Гормональная терапия: за и против. Сколько стоят красота и молодость?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 พ.ค. 2024
  • Поддержать нашу команду можно здесь: boosty.to/xeniasobchak
    VK Donut: donut/ostorozhno_sobchak
    Стать спонсором канала: / sobchak
    00:00 О чем выпуск
    01:05 Про эндокринную систему
    01:41 Про гормоны
    02:30 Эндокринные железы
    03:20 Какие бывают гормоны? "Гормоны молодости" - эстрогены
    05:13 Период перед менопаузой. Дефицит эстрадиола
    08:46 Заместительная гормональная терапия. Побочки и мифы
    11:32 Мужской климакс
    14:23 Про antiage-программы. Мнение эндокринолога. Про тестостерон
    18:52 Стероидные препараты
    22:17 Про звезд шоу-бизнеса. Гормон роста
    24:37 Мнение сторонников доказательной медицины
    26:39 Мелатонин - гормон сна
    28:35 Новинки в сфере гормонов
    32:31 Изучаем препараты
    36:37 Фитотерапевты и растительные гормоны. Батл: за и против
    54:10 Выводы
    #собчак #красота #здоровье
    Tg-канал Осторожно, Новости t.me/ostorozhno_novosti
    Tg-канал Кровавая Барыня t.me/bloodysx
    Tg-канал Красота требует КЭШ t.me/beautycash
    Tg-канал Собчак t.me/ksbchk
    Tg-канал Дубай Петрович t.me/dubai_petrovich
    Tg-канал Осторожно, Москва t.me/ostorozhno_moskva
    ВКонтакте: ostorozhno_sobchak

ความคิดเห็น • 2K

  • @user-ks6gz5zl5c
    @user-ks6gz5zl5c 6 หลายเดือนก่อน +1276

    Вообщем, все послушала, это все не для нас смертных, с зарплатой 50т.
    Нам остается только одно, не пить не курить и бесплатный спорт на улице, и конечно попить ромашку!!!!! Что мы и делаем.
    Спасибо Ксения.

    • @tatianashestopalova1001
      @tatianashestopalova1001 6 หลายเดือนก่อน +19

      Да вот нет. Гормоны важная вещь после 50

    • @user-ks6gz5zl5c
      @user-ks6gz5zl5c 6 หลายเดือนก่อน +6

      Ну это же так дорого

    • @user-wt6sz9lb3j
      @user-wt6sz9lb3j 6 หลายเดือนก่อน

      Копейки стоит@@user-ks6gz5zl5c

    • @user-mv7ls4bt5p
      @user-mv7ls4bt5p 6 หลายเดือนก่อน +147

      Фартануло вам в столицах ваших с такой зп, у нас в провинции и таких денег отрадясь неплатили , нам просто лопух или подорожник прикладывать😂

    • @Fre3MVN
      @Fre3MVN 6 หลายเดือนก่อน +9

      😂🤣😆😁

  • @surgery-healthcare
    @surgery-healthcare 6 หลายเดือนก่อน +2055

    Как врач, сторонник доказательной медицины, могу сказать, что все те урологи, которые сделали себе популярность на ГЗТ тестостероном только на основании каких-то анализов и плохого самочувствия мужчины, слабости или ещё каких-то симптомов, то это в корне является неправильным. По сути это зарабатывание денег из-за желания молодых мужчин хорошо выглядеть... Почему-то все забывают факты: мужской пол и высокий уровень тестостерона - это 100% фактор риска ИБС (ишемической болезни сердца). Тестостерон стимулирует эритропоэз, увеличивает гемоглобин и гематокрит крови, сгущает кровь, тем самым способствует тромбообразованию, увеличению окислительного стресса. Наоборот, если природа требует, чтобы у некоторых мужчин снижался тестостерон в каком -то возрасте (например, после 35-40 лет), то это нормально... И не нужно вмешиваться со своими грязными лапами в выстроенный природный механизм. Я, как врач, не против ГЗТ по строгим медицинским показаниям. Но когда этот диагноз "андрогенная недостаточность" начинают 30-летним парням выставлять направо и налево... Просто потому что он стал чувствовать усталость... Или сдал какой-то ГСПГ и этот анализ что-то там показал... Нехорошо, когда серьезные врачи занимаются пропагандой ГЗТ тестостероном, зарабатывая на этом в своих центрах и продавая БАДы... Когда создаётся культ бодибилдинга... При этом забывают, что чем выше тестостерон, тем меньше проживет такой человек. Альфа-самцы долго не живут... Их природная задача - оплодотворить яйцеклетку и погибнуть... Врачи-коммерсанты (сторонники расширения показаний к ГЗТ) не знают ни физиологии, ни патофизиологии... Даже статистики не знают, насколько мужчины в среднем меньше живут, чем женщины (минимум лет на 10-15)... А из-за чего?... Никто не задавался вопросом?...

    • @user-ui1ii6ib8c
      @user-ui1ii6ib8c 6 หลายเดือนก่อน +263

      У меня пол родни-медики, причем большая часть уже на пенсии. Все в один голос твердят:нельзя шутить с гормонами! Палка о двух концах, риск онко, разбалансировка общего гормонального фона...

    • @AnastaSRX
      @AnastaSRX 6 หลายเดือนก่อน +2

      Тут каждый выбирает сам: гореть или тлеть. Умереть в преклонном возрасте РАЗВАЛИНОЙ, когда жизнь в тягость либо дышать полной грудью.

    • @lusien2605
      @lusien2605 6 หลายเดือนก่อน +87

      Спасибо за комментарий

    • @anastasiaprudnikova7846
      @anastasiaprudnikova7846 6 หลายเดือนก่อน +57

      Все верно сказали!

    • @user-bl3tu5us6b
      @user-bl3tu5us6b 6 หลายเดือนก่อน +60

      Верное замечание, но поо альфа самца, который долго не живёт, это ваши домыслы, не надо придумывать.

  • @alexandraseliverstova9960
    @alexandraseliverstova9960 6 หลายเดือนก่อน +1213

    Девять утра, а я уже слушаю про высохшее заросшее влагалище, спасибо, Ксения

    • @kolinworld
      @kolinworld 6 หลายเดือนก่อน +18

      пххпхпх так же😅

    • @user-sd7lg5iz8t
      @user-sd7lg5iz8t 6 หลายเดือนก่อน +18

      😂😂😂

    • @user-jk3mf9pt8p
      @user-jk3mf9pt8p 6 หลายเดือนก่อน +17

      😂😂😂😂

    • @user-lo2tv5sl5d
      @user-lo2tv5sl5d 6 หลายเดือนก่อน +69

      После этого слова зашла в комментариях почитать кто что написал 😂

    • @user-nk6rj8lj7x
      @user-nk6rj8lj7x 6 หลายเดือนก่อน +51

      Дяденька врет,не верьте.!😅😅😅

  • @user-ne4if9hj5w
    @user-ne4if9hj5w 6 หลายเดือนก่อน +240

    - Доктор, можно мне изменить схему приёма таблеток, которые вы мне приписали?
    - Это как?
    - Вместо 4 раза в день во время приёма пищи я буду пить по две таблетки 2 раза в день.
    - Это почему?
    - На 4 раза в день принимать пищу нет денег.

    • @user-ti8sl1cl4k
      @user-ti8sl1cl4k 6 หลายเดือนก่อน +5

      Я ем раз в день и мне так хорошо и это не от нищеты . Бакланить тяжело для моего организма

    • @GALA_authentic
      @GALA_authentic 6 หลายเดือนก่อน +19

      Блин как можно есть 4раза в день вообще?, это ж где столько времени взять?)))

    • @MoschiGi
      @MoschiGi 6 หลายเดือนก่อน +12

      @@GALA_authenticмне кажется, что все зависит от того, кто что понимает под приемом пищи. Слопать яблоко, горсть орехов или печеньку 4 раза на день не проблема. А первое+второе+третье и компот 4 раза за день с ума сойдёшь.

    • @user-xg1cy8xh9f
      @user-xg1cy8xh9f 6 หลายเดือนก่อน

      @@MoschiGi НЕВСЕГДА ж обходиться яблоком, орехами, печенками)))

    • @NastyaVereskova
      @NastyaVereskova 5 หลายเดือนก่อน

      Если это анекдот, то не смешно и тупо

  • @violettaparisi2283
    @violettaparisi2283 6 หลายเดือนก่อน +168

    послушала дебаты и заварила травки, фитотерапевт имела самый здоровый вид из всех приглашенных 😂

    • @user-yy4jp4mh1f
      @user-yy4jp4mh1f 6 หลายเดือนก่อน +17

      Согласна. Приглашённые специалисты своим видом сделали антирекламу ЗГГ.

    • @774avn
      @774avn 6 หลายเดือนก่อน +10

      Да и Ксю в свои 42 выглядит уже неважненько

    • @user-he6zi5nd7q
      @user-he6zi5nd7q 6 หลายเดือนก่อน

      желейным стало тело @@774avn

    • @jstlk3695
      @jstlk3695 6 หลายเดือนก่อน +3

      @@774avn , Собчак поправилась. Выглядит рыхло и одутловато. Очень удивилась этому.

