#brokolikavurması
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 ต.ค. 2024
- Merhaba
Bugün Hep yaptığım bir brokoli tarifini paylaşmak istedim. Hem çok kolay hem lezzetli...
1 adet brokoli (600 gram)
Yarım çay bardağı zeytinyağı
4 küçük havuç
6-7 Diş sarımsak
Yarım limon suyu
3 çay kaşığı tuz
1 çay kaşığı karabiber
KOLAY GELSİN 💕
1 broccoli (600 grams) Half tea glass of olive oil 4 small carrots 6-7 cloves of garlic The juice of half a lemon 3 teaspoons of salt 1 teaspoon of black pepper
1 بروكلي (600 جرام) نصف كوب شاي زيت زيتون 4 حبات جزر صغيرة 6-7 فصوص ثوم عصير نصف ليمونة 3 ملاعق صغيرة ملح 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
YAPILIŞI
1.Yikanmis brokolileri küçük parçalara ayıralım ve üzerine kaynar su döküp 5 dakika bekletelim. Sonra süzelim.
2. Brokoli saplarını soyup küp küp doğrayalım.
3. Tavaya yağı alalım doğranmış havuçları ve sapları 7-8 dakika çevirerek pişirelim. Doğranmış sarımsakları da ekleyip 2-3 dakika kızartalım. Tuz ve karabiber ekleyelim.
4.Ardından bokolileri ekleyip 2-3 dakika çevirip kapağını kapatalım. 5 dakika böyle kalsın. Kapağı açalım bir 5 dakika daha arada karıştırarak pişirelim. Biraz kıtır olması bizce daha lezzetli. Pişme süresine siz karar verin 😃
5. Son olarak limon suyunu ekleyip ocağı kapatalım.
Bu kadar kolay...Soğutup servis edebilirsiniz.
Son olarak depremzedeleri unutmayalım.
SEVGİLER 💕💕💕🖐
Daha çok video yüklemem için kanalıma abone olup zil sesini açmayı unutmayın🖐
/ @azicikasimkaygisizbas...
En güzel ve pratik hamurişi tarifleri için tıklayın
• Hamur İşi
En güzel ve pratik hazır yufka börekleri için
/ playlist
list=PL5NcEi2iS0GO7o43seT1XSVtCX4KIKbX0
En şahane Kahvaltı Tarifleri için tıklayın
• Kahvaltılıklar
Sevgili arkadaşlar videoda 3 tatlı kaşığı tuz demişim 3 çay kaşığı olacak. Damak tadınıza göre ilave edersiniz. Sevgiler💕
Merhaba,brokoliyi kaynar suyun içinde kaç dakika bekletiyoruz?
@@gokselyildirim16 en fazla 5 dk diyor videoda
Bugün yaptım kırmızı Papua biberde koyulmalı kesinlikle harika oldu emeğinize sağlık
Gerçekten çok lezzetli oldu, hem sapları ziyan olmadı hem de brokolinin değerli vitaminleri haşlama suyundan akıp gitmedi. Sarımsak ve zeytinyağı lezzete lezzet kattı, siz de bu tarifi bize kattınız çok teşekkürler emeğinize sağlık 💖
Ne güzel afiyet 👏👏🙋♀️💚💙❤️
Birokoliyi çok seviyorum zaten bu tarifte ayr lezzetli oldu eline sağlık teşekkür
Şimdi yaptım,çok lezzetli,
Öbür brokkoli salatanız,biberli olanda çok şahane
Afiyet olsun beğenmenize çok sevindim 💚💙💚
Her hafta bu tarifi yapıyorum torunum çok seviyor teşekkürler
Afiyet olsun Sevgiler 🙋♀️💙💚♥️
Bu tarifle ilk kez brokoli yaptim ve çok beğendik bugün 3 ye yapacağım ellerinize sağlık
Ama ben bu tarife limon eklemedim çünkü limonlu yiyecekler yiyemiyorum😊
Afiyet olsun beğenmenize çok sevindim. Sevgiler 💕
Nasıl güzel bir ses tonu ,,sırf sesi dinlemek için bile takip ederim 😊
Çok teşekkür ederim çok incesiniz 💙💚💙
Havucum yoktu, çarliston ve kapya biberle yaptım, güzel oldu. Teşekkür ediyorum. 😇
Afiyet olsun ❤️
Ellerinize sağlık çok güzeldi vede pratik
bir et sever olarak şunu söylemek istiyorum, sebzelerin şahı brokoli ve bu tarif mükemmel ötesi olmuş
Ben de şimdi yapıyorum ekstra karnabahar ilave ettim. çok güzel gözüküyor. Ellerinize saglik ☺
Afiyet olsun Sevgiler ⚘️
Elinize saglik 2dir yapiyorum cocuklarimda bayildi tesekkurler❤❤
Çocukların beğenmesi çok mutlu etti beni . Sevgiler ⚘️
