Brokoli Salatası Tarifi
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ย. 2024
- Brokoli bildiğim kadar ile sağlığa en faydalı sebzelerden biri, vücudu kansere karşı koruduğu, bağışıklık sistemini güçlendirdiği, çok zengin mineral ve vitamin kaynağı olduğu artık herkes tarafından biliniyor. Böyle olunca brokoli sebzesini bol bol tüketmekte fayda var, çoklukla yoğurtlu salatasını, çorbasını yaptığımız veya fırında graten olarak pişirdiğimiz brokolinin bugün size çok pratik ve lezzetli bir salata tarifini paylaşmak istiyorum. Bu tarifte brokoliyi çok kısa bir süre haşladığımız için besin değerlerini de daha fazla muhafaza etmiş oluyoruz. Hatta mümkünse haşlamak yerine buharda pişirmeniz de çok daha faydalı olacaktır. İçerisine eklediğimiz diğer sebzeler ve zeytinyağı ile gerçekten muhteşem bir salataya dönüşen bu pratik ve lezzetli brokoli salatası tarifini mutlaka siz de deneyin. Kolay brokoli salatası nasıl yapılır, farklı salata tarifleri nelerdir, brokoli ile yapılabilecek tarifler nelerdir diye düşünüyorsanız, bu tarif tam size göre...
Brokoli Salatası için malzemeler:
Brokoli
3-4 adet salatalık turşusu
Konserve mısır
Közlenmiş kırmızı biber
Yeşil soğan
2-3 diş sarımsak
Zeytinyağı
Tuz
Limon
Hazırlanışı;
1.500g kadar Brokoli dallarına ayrılarak uygun bir tencerede 4dk boyunca haşlanır.
2.Haşlanan brokolilerin suyu süzülerek soğumaya bırakılır.
3.Brokoliler soğuduktan sonra daha küçük parçalara ayrılır.
4.Brokolilerin üzerine 1 kutu konserve mısır,3-4 adet közlenmiş ve doğranmış kırmızı biber,3-4 dal yeşil soğan,kornişon turşu,2 diş rendelenmiş sarımsak,1 adet limonun suyu zeytinyağı ve son olarak tuzu eklenerek salata karıştırılır.
5.Malzemeler güzelce harmanlandıktan sonra brokoli salatamız servise hazır.
6.Bu pratik salata tarifini deneyeceklere şimdiden afiyet olsun
Brokoli salatası tarifini web sitemizde incelemek için tıklayın
www.nefisyemekt...
Diğer çok beğenilen brokoli salata tarifleri için;
www.nefisyemekt...
Nefis yemek tariflerinin tüm denemiş salata tarifleri için;
www.nefisyemekt...
Yoğurtlu Brokoli Tarifi İçin;
• Yoğurtlu Brokoli | Nef...
Karnabahar Salatası Tarifi İçin;
• Karnabahar Salatası Ta...
Dereotlu Cevizli Salata Tarifi İçin;
• Dereotlu Cevizli Salat...
Turşu Tadında Mor Lahana Salatası Tarifi İçin;
• Turşu Tadında Mor Laha...
Bezelye Salatası Tarifi İçin;
• Bezelye Salatası - Sal...
Yıldız Şehriye Salatası Tarifi İçin;
• Yıldız Şehriye Salatas...
Roka Salatası Tarifi İçin;
• Roka Salatası Tarifi |...
Börülce Salatası Tarifi İçin;
• Börülce Salatası - Sal...
Bizi diğer sosyal medya hesaplarımızdan da takip edebilirsiniz.
Facebook: / nefisyt
Twitter: / nefisyt
Google Plus: gplus.to/NefisYT
İnstagram: / nefisyemektarifleri
Pinterest: / nefisyt
![[UNCUT] The Loyal Pin ปิ่นภักดิ์ EP.6 (1/4)](http://i.ytimg.com/vi/m05kZ2GDKXg/mqdefault.jpg)
Yaptim cok guzel oldu👍 ellerinize saglik.ayrica videoyu kisa tuttugunuz icinde cok tesekkurler.oyle bos bos konusanlarin tariflerini izlemek bile istemiyoruz.bende sizi herkeze oneriyorum.
Beğenmenize memnun olduk 😊 Ellerinize sağlık, afiyet olsun, sevgiler 🤗❤️
Tarifinize göre yaptım, çok güzel oldu. Teşkkürler.
