좀 살빠지신것같은데 단백질 잘챙겨드셔요. 연세가 있으실수록 단백질 빠지는게 20~30대보다 몇배된데요. 고기나 생선 소화하기 힘드시면 요즘 단백질 함량높은 우유나 음료 있으시니깐 한잔씩이라도 드셔요. 그래도 골밀도가 높다니 다행이네요. 항상 겅강하시고 행복하시길 바래요. 저도 박박래할머님 말씀처럼 남의 장단에 안놀아나고 제장단을 찾고 제꿈을 위해 더 노력하고 있습니다. 제꿈에 더 완벽히 다가가고 옳은 삶을 살겠습니다.😊
할머니채널 보면 맘이 편해서 힘들때 그냥 틀어놔요~~ 그리고 저는 장보기가 너무 잼있네요 😊 마지막장면에서 압도적인 마늘 크기 ㅋㅋㅋㅋ 할머니들 입맛도 없으시고 당뇨나 건강때문에 맛있는 주전부리 간식 과일 음료 잘 못 드시는데~~다 잘드셔서 너무 보기 좋아요 😊 그래야 사는맛도 나잖아요 ㅎㅎ 저도 빵을 줄여야해요 ㅜㅜ 사는낙이 크게 줄어드는 느낌 건강하세요 🩷
저도 아이 낳기 전에는 막연하게 출산이 너무 두려웠는데 아들 둘을 낳고보니 출산보다 키우는게 훨씬 힘드네요. 저는 해외에 살아서 한국에계신 친정부모님의 도움이 그리워요. 저는 저를 키워주신 친할머니가 박막례 할머니와 말투와 행동이 너무 비슷하셨어서 할머니 보고싶을때 마다 박막례할머니 영상을 봐요.
할머니 할머니 영상보는데 한달 반 전 돌아가신 외할머니가 너무 보고싶어요. 호강시켜드린다고 했는데 결혼하고 해외에서 아직 자리잡는 중이라 맛있는 밥 한번 못 사드린게 너무 후회돼요. 그래도 우리 할머니 이제는 보고싶은 손녀딸 그리워 하지않고 보고싶을때 아무때나 볼 수 있겠죠? 막례 할머니 항상 건강하시고 행복하세요 ❤️
![[LIVE] BABYMONSTER(베이비몬스터) - DRIP | 두시탈출 컬투쇼](http://i.ytimg.com/vi/UG05pxLGwzc/mqdefault.jpg)
좀 살빠지신것같은데 단백질 잘챙겨드셔요. 연세가 있으실수록 단백질 빠지는게 20~30대보다 몇배된데요. 고기나 생선 소화하기 힘드시면 요즘 단백질 함량높은 우유나 음료 있으시니깐 한잔씩이라도 드셔요. 그래도 골밀도가 높다니 다행이네요. 항상 겅강하시고 행복하시길 바래요. 저도 박박래할머님 말씀처럼 남의 장단에 안놀아나고 제장단을 찾고 제꿈을 위해 더 노력하고 있습니다. 제꿈에 더 완벽히 다가가고 옳은 삶을 살겠습니다.😊
단백질 때문에 항상 계란 한판씩 사서 쪄놓고 드시는것 같아요~ 코다리찜도 잘 드시고,,,
저 연세에 소화잘되셔서 복인듯
뭔 20~30배나 빠져요? 맘카페에서 볼법한 추측성없는 정보 남기지마세요
@@읭읭-p2q
20~30배가 아니라 20~30대 입니다.
제대로 읽으시죠.
젋은 나이대보다 단백질 손실이 빠르다는 뜻입니다.
제가 병원에서 근무하는데 그걸 모르겠습니까?
제대로 읽고 답글 남기시죠.
의사들이 나이먹을수록 소화 잘되는 단백질 섭취가 중요하다고 근육이 빠지고 지방이 늘어나서 보호자들에게 계란이나 우유라도 꼭 먹이라고 권유합니다.
이게 추측성이라고 생각하시나요?
성장기에도 단백질이 중요하지만 노년에도 단백질이 중요합니다!
욕창환자나 암환자들에게도 식단 들어갈때 단백질 양을늘린다구요!