    • @774avn
      @774avn 6 หลายเดือนก่อน +2

      @@jstlk3695 вот именно. Расплылась прям

  • @krasivaya923
    @krasivaya923 4 หลายเดือนก่อน +60

    Со сменой климата, начался климакс в 45 лет. Гинеколог назначила гармоны. Первые дни меня полоскало через каждые 5 мин. Рвота, головокружение, жесть короче. Бросила пить гармоны через 5 дней. Прошло 8 лет. Все норм, ни приливов, ни отливов. Занялась йогой дома, подобрала диету питания, скинула 5 кг.
    Слушая ваш ролик, прислушалась к словам врачей " для женщины это конец" это конец женской красоты, все будете жирными и с деабетом. Напрашивается вопрос, для чего и с какой целью сделан о видео. Это точно врачи?????

    • @user-ln6vm2ve1h
      @user-ln6vm2ve1h 3 หลายเดือนก่อน +5

      Вы знаете я с вами согласна! Мне от гормонов очень плохо, грудь болит , рвет,тошнит я перестала их пить

    • @user-bb9sm4vp9i
      @user-bb9sm4vp9i 2 หลายเดือนก่อน +4

      Некоторые гости несут какой-то трэш. Продают свои услуги Через страх

    • @ym4913
      @ym4913 หลายเดือนก่อน +3

      Цель видео - продажа лекарств, вот и всё!

    • @user-fb8yf3gi4k
      @user-fb8yf3gi4k หลายเดือนก่อน

      @@user-ln6vm2ve1h потому что их назначают всем подряд без всяких анализов, а люди слепо верят врачам. Наше здоровье в наших руках. Контролируйте действия врачей. Прежде чем принимать тот или иной препарат, который вам назначили,изучите инструкцию. Возможно даже безобидные на первый взгляд таблетки вас убьют

    • @yelenarassokha3983
      @yelenarassokha3983 27 วันที่ผ่านมา +1

      Какие же это врачи?
      Даже в теме идея:КЭШ,вот что интересует "врачей".

  • @user-rc8qw3ez9n
    @user-rc8qw3ez9n 6 หลายเดือนก่อน +112

    Этот потный мужик точно доктор??? После слов : «влагалище зарастает», есть сомнения.

    • @user-dh6hl6ku6h
      @user-dh6hl6ku6h 6 หลายเดือนก่อน +2

      У всех по разному. Я, например, почти сдохла😢

    • @user-wh1sy2ph2z
      @user-wh1sy2ph2z 6 หลายเดือนก่อน +14

      Я тоже усомнилась после слов с" падением эстрадиола начинается катастрофа!" Всех ждёт диабет, ожирение , гипертония и заросшая вагина😂

    • @aries99ify
      @aries99ify 6 หลายเดือนก่อน +12

      Возрастное сужение влагалища имел ввиду. Безграмотность, рассчитанная на идиотов. Как поняла - это реклама ГЗТ. Значит - это кому-то выгодно. Задумайтесь.)

    • @Irina-R
      @Irina-R 6 หลายเดือนก่อน +3

      Он имел ввиду, что обратно девственная плева образуется

    • @Constella168
      @Constella168 6 หลายเดือนก่อน

      Точно, какой-то он мутный этот мужик

  • @natalliabilyk4187
    @natalliabilyk4187 6 หลายเดือนก่อน +21

    😊 спасибо ❤"В природе буквально ничего не цветет круглый год, поэтому не требуйте от себя того же. Давайте себе отдохнуть."
    ,🌹❤️🌞
    "Нет смысла в поиске места, где вам будет хорошо. Есть смысл научиться создавать это "хорошо " в любом месте."❤

  • @user-bm8ku4ez6c
    @user-bm8ku4ez6c 6 หลายเดือนก่อน +121

    Ксюша, сделайте передачу про МИГРЕНЬ. Может уже найдется излечение какое новое реальное. Кроме триптанов, которые слава богу помогают снять приступ, не особо что-то действующее есть. Уколы аджови, кто хвалит, кто нет, тоже не супер ясно. Пожалуйста, просим.

    • @user-ft7md9qy2w
      @user-ft7md9qy2w 6 หลายเดือนก่อน +5

      Я уколы ставила ❤ мигрень два года уже нет . Если болит голова ( не мигрень ) , обычный цитрамон убирает

    • @user-vg2kg1gs8l
      @user-vg2kg1gs8l 6 หลายเดือนก่อน

      Плюсую

    • @user-vh6el7bf9n
      @user-vh6el7bf9n 6 หลายเดือนก่อน

      @@user-ft7md9qy2w подскажите пожалуйста, что за уколы?

    • @iya2154
      @iya2154 6 หลายเดือนก่อน

      ​@@user-ft7md9qy2w,какие уколы?

    • @w3ksha
      @w3ksha 6 หลายเดือนก่อน +4

      Я сильно стала злоупотреблять триптанами, что делать нельзя, ибо когда овердоз, сами таблетки вызывают новые приступы.
      Причем, я живу в стране, где мне каждый месяц приходилось идти к врачу и выписывать рецепт, у первого врача так вообще чаще приходилось появляться, ибо он отпускал рецепт буквально на 6-9 таблеток по 0,25.
      В общем, пришлось искать новый способ справляться. На ботокс надо прям ложиться в больницу, а у меня времени нет, плюс это супер-болезненно.
      Поэтому выбрала эмгалати, укол ставится в живот, раз в месяц. От первых 3ех никакого эффекта не заметила, а вот 4ый стал переломным, я начала в заметках вести дневник приема триптанов, если в августе я 20 дней ловила приступы, то в октябре всего 8 дней были с мигренью.

  • @Wera.
    @Wera. 6 หลายเดือนก่อน +371

    Полезный выпуск. Ксения, вы всегда шли против течения, покажите, что женщина может взрослеть и затем стареть красиво, а не участвовать в постоянных крысиных бегах за молодостью, пытаясь натянуть гладкую задницу на морщинистое лицо) Нам очень не хватает медийных лиц, которые живут нормальной здоровой жизнью. Уже есть определенная усталость от заформалиненной молодости той же Ротару или дистрофичности Лободы. Нам надо как-то растить своих детей и хочется, чтобы они были здоровыми и естественными)

    • @blackbird6001
      @blackbird6001 6 หลายเดือนก่อน +49

      Браво! 👏Но ведь это же супер прибыльный бизнес - навязывать комплексы, а потом сгребать бабло). 😂 Как говорится, на здоровых и счастливых много не заработать))

    • @user-tl4um1kp5d
      @user-tl4um1kp5d 6 หลายเดือนก่อน +21

      Ну хз, я будучи мужчиной хотел бы в 60 лет выглядеть на 30😅

    • @user-hf2zr3rx4b
      @user-hf2zr3rx4b 6 หลายเดือนก่อน +2

      Замечательный выпуск, спасибо Ксении!

    • @AB-er8yx
      @AB-er8yx 6 หลายเดือนก่อน +22

      Мне кажется, тут опять тот самый банальный совет: следить за здоровьем, достаточно спать, много двигаться, следить за питанием. Банально, но кроме этого ничего пока лучше не придумали. Из медийных лиц на ум приходит только Екатерина Шульман, которая в свои 40 с небольшим не чурается ходить с некрашенными волосами и прекрасно при этом выглядит

    • @bilooboo3853
      @bilooboo3853 6 หลายเดือนก่อน +19

      Не вижу ничего плохого в том, чтобы подольше сохранить молодость и красивый внешний вид

  • @the_bulo4ka
    @the_bulo4ka 6 หลายเดือนก่อน +169

    Важно было упомянуть и даже объяснить разницу между КОК и ЗГТ, потому что для многих людей это одно и тоже.
    Выпуск отличный, все кратко, четко и понятно.

    • @user-ks6gz5zl5c
      @user-ks6gz5zl5c 6 หลายเดือนก่อน

      Конечно. Отлично.

    • @user-ul2xv9yl9y
      @user-ul2xv9yl9y 6 หลายเดือนก่อน +7

      Да, и ещё путают с Дексаметазоном и гормонами для Щитовидки

    • @user-rl2gd1dp4o
      @user-rl2gd1dp4o 6 หลายเดือนก่อน +17

      Разница между КОК и ЗГТ такая, что КОК это 20мг эстрадиола, а ЗГТ это 1мг эстрадиола. Но наши женщины не боятся пить КОК, а от ЗГТ бегут, как черт от ладана.

    • @DK-uq4tw
      @DK-uq4tw 6 หลายเดือนก่อน +1

      То есть в згт меньше дозировка чем в коках?
      Просто после 40 лет нет у организма необходимости в таком количестве гормонов поэтому и бояться даже не больших дозировок

    • @user-rl2gd1dp4o
      @user-rl2gd1dp4o 6 หลายเดือนก่อน +14

      @@DK-uq4tw я употребляла кок "Джесс", он считается микро дозированным, в нём эстрадиола всего 20 мг, есть кок с большей дозировкой, 30 и 35.А згт " Фемостон "например имеет дозировку 1мг. Так вот даже Джесс не вызывал у меня побочек, никакого отёка, аппетита, потому что правильно подобран был. Также, если препарат згт правильно подобран, побочек не будет. Просто надо сдать анализы на эстрадиол, прогестерон, ЛГ и ФСГ, а также сделать УЗИ. Всвязи с этим врач подберёт препарат, который содержит или один эстрадиол, или эстрадиол и прогестерон вместе. Это очень важно, так как при определённых состояниях один эстрадиол назначать нельзя.

  • @user-kr3sy2hw8k
    @user-kr3sy2hw8k 6 หลายเดือนก่อน +87

    Что могу сказать.Для женщины действительно любой перегруз опасен.И опасен именно изменением гормонального фона.Любой стресс,перегрузки ведут в общем к старению.Любой человек ,женщина,мужчина может выдержать все)…но ценой здоровья и красоты.