Ellerinize sağlık 😊
Elinize sağlık
Sarımsak limon ve zeytinyagla karıştırıp dökülmeli bence
Ellerinize sağlık cnm..👍💖
Yaptımm harika bir salata oldu, tavsiye ederim 👍
Çok güzel ellerinize saglik
Teşekkür ederim Allah afiyet versin çok güzel kremalı çorbası yapılıyor salatası için malzeme eksik almaya gideceğim ellerinize sağlık başka başka tariflere baksana yine sizin tarifinizi uyguluyorum sevgiyle kalın
Çok harika cok beğendim mısır çok yakışıyor özellikle sebze severlere harika bir öğün
Ellerinize sağlık, güzel tarif😊
Çok beğendim mutlaka yapıcam harikasınız💞😘😘😋😋
Selammm. Tarifinizi denedim ve gerçekten muhteşem oldu. Sosu da ayrıca lezzet kattı. tavsiye edilir 🐣
coxxx gözel super mütleq edecem ellerinize sağliq tam menim zövqimcedi
Cox gözel. Ele indi hazilamam gerek Teshekkürler size Bu arada Azerbaycandan Bakidan salamlar
Ellerinize ve emeğinize sağlık olsun,çok faydalı,sağlık'li,ve lezzet'li bir tarif.Mutlaka deneceyim.Paylaşım için teşekkürler.Bol selamlar.Özlem
safiye aras hanim gibi mesela.Cok guzel Farkli seyler ogrenmemizi sagliyor
ellerinize sağlık kizimda sever in sa Allah .Her tarifiniz bir ayri güzel tesekkurler
karnıbahar da eklenince harika oluyor biraz da pul biberr
Ellerinize sağlil harika görünüyor eminim tadisa güzel olur.Ben denicem
ellerinize sağlık bu salatayı yapıcam sizin tariflerinizi çok beyeniyorum içinde bronkoli olan yemek tarifi yaparsanız çok sevinirim
Harika.cok tesekkurler
Denedim çok güzel oluyor ya❤❤😘
Beğenmenize memnun olduk 😊 Ellerinize sağlık, afiyet olsun, sevgiler 🤗❤️
suda haşlamak yerine buharda haşlamayı tavsiye ederim ve tuzu sonradan eklemek yerine haşlarken koymayı da...
Aynen bende buhar tenceresinde ve sert birakiyorum👍
Aynen suda brokolinin bütün vitaminleri gidiyor
Buhar tenceremiz yoksa napalım 😏
@@aysebingol3373benmari usulü yapmayı deneyebilirsiniz. Büyük bir tencereye su koyun, içine de daha küçük bir tencereyi koyun, içinede brokolileri koyduktan sonra kaynayan suyun buharı ve sıcaklıkla pişer.
Harika görünüyor
Yaptım, çok güzel oldu, mısır koymadım, biraz nar ekşisi ilave ettim
Beğenmenize çok sevindim, teşekkürler. ❤️
Eşımın en sevdıgı salatası. Teşekkurler
biz teşekkür ederiz ❤
Çok lezzetli gözüküyor
şu anda yaptim cok lezzetli oldu tesekkurler
Afiyet olsun, beğenmenize sevindim Filiz hanım. :)
Çok güzel tarif
einize sağlık harika görünüyö teşekkürler:)
Güzel
teşekkurler...harka gözukuyor..
cook güzel ,içinden tursuyu çıkarırsak cokuklar icinde çok faydalı .Kızıma seve seve veririm ben .Teşekkürler ablacim
+No Name çocuklar da çok severek tüketiyorlar, oldukça lezzetli bir salata
+Nefis Yemek Tarifleri əlləriniz var olsun.təşəkkürlər.brokoli karnabahardı?
+Berra Duran təşəkkür edirəm
Sasirdim cok bilgisiziz cocuklara da ozellikle tursu verilmeli ev yapimi olursa daha iyi olur... Tursu suyu bakterilere karsi birebirdir... Ev yapimi olursa yarisini elma sirkesi yarisini uzum sirkesiyle yaparsaniz tadi daha yumusak olur sert olmaz yani... Sirkeyi peygamber efendimizin (sav)tavsiye ettigini dusunursek yanilmamis oluruz sanirim icinde birde sarimsak oluyor tursunun ve sarimsak, tursu karisiminda butun vitaminini daha iyi veriyor saygilar
merhaba.. sağlık bir cikolata (sekersiz) tarifi de yapabilir misiniz ?
ellerinize sagliq
Çok güzel oldu. Aynen yapıcam. Size afiyet olsun. Elinize sağlık. Sevgilerimle..