@@읭읭-p2q예??
20~30배가 아니라 20~30대 보다..요@@읭읭-p2q
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저렇게 큰 마늘 파는지 처음 알았어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 할무니 몸통만한거 같은데😂😂😂
전 호주에 사는데 다음에 한국가면 박막례할머니 책 다 사올거에요. ❤ 주꾸미 볶음 해볼께요. 감사합니다. 사랑해요. 건강하세요 박막례할머니.
할모니의 편견없는 장보기는 언제나 힐링입니다 ❤ 건강하세요
할머니채널 보면 맘이 편해서 힘들때 그냥 틀어놔요~~
그리고 저는 장보기가 너무 잼있네요 😊
마지막장면에서 압도적인 마늘 크기 ㅋㅋㅋㅋ 할머니들 입맛도 없으시고 당뇨나 건강때문에 맛있는 주전부리 간식 과일 음료 잘 못 드시는데~~다 잘드셔서 너무 보기 좋아요 😊
그래야 사는맛도 나잖아요 ㅎㅎ 저도 빵을 줄여야해요 ㅜㅜ 사는낙이 크게 줄어드는 느낌
건강하세요 🩷
할머니 저는 결혼하구 엄마가 돌아가셨어요 임신하구 입덧할때 어찌나 엄마가 보고싶던지..그때마다 할머니영상 보며 얼마나 위로받았는지 몰라요
애기는 낳아놓으니 더 힘드네요ㅠㅠ애키우느라 힘들어 죽겠어요ㅠㅠ그래도 이렇게 할머니 영상 따악 뜨니 오늘은 할머니영상보며 위로받을랍니다❤️
울할머니같아요 이제 건강하세요 할머니❤️❤️
저도 아이 낳기 전에는 막연하게 출산이 너무 두려웠는데 아들 둘을 낳고보니 출산보다 키우는게 훨씬 힘드네요. 저는 해외에 살아서 한국에계신 친정부모님의 도움이 그리워요. 저는 저를 키워주신 친할머니가 박막례 할머니와 말투와 행동이 너무 비슷하셨어서 할머니 보고싶을때 마다 박막례할머니 영상을 봐요.
얼마나 힘들지 ㅠ 상상만해도 눈물이
나네요 ㅠ
나두 엄마가 돌아가셔서 막례할머니를 마니 좋아하는건가요 너무 좋아해요
저도 올 1월 출산했어뇨 낳는ㄷ건 문제도 아니네여 키우는게 헬임..
다들 힘내세요
고1 중1 둘 키우는데 산 넘어 산 입니다 😅
할머니 정말 사랑스러우세요.
영상 보면 편안해지고 힘을 얻습니다.
트롬에다 당근 갈려는 할머님의 기백과 이를 본 당황한 LG전자 임직원들은 트롬 사용설명서 재확인 중~ ㅋㅋㅋㅋ
어쭈꾸 저렇게 말씀도 맛깔나게 하시는지 막례언니 넘 좋아요😂😂
잘익은 마늘장아찌 얼마나 맛있을까😊 쭈꾸미볶음 너무너무 먹고싶네요 할머님 오징어볶음 레시피 잘해먹고 있어요 소면말아서~~ 최고입니다😃👍🏻
마늘킹ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저두 사랑해요
사랑합니다 ❤
마늘초 장아찌 고기 먹을때 너무 아삭하고 맛있어요.내가 하진 못해서 눈에 담아갈께요😊
역시 모든것은 닉낌❤
쭈꾸미 너무먹고싶어요ㅠㅠ 얼른 맛보게해주세요!!
제목귀여웤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오랜만에 장바구니 우와
좋아오ㅡ👍👍👍
쭈꾸미 재료넣는거 진짜 시원하게 넣으시넼ㅋㅋㅋ개맛잇겟다 깻잎에 쌈무까쥐…ㅠㅠ
할머니!! 항상 건강하세요~~
마늘킹ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뻥이요 과자 생각나는 건 저 뿐인가요!! 유쾌하신 할머니의 영상 재밌게 봤어요❤❤
시원시원❤ 장보기 넘 좋아요 ㅎㅎㅎㅎ 저거 근데 다 드시져???
