ず病院には行った方がいいです！
安心を買った方が余程いい！
私も今は治療を受けながら高校生の息子をシングルマザーで頑張ってます。
５年生存率30%と言われて丸３年…
せめて孫の顔を見るまでは死ねない…
そう自分に言い聞かせて日々過ごしています。
あいりさんの気持ちよく分かります。
体調に不安があると予定立てる勇気も出ないですよね💦
私も持病があり、１時間以上の移動をするのもかなりの決断がいります🥲
でも、不安の連鎖でどんどんドツボにハマるので楽しい事を考えて前向きに生活してます。
あいりさんも無理せず、ご自愛くださいね😊
病気になって初めて健康のありがたさに気づきますよね😷
健康本当に1番大事です😢
ずっと健康でいたーい！！！😖
お気持ち凄くわかります。。😢
サプリとか少しは役に立つかもしれませんょ！
これからまだまだ色々な事にぶつかるかもしれませんが。。
皆さんと一緒に情報交換して
その笑顔のままのあいりさんで居れる事を本当に願ってます。。
色々話してくれて嬉しい。共感持てる！大好きなので、これからもずっと動画楽しみにしています
ずっと応援してます！
あいりさんの作ったマフィンが食べたいです！
これからもあいりさんの動画を見たいので、無理なさらないでくださいね。わたしは体より心が弱ってますけど、あいりさん見て元気もらいます🤍
私も47才のころは常に疲れて、体調が悪く、仕事の休みはベットで寝てました。風邪ひいたり、腎炎になり光熱でたり、リラックス出来ない性格なんで、リラックスヨガいったり、メンテしたり、あいりさんも全部自分で背負い込みやすく更年期も相まって自分に優しくなって、腰さまではなく、3時間とか半日でもみてもらう今システムありますからお金かかってもあとで無理したつけは却ってきます。夫婦して疲れていたらUber Eatsでもよいから無理なさらずにね。頑張り屋さんで人に気をつかわれて甘えること大切ですよ。
私は50代に入ってから いきなり胃腸の調子が悪くなり 胃と大腸を一緒に検査してくれる病院を探して すぐ受診‼️ポリープがあり切除しました その後 甲状腺の手術を受けたら 倦怠感と痛みで
動けなくなり 線維筋痛症を発症 本当何が降りかかってくるか分からないですね
あいりさん 毎年検査は欠かさずに元気でいて下さいね💕💕💕あいりさんから沢山のパワーを
頂いているので😊
40歳です。
私は先々月、下血して…
先月、胃カメラ・大腸カメラをしてきました。
大腸カメラは初めての経験でしたが検査前準備がしんどかったです。
何か症状がでないとなかなか受けないですよね。
私も胃炎やポリープやら6つほど診断されました。
生検の結果は良性でホッとしましたが子供が3人いるので生検の検査待ちの時はこの先のことを真剣に考えました。
あまりにもあいりさんと似ていたので思わずコメントを(笑)
これからも吹き出してしまう面白い動画、楽しみにいます😃
メンタルも大変ななか雑談ありがとうございます。レシピみてバナナマフィン作ってみますね🍌
自分と自分の大事な人達が元気でいるって有り難くて奇跡のような事なんですね。
今を大事にしたいです。
私は大腸カメラ大好きです😊デトックスして、リセットされるからです😅
1年に1回はやってます！
肉体に感謝、健康な身体に感謝ですね✨✨✨
同じですよ💦
私も体調がいい日がないです😂
体調が良くないと
テンション下がりますけど‥
プラス思考で頑張りましょうね！
私はギリ20代ですが、過敏性腸症候群と逆流性咽頭炎。上も下も忙しいです💦
生まれつき遺伝で胃腸が悪いのもありますが、気になったら即病院！
そして声を大にして言いたいのが「不調を感じたら病院行く前に保険の書き換え」
これはほんとに大事です。
母が書き換えせずに検査に行って乳癌が見つかり、今かなり損しています
お身体大事になさってください🙇♀️
初めてコメントします。
私は今還暦目前のおばちゃんです。私も過敏性腸症候群、自律神経失調症、鬱、体重増加と色々と患った40代を過ごしてました。もちろん、検診ではコレステロール、脂肪肝、中性脂肪高い等課題沢山でダイエットも上手くいきませんでした。
そんな時にお友達に「カーブス」を誘われて、娘の結婚式もあり太った姿で晒されるのが嫌で、始めたんです。
49歳で始めて丁度10年目、カーブス続いてます。
筋トレして、筋肉増やして色んな良い結果が沢山あります！
私は今年の検診で異常なし！毎年中性脂肪がやや高かったのが、今年は正常範囲👏
マイペースで通えるので是非オススメです。
元気なおばあちゃん目指してこれからも筋トレしていきますよ〜。