çok teşekkürler, denediğinizde sonucu bekliyorum 😘
Nefis Yemek Tarifleri. Yaptım ama sizinki kadar güzel olmadı. Sizinki çok güzel görünüyor. Sevgiler. Esenkalın
Haşlamadan çiğ daha güzel kıtır kıtır oluyo ve tadını farketmiyosun bile
Wow süper. Teşekkürler. Ukrayna'dan selamlar.
Biz teşekkür ederiz Irina beğenmene sevindim :) Ukrayna ya Sevgiler, selamlar..❤
Çok teşekkür ederim
سلطة جميلة و شهية شكرا لك
çox gözəl çox sağol əllırinı sağlıq
Közlenmiş biber yoksa, kozlenmemis taze olursa mumkunmu?
Siz haşlayıp suyunu atmakla brokolinin vitaminini atıp posasıni hazırlıyorsunuz
Cok guzel giorniur hata yabancilar yurteşi video ginderdim cok beyandiler mutlaka yarin yapiuruz .
nefisyemeklericokbegeniyorum
Thank you!
😉😉😉çok lezzete
👏👏
Çok güzel :)
❤
Kırmızı biberi közlemesem olur mı acaba¿
İstediğini ekleyebilirsin mesela ben
Brokoli
Sarımsak
Havuç
Limon suyu
Yoğurt
Pul biber ekledim muhteşem oluyor
very delicious
salikli 💟💟💟💟
harikaaa 😊
Ben sadece limon suyu zeytin yağı ve tuz katıyorum
Hasibe S. aynen ama yeterli oluyor gibi
ben de
seval kirlangic USTALARA sert bi sekilde tavsiye vermekte cok cahilce birsey 😊
bu kadinin cok tariflerini yaptim :D
her yerde de sen :D
+Duygu Dağ
zuhahaaaa hahaaaa :D dogrudur su youtubeye cok takiliyom . ama ben seni gormedim hic :D
Mısır olmasa olmaz mı? GDO diye diye mısırdan soğuttular bizi!
+Yıldızlı Tarifler olur elbette, nasıl isterseniz ekleme çıkartma olabilir
+Nefis Yemek Tarifleri birkol yemek tarif isityprum
bu kimin sesi yasemin ablanin sesi degil
Diyet yapacak olanlar için kim geldi bu videoya
bronokili nedir
☝👌💞👏
neden bildirim gəlmir ?
BİBER KÖZLENMEMİŞ OLSA NE OLUR YA HİÇ Mİ OLMAZ
közlenmiş olursa daha iyi olur 🥰
1. yorum
Arkadaşlar AYT TYT YKS KONU ANLATIMLARI İÇİN Tarık Hocayla Türkçe-Edebiyat youtube kanalına bekleriz
Gdolu mısır olmasa daha sağlılkklı.
Umarım yediğimiz mısırlar gdo'lu değildir
Bitte in's Deutsch übersetzen
Vitamin gittiii😟
yeşil soğan olmasa
sogan ve sarmisak birbirini cok iyi dengelemis bu salatada
Aslı Bora ciger tarif
Cok👌 harika bir salata
Tarif icin teşekürler
Ben yaptim inanilmaz
lezetl
burdan arkadaşlara onerim kesinlikle misir koymayin yakışmıyor tatli bi tadi var hic uyum saglamiyor
Çok abarttın be abla içine koymadığın sebze kalmadı
Allah askina hep bilindik kolay seyler yapmakdan vaz gecin.biraz Farkli degisik seyler yapin.hep ayni kurabiye salata....
ıyyy brokoli
brokoliyi sevmeyen adam mı olur be
Salata tarifleri kadar saçma bir şey yok. Çok özgürce sevdiğiniz sebzelerle istediğiniz şekilde kendi damak zevkinizle yapın ve yiyin arkadaşlar.
Oğuzhan Fırat ama bu salata gerçekten çok güzel tadı harika oluyor bende ilk gördüğümde begenmemistim ama yiyince mükemmel arkadaşları deneyin tavsiyes ediyorum
Oğuzhan Fırat ugrasmislar bize anlatmislar bence tesekkur etmek gerekir
Oğuzhan Fırat ijjrehb
Hayır neden saçma olsun ki bazen öyle malzemeler ile yapıyorlar ki hiç aklıma gelmeyen bir şey ile ve deneyince bayılıyorum
Pisen brokoli cok pis kokuyor
Brokoli'yi kaynamış suya atıp 3 dakika sonra alın o zaman fazla koku yapmaz.
brokoli'nin kokusunu mu sevmiyosun yoksa tandını mı veya sert diye mi sevmiyosun