    • @user-rj1sh6bs3e
      @user-rj1sh6bs3e 6 หลายเดือนก่อน +6

      2023 год: в анамнезе ковид, СВО, угрозы ядерной войны, а кто-то ещё ведь беженец с детьми

  • @kudryashovafitnesstrener
    @kudryashovafitnesstrener 4 หลายเดือนก่อน +16

    Я как фитнес тренер,постоянно получаю вопросы от подопечных -я хочу похудеть но мне лень,или я хочу ходить в зал,но у меня проблема в гормонах…столько глупых вопросов ,один за другим…Я не понимаю..люди вообще в пещере сидят и не изучают свои вопросы..Ждут от меня ответ -будто я их за один ответ вылечу от гормонов и решу из проблему лени!😂😅А если кратко -регулярность физнагрузки-контроль питания,отказ от вредных привычек и поменьше нервничать!!❤Вы сначало это соблюдите!!И уже почувствуете себя лучше,и уже после этого будем решать вашу проблему с весом ,фигурой,если конечно еще эта проблема останется))Всё просто,девочки и мальчики)))❤

  • @goodtimes4452
    @goodtimes4452 6 หลายเดือนก่อน +188

    Спасибо ваши советы про команду Класткод мне очень помогли, написала куратору меня сразу же приняли объяснили всё доступно и уже с первого же дня я начала работать с ними и вот сейчас могу похвастаться своим результатом получаю я 4000 за каждый день, сложного ничего нет трачу на это пару часов в вечернее время

    • @user-zx9dx9ci2s
      @user-zx9dx9ci2s 17 วันที่ผ่านมา

      Что значит Класткод?

  • @viktoryvi8812
    @viktoryvi8812 6 หลายเดือนก่อน +43

    Спасибо Ксении за то, что занимается такой полезной деятельностью, очень интересна тема медицины, красоты, здоровья и долголетия, буду ждатт еще что-нибудь вкусненькое на вашем канале!❤

  • @KlimovArtem1
    @KlimovArtem1 6 หลายเดือนก่อน +20

    49:40 - «не бывает побочных эффектов» (от трав) - на этом я заржал. Если вещество действительно в рабочих дозировках, то оно может вызвать побочки. Любое.

    • @Lana.72
      @Lana.72 4 วันที่ผ่านมา

      Ужасные побочки от трав, сама столкнулась. Направо и налево советуют эти травки, о которых можно испортить все органы жкт

  • @Borborisovna
    @Borborisovna 6 หลายเดือนก่อน +11

    Ксения, спасибо большое за выпуск! Очень важная информация!❤

  • @user-wr3gu9mg4k
    @user-wr3gu9mg4k 6 หลายเดือนก่อน +33

    Ксения спасибо большое, мне кажется еще не все в этой теме раскрыто, а тема базовая для всей вашей рубрики о красоте. Те же кок и згт, пожалуйста, сделайте еще один выпуск по этой теме с другими экспертами например

  • @cosmogirl2747
    @cosmogirl2747 6 หลายเดือนก่อน +47

    Лично я за применение гормональных препаратов, так как без них у меня была невыносимая жизнь. Я не старуха в 50, у меня насыщенная и активная жизнь! Бесконечные приливы, безэмоциональность - все это я испытала, спасибо. Свечи ованелия вернули мне жизнь!

    • @dinakern4224
      @dinakern4224 5 หลายเดือนก่อน +2

      Здравствуйте. Только свечи? Их достаточно?

  • @victoriak1046
    @victoriak1046 6 หลายเดือนก่อน +13

    Спасибо за выпуск ❤. Очень полезная информация. Ксения и её команда 🎉❤

  • @vladakoshekeva6832
    @vladakoshekeva6832 6 หลายเดือนก่อน +33

    Выпуск интересный,Ксения хорошо выглядит))

  • @LenaIzBashkirii
    @LenaIzBashkirii 6 หลายเดือนก่อน +10

    Спасибо, побольше таких выпусков ❤

  • @cjart6562
    @cjart6562 6 หลายเดือนก่อน +90

    Расходимся! Киркорова не будет !

  • @Dr.Khadishat
    @Dr.Khadishat 6 หลายเดือนก่อน +51

    Эфир грусть ,дает понять что даже врачи не в теме своей,гормоны все еще лес густой

    • @user-ks1qx7bl9g
      @user-ks1qx7bl9g 6 หลายเดือนก่อน +2

      Особенно доктор Попов, который настероидил видимо все свои мозги , че прогнал - сам не понял . Гинекомастией назвал гигантомастию , но это ладно . В сравнении с тем, что он сам себе противоречит и путает гормоны . Печаль конечно , страшно за людей , которые тут пишут , что в выпуске супер врачи 😏 Очень хочется или выпуск или источник информации о враче Генералове, который звезда инстаграм и все к нему хотят . Не знаю , как отговорить подругу ехать к нему 😣

    • @victorysocolova8338
      @victorysocolova8338 หลายเดือนก่อน

      Конечно у нас это не развито так, как в Европе

    • @user-tt8uc4jj7o
      @user-tt8uc4jj7o 22 วันที่ผ่านมา

      ​@@user-ks1qx7bl9gпусть едет, не переживайте за людей, которые к вам не прислушиваются. Это их жизнь.

  • @lisserg1830
    @lisserg1830 6 หลายเดือนก่อน +69

    Ксения, вы ходите к лучшим врачам в дорогущие клиники, а основная часть населения по ОМС и там если в "рожу не плюнули"- уже хорошо(((

    • @lissa1644
      @lissa1644 6 หลายเดือนก่อน +17

      И посмотрите на Ксению, она со своими деньгами выглядит на свой возраст.

    • @kazemirivanovich3883
      @kazemirivanovich3883 6 หลายเดือนก่อน

      Врачи ничего не знают. Лечить некому. Жертвы егэ и тиктока.

    • @iracolo6216
      @iracolo6216 6 หลายเดือนก่อน +4

      ​@@lissa1644Ну она изначально не очень выглядела))😂 Сейчас кстати стала получше выглядеть на мой взгляд.

    • @user-yc2vq5gk8m
      @user-yc2vq5gk8m 6 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@lissa1644ну может у нее состояние здоровья хорошее, внешность об этом не всегда говорит. Видимо, пластикой не увлекается просто.

    • @user-wz6sd3ut7d
      @user-wz6sd3ut7d 6 หลายเดือนก่อน +1

      Кто вам мешает зарабатывать и лечиться достойно,если вы на пенсии,кто вашим детям мешает помогать вам деньгами?Моя мама ходит к лучшим врачам в Санкт-Петербурге,она на пенсии,на работе она зарабатывала немного,но имела ДМС,что позволяло делать зубы в хороших клиниках,например,и посещать хороших врачей.Теперь я ее содержу,а она отдыхает 2 раза в год на морях,океанах и ходит к замечательным врачам

  • @user-qh3le7fs5e
    @user-qh3le7fs5e 6 หลายเดือนก่อน +4

    шикарный выпуск, по-больше б таких!

  • @user-qn8my5qs7i
    @user-qn8my5qs7i 6 หลายเดือนก่อน +26

    Очень бы хотелось услышать отдельно фитотерапевта 🙏отдельно

  • @Angie-zc4tb
    @Angie-zc4tb 6 หลายเดือนก่อน +61

    Можно пожалуйста такой же выпуск только для молодых девушек и КОК?

    • @BimboLola123
      @BimboLola123 6 หลายเดือนก่อน +4

      поддерживаю

    • @user-tj8ei2sd3j
      @user-tj8ei2sd3j 6 หลายเดือนก่อน +1

      Им не выгодно это делать, выгодно терять репродукцию населения

    • @victorysocolova8338
      @victorysocolova8338 หลายเดือนก่อน +1

      Лучше коки не пить, ускоряет предменопаузу, климакс в принципе сейчас помолодел, но гормоны в молодости это привет климакс в 41-42-42

    • @user-fb8yf3gi4k
      @user-fb8yf3gi4k หลายเดือนก่อน

      @@victorysocolova8338 все верно! От КОК надо держаться подальше. На них даже месячные исчезают, это так называемое менструальноподобное кровотечение отмены. Но особенно хочу предостеречь от гормональной спирали типа "Мирены", она вообще убьет в вас женщину! Спираль вводит в искусственный климакс

    • @MariaVMaria
      @MariaVMaria 15 วันที่ผ่านมา

      ​@@victorysocolova8338ничего они не ускоряют

  • @CatherineAlekseeva
    @CatherineAlekseeva 6 หลายเดือนก่อน +38

    эндокринолог с этим своим off label замахала. выпуск для обывателей же, можно было сказать "вне назначения", например, или как там по смыслу правильнее..

    • @veralit6590
      @veralit6590 6 หลายเดือนก่อน +4

      Согласна! Зачем эти англозаменители нормальных русских слов!