외국에서 할머니 영상 보며
엄마 숙모 이모 생각에 연락한번 더드리게 됩니다~ 항상 건강하시고 영상 자주 올려주세요^^
마요네즈에 카레카루 섞어서 쭈꾸미 볶음이랑 같이 싸먹어도 맛있어용!!
감사합니다
늘 배우는 영상입니다 감사합니다 🎉🎉🎉❤❤❤
할머니 ~~ 이미 잘 하고 계시겠지만 ... 혹시나해서 말씀드리면 착즙해서 드실때 간 건강 조심하셔야해요 ~~ 갈아먹는게 아니라 즙만 내서 먹는건 잘못하면 간에 안좋은 영향을 미칠수있다고 해요
할머니 레시피 책으로 동생 생일미역국 끓여줬어요. 너무 맛있어서 행복했습니다. 책 내주셔서 감사합니다😊
오랜만에 보네요
9빠따 입니다😊😊
공부하면서 힘들때 할머니 영상보면서 힐링하고 있어요!!
할머니~~~ 항상 건강하세요 사랑해요❤❤
할머니 건강하세요 ❤
할머니보면 기분가 좋아집니다❤❤❤
너 마늘 사랑해! 1빠당 할머니 👍최고
*_마늘🧄 좋아요🧄 너무 🧄많아요 🧄_* ㅋㅋㅋ
*_-🧅🧄🧄🥦 마늘🧄먹고🧄-_*
*_오래🧄오래🧄 건강하시길 바랍니다_*
*_저도 사랑 해요 👵 할머님❤_*
할머니 너무 좋아요 …우리할머니
보고싶다 ㅠㅠ
오 앞니🐩❤
궁금했는데 반가워용ㅎ
쭈꾸미볶음 너무 맛있어보여요👍
제로슈가 했으면 다음엔 슈가슈가 ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ 가공식품 경계없는 제철음식 ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ 자막 넘 웃겨 귀여웡 ❤️❤️❤️💚💚💚💙💙💙
용인에서 만나는 것 같아 반가워죽겠어요. ㅎㅎㅎㅎ
마트킹..... 마늘이 킹이네요. 😂😂
먹는건 못참아 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ다이어트에 말이 없으심 ㅎㅎ
너 마늘 사랑해 함모니 오늘도 장보고 정리하고 짱좋😍😍❤️❤️❤️
할머니 항상 건강하십시요
최고최고❤
할머니 너무 귀여웡..ㅋㅋㅋㅋ
막례쓰 너모 조타,,,,,,❤ 할무니 미국에서 돌아오셨군요 !!!
할머니 사랑해용
할머니 할머니 영상보는데 한달 반 전 돌아가신 외할머니가 너무 보고싶어요. 호강시켜드린다고 했는데 결혼하고 해외에서 아직 자리잡는 중이라 맛있는 밥 한번 못 사드린게 너무 후회돼요. 그래도 우리 할머니 이제는 보고싶은 손녀딸 그리워 하지않고 보고싶을때 아무때나 볼 수 있겠죠? 막례 할머니 항상 건강하시고 행복하세요 ❤️
사랑해요 할머니~ 사랑해요!!
마늘 소금장아찌 해봐야긋네요
ㅋ집에저도 환만식초 사놨지요^^
하.. 다음 주 캠핑인데 이번 주말엔 주꾸미 나왔으면🥹
할머니도 항시 건강하세요~
앜ㅋㅋㅋㅋ 마싯겟따❤
너마늘사랑한다했잖아~
와 양배추 7,900원 ㄷㄷㄷㄷ 좋은거 드시고 오래오래 사셔요오~~~~~😊
제철음식 냉면 ㅋㅋㅋㅋㅋ
맛있게 드시고 건강하세요 ❤
❤❤❤❤
저도 장아찌 진짜 좋아하는데 마늘은 좀 오래 익혀야 되더라고요. 꽤 오래 둬도 그 생마늘향이 잘 안 죽어요. ㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ⫬ㅋ⫬ 마늘보고 진짜 헉 했어요 ㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅋㅋ
다이어트 소스 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 조합이 부조화에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
쌈밥 양념장 만드는 법 알려주세요:)
저도 곱창김이 곱창으로 만드는김인줄알았어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
크리스피 치즈핫도그 저희 할머니도 좋아하세요! 찌찌뽕! 🤣
할머니 영상보고 오늘 하루도 위로받고 기분이 좋아졌습니다ㅎ 항상 편들에게 좋은말씀과 좋은 에너지 주셔서 감사합니다 항상 건강하시고 앞으로도 쭉 좋은영상 만들어주세요ㅎㅎ 쭈꾸미요리도 기대할께요❤❤
사랑해요❤
ㅋㅋㅋㅋㅋ마늘만 봐도 진짜 한국인 같음. 뭐지.. 한국인 맞는데 한국인 증명하는 느낌ㅌㅋㅋㅋ
나 할머니 사랑해 !❤
일찍일어나겠습니다~ 할머니 건강하세요^^
하고싶은거 다하고, 아침엔 일찍일찍 일어나고^^
마트킹.. 막례만의 코스트코..
