放鬆冥想禪繞/寶石曼陀羅禪繞/寶石禪繞畫教學/寶石可視化/禪繞靜心紓壓/改善失眠/改善焦慮

放鬆冥想禪繞/寶石曼陀羅禪繞/寶石禪繞畫教學/寶石可視化/禪繞靜心紓壓/改善失眠/改善焦慮/提升專注力
禪繞圖樣：頂輪-寶石曼陀羅
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我們都在為生活.工作.學業.人際關係所奔波，『焦慮的現代人』常常有所耳聞，焦慮、失眠、壓力大，真的是目前普遍的現象。
希望在你忙碌為生活、理想感到煩躁不安時，可以給你日常一點點的喘息。
如果長期陷入焦慮狀態，持續對環境無法獲得一定程度的控制，我們可能會變得難以集中精神，腦袋被擔心塞滿，影響我們的工作及社交生活，我們亦有可能透過避免接觸外界以降低這份焦慮。
希望在你忙碌為生活、理想感到煩躁不安時，可以給你日常一點點的喘息。 所以推薦你，嘗試用自己與生俱來的能力，讓藝術的能量來幫助你，找到內心平靜的時刻，提升能量，邁向平靜豐盛、安穩入睡。
對了，我們是紓壓禪繞店工作室，是由「生活」、「能量」、「富足」三個領域組成的團隊，近期正在規劃籌備自媒體 IG 社群品牌帳號，期望將禪繞畫相關內容與精神分享給大家，為了能夠更深入的了解你們想了解的內容，希望幫助能安排出更符合你們期望的內容！
如果你是 :
1. 喜歡畫畫或著不會畫畫，但是對禪繞畫有興趣的人。
2. 對「生活品質、能量、內在富足」有興趣的人。
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地點：線上會議 (Zoom)
時間：全程訪談時間約30分
☆★為能完整記錄受訪者的想法，訪談全程會使用錄音記錄，若您中途有不便錄音之片段，可以即時告知停止錄音，我方會以書面記錄來替代。
☆★此研究全程皆匿名進行，您所提供的資料不會外流，保障您的個人隱私。
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影片內容:
放鬆冥想禪繞
00:00 開場
00:38 放鬆靜心寶石禪繞畫
01:01:24 完成-簽名落款及訂閱分享開啟小鈴鐺
我們在邊實現夢想或是創業與副業起步階段，請放棄「一定要成功」的想法，因為你的潛意識會感到不安與負擔不會讓你實現願望，這時請降低自己的「一定要成功」的想法的標準，除了做你喜歡的事情跟放鬆旅遊吃美食外，還要把注意力放在「充足感」與「滿足感」，同樣是渡過一天，覺得「今天沒做到那個」「也沒做到那個」的人與「今天做到這些事的人」
是完全不同的，改變看事情的觀點，凡事都有一體兩面，請往感恩的角度與優點的方向對遇到的事情思考，你的「滿足感」就會大大提升。
☆內心深處的情感會創造現實☆
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《禪繞畫入門隨手畫》影片：
[第一集] 不會畫畫的人也可以畫 : • 不會畫畫的人也能畫/禪繞畫入門隨手畫 /第一... [第二集] 舒適感的重要性 : • 舒適感/禪繞畫入門隨手畫02 /第一次畫禪繞...
[第三集] 放下執著 : • 放下執著/禪繞畫入門隨手畫03/第一次畫禪繞...
[第四集] 生命是一趟旅程 : • 生命是一趟旅程/禪繞畫入門隨手畫04 /第一...
[第五集] 把焦點放在自在喜悅 : • 把焦點放在自在喜悅/禪繞畫入門隨手畫05/第...
[第六集] 慈悲喜捨的涵義 : • 慈悲喜捨的涵義/禪繞畫入門隨手畫06 /第一...
[第七集] 放下重擔回歸零點 : • 放下重擔回歸零點/禪繞畫入門隨手畫07/第一...
[第八集] 內心深處的情感會創造現實 : • 內心深處的情感會創造現實/禪繞畫入門隨手畫0...
[第九集] 禪繞畫圖樣 : 瑪芮蘇 Marasu : • 長期刷短視頻會讓大腦萎縮?/禪繞畫入門/禪繞...

[@weiweiChen-yg3el]

大家有沒有畫畫時，畫到一半睡著情況呢?一睡就不小心在座位上睡了2小時XD