    • @elenakharlamova1792
      @elenakharlamova1792 6 หลายเดือนก่อน +2

      Просто эта мадам инфоцыганка Катя Янг всегда так выражается

  • @user-lg4bj8ew5l
    @user-lg4bj8ew5l 6 หลายเดือนก่อน +36

    В случае с мужским ГЗТ - побочки очевидны, самая главная из них - 1)вы физически не сможете детей завести во время приема и после ( корелируется в зависимости)от вашего уровня тесторона, времени приема и восстановления.2) Сгущение крови. В бодибилдинге этот факт не отрицается, давно доказан и мастхэв профилактика сердечно-сосудистых. В тоже время в ролике подается информация что при применении тестостерона отбрасывает проблемы с сердцем))) 3) Зависимость на физическом уровне. Если вы садитесь на тест. Вы не чувствуете многие побочки во время применения, но их присуствие на восстановление давит на психику. Ну например вы свой тест не вырабатываете -ему надо востанновиться, у вас было суперлибидокак 20 и после применения(на откате) вы чувствуете себе на 45 еще месяц-3 ( зависит от восстановления, занятия спортом и тд). Ну и соответственно спорт: представьте что ваши показатели упали на 30 процентов и вы не имея опыта работы с нервной системы можете просто бросить спорт. Как много бывших качков с зависимостями? В ужасной форме? И тд. 4) Финансовая зависимость. Тест стоит копье по сравнению с хорошим питанием. ну т.е. если делать по уму ГЗТ - это дорого, но никто с анализами не замарчивается (отсюда и 60 процентов побочек). Ну и представьте что вы обыватель - ставите тест раз в неделю, результаты растут, вы не замарачиваетесь над питанием. А своим ходом Вам нужно и пропотеть в зале хорошенько и следить за диетой. Подводя итоги - это не врачи, а торговый брэнд. А что касается здоровья - ничего бесплатно не бывает как и везде. Впахивать надо. Упомянутые долгожители в Азиивсю жизнь ( 70-80 лет!!!) праткикуют физическую активность по утрам, не имеют вредных привычек и например следят за нервной системой, практикуют медитации. У нас вообще отношение к нервной системе как к помойке - это такойже орган, требующий к себе внимания и ухода. И если Вам кажется что у них генетика исключительная - сьездите в Тайланд. Все западные проблемы пришли с образом жизни...В общем хорошо что тему подняли, но не раскрыли должным образом.

    • @annadokudovskaya1468
      @annadokudovskaya1468 6 หลายเดือนก่อน +6

      про отношение к нервной системе, как к помойке... как-то слишком точно и хлестко. Про Таиланд пример отличный. Спасибо.

    • @user-mt5ey8uc8k
      @user-mt5ey8uc8k 6 หลายเดือนก่อน

      а что в Таиланде?

    • @user-lg4bj8ew5l
      @user-lg4bj8ew5l 6 หลายเดือนก่อน +1

      @@annadokudovskaya1468 Ну как есть( особенно мужчины занимаются самоуничтожением через неприятие мира и создание пседвосупергеройских образов. Потом вся эта статистика по семейному насилию. Но все меняется), хотьи медленно(

    • @zav9915
      @zav9915 6 หลายเดือนก่อน

      Колите ганаду, в чем проблема, а если есть дети то можно и гонаду не колоть

  • @user-lj6zw1pv2k
    @user-lj6zw1pv2k 6 หลายเดือนก่อน +67

    Ксения стала делать действительно качественный контент, спасибо ❤

    • @elenagoltsova714
      @elenagoltsova714 6 หลายเดือนก่อน +4

      Ваша Ксения везде, и про еду, и про войну, потом про секс, про гормоны, специалистка по всем направлениям.

    • @user-lj6zw1pv2k
      @user-lj6zw1pv2k 6 หลายเดือนก่อน

      @@elenagoltsova714 это работа не одного человека а команды и есть возможность делать разнообразный контент

  • @elenalinkovsky4686
    @elenalinkovsky4686 6 หลายเดือนก่อน +72

    Добрый день! Спасибо за информацию. Было бы очень полезно послушать про противозачаточные таблетки, спирали и т.д. Многие женщины этим пользуются, хотелось бы знать, что безопаснее и как не навредить самой себе. Заранее спасибо!

    • @MmmmmdndkznskKanz
      @MmmmmdndkznskKanz 6 หลายเดือนก่อน +6

      Да. И хотелось бы услышать истории, реальные, где после отмены таких таблеток долгое время не наступала овуляция, а у единиц наступала преждевременная менопауза, такие случаи есть и не единичны, маленький %, но человек должен иметь выбор, а не слышать, что все относительно «Гуд». Спасибо!

    • @user-ht5sl1mj1n
      @user-ht5sl1mj1n 6 หลายเดือนก่อน +2

      Спираль!

    • @blackbird6001
      @blackbird6001 6 หลายเดือนก่อน +11

      Ужаснейшая вещь. Назначают без анализа как аскорбинки, не подошли эти,ну попробуйте вот эти попить. А тг, что последствия отложены во времени, кому есть дело?

    • @user-sb3ww9bb5u
      @user-sb3ww9bb5u 6 หลายเดือนก่อน +11

      Лучше ни то, ни другое не применять. Безвредных противозачаточных не бывает

    • @juliam8870
      @juliam8870 6 หลายเดือนก่อน +1

      Мне врач, именно как витаминки назначила мидиану. Без анализов, просто так, сказала, что надо пить, если не хочу второго ребенка, хотя запроса на кок у меня не было. Три дня мне было так плохо, думала, что умру, бросила их пить. За эти дни набрала 5 кг😮😮😮😮 хотите верьте, хотите нет! Уже два года сбросить не могу их. Врач очень удивилась, что у меня такая реакция была. Больше кок никогда!

  • @elenakharlamova1792
    @elenakharlamova1792 6 หลายเดือนก่อน +68

    Врачи эксперты все выглядят ОЧЕНЬ плохо, включая Катю Янг, которая выглядит так, будто умерла месяц назад, и Соколовскую, которую можно в беременности заподозрить, если бы не лицо 70 летней женщины, а мужчины эндокринологи вообще кошмар…

    • @user-pv3ii5eb3v
      @user-pv3ii5eb3v 6 หลายเดือนก่อน +2

      👍🤣

    • @daria_evko
      @daria_evko 6 หลายเดือนก่อน +2

      Вот тоже удивилась. Видела недавно девушку эндокринолога, ей за 40, выглядит на 20 с лишним) без отеков, без лишнего веса

    • @semenovavalentina
      @semenovavalentina 6 หลายเดือนก่อน

      💯

    • @Lanakiss11
      @Lanakiss11 6 หลายเดือนก่อน +3

      Очкарик ниче 😂

    • @user-im5xr3kg8m
      @user-im5xr3kg8m 6 หลายเดือนก่อน +12

      А я который выпуск замечаю что в основном врачи доказательной медицины выглядят хуже чем альтернативщики

  • @user-mn4jh1is8c
    @user-mn4jh1is8c 6 หลายเดือนก่อน +151

    Всё сводится к одному: если обследования до назначения проведены в полном объёме и правильно, и если лечение назначено правильно и при необходимости верно внесены корректировки то все супер и эффект будет , а побочек нет. Но в том то и дело, где найти этих чудо врачей которые с тобой будут готовы во всем разобраться и пройти весь путь. Может в Москве в платных клиниках это и есть. А вот в регионах, а тем более в поликлинике 7-10 минут на одного пациента, дай бог записаться и попасть к врачу, успеешь за это время назвать ФИО а врач и не посмотрит на тебя, только карточку твою заполнит и гуляй дальше. И у всех пациентов написано в карточке как под копирку состояние удовлетворительное и все. О каком индивидуальном подборе лечения может идти речь в таких ситуациях.

    • @user-py5zq4ln9q
      @user-py5zq4ln9q 6 หลายเดือนก่อน +4

      Да,конечно только в платной будут разбираться,я живу под СПб хожу платно,приём не особо дорого,раз в пол года,год можно позволить,+-2500 вместе с узи,но зато выпишут и анализы и лечение назначат,хотя я к врачу пришла уже со сделанными анализами,чтоб 2р не тратить,А какие делать анализы услышала у гинекологов в интернете, Запрос у меня был такой,что в 42 пропали месячные, В итоге нашли щитовидку,кисту, Гормоны женские шикарные,климакс исключен)

    • @polindrusha
      @polindrusha 6 หลายเดือนก่อน +2

      В регионах зачастую и эндокринолога нет в поликлинике. А если есть, то наверняка записи нет на полгода.
      Поэтому только частная медицина!
      Кто не хочет быть здоровым, тот и бесплатно не пойдёт, а кто за здоровье, тот найдёт время и деньги.

    • @usernatali
      @usernatali 6 หลายเดือนก่อน +4

      все верно, только побочки к сожалению и в этих случаях бывают достаточно часто, с возрастом падает не только уровень гормонов, но и работы всех систем, в том числе очистительных и выделительных, и при внесении дополнительных гормонов организм не всегда адекватно справляется с их утилизацией. отсюда и побочки в тех или иных видах.

    • @user-ng3kw9if6k
      @user-ng3kw9if6k 6 หลายเดือนก่อน +3

      🎉 🎉💯...да, проблема во врачах, которые хорошо знают свое дело

    • @user-mn4jh1is8c
      @user-mn4jh1is8c 6 หลายเดือนก่อน

      @@user-ng3kw9if6k проблема в том, что зачастую врача просто нет, потому, что в поликлинике работать это нужно иметь терпение. А ещё в том, что на прием одного пациента отводится так мало времени, что нужно не только успеть его выслушать но и заполнить карту, выписать направлений кучу, при том что на обследования тупа нет талонов или просто аппаратура не работает. Врачи иногда работают без медсестёр и им не передать часть работы, да ещё и половина очереди за дверью тех кто без записи, потому что её нет, а попасть к врачу надо.

  • @elizavetashalgina5895
    @elizavetashalgina5895 6 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо, большое за видео!

  • @annachaman7447
    @annachaman7447 6 หลายเดือนก่อน +3

    Чудесный контент, спасибо!!!

  • @user-gq6lh3qe2z
    @user-gq6lh3qe2z 6 หลายเดือนก่อน +3

    Классный выпуск! Ксения, спасибо!

  • @user-ld1xb7zu4h
    @user-ld1xb7zu4h 6 หลายเดือนก่อน +4

    Спасибо за выпустк! Очень интересно! Очень полезно. Врачи все говорят просто на другом языке. Спасибо что помогаете разобраться и задаете вопросы, встречаетесь со всеми и организуете!

  • @user-bi5yd9ko2b
    @user-bi5yd9ko2b 6 หลายเดือนก่อน +1

    Ксения, благодарю Вас за познавательный и интересный видеоблог: актуально, однозначно.

  • @volnyveter98
    @volnyveter98 6 หลายเดือนก่อน +2

    Интересно и актуально💯
    Благодарю за возможность узнать и услышать мнение ведущих экспертов по данной теме.

  • @olesiashe7870
    @olesiashe7870 6 หลายเดือนก่อน +21

    Так миомы кисты эндометриоз у каждой второй, это серьезная побочка

  • @user_Nina47
    @user_Nina47 6 หลายเดือนก่อน +23

    Блин... Судя по комментам, все всё поняли... Если честно, то вообще ничего не поняла из этого выпуска (какие-то обрывки, отрывки, никакой общей картины), кроме того, что все это принимают ради внешнего вида, за что готовы поставить на кон здоровье.

    • @Ludmila_T
      @Ludmila_T 6 หลายเดือนก่อน

      у богатых свои причуды)

    • @mkd8140
      @mkd8140 5 หลายเดือนก่อน

      я тоже ничего не поняла, все как обычно по верхам и ни о чем. Может мы просто не в теме?

    • @user-lo9dv6ck7m
      @user-lo9dv6ck7m 4 หลายเดือนก่อน +1

      Согласна с вами, не стала до конца смотреть выпуск. Лучше чем на канале у Юлии Волковой, гинеколога , информации не найти. Смотрю ее выпуски, применяю на себе, естественно с врачами постоянно консультируюсь, все хорошо.
      Мне 49, климакс тяжело переносила

  • @ekaterinamazina393
    @ekaterinamazina393 6 หลายเดือนก่อน +49

    Спасибо за выпуск! Люблю эти выпуски за чёткость и понятность. Всё очень грамотно разложено. ❤

    • @annasmith8343
      @annasmith8343 6 หลายเดือนก่อน

      А чувак с зарастающим влагалищем вас не смутил?))) и внешность этих врачей, которые как сапожники без сапог?

  • @user-jx2fq7vk2e
    @user-jx2fq7vk2e 6 หลายเดือนก่อน +47

    Ксения ,в очередной раз, благодарю.Вы нам "строить и жить помогаете"😻
    Для меня ближе мнение женщины-доктора,два гормона это ещё не всё, много ещё чего прилагается.

  • @user-ji9gh1ju2g
    @user-ji9gh1ju2g 6 หลายเดือนก่อน +8

    Какая актуальная и очень важная тема!!

  • @happy_Angie
    @happy_Angie 6 หลายเดือนก่อน +21

    Для меня, как для медицинского работника, было интересно послушать интервью на эту тему. Узнала кое- что новое 👍 🔥

    • @user-sw8gv9hb6e
      @user-sw8gv9hb6e 7 วันที่ผ่านมา

      Печально, что вы, как мед работник, кое-что новое вы узнаете из ютуба.

  • @FromAngelwithLove
    @FromAngelwithLove 6 หลายเดือนก่อน +2

    Ксения спасибо за выпуск 🎉❤

  • @user-he6ir1sy5n
    @user-he6ir1sy5n 6 หลายเดือนก่อน +1

    Ксения, отличные темы поднимаете👍🔥

  • @lliza_
    @lliza_ 6 หลายเดือนก่อน +38

    Друзья, выпуск прекрасен, но!
    1. исследования на животных не могут ничего доказать или опровергнуть в том, что касается людей, это в первую очередь биологические модели, особенно потенциальную онкогенность, требуются исследования на людях, исследования на животных лишь дают/не дают будущую почву для дальнейших исследований
    2. Растительные препараты также ИМЕЮТ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ
    более того, выделить конкретный гормон в растительной субстанции почти нереально, это почти всегда (часто) сумма тех или иных веществ (за исключением сердечных гликозидов, алкалоидов и тд, но не всегда).
    Зачастую нереально измерить конкретные дозировки, к ЛРС вообще много вопросов. То, что люди тысячелетиями решали вопросы травами говорит лишь об уровне развития общества на тот момент, сейчас есть высокоочищенные синтетические биоиденичные препараты, с клиническими исследованиями, известными дозировками, ПЭ и отслеживанием НЯ по средством службы фармакобезоаасности.
    3. Как понять, что врач в отчаянье и не располагает убедительными исследованиями? По фразе: Да у меня одна пациента заболела/вылечилась/забеременела/ моим пациентам нравится бла бла. Исследования без названия конкретных авторов. Реплики типа: «препарат работает просто отлично», а другие говно. «Я изучала этот вопрос очень глубоко». «Травы имею значение на самом деле». Если интересно погуглите уровни убедительности и достоверности доказательств, так вот мнение экспертов это самый низкий уровень, такие рекомендации не могут быть руководством к действию.
    4. Растительные препараты это тоже «химия», вообще все округ нас это химия
    Всем здоровья

  • @LokiBe
    @LokiBe 6 หลายเดือนก่อน +51

    Вот чему должны учить в школе , о здоровье, рассказывать как работает наше тело и что нужно, что бы оно работала долго и качественно. Но кому это выгодно😅

    • @user-ye2dg4mm5d
      @user-ye2dg4mm5d 6 หลายเดือนก่อน +3

      В бытность мою школьником в конце 90-х у нас был курс валеологии в 10-11 классе где всё это рассказывали

    • @irinkasun
      @irinkasun 6 หลายเดือนก่อน

      Кто бы это ещё слушал ? Моя ученица на тему здорового питания, скрючивает рожу, типа того, пью по 4 банки лимонада и буду пить, какая школа? О чем вы? Это из семьи идёт все, как родители воспитывают, о чем говорят дома. Как сами относятся к здоровью.

    • @user-ye2dg4mm5d
      @user-ye2dg4mm5d 6 หลายเดือนก่อน

      @@irinkasun да и пусть. До пенсии доживут, а там незачем на них деньги тратить, они нам пригодятся)

    • @webdeff
      @webdeff 6 หลายเดือนก่อน

      Все эти гормоны есть в школьной программе, может, не так подробно, но они рассказывают. Дальше уже желание каждого, копать глубже или остановиться на школьной программе

    • @user-ye2dg4mm5d
      @user-ye2dg4mm5d 6 หลายเดือนก่อน +2

      @@webdeff была бы модель, типа ввёл параметры - рост, внс, пол, возраст и результаты анализов и получил рекомендации стандартизированные, но нет. Размытые нормы, серые зоны, произвол конкретного доктора. Боязно такое с собой для профилактики делать

  • @marinabuivolova4260
    @marinabuivolova4260 5 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо Ксении. Наконец что-то полезное ❤ И хорошо что это всё озвучивают профессионалы

  • @user-sf8cg6fu7w
    @user-sf8cg6fu7w 4 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо, Ксении и всей команде! Очень хорошая и полезная работа по серии таких видео👍

  • @alita20823
    @alita20823 4 หลายเดือนก่อน +3

    Ну Ксения Анатольевна сама от вас и от себя не ожидала) от вас такую интересную тему, хотя мне ещё рано, но я в теме и от себя что похвалю за выпуск, это то что действительно должно интересовать людей а не кто с кем спит и сколько зарабатывает. Спасибо 👍

  • @aleenawhite34
    @aleenawhite34 6 หลายเดือนก่อน +7

    Ничесе!) как классно увидеть у Вас в репортаже Катю Янг и Лобызнова и Соколовскую! Собрали одних из лучших и продвинутых!❤

  • @user-cs2tt3rh6i
    @user-cs2tt3rh6i 6 หลายเดือนก่อน

    Спасибо! Очень полезный выпуск.

  • @user-ur6ki4sc2y
    @user-ur6ki4sc2y 6 หลายเดือนก่อน +6

    Спасибо,хороший выпуск,не хватило информации о полном перечне анализов перед применением Згт,желтый костюм обалденный,хвалю первый раз

  • @NaDin_WanG
    @NaDin_WanG 6 หลายเดือนก่อน +3

    Спасибо за это видео!

  • @user-en2nh5kh7n
    @user-en2nh5kh7n 6 หลายเดือนก่อน +18

    Мне 46, климакс наступил в 44 года, это было невыносимо: приливы, тахикардия, вечная усталость и сонливость. Никакая фитотерапия не помогла. Почти год на гормонах, чувствую себя намного лучше 🔥

    • @user-un3wu7ok9s
      @user-un3wu7ok9s 6 หลายเดือนก่อน +2

      Ну вот и пейте,а что делать,нам пенсионный возраст подняли,до 60ти еще на работу както ездить ,там никому не интересно ,что ты всю ночь не спала и что тебе плохо.

    • @user-en2nh5kh7n
      @user-en2nh5kh7n 6 หลายเดือนก่อน

      @@user-un3wu7ok9s у нас пенсионный возраст подняли до 63 лет

    • @myname9003
      @myname9003 6 หลายเดือนก่อน +1

      О Господи, как я вас понимаю. Вам и фитоэстрогены не помогли, да? А состояние падения сахара было у вас тоже? Теперь Вы получаете эстрадиол и прогестерон? Ежедневно?

    • @AllaVinnitsa
      @AllaVinnitsa 6 หลายเดือนก่อน

      @@user-un3wu7ok9s сочувствую, пейте хотя бы магний с витамином В в хорошей форме цитрат или хелат, поможет со сном гарантирую

    • @iracondrea1005
      @iracondrea1005 5 หลายเดือนก่อน

      ⁠@@user-un3wu7ok9s згт вещь хорошая , но она действительно не всем подходит . А фитотерапия работает , просто одним подходит одно , другим другое . Некоторые мои подруги пробовали одно другое третье , пока не нашли то что им помогает . А мне сразу помог препарат с цимицифугой и дикий ямс еще . А для сна мелатонин . К мелатонину видимо происходит привыкание , он перестает работать . Тогда я делаю перерыв , потом через время , он опять работает . Мелатонин в целом полезный , не только для сна .

  • @user-fz6wy8cf5n
    @user-fz6wy8cf5n 3 หลายเดือนก่อน +1

    Какой приятный вежливый мужчина в конце видео, вы его вызывали спорить, а он спорить вообще не хотел и правильно - мудрые люди не спорщики, каждый занимается своим делом.

  • @user-ve1lq1jq4x
    @user-ve1lq1jq4x 6 หลายเดือนก่อน

    Спасибо за выпуск, полезная информация

  • @user-gb4cd2bb3k
    @user-gb4cd2bb3k 6 หลายเดือนก่อน +106

    В 39 лет у меня начался климакс и всё было очень плохо. Самое тяжёлое было - изматывающие приливы до полного намокания одежды по 30 раз в день, была проблема выйти из дома, особенно зимой; скукожилась 1 почка; сморщилось лицо; истерики на пустом месте, стала съзжать крыша. Был 2000 год. Это было 2 года ужаса. Мне пытались подбирать препараты, но без особых результатов. Потом появился фемастон 1/5 и я ожила. Восстановилось всё и кожа и почка. На фемастоне я прожила цветочком 22 года с перерывами на год каждые 5 лет, не располнела. Сейчас 3 года не принимаю, по совету другого врача, может и зря.

    • @user-ul2xv9yl9y
      @user-ul2xv9yl9y 6 หลายเดือนก่อน +14

      Очень полезный комментарий. Как раз интересны женщины, которые долго были на Фемостоне. Сама на нём 6 лет. Меняла дозы. Спросить некого

    • @Nat11357
      @Nat11357 6 หลายเดือนก่อน +10

      Я тоже на нем, два года уже (2/10), без фемостона чувствую себя ужасно, жар, голова как в тумане и жуткое раздражение. Пробовала биоидентичные гормоны, минус их в том, что они в разв дороже.

    • @angelalya3882
      @angelalya3882 6 หลายเดือนก่อน +6

      Мне 38 и последний цикл был очень странный , сократился сам цикл и сократилось количество дней .
      Плюс семь дней плачу без причины что просто ужас какой -то .
      Я так понимаю это вот начало …………

    • @user-lg4jf2xc3u
      @user-lg4jf2xc3u 6 หลายเดือนก่อน

      ​@@user-ul2xv9yl9yскажите, вы на постоянной основе его пили? Без перерывов? Месячные при нем приходили? У меня аналогичная история, вчера начала пить фемостон1

    • @Nat11357
      @Nat11357 6 หลายเดือนก่อน +1

      @@angelalya3882 у меня также было и в этом же возрасте началось. Кости болели, мигрени жуткие. Тревога страшная. Да и принять факт, что ты входишь в перименопаузу, было очень сложно.
      Введите спорт, разгоняйте кровь))
      Что бы ни говорили о згт, я считаю что они необходимы (опять же строго по показаниям). Раз в год обследую грудь и органы малого таза

  • @user-my3js5bq6n
    @user-my3js5bq6n 6 หลายเดือนก่อน +21

    Моей сестре назначили ЗГТ в начале климакса и через 3года рак груди (в роду нет раковых больных,каждый год проверяла своё здоровье).Надо очень осторожно относится к гормонам.

    • @elmirathierichen7182
      @elmirathierichen7182 5 หลายเดือนก่อน +2

      Моя подруга получила тот же эффект. Через полгода лечения гормонами, рак груди. Осторожно с этим.

    • @user-ex6yg4el7d
      @user-ex6yg4el7d 5 หลายเดือนก่อน +3

      Я три года на ГЗТ, полёт нормальный. Врач в карте пишет- соблюдать диету. Кто это читает??? Сочетание стероидных гормонов и инсулина чревато новообразованиями. Поэтому ЗГТ нормально с низкоуглеводной диетой хорошо сочетается. А ещё, гормоны метаболизируются и выводятся через печень. Поэтому при приёме гормонов надо следить за желчеоттоком. Тогда и избытка эстрогенов в организме не будет.

    • @user-lu4ze4sm1u
      @user-lu4ze4sm1u 3 หลายเดือนก่อน

      в начале климакса повышен эстроген и нельзя назначать эстроген . Плохо из за дисбаланс а гормонов . Их можно пить только когда нет месячных и своих эстрогенов и мин дозу . Если очень плохо в начале надо лучше Коки пить . Они отключат свои яичники и дадут правильную дозу гормонов .

    • @ksenyabutterfly5900
      @ksenyabutterfly5900 หลายเดือนก่อน

      В КОКАХ эстроген в дозировках более высоких,чем при ГЗТ,вся побочка от эстрогендоминирования​@@user-lu4ze4sm1u

  • @magnoliamagnolia2607
    @magnoliamagnolia2607 6 หลายเดือนก่อน

    Интересно очень. Давно вникаю в эту тему.

  • @user-gj2lo9ut7m
    @user-gj2lo9ut7m 6 หลายเดือนก่อน

    Ксения информируете доходчиво, спасибо

  • @svetlana.kotserova
    @svetlana.kotserova 6 หลายเดือนก่อน +58

    В общем, нужно бояться не гормональной терапии, а неквалифицированных врачей.

    • @user-wz6sd3ut7d
      @user-wz6sd3ut7d 6 หลายเดือนก่อน

      Это точно

    • @nadezhda2306
      @nadezhda2306 6 หลายเดือนก่อน +10

      У которых зарастает влагалище😅

    • @atos6491
      @atos6491 6 หลายเดือนก่อน

      К сожалению, в этом выпуске минимум 2 неквалифицированных врача.

  • @user-vt2im7uj9j
    @user-vt2im7uj9j 6 หลายเดือนก่อน +22

    Странно, я ходил в качалку, где все сидели на гормоне роста и прочих стероидах. Сейчас некоторых встречаю и они выглядят лет на 10-15 старше.

    • @user-yy4jp4mh1f
      @user-yy4jp4mh1f 6 หลายเดือนก่อน +2

      В последнем выпуске Супернинзя (есть на Ютубе) участник-качок стал почти инвалидом (посадил сердце).

  • @rachees1672
    @rachees1672 6 หลายเดือนก่อน +2

    Ксения, прекрасный выпуск. Хотелось бы услышать подобное про коки. Исследования безопасности длительности приема и тд

    • @user-dx8fp8nc4h
      @user-dx8fp8nc4h 6 หลายเดือนก่อน

      Не советую, печень страдает от кок, накапливаются в организме.

    • @myname9003
      @myname9003 6 หลายเดือนก่อน +1

      Там уже все исследования есть. Это яд.

  • @user-ng8dz5do5b
    @user-ng8dz5do5b 6 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо, очень круто и интересно

  • @user-ft7bf6rv8e
    @user-ft7bf6rv8e 6 หลายเดือนก่อน +4

    Ксения, отличный выпуск! Спасибо Вам большое! Многое для себя стала понимать😉🙏🙏🙏

  • @gulandomikramova1862
    @gulandomikramova1862 6 หลายเดือนก่อน +18

    Интересный выпуск. Снимите пожалуйста о каждом гормоне в отдельности. Откуда например берутся пролактиномы гипофиза в 30 летнем возрасте, при идеальном образе жизни с точки зрения докторов

    • @spacefox3564
      @spacefox3564 5 หลายเดือนก่อน

      так откройте пабмед и почитайте

    • @raxit84
      @raxit84 14 วันที่ผ่านมา +1

      Может какие-то травмы головы в детстве повлияли, например коньки или горки. Соблюдайте режим сна, сон с 23х до 2х в темноте желательно, для выработки мелатонина, он помогает при опухолях

    • @gulandomikramova1862
      @gulandomikramova1862 14 วันที่ผ่านมา

      @@raxit84 этимология происхождения так и не выяснена. Надо работать с тем, что есть. Плохо, что все гормоны взаимосвязаны и настроить этот оркестр еще та задача

  • @JannaStewardessa
    @JannaStewardessa 6 หลายเดือนก่อน +1

    Доброе утро! ❤

  • @lukuma79
    @lukuma79 6 หลายเดือนก่อน

    XEEEENNNIAAA!! You’ve listened to me!!!thank you❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹

  • @i_m_zahar4256
    @i_m_zahar4256 6 หลายเดือนก่อน +34

    Врач, который с Собчак в студии общается, как будто сыворотку супер солдата выпил. Такой в очечквх, весь такой грамотный, с видом ботаника и телом Бодибилдера. Он явно много знает про гормоны, а еще про спортивную химию ))

    • @user-hl3uw5dh7y
      @user-hl3uw5dh7y 6 หลายเดือนก่อน +2

      Но речь и внешний вид возростного дяди ииии... Где чудо гормонов? Смешно. А вот где не смешно это то, что рака и пред рака полно. Хватит эксперементировать над людьми. Комерция сплошная.

    • @Nadejda_djusha
      @Nadejda_djusha 4 หลายเดือนก่อน

      Но с волосами у него проблемы. Вот и задумайтесь о гормональной терапии. Даже он не смог себе помочь в этом плане. У самой Ксении 3 пера, но, я думаю, она может любую гормональную терапию себе позволить

  • @milder17
    @milder17 6 หลายเดือนก่อน

    Спасибо, Ксения!! 💕🙏🏼

  • @user-en7gz5bs2b
    @user-en7gz5bs2b 6 หลายเดือนก่อน +21

    Большое спасибо команде Ксении за просветительскую деятельность. А можно осветить тему татуажа? Насколько это безопасно?

    • @user-en7gz5bs2b
      @user-en7gz5bs2b 6 หลายเดือนก่อน

      Спасибо.

    • @erraz_studio_permanent
      @erraz_studio_permanent 6 หลายเดือนก่อน +2

      Говорю как мастер по татуажу, нет никакой опасности 😂 зачем вас так напугали в комментах …не понимаю

    • @dmirty
      @dmirty 6 หลายเดือนก่อน +1

      @@erraz_studio_permanent харэ уже свое болото хвалит. таксичность есть и она высокая

    • @erraz_studio_permanent
      @erraz_studio_permanent 6 หลายเดือนก่อน +2

      @@dmirty я в профессии много лет и просто даю обратную связь на данный вопрос как специалист. Краски для тату и татуажа проходят все проверки, средства для работы тоже. Если что и стоит бояться - это индивидуальную непереносимость, аллергию. Аллергия может быть на что угодно , сами знаете. Если случается аллергия на краску, то появляются высыпания на том месте и нужно прибегнуть к лазерному удалению тату/татуажа. Такие случаи крайне редки. Бояться больше нужно лидокаин в составе анестезии, на нее может быть анафилактический шок и всё из этой оперы. Надеюсь я ответила достаточно

    • @myname9003
      @myname9003 6 หลายเดือนก่อน

      Очень токсично...

  • @user-no3cq6uv3p
    @user-no3cq6uv3p 6 หลายเดือนก่อน +41

    Ксения, сделайте еще один выпуск про женские гормоны. Предменопауза в 35 , назначили згт. Хотелось бы поподробнее раскрыть эту тему.

    • @user-dx8fp8nc4h
      @user-dx8fp8nc4h 6 หลายเดือนก่อน +5

      У врача гинеколога Елены Бахтиной, очень подробно про это расписано, скорее всего у вас дефициты в организме.

    • @jujulia985
      @jujulia985 6 หลายเดือนก่อน +2

      Вам нужен висцеральный массаж, чтоб вернуть месячные.

    • @elenaredaxe2882
      @elenaredaxe2882 6 หลายเดือนก่อน +3

      здравствуйте, у меня такая же проблема, предменопауза в 41. Назначили згт.

    • @user-bq4iw9op1z
      @user-bq4iw9op1z 6 หลายเดือนก่อน +5

      Преждевременная недостаточность яичников - необратимый процесс. Если ФСГ больше 25-30, можно не предохраняться, детей не будет. Только донорская яйцеклетка.
      А гормоны получают в виде менопаузальной заместительной терапии. Она индивидуальна.

    • @ilonavinnik9919
      @ilonavinnik9919 6 หลายเดือนก่อน +1

      я на терапии с 36 лет эстродиол и прогестерон, ранняя менопауза

  • @user-ho8mq4on9l
    @user-ho8mq4on9l 6 หลายเดือนก่อน

    Спасибо Ксения за интересный ролик🔥🔥🔥💯💯💯🤔🤔🤔

  • @user-gk1qs7ce9b
    @user-gk1qs7ce9b 6 หลายเดือนก่อน +2

    Контент понравился. Хорошие эксперты

  • @nataliyasilkina9340
    @nataliyasilkina9340 6 หลายเดือนก่อน +46

    Пошла в обычную поликлинику, гинеколог и эндокринолог сказали, что у меня все в порядке для женщины 50 лет. Попросила сделать анализы на гормоны, гинеколог послала к эндокринологу, а эндокринолог к гинекологу. Про мастопатию вообще молчу. Гинеколог сказала все в пределах нормы моего возраста.
    Каждый раз ставлю эксперимент и понимаю, лечат только за деньги и в частных клиниках. В районах поликлиниках ты здоров в принципе. Даже когда сахар 8, то в поликлинике 6,2 и это норма🙈 только объясните мне когда норму подняли с 5,7.
    Так что то, что рассказывает Ксения больше для привилегированных, хорошо зарабатывающих людей.

    • @kazemirivanovich3883
      @kazemirivanovich3883 6 หลายเดือนก่อน +6

      Ну не умираешь и ладно. А если умираешь, это уже не к нам, а в скорую, гражданочка.

    • @Aniya_39
      @Aniya_39 6 หลายเดือนก่อน +12

      Ох, как я Вас понимаю!❤ В 34 года заподозрила у себя высокий сахар, очень много пила воды, не могла никак утолить жажду, сухие слизистые, губы вечно покрыты коркой, растёт вес. Купила глюкометр, 6.2 каждое утро, сама назначила себе метформин и диету. В бесплатной поликлинике перед сдачей анализа не пила лекарств две недели, набрала 4 кг, а анализ показал 5.2, здорова! Сказали, ну хочешь попей одну таблетку 500мг на ночь. И сколько эндокринологов я не проходила за эти 5 лет, мне всё время приходится доказывать, что я не придумала себе проблему. Последний врач отменил мне опять метформин и сказал, что я здорова, просто чтоб соблюдала диету и занималась спортом. За 1,5 месяца я набрала 8 кг, дикий жор невозможно было контролировать, а в груди появилось молоко, спасибо б..ть за помощь!)
      Вот говорят, не занимайся самолечением, а как не заниматься, если я себе хотя-бы помогаю?

    • @user-wz6sd3ut7d
      @user-wz6sd3ut7d 6 หลายเดือนก่อน +7

      ​​@@Aniya_39у вас пролактин повышен,метформин вам не показан,обследуйтесь нормально

    • @kazemirivanovich3883
      @kazemirivanovich3883 6 หลายเดือนก่อน +3

      @@Aniya_39 100%. Ваше здоровье только в ваших руках. И ответственность тоже на нас. К сожалению.

    • @Leo-vu8du
      @Leo-vu8du 6 หลายเดือนก่อน +5

      Доктор Берг посмотрите.

  • @kiraflash5216
    @kiraflash5216 6 หลายเดือนก่อน +28

    Ксения Анатольевна! Огромное спасибо за представление нам сомнительных алхимиков современности!!!!
    Вы - умница и красавица - и вы очень добры к нашему населению, к зрителям в целом если наглядно показали КАК НЕЛЬЗЯ ПРИМЕНЯТЬ различные препараты или их составляющие!,❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @doc.stella_ym
    @doc.stella_ym 5 หลายเดือนก่อน

    Огромное спасибо за такой полезный контент, многое подчеркнула для себя и смогла увидеть разные взгляды на одну и ту же тему

  • @yaninalazorenko5943
    @yaninalazorenko5943 6 หลายเดือนก่อน +1

    Классная дискуссия, все спокойно компетентно объясняли ❤

  • @kl6487
    @kl6487 6 หลายเดือนก่อน +18

    Я не принимаю ГЗТ. Климакс был поздний в 55. Сейчас 56. Чувствую прекрасно. Набрала вес сильно ,но сейчас снижается. Внешних изменений никаких других нет. С влагалищем тоже все ОК. 😂

    • @aryehderi1600
      @aryehderi1600 6 หลายเดือนก่อน +4

      Повезло 😂

    • @774avn
      @774avn 6 หลายเดือนก่อน +4

      Да, генетика помогает.

    • @Iana1221
      @Iana1221 6 หลายเดือนก่อน +2

      С 55 климакс только начинается))). Поздний в 60.

  • @user-sv9et6rw2h
    @user-sv9et6rw2h 6 หลายเดือนก่อน +88

    Спасибо Ксения,я принимаю ЗГТ,мне 55 лет,живешь и чувствуешь себя как человек,и вес в порядке, а самое главное психико эмоциональное самочувствие. Я за ЗГТ!

    • @marinad6619
      @marinad6619 6 หลายเดือนก่อน +16

      Крепитесь, так как после 60 вам придётся , отменить это по показаниям, и всё организм ,, на свалку,, если вы привыкли к искусственной молодости...😢😂

    • @annaegle215
      @annaegle215 6 หลายเดือนก่อน +7

      Да. Все еще впереди.😂😂😂😂А насчет веса-жрать меньше надо.

    • @Maria-kb8gx
      @Maria-kb8gx 6 หลายเดือนก่อน +8

      отпишитесь, какое будет у вас состояние после того, как перестанете принимать гормоны

    • @blackbird6001
      @blackbird6001 6 หลายเดือนก่อน +4

      Знакомый тоже в 38 стал колоть тестостерон, радуется, говорит ,что эеергии куча, накачался, а был дрыщем всегда, но что там будет потом, когда большой вопрос. И побочки есть - потливость, мигрени, печень больше стала, гиперактианость какая-то, ну хз стоит оно того или нет

    • @lce3289
      @lce3289 6 หลายเดือนก่อน +10

      ​@@Maria-kb8gxих не перестают пить. Пьют всю жизнь. Мне так объяснила доктор медиц наук. Те 5 лет ты сидишь на 2 , следующие 5 лет на номере 2 и тд.. Я два года должна пить. Тк ранняя менопауза. Но страшно

  • @galimastepchenko5502
    @galimastepchenko5502 6 หลายเดือนก่อน

    Спасибо Вам, Ксения!

  • @user-jz2fc9xy6d
    @user-jz2fc9xy6d 6 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо за докторов! И разъяснения побочки от приема гормонов

    • @user-wz6sd3ut7d
      @user-wz6sd3ut7d 6 หลายเดือนก่อน

      Вы видите разницу в кок и згт?

  • @WhoIsJohnGold
    @WhoIsJohnGold 6 หลายเดือนก่อน +45

    Ксения, для будущих разборов можно использовать приказ МЗ 205 с номенклатурой врачебных должностей, где нет специальности нутрициолог,фито-терапевт, подолог,косметист/косметик, гепатолог, липидолог

    • @kiraflash5216
      @kiraflash5216 6 หลายเดือนก่อน +12

      А зачем этих "деятелей" вносить в списки врачебных специальностей? Их в списки МВД надо вносить, на мой взгляд.

    • @Constella168
      @Constella168 6 หลายเดือนก่อน +11

      Что за бред? Гепатолог такой врач есть Врач изучающий печень

    • @user-br7tu2wb7j
      @user-br7tu2wb7j 6 หลายเดือนก่อน +3

      Сегодня модна интегративная медицина, когда человека лечат комплексно, а не по отдельным органам

    • @sineglazka4370
      @sineglazka4370 6 หลายเดือนก่อน +8

      Подолог чем вам не угодил?

    • @SS-ze9wb
      @SS-ze9wb 6 หลายเดือนก่อน +4

      Подолог то ногти лечит, в государственных поликлиниках Москвы можно даже найти.

  • @user-lp7ow7xx4b
    @user-lp7ow7xx4b 6 หลายเดือนก่อน +3

    Ксения Собчак молодец!!! Выглядит великолепно,нет этих надутых губ,скул,вся натуральная!!!!Вот она красота!!!! Берите пример, красавицы с рыбьими губами

  • @oligreen1192
    @oligreen1192 6 หลายเดือนก่อน +1

    За видео благодарю.

  • @petrosha
    @petrosha 4 หลายเดือนก่อน

    Спасибо, интересно и полезно 👍🏻

  • @moneta1573
    @moneta1573 6 หลายเดือนก่อน +6

    Про жителей Окинавы. Моему папе 87 живет в Питере. ходит 10 тыс шагов , отжимается 50 раз. делает березку, любит рыбалку, скачет по камням, до пандемии на горных лыжах любил лихачить. Осанка! На 7 1 этаж я еле дышу, а он даже не запыхивается ) Может кстати выпить красного вина. И что? где здесь Окинава? Окинава это просто гены передающиеся из поколения в поколение. Так же как француженка 120 лет недавно умерла пила дешевое красное вино, ела шоколад килограммами, курила до 90 ))) А китайское горное чудо с долгожителями? Где горный Китай и где морская Окинава .
    изучала родословную по отцу, так там много умерли чуть ли не в сто лет в прошлом и в этом году, что очень жаль. и это не смотря на революции, войны, голод...

    • @yannamk3504
      @yannamk3504 6 หลายเดือนก่อน

      Пишите 📚
      *0золотитесь*
      Особенно про 50 раз отжиматься в таком возрасте, пусть заведёт канал на *TH-cam и показывает успехи* .

    • @user-lu4ze4sm1u
      @user-lu4ze4sm1u 3 หลายเดือนก่อน

      ковид всех подкосил . Даже кто легко переболел . В организме он много чего нарушил . И сосуды и гормоны . Это искусственный вирус и создан не просто так. Жить должны пока работаешь . Пенсионеры здоровые не выгодно .

  • @lusien2605
    @lusien2605 6 หลายเดือนก่อน +22

    Тема очень интересная и полезная! Ксения выглядит восхитительно и платье на ней очень красивое)

  • @eeeeeeeee7
    @eeeeeeeee7 6 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо, 💖Ксения 💝

  • @user-sd4cg1lp1e
    @user-sd4cg1lp1e 6 หลายเดือนก่อน

    Спасибо, Ксения

  • @user-np7om2bg8f
    @user-np7om2bg8f 6 หลายเดือนก่อน +6

    Ксения Анатольевна сделайте выпуск про перманентный макияж. Тоже бывает деньги на ветер. Доверяешь им своё лицо а мастера не профессионально относятся. Просто на потоке всё. И каждый такой горе-мастер ещё и других учит , бездари учат друг друга . Ещё тема про глазные витамины капли интересна. Многие считают что это пустышки, а другие считают что это необходимо. Я вот капли использую японские а они иногда больше 1000 рублей стоят. Может это тоже больше маркетинг, чем польза от них.
    Спасибо за интересные интервью и гостей👏👏👏

    • @nataliaratnikova9963
      @nataliaratnikova9963 3 หลายเดือนก่อน

      Нафиг вам это вообще надо - химию вбивать в кожу? Надо ж какая любовь к себе...

  • @iherb_ru
    @iherb_ru 6 หลายเดือนก่อน +18

    Было бы хороше, если бы каждое утверждение специалистов сразу проверялось или дополнительно комментировалось. Потому что фитотерапевт сделала отсылку к исследованию про витамины, что они не влияют на здоровье, а отсылку к самым последним исследованиям, что все-таки влияют не сделала. А жители Японии регулярно принимают витамины и спец добавки помимо питания, в каждом супермаркете есть спец полка с бадами и витаминизированными напитками

    • @user-xg1cy8xh9f
      @user-xg1cy8xh9f 6 หลายเดือนก่อน

      есть ДА, знаний нет. и потом, учитывая качество жизни и следовательно доступное качественное наблюдение. самовыживание..

    • @felesfidelis
      @felesfidelis 6 หลายเดือนก่อน +3

      то, что где-то продают определённый продукт, означает только то. что кому-то удаётся на нём заработать. Это совсем не означает, что людям продукт полезен. В Таиланде на каждой полке продаются напитки с витамином С, несмотря на то, что это самый легкодоступный витамин, который есть в большинстве фруктов и овощей. Как вы понимаете, в Таиланде овощей и фруктов избыток, и дополнительно принимать витамин С не нужно. Это не мешает производителям его продавать!

  • @user-pg8ox2bb8j
    @user-pg8ox2bb8j 6 หลายเดือนก่อน

    Спасибо, очень интересно

  • @zhanatshaimardanova690
    @zhanatshaimardanova690 6 หลายเดือนก่อน +1

    Ксю спасибо за выпуск 👏🏼👌🏼😁

  • @user-ul2xv9yl9y
    @user-ul2xv9yl9y 6 หลายเดือนก่อน +27

    Я на МГТ уже 6 лет. Эту тему изучила вдоль и поперек. Качество жизни на терапии выше в разы. Более того я изучаю эту тему на себе и своих подругах. Но есть подруги, которые не принимают ничего и они ввглядят и чувствуют себя нормально. Мне 57 лет. Недавно заинтересовалась Тестостероном, У меня он оказался выше нормы. Но многие врачи в Интерннте сейчас предлагают женщинпм в том числе поддержку препаратами Тестостерона, если нельзя классичесеую МГТ. Отзывы очень хорошие. Думаю, что все зависит от дозы.

    • @user-bg9fq8ft8w
      @user-bg9fq8ft8w 6 หลายเดือนก่อน +1

      И обследования женщины до

    • @user-nn7ji3vb2m
      @user-nn7ji3vb2m 6 หลายเดือนก่อน +1

      А врачи то что-то назначали?

    • @user-ul2xv9yl9y
      @user-ul2xv9yl9y 6 หลายเดือนก่อน

      @@user-nn7ji3vb2m врачи МГТ назначили. Всё правильно. Просто в большую дозу мне нельзя, поэтому Фемостон 1/10. Вначале доза была мала и приливы ещё год случались. Поэтому я списалась с подругами и узнала, что многие добавляют мужские гормоны в форме геля. В нашей стране женщинам его не выписывают пока что. Я сдала анализы и оказалось, что как раз Тестостерон выше нормы. И мне его не надо. Но те кто принимал и то и тл отметили, что самочувствие огонь 🔥, Сейчас пью Фемостон 1/5 и приливов уже нет. Потому что со временем все эти гормональные бури постепенно стихают. Ну и время прошло. Мне то хорошо, а что делать девочкам, которым нельзя МГТ? Вот многие и пробуют Андрогель. Говорят помогает очень . Приливы убирает, сон и силу возвращает

  • @Alexei-Balabsnov
    @Alexei-Balabsnov 6 หลายเดือนก่อน +9

    За стволовые клетки ещё было бы интересно посмотреть 😅