풀무원에서 나온 감자핫도그 되게 맛있어요!!
할머니 장바구니 순수해요❤❤❤
역시 한국인은 마늘의 민족 ㅋㅋㅋㅋ
소금장아찌! 엄마가 해주셨는데! 레시피 보고 한번 해볼게요 ^^ 오늘도 영상 감사합니다
와 쭈꾸미 ❤❤❤ 😊 먹고싶어요
냉동 냉장식품은 순서가 앞으로 해놓고 냉장고에 바로 넣고싶다 녹고 다시얼면 맛 선도 변화있음
수박값은여???
할머니 사랑해여~❤
죄송하지만 어머님
무슨말씀이신지 딴거하며 듣느라
모르겠지만 오늘도 목소리만 들어도
좋은 기운받는것같네요
감사합니다 한 세번은 돌려볼거예요
항상건강하세요
친정엄마가 49년생입니다
어머님이 어케되시나요?
백살까지 방송해주세요 감사합니다 ❤
쭈꾸미뽀끔 기다리고 있으께효 할머니😚😚😚
할머니 이렇게
많이 구매하시면.. 식재료 보관은 어떻게
하세요?? 보관법도 보여주세요 ㅎㅎ
저는 김치담글때 외에는 마늘 쓸 일이 없던데 ㅎ
마늘킹 짱
업소용 마늘? 우와
할머니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ마늘킹ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그나저나 할머니 나중에김굽는고알려주실수있으세요?ㅠㅅ ㅠ
일찍 일어나라고 하셔서 찔림ㅋㅋㅎㅎㅎ
오감자가 수박보다 크네욬ㅋㅋㅋㅋ
사랑하는 할모니~요새 심적으로 많이 힘들었는데 할모니 영상보니까 기분이 좋아지고 힘든 생각 잊어버리게 되니 너무 좋아요♡감사해요♡할모니♡
환만식초........익숙한 그거군요. 식당이나 대량조리하는곳에서 많이쓰는제품........
오와 마늘갈이 기계 편해보이는데 정보좀 알수 있을까요😅
다이소꺼로 팔아프게 줄 잡아댕기며 쓰고있어요😂
마늘...ㅋㅋㅋㅋㅋ와... 할머니 대박입니당 ㅎㅎ
마늘양보소ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오랜만에 보는데 스메그 결국엔 할무니한테 조져져버렸네요
옥수수유는 첨봐요 ㅋㅋㅋㅋ
마늘 봉지가 수박보다 더 큰데요?
할모니의 장바구리 컨텐츠 보고싶어서 예전 영상 보고 있었는데ㅋㅋ 타이밍 좋게 딱! 올라왔네요!! 재밌게 잘 보고 갑니당!
할모니 아프지 말고 건강하세용♡
지역이 어딘지 몰라도... 가격이 예상 외로 높게 측정 됬네요. 이마트 가도 똑같은 크기 수박 2만원대 인데...
비싼 동네에 사시나 봐요. 평균 물가보다 가격들이 더 높네요.
수박을 얼마주고 샀는지 얘기해주셔야죵😂
울 엄마가 장보는 줄 알았다면숴...
갑자기 마늘올리오 영상 생각나요..
❤ 맛있겠다앙🎉