Tarifiniz harika ellerinize sağlık. Aynı zamanda İzmir depremindeki zarar görenler içinde fayfalı bir paylaşım yaptığınız için çok teşekkür ederim
💕🖐
Şimdi yaptım. Havuçla beraber kırmızı ve yeşil biber de ekledim ek olarak. Harika oldu. Tarif için teşekkürler ❤
Afiyet olsun ⚘️🙋♀️❤️💙
İkinci yapışım çok güzel oluyor ellerinize sağlık
Afiyet olsun ⚘️
Hayatımda ilk kez yapıp yedim enfes oldu cidden elinize sağlık
🙋♀️💙💚❤️⚘️
elinize sağlık hanımefendi. çok güzel oldu sanırım. biz adanalılar pek brokkoli bilmeyiz ama bunu mutlaka deneyeceğim
Çok teşekkür ederim ⚘️Sevgiler Adana ya⚘️
Bundan yaptım oğlum çok beğendi👍
Afiyet olsun ⚘️
Geçmiş olsun İzmir'e Allah bir daha göstermesin inşallah ellerinize sağlık çok güzel bir yemek oldu
Çok teşekkür ederim ⚘️
cok mukemml tarifiniz hitabiniz sestonunuz tebrikederim.
🙋♀️⚘️💚💙❤️
Çok güzel oldu hiç böylesini yemedim ama belli oluyor ye benisi var ellerine sağlık ablam nasipse yapacam saygılar selamlar ⚘️💖⚘️👌
Teşekkür ederim yorumunuz için 🙋♀️💚💙💚
Selamlar denedim ve çok güzel oldu normalde hiç sevmem brokoli ama bu tarifle ve biraz diri bırakarak yapınca çok lezzetli oldu ellerinize sağlık ❤❤
Çok sevindim beğenmenize afiyet olsun 💙💚❤️
Tarifinizi az önce yaptım çok güzel oldu. Teşekkürler elinize emeğinize sağlık ❤️❤️❤️👌👌👌👌👌
Afiyet olsun ❤️💚💙
Ben ikidir yaptım işyerinde herkes çok beğendi çok güzel oldu teşekkürler
Afiyet olsun 🍀
Farklı bir tarif ararken rastladım. Gerçekten çok beğendik brokoli yemeyen eşim bile beğendi. Emeğinize sağlık 😌
Ne güzel çok sevindim afiyet olsun ⚘️
Ellerinize sağlık benim de çok sevdiğim bir tarif👍afiyet olsun 🔔🌷
Çok teşekkür ederim Sevgiler ⚘️
Cok hoş görünüyor ilk fırsatta deneyeceğim .Brokoliyi zaten çok seviyoruz ailecek
🙋♀️⚘☘💙💚
Çok beğendim, sade ama lezzetli bir tarif.. Tşkler
🙋♀️💚💙
Az önce yapılıp yendi ve mükemmel oldu tarifiniz için çok teşekkür ediyorum 😇😇
Afiyet olsun 🙋♀️☘💙💚
Biz de brocoli cok yenir ama limon suyu ile hic yapmadim denemek lazim. Ellerine saglik canim 👌⚘👍
Tamda brokoli pişirmeye düşünüyordum tarif karşıma çıktı bu yöntemle deniyececegim.. Ellerinize sağlık.. Çok teşekkür ederim 😍🙋♀️💐
Çok uzun anlatıyor biraz kısa anlatsaniz iyi olur
Eline emegine saglık geçmiş olsun izmire yüregi temiz bayan🤲
Tarifiniz çok lezzetli ve pratik, teşekkürler
Ses tonunuz masal okumak için harika, 2 yaş annesi olarak düşüncem 🤗
😂Teşekkür ederim Sevgiler ⚘️
Excellent!!! Congratulations for the healthy recipe, greetings from Greece
🙋♀️Thank you 💙💚♥️🙋♀️🇹🇷
Üstünde yoğurtla da çok lezzetli oluyorrr 😍😍
sestonun cok güzel ellerine saglık 🌹
bugün yaptık ve çok lezzetli oldu..teşekkürler🙂
Afiyet olsun 🙋♀️💚
Bu tarifi izlediğim günden sonra herhalde 10 kere yaptım her seferinde çok güzel oldu hem çok doyurucu hem de yapması çok kolay
Edit: Geçen gün ek olarak karnabahar da ekledim, gerçekten çok yakıştı 💯
Çok sevindim benim gibi sevenler varmış demek afiyet olsun💕
@@azicikasimkaygisizbasimtarif up
@@azicikasimkaygisizbasimtarifBu sağlıklı bir tarif fakat yanında en azından 150 gramlık tavuk veya balık yenmesi şart yoksa kas kaybına uğrayabilirsiniz. Et demiyorum çünkü kendim sporcuyum fazla tüketmiyorum
Ellerine sağlık canım biz de çok severiz bu tarifi ben karnabahar da ekliyorum ekşili nefis oluyor 👌😋👍🌹
Çok kez yaptim harika bir tarif emeginize sağlık🌸🌸
Afiyet olsun 🥰🥰🥰
Havucu be brokoliyi diri kalacak şekilde buharda pişirip aynı şekilde kavurdum harika ötesi oldu
Afiyet olsun 👏💙💚
çok güzel görünüyor ellerinize sağlık.
Çok teşekkür ederim ⚘️
Nohut mercimek vb unlarla da tariflerinizi sabırla bekliyorum harika tarifleriniz 😍
Evet çok geçmiş olsun ALLAH'IM bütün felaketlerden korusun hepimizi,benim oğlumda izmirdeydi Elhamdülillah birşey olmadı Elazığ'dan selamlar 🇹🇷🇹🇷🌹💙
Ona da geçmiş olsun Elazığ a da bol bol sevgiler... benim de rahmetli annem Elazığlıydı💕 Hiç görmek kısmet olmadı oraları ⚘️
Bende yaptım sadece içine elma ve portakal doğradım harika oldu
Tarifniz mükemmel teşekkürler bundan sonra böyle denicem🌹🤗
Teşekkür ederim Afiyet olsun 🙋♀️💕💚💙
Bu güzel tarif icin tesekkurler.elinize saglik.
🙋♀️💚💙💕
Ellerinize sağlık çok güzel görünüyor çok teşekkürler, bende sizden öğrendiğim gibi yapıyorum
Afiyet olsun 🙋♀️⚘🥰
Super cok beyendim ellerinize saqlik Bakuden sevgiler sayqilar😘❤🇦🇿🇹🇷
Size de sevgiler selamlar 🇦🇿🇹🇷💙💚♥️
Ellerinize sağlık ilk defa sizin tarifinizle yaptım çok severek yedik
Afiyet olsun ⚘💚💙💕🥰
Tarifiniz için teşekkürler hem pratik hem besleyici
Teşekkür ederim 💚💙💕
Çok süper olmuş maşallah ellerine saglık
Çok teşekkür ederim 💚❤️💙
Brokoli ve havucu önceden haşlasak tavada hafif yağda dursa diğer malzemeleri eklesek olur mu havucu tavada pişirmek istemiyorum da
Olabilir 💕
Diyete başladım güzel bir tarif teşekkür ederim diyet menümde yer alacak
Kolay gelsin diyetiniz💕
@@azicikasimkaygisizbasimtarif teşekkür ederim sizin de emeğinize sağlık
Abla ellerine sağlıkk müthişşşş
Teşekkürler ellerinize sağlık mutlaka deniyeceğim
Ellerinize saglik denedim ve enfes oldu tesekkur ederim tarifiniz icin. 😊
Afiyet olsun canım 💕🖐💕
Öncelikle tarif için teşekkürler. Ben kapağını kapatma aşamasında biraz sıcak su ve soya sosu ekledim içini çekmesini sağladım oldukça güzel oldu.
Afiyet olsun. Soya sosunu iyi düşünmüşsünüz👏💙💚
Denedim çok güzel oldu ❤❤
Yüreğine sağlık ellerine sağlık çok güzel olmuş ilk kez yapicam🤲🥰
Ellerinize sağlık bu zarif anlatilımla çok nefiz oldu ♥️💚👍
Teşekkür ederim 🥰🙋♀️💚💙
Ellerinize saglik ve Türkmenistandan selamlar
Çok teşekkür ederim canım ⚘️💙💚❤️
Havuç çok sert pistimi bu sürede
Tarifinizi bugün demedim harika oldu tarif için çok teşekkürler
Afiyet olsun 💗💗
Çok güzel görünüyor. Denemeyi düşünüyorum
Ellerine sağlık çok güzel görünüyor
Teşekkür ederim 💙💚
Sıcak suda beklerken sirke de koysak olur mu acaba hem iyice temizlemiş oluruz,çok tadını geçirir mi ?
Hayır geçmez koyun iyi olur💕
Çok teşekkürler yaptım harıka süper lezzet
Afiyet olsun 💙💚🙋♀️
Çok lezzetli olmuş , alarinize sağılık.
bu güzel tarif için çok teşekkür ederim deneycem inşallah 🌹
Devamlı yapıyorum güzel oluyor 👍🏼
🙋♀️💚♥️💙⚘
Ellerinize sağlık çok güzel görünüyor 💙💙👏
Şu an yapıyorum bakalım nasıl olacak 🤔 emeğinize sağlık 🌷
Ellerinize sağlık, lezzetli görünüyor
Bu gün tohumunu aradım, yoktu
Brokoli tarifi arıyordum güzel görünüyor elinize sağlık.
Ama bu biraz kızartma gibi olmuş sanki, yaşlılara yarar mı bilemedim.
Güzel oluyor cidden pek kızartma değil derin yağda olmadığı için soteleme gibi⚘️
Öğrenciyim, çoknteşekkür ederim hocam
Ellerin sağlık 😊💚❤️
Ben yaptım harika oldu teşekkürler
Afiyet olsun 💙💚♥️
Ellerinixr sağlık naçizane tavsiyem ibrahim saraçoğlu asla sararmış brokoli kullanmayın zehir üretiyor demişti sizinkiler çok sararmış satın alıken çok dikkat etmek lazım ve yahut evde hiç bekletmeden kullanmak lazım tarifiniz çok güzel
Aaa çok şaşırdım ben sirkeli suda bekletince sarardı zehirli öi oldu şimdi
Gerçekten çok güzel oldu ellerinize sağlık 🤗
🙋♀️💚💙❤️
Çok beğendim leziz gorunuyor
Görüntü nefis...elinize sağlık.♥️♥️
Şöjjjjjjjjjj🎉😢😅😊
Nefisti ablacim tesekkurler
İlk defa sizin tarifinizle denedim. Sonuç harikaaa
Fazla aramız yoktu ama favorimiz haline geldi tarif için teşekkürler😁 aynı yöntemi karnabahar ile de denemenizi tavsiye ederim 👍
Çok sevindim afiyet olsun karnabahar da sorun brokoliden daha sert olması. Hafif ön haşlamaya ile olacaktır ⚘️
Aynen öyle :) Brokoliyi 5 dk bekletiyorsam sıcak su da, karnabaharı10 dk bekletiyorum sonrası yine aynı işlem 🤗👍 tekrardan tarif için ellerinize sağlık çok güzel bir sayfa gerçekten.
Gecmis olsun Allah beterinden korusun kis aylarinda mutlaka tuketilmesi gereken bir sebze yemegi paylasiminiz icin tesekkurler Allah'a emanet olun sevgiyle ve saglicakla kalin hayirli Cumalar ♥️👐🌹
Teşekkür sağol canım 🖐💕
Cok saglikli. Ellerinize saglik🧿🧿🧿❤❤
Mevlam bidaha göstermesin inşaallah bn bu salatayı ciğden yapıyorum ama bunuda deniycem inşaallah ellerinize sağlık
Amin canım çok yumuşayınca benim de oğlum yemiyor
Merhaba eline sağlık afiyet olsun çok güzel olmuş 👍🙋
Çok güzel oldu,teşekkürler.Bilen arkadaşlar söyleyin lütfen,bu yemek diyetikmi??Ne olur diyetik olsun😊
Yağ oranını azaltırsanız diyet olur❤️💙
Ellerinize sağlık. Nefis görünüyor. Karnabaharda katabilirmiyiz? Brokoliyi yaptığız gibi sıcak suda bekleterek.
Karnabahar geç pişiyor malesef. Belki önce havuçla soteleyip pişmeye yakın brokoli eklenebilir. Yine de sade daha lezzetli diye düşünüyorum 💙💚🙋♀️💕
Brokoliyi sıcak suya koymadan önce yıkıyormuyuz
Tabi 💙
Elinize emeğinize sağlık kesinlikle çok sağlıklı
Emeğinize sağlık çok lezzetli görünüyor hemen deneyeceğim
teşekkürler abla öğrenci evimizi şenlendirdin kursağımızdan sebze geçti
😀😀 Afiyet olsun hepinize 🙋♀️💚💙☘
Çok güzel oldu afiyet olsun👍♥️
BRKOLIYI SEVMIYORUM AMA ESIM SAYESINDE BIMEDIGIM SEYLERLE KARSILASIP ZORLANABILIYORUM NASIL YAPILDIKLARINI DA BILMIYORUM
BENDE DEGISIK TARIFLER ARIYORUM LEZZETLI OLMALARI ICIN TABIKI
ILLAKI DENIYCEM TSK EDERIM ELINIZE SAGLIK ABONENIZ OLDUM HAYIRLI AKSAMLAR😊
Ben annem yorylmasın yemek hazır oldun diye yapyım içşne karnabaharda koydum müq oldu
Harika afiyet olsun 💕⚘️
Hemen yapacağım
On numara Oldu, Tamda Mevsimi
Havuçlar o kadar zamanda nasıl pişti rendelenmeden