ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
Hvselt tawij orj irsen gjiin emch tgsen blhoor jhn vl oishoogood bh shg bhi Manduul sonshod tuwugtei blaa.Emch bl vnen zviliig chin setgeleesee yriad bhad urdaas n daapailsan mushigsan ongo aygstai yrij bga n taalagdsangvee
Tegsen shvv tugsguliin vg ch helvvlehgvi maazarch bgad duusgasan n jo ontsgvi bailaa. Ternees emch bol amidrald oirhon vnen yum yarisan shvv. Anhaarna biz.
uneen
Yag unen tegj sanagdlaa. Ene emch iig bi jinhene Mongoliinhoo hursund bolovsorch bgaa orchin ueiin bolon ulamjlalt anagaah uhaaniig hosluulan hoorondiin uyaldaa hamaarliig ni haritsuulan sudalj, sursan medsen erdem medleg ni tugsurch bgaa emch huu gej hardag. Solongost ch sursan huu bna. Manduul huu gadaadad bolovsrol ezemshsen erdemten, doctoruudiin ugiig ni taslah bolon yariag ni ogt uguisgehgui duulgavartai sonsood baidag baisan murtluu ene yariltslaga deer joohon ul oishooson hundetgelgui l handsan handlaga gargalaa. Bi ooroo olon jil bas gadaadad amidarch bgaa. Gadnii emch maani hurtel yag l ene asuudliig hunduj bidend zuvluguu ogch bna. Handlagiin joohon aldaa hunii setgeld yaaj nuluuldgiig oor deeree mederlee. Dahij bitgii iim hundetgelgui haritsaarai. Nevtruulegt ni ooroo oroe gej huselt gargasan bolohoor ingej handaagui bh aa. Yamar emch yum bol gedgiig ni l joohon sudlaagui bh gej bodloo. Hediigeer bi dotroo bodood l chimeegui setgegdel uldeehgui orhie gej bodson bolovch chadsangui. Uuchilaarai.
Uneheer heregtei ued saihan yariltslagiin nevtruulegt orj ard irgeddee onovchtoi zuv medeelel hurgesen emch Tserentogtoh bolon huseltiig ni huleen avch nevtruulegtee oruulsan Manduul 2-too bayarlalaa.
Yg l tgj bodloo
Manduul ene dugaart emchid itgehgui baigaamuu esvel daapaalaad baigaamu emch esvel taalagdku bganmu sonin handlagatai baisan ni erusu taalagdsanguie, ter bakery chin joohon oniig barag shuteed yriad baisan baij iim mundag emch hunii yriag bolhoor vl oishooson yriltslaa taalagdsangui. Emch bol mundag shuu, dandaa sonsdog heregjuuldeg. Er honinii mah ideh yatoi gej dahiad shine zuil surlaa emchdee bayrlalaa. Olon niitiig soyon gegeeruuldegt talarhdagdaa. Hooloo zajilj idehee ch meddgui olon myngan humuus bdgda
Harin yag tegj sanagdlaa
харин Мандуулын хандлага нь хүн урьж оролцуулчихаад сонин өнгө аясаар ярьж байгаа нь онцгүй байлаа.
Мандуулд санал тавьж орсон юм байна. Мандуулд санал тавьж орсон хүнийг егөөдөөд, үл тоомсорлосон хандлагатай байдаг санагдсан. AMU-гийн хүүхэн дээр бүүр илт байсан.
Emchiig hundlehgui dor uzeed ooroo emcheesee barag l deer bn geh baidal haragdsan.
Emch helicobacter pylory (HP) deeree sain togtoj yarisangui, mongold esregbieiin shinjilgeegeer emchilgee zaadag buruu arga baril mash olon jil urgeljilj bga, Manduulyn ugsun ureasa test antigen ilruulj baigaa ch hodoodny urevsel uuseegui bol zaaval antibiotikoor emchleh shaardlagagui. Neleed deer ueiin statistikaar HP garaltai 12 huruu gedesnii sharhlaa uusgeh ersdel 5%, hodoodny sharhnyh 1% l bg, ene 2 uvchin bol havdryn uridal uvchind (ersdel 1:3000) toozogddog. MALT Lymphom gh uvurmuz havdryn ersdel boldgiig durday (1:40000). Het uneleed bga gdgtei sanal neg.
арай л богинохон санагдлаа ккк ахиж урьж оролцуулж өшөө өргөн хүрээнд яриалцаасай гэж хүсэж бна. Баярлалаа
Тхх их өгөөжтэй ярилцлага болсон байна. Даанч арай богино санагдлаа тэ
Yag teglee hhe
Тийм ээ дахиад оруулаасай ххэ
"Зочноо үл ойшоосон" гэхээр нь хөтлөгчийн яриаг алгасаж сонслоо шүү. Энэ эмчийн яриа зөвхөн хеликобактери биш, монгол хүний зөв хооллолтын талаар маш хэрэгтэй зүйл ярьж байна. Хоёр дахиа сонсож байна. Ер нь дахиад ч сонсмоор юм байна даа
Мандуул энэ дугаар дээр хандлага нь сонин байлаа
gadaadad olon jil sursan, yarij bgaa yumaa, ner tomiyog ni davhar zaaval angliar helsen, baruunii soyoltoi humuust iluu uur handaaad bgaa sanagddag. ene emch Mongoliin ulamjlalt medleg, turshlagiin talaar huvaaltsah geed ireheer urdaas nuguu baruunii lenseeree haraad oligtoi yariulahgui, emch ni neg yumaa hed tailbarlavaa. uul ni Mongoliin ertnii ulamjlal anagaah uhaanii talaar ene emchiin surch sudalsnaas sain sonsoj avsan bol uzegchded uguujtei bjee. Sonsoj duusaad avahaa avaad sanal niilehguigee orhiod l yvna shu de humuus. metgeltseed ch bgaam shig, daapaalaad ch bgam shig. tarhi ni het gadnii medeelleer duureed uuriin undesnii medleg, uhaaniig dooguur uneldeg bololtoi.
sanal niilj bn yg tgd bndaa
Энэ сувгийг дагаж оруулсан мэдээллийг нь сонсох дуртай. Эрүүл мэндийн шаардлагатай мэдээллүүдийг энгийн ойлгомжтой байдлаар авдаг. Хөтлөгч мэргэжилтнүүдээс ирж байгаа мэдээллийг маш сайн задалж, боловсруулж дамжуулдаг. Магтууштай. Хөтлөгч тэрхүү яриандаа анхаарал хандуулж, шимтэж байгаа нь мэдрэгддэг. Энэ удаа ч гэсэн хөтлөгчийн ХАНДЛАГА мэдрэгдлээ. Гэхдээ энэ удаа нэг л *ЯНЗГҮЙ. 5:23 Өөрөө судалж, мэдмээр санагдаж бусдад мэдээлэл дамжуулах гэж зочноо урьдаг нь ойлгомжтой. Энэ удаагийн зочноо өөрийн хүсэлтээр уриагүй болохоор ийм СОНИН хандлага гаргаад байгаа юм уу??? Өөр хүн буюу хөтлөгчийн хүсэлтээр уригдаж ирсэн зочин ингэж ярьвал өмнөх подкастуудад гаргасан хандлага гаргах байсан байх даа гэж бодлоо😢 Хүн нээрээ сонин байгаа шүү
Надад бас тэгэж харагдлаа
Надад ёстой яг тэгэж санагдлаа. Уг нь сонсох дуртай суваг минь энэ удаад хөтлөгч ёстой хандлагагүй байлаа. Хүсэлтээр орж ирсэн болохоор ингэсэн санагдлаа. Ярих зүйлийг судалмаар санагдлаа
"Өглөөний хоолыг цөс, нойр будчирхайгаабодож хүртэхӨдрийн хоолыг шим, улиралаа бодож хүртэхОройн хоолыг нойроо бодож хүртээрэй" ❤
Emch mash zow yarij bnaa. Heden uyeeree idsen hool bidnii darhlaag demjdeg biyd zohicson gedgiig amidrald deer medsen hun bn. Bi Americiin negdsen ulsiin California mujid jiliin 4 uliral haluun bdag gazar amidardag. End ireed endhiin l humuustei adil hool idej nogoo jims ih herglej mahaa bagsgaad amidarch blaa. Gehdee 2 jil garangiin daraagaas biy baingiin tawgui bainga yadrana bagazergiin zuild daardag yag owdoh owchingui ch gesen baingiin tuhgui bolood. Jiremsen bolloo zulbalaa emch emnelgeer yawaad zuw zvgeer nad shig eruul hun bhgui. Bur bolohoo bgaad mongold bdag ulamjlaltiin emchees zowlogoo awsan n suutei caind shar tos hutgaad hed honog uugaad guriltai shol 10 honog ideedeh gesen. Ehnii odroosoo l ers biy hongrood hol gar buleeseed ehelsen. Bur uneheer gaihmaar. Hunees sonsson bol shal hudlaa l gj bodoh bsan bh. Gehdee bur ooriin biydeer ilt oorchlolt garahaar gaihamshigtai l gj bodsondoo ulamjlalt hool hunsee. Oor bas zondoo jisheenuud bnaa. Denduu ih yum boloh gd bn. Medeej hun bolgonii biy ondoo yamar ch owchin bnuu shinj temdeg bnu urt bogino yanz buriin hugacaand tod budeg yanz bureer ilrene.Aa tiim. Oor ornii hool shine huns buyu ulamjlalt bus hool ideheer shuud l biy n owdood eswel barag l hordono ntr gej hurcaar huleej awch sandarch sanaa zowoh yumgui l gj boddog. Yamar ch zuild hemjee gj bgaa hamgiin eruul zow hoolig hemjeenees n hetruulwel tegeed l hor bolnodoo.
Хамгийн энгийнээр бол бактер шууд устгах биш. Ходоодын салстаа эрүүлжүүлэх. Өөрөөр нь эдгээхийн тулд эм хэрэглэх биш хоол хүнсээ зөв болгох.
Hytadad surdg oyutan bnaa. Suuliin 1 jil garam hugatsand grtee hariagu shim tejelin dutagdald orood uneheer ovdsn zuil bhgu hrnee tamir brgdaad us unaad halzraad 14 honogiin zaitai hooloi ovdood l haniad hureed hetsuu blaa. Tgsen gertee hariad 7 honohod l biy sergeed mahaa ided l guriltai sholoo ided l zuger blsn. Uneheer gaihaltai
Мандуул тун хэрэгтэй салбарын мэргэжилтнүүд, зочдыг урьж оролцуулан оновчтой асуулт тавьж ярилцлага өрнүүлдэг нь таалагддаг.
Uneeen
Зочиноо хүндэлээ. Чамаас л илүү туршлагатай байгаа ш дээ.
Manduullig uul n ih hundeldeg bsn. Ghde ene udaagiin zochin dr haritsaa, bga baidal n taalagdsanq. Iim saikhan zochin urij awchirchihaad yagaad ingej hiivee 😢 manai mglchuud muljuurtei yas gj gdg shig ene hunees ih saikhan heregtei medeeleliig n huwaalchih blaa da…
Өөрийн олж хараагүй болохоор мөн хүсэлт тавьж орж ирсэн болохоор үл оошоогоод байх шиг байна богино хугацаанд маш ойлгомжтой сайхан ярьж хеликобактерийн талаарх ойлголтийг минь өөрчилж оновчтой хариулт өгж чадлаа баярлалаа
Manduul yagaad mergejliin emchiig ul oishoogood iim boginohon newtruuleg hiiwee sonin sanagdlaa
Ойлгомжгүй яриатай хүн байна, би лав жоохон зүйл л ойлголоо
Тэгээд энэ эмч чинь эр эм мах гээд солиороод байна шдээ. Бух, хуц, ухны мах л иддэггүй юм бол эр мах гэж байхгүйшдээ. Бүгдийг нь шивтрийн амт оруулахгүй гээд хөнгөлчихсөн байгаашдээ. Монголгүй юм яриад байх юм
manduuliin podcsttai podcastgui mundag emchshde
Tim shvv
Олж мэдсэн зүйлээ, чаддаг зүйлээ хуваалцаж, нийгэмдээ өөрийн хувь нэмэрээ оруулах гэж хичээжээ. Хөтлөгчийн яриа нь мөнгө төлөөгүй гэдэг өнгө аяс ажиглагдав, үл тоомсорлож байгаа нь сонсоход төвөгтэй байв.
Sain baina uu. Hool hunsnii talaar sonirholtoi yriltslaga oruulsand bayrlalaa.Yriltslagiin gol sedev ni helicobacter -n tuhai yu, esvel Mongolchuudiin hoolloltiin talaarh uu gedgiig sain oilgosongui. Bichlegen deer gadaadad amidarch baigaa Mongolchuud hoolloltiinhoo talaar huvaaltsahiig hussen uchraas comment bichiy gej bodloo.Bi Mongoloos Yapond shiljin suurishaad 5 jil bolj baina. Mongoloos anh irehdee 85kg jintei, daralt undurtei (apparat-r hemjihed deed daralt 140) baisan. Yaponchuud delhiid dundaj naslaltaaraa deeguur baidag tul yapon humuustei adil hool huns hereglej ehelsen. Todorhoi hugatsaanii daraa biyiin jin maani heviin jindee irj(70kg, uuhlult 23%), emchiin uzlegeer orohod daralt mini bas heviin hemjeendee hurtel buursan ur dun garsan.Hool hunsend 3 tom uurchlult baisan. Hoolloh tsag, hoolnii turul, hoolloltiin hemjee gesen 3 zuild uurchlult oruulsan.Hoolloh tsagiin huvid yrdiin ugluu udur oroi gesen tsaguudad hoolloj baisan. Gol ni ugluunii hoolond udriin erch huchee avah nuurs us ihtei talh budaa, mun ashigtai bakter ihtei gej yrigddag miso shul zereg uuj bsan. Udriin hoolond mun uurag, nuurs usaar baylag hool hereglej bsan. Oroind hoolond nuurs us baga, nogoo mah zereg hool idej bsan. Oroin hoolond guril budaa zereg nuurs us ihtei hunsee horigloj baisan. Hoolnii turliin huvid yapond mash olon turliin hool idej bsan. Mongold tugeemel iddeggui shine turliin zagas, nogoo, jims zereg olon turliin hool idej bsan. Ter ni ymar uchirtai ve gevel ymar negen amin dem, vitamin ii dutagdald orohoos sergiileh zorilgoor baisan.Hoolnii hemjeenii huvid gevel uuriin ochihiig husch baigaa jingiin hemjeend shaardlagatai nuurs us, urgiin hemjeegeer idej baisan.Ulirliin huvid yapon mongoltoi adil 4 uliraltai. Uliral burt iddeg hool huns uur baidag. Zunii ulirald haluun chiigleg uchir mash ih huls garch davs erdes bodisoo alddag. Tuunees ulbaatai tamir sulidah, darhlaa unah zereg olon asuudal uusdeg. Uunees sergiilen davstai hool ideh ni elbeg baidag. Uvliin huiten ulirald, darhlaa sularch daarch haniad tomuu avahaas sergiilen mah, nogoo golchlon iddeg. Ingeed bodohoor hun haana ymar tsag uurtai gazar amidarch baigaagaasa shaltgaalaad hool hunsee uurchluh shaardlagatai bolov uu gej bodoj baina.Mongol hunii ontslogiin huvid yrival busad aziin ornii humuustei haritsuulval suu suun buteegdehuuniig asuudalgui hereglej chaddag bolovuu gj haragdsan. Yapond aziin olon ornoos tsuglasan humuustei uulzaj taniltsah yvtsad niitleg 1 ajiglagdsan zuil ni suun buteegdehuun heregleh uyd dotor muuhairch gedes guilgedeg, batga gardag asuudaltai hemeen yritsgaaj baisan. Angliar lactose intolerance gej heldeg baih. Tiim uchraas bidnii hodood gedes suu suun buteegdehuunuudiig sain shingeej chaddag davuu taltai bolov uu gj bodogdson. Suunees uurag kalits tumur toslog geed heregtei zuils olon uchir togtmol heregelj amin demee avch baih heregtei bolov uu. Buruu tashaa bodoj yvdag zuils medeej baigaa baih. Ternees ul hamaaran uuriinhuu turshlagaas ali boloh huvaaltsahiig hicheelee.Nemeed neg zuiliig bichihed Yapond hun bolgon amidraliin hev maygaas uudeltei uvchin(生活習慣病) gedeg oilgoltiig meddeg. Uund ymar uvchin oroh ve gevel medeej targalalt, zurh sudasnii uvchin, havdar geed uvchnuud orno. Tiim uchraas edgeer uvchniig edgeeh gol arga ni em uuj emchilgee hiilgeh bus amidraliin hev maygtaa uurchlult oruulah gedgiig hun bur oilgoson baidag. yapond urt amidarmaar baival 一無二少三多 gej yapon ug badaig.一無 ni 1 baihgui gesen utgatai buguud, ogt tamhi tatahgui gesen sanaatai二小 ni 2 baga gesen utgatai buguud, hool bolon arhinii hereglaag bagasgaj taaruulj heregleh gesen sanaatai三多 ni 3 ih gesen utgatai buguud, ih hudulguun hiih, ih untaj amrah, ih huntei hariltsah gesen sanaatai
Ахиж урьж оролцуулж өгөөч 🙏
Илүү их өгөөж авах байсан хүн байна. 😢 Судалгаа, мэдлэг, практик өндөр хүн байна.
Үнэхээр хэрэгтэй сэдэв блаа. Мундаг судалгаа хийдэг, амьдралд ойрхон үнэн зөвөлгөө өгсөн эмчдээ баярлалаа.
Tserentogtokh emchdee bayarlalaa. Ulamjlalt, udur tutmyn zuiliig shinjlex uxaantai xolbon, mash oilgomjtoi tailbarlaj, yarij ugluu, bayarlalaa.
Ёстой буянтай эмч шүү өвдөхөөс өмнө дандаа хэрэгтэй мэдээлэл өгдөг баярлалаа танд
хүндэлж явдаг эмчийг минь нэвтрүүлэгтээ оруулсанд баярлалаа
бүр яг үнэн ярьж байна. би 2016 онд европт очоод удалгүй үс унаад эхэлсэн. бас дандаа л гоё жимс ногоо идэөд байхад л нойр булчирхай өвдөөд байдаг харин монголд ирээд л сүү тараг өрөм идээд байхад огт өвддөггүй сайхан байдаг шүү❤
Sain emch.Irgen buriig eruul mendiin medlegtei bolgohod huvi nemer oruulj medlegee huvaaltsaj bui mundag emch.Talarhaj yavdag emch maani
manduul emchiin yarisan yumiig oilgohgui baigaa yum uu esvel itgehgui baina uu
Цэрэнтогтох эмч их мундаг уншиж судалж бичэж ярьж сануулж уриалдаг гайхалтай эмч. Мандуул маань энэ удаад зочиноо их үгүйсгэж сонслоо цаашид анхаарах байлгүй. Комментуудаа уншдаг бол анхаарах бха
Маш хэрэгтэй мэдээлэл сонслоо.Баярлалаа.Хоолон дээр хятадууд хаа ч очсон,хэдэн үеээрээ идсэн хоол л иддэг юм бналээ.Австралид хаана ч хятад хүнсний дэлгүүрүүд бдаг,ийм учиртай бх нь.
Ugluni hoolig :noir bulchirhai,tsusuu bodoj idUdurin hoolig:uliral shime bodoj idOroin hoolig noiroo bodoj id best blaa
Их хэрэгтэй бөгөөд ойлгомжтой гоё дугаар болжээ. Жаахан богинохон болсон юм шиг санагдлаа. Дахиад энэ эмчийг оруулаад өгөөрэй.
Мандуулын хандлага үнэхээр таалагдсангүй ээ. Өөрөө уриагүй болохоор юм уу 🙃 Тгд нээх олигтой юм ч яриулсангүй илүү дэлгэрүүлж ч асуусангүй дуусгачих юм.
Sanal negtei bnaa
Эмчдээ баярлалаа. Улиралдаа тохируулж хооллоно гэдэг маш чухал хоолны маш их зөв соёл уламжлалтай ард түмэн. Эмч энэ талаар маш их судалж мэдсэн зүйл их бх шиг бна даанч цухасхан ярьлаа.
үнэхээр хэрэгтэй мэдээлэл өглөө. Хавдар хэрхэн үүсдэг, хавдараас сэргийлэх арга замуудын тухай ярилцаарай. Баярлалаа.
Их зүйл асуух яриулах хүн зочиноор орсон ч хөтлөгчөөс болж утаггүй ярицлага боллоо гэж уулна сонсох дуртай подкаст боловч хөтлөгчийн хандлагаас дахиж сонсмооргүй санагав😢
Unen zov yaridag mundag emch shuu. Medeej gadnii orond oorchilolt garna. Tuhain gazar orchidndoo zohitsood lamidardag shuudee!! Manduul bolohoor minii huvid taaladsangui ene udaa!!! Emchiin yariad bgaa zuiliig mushgiad emch ooroo buruu yariad bgaa yum shig oilgolt ogch bgaad gaihaj bn. Hun bolgonii bieiin butsets oor shuudee. Emch iin huvid eronhiidoo zov amidral zov hoolloltiig hunbolgon anhaaraasai gej yariad bna shuudee.
yag tegj bodogdson. urij oruulsan zochindoo uneheer hundlelgui bailaa.
Яг тэгж санагдлаа. бактери тэжээгээд явж болох юм байна нтр гээд л
Uneheer heregtei hunee oruuljee bayrlalaa...gol yug oilguulah geed bgaag dahin dahin sonsoj oilgoloo...uushuu l ikh delgerengui medeeleluud avmaar mundag emch bnaa...mash ikh sudalgaa shinjilgee hiij bgaa ajildn ulam ikh Amjilt husie...Gadaad olon jil bolj bna...ankh ireed mash ikh jin hayj, us tug tugaaraa unaj nudnees garj bailaa...odoo end bol mongol ulamjlalt argaaraa tenkheetei yvj bnadaa...yaltgui uliral soligdoh uyeuud aihtar nuluutei bdagdaa...
Яасан гоё өгөөжтэй ярилцлага вэ? Их гоё ойлгомжтой, цэгцтэй ярьдаг эмч байна. Ярилцлага өгсөнд баярлалаа 🤗. Сая доктор хамгаалсан хүний материал судлана гэсэн. Судалсных нь дараа дахиад ярилцвал гоё бнаа. Хугацаа нь арай богино санагдлаа. Та 2тоо амжилт хүсье ээ 💐💐
Emch estoi mundag emch bnaa ❤❤❤
Маш их баярлалаа ❤️❤️ танай ярилцлага үзээд маш энгийн зөв мэдээлэл авдаг шүү
Hotlogchijn handlaga ystoi ontsgui bailaaa ugn buh podcastuudiig chin sonsdog ene udaagiih bol arai l muuhai sanagdlaaa
Bi uvsad amidrdg davsnii heregleegee undur gdgiig mddg ch havdraaraaa iim undrt bn gj tusuulj bsngui unuudruus davsaa bagasganaa 😅😅
Ажилдааа явах замдааа сонсож бна. Баярлалаа байнга хэрэгтэй мэдээлэл өгч байдагт ❤
bi 23n nastai.ene emch yag shuud gargalgaa helj, ter ni yag mni amidraliin hew maygt taardag. Manduul ene uyd shartsan bsiimuu 😅, ysn tuhgui sngdawaa
Amjilt husmoi.!
Дахиад урьж оролцуулаад нэвтрүүлэг хиймээр байна гүүний саамний эмчилгээний талаар яриулаад өгөөрэй , төгсгөлд нь та гадаад амьдарж байгаа бол доор бичээрэй гээд эмчийг, ярьсан зүйлийг нь үгүйсгээд байгаа санагдлаа
Manduul gehdee buur ul tooson shinjtei yrij bn ih ontsgui sanagdlaa. Emch bol mundag emch bn. Ih zuil oilgoj avlaa.
Эмчийн зөвлөгөөг хэрэгжүүлэхэд байнга анхаарч явдаг. Баярлалаа. Цагаан идээ хэрэглэхэд цээж хорсдог учраас байнга хэрэглэж чадахгүй бх юм.
Хэрэгтэй, сонирхолтой сайхан ярилцлага хийдэг шүү. Баярлалаа, амжилт хүсье.
Manduul ugni zochdoo ih sain yariuldag harin ene udaad iim mundag emchiig chuhal zuils yariulalgui, yarisan zuiliig ni davtaj uuriinhuruu tailbarlasaar bgad hamag hairan tsag urchih yum. Үл oishooson handlaga chin shuud l medregdej bn sonsogchdod...Hunii biyd hamgiin eeltei hool huns ni udamshliin gend chin bga buyu 5n uyeeree idej zanshsan hool huns ni bdag gedegtei sanal niildeg. Mun nuguu taldaa bid baigaliin amitad uchraas tuhain gazar oron, tsag agaart zohitsson hool hunsiig tuhain tsag uyd ni ideh ni baigaliin zogildlogoo yum. Tiimees delhiin haana amidarch bgaagaas hamaaran tuhain ornii hool huns bolon udamshliin hool hunsee tentsvertei ideh ni chuhal gej boddog doo.
emchdee mash ih bayrlalaa 🙏
Сайн байна уу? Үнэхээр хэрэгтэй зүйл ярьж байнаа, миний бодлоор 41 нас хүртэлээ Монголдоо амьдарсан хүний хувьд яг Монголоороо хооллодог бгаа, идэж ууж өссөн хоол хүнсээ л хүн үгүйлдэг юм билээ. Хит их ногоо идэх дургүй, ер нь өөрийгөө мэдрээд хит туйлшрахгүйгээр эмчийн хэлдэгээр зөв цаг, улиралдаа тохируулаад зөв цагтаа идэж бх нь хамгийн бэст гэж бодож байна. Амжилт 🎉
Mash ih heregtei medeelel ogson Emchdee bayrlalaa. Huuhed zaluuchuudiin toloo Baingiin sanaa zovj Dulaan huvtsas oms, hool undaa tsohitsuul ged socaail deeree baingiin zovlogoo ogch bdgt bayrlalaa emchde.Minii medehiin huuhed zaluuchuud ger buluuded ulirald ni tohiruulsan zovologoo ogch sanaa tavidag Gants emch shuu .Hotlogch ih sonin bailaa. Yum oilgohoo bsiinmuu? Albaar sonin haritsaad bnuu? Sonin handlaga ajiglagdlaaa. Bi l iim medremj avsiin boluu ged comment harsan ihenh sonsogchid handlagiig chn anzaarchee. Yos zuin huvid tegj bolohgui sanagdahiin Unemlemj buurlaa . Ider-od podcast neg ch iim humuust haritsan handlagata bgaagui
Mash heregtei medeelel bn.😊Emch maani argaguil mergejliin hun gsn dee sudalgaa shinjilgeeni undestei yum yrij bn shuu😊 Olon humuust unen zow medeelel hurgey gsn setgel in augaa yum bayrlalaa emchee❤
Баярлалаа. Саяханаас мэдэж уншдаг бол сон. Сонирхолтой хүнд хэрэгтэй зүйлүүдийг ярилцлагандаа оруулжээ
Цаг агаар уур амьсгалдаа тохирсон хоол хүнс хэрэглэх нь зүйтэй.Бид байгалийн л амьтан ш дээ.гадны өөр уур амьсгалтай орны соёлыг даган дуурайснаас яаж хооллох соёлоо ч мэдэхээ байчихжээ.бид
Амжилт хүсье
Jinhene emch baina, setgeltei uridchilan sergiileh ged hicheegeed 😊 bayarlalaa. Manduul sain medehgui uhahgui bogino podcast boljee, emch maani yriy gesenee bugdiine yrij chadsan bolovu 🤔
Энэ хөтлөгч хүний яриаг сайн сонсохгүй ойлгохгүй байна. Өөрийгөө энэ эмчийн дээр тавьчхаад өөрийгөө энэ ярилцлагын төв болгочихжээ. Энэ дугаар хамгийн хэрэгтэй дугаар байлаа. Цэрэнтогтох эмчийг их яриулах байсан юм.
Эрүүл мэндийн боловсролд эмч хүний оролцоо өндөр байгаасай. Үлгэр жишээ нь Цэрэнтогтох эмч. Чухал мэдээлэл өгдөгт баярлалаа. Мандуулын подкастад дуртай
Bi 15 jil Europd ajillaj amidarch bn. Mongol hooloo hiij ideh durtai, Mongol aaruul, borts, arvain guril iddeg. Emchiin zuvluguug mash anhaaraltai oilgoj sonsloo. Nuurnii helberiin huvid aaruul ih iddegtei holbootoi ch bj medne. Emchdee bayarlalaa
helikotoi gd sanaa zowood bdg bailaa. Zuw oilgolttoi bolsondoo bayrlalaa emchee
Цэрэнтогтох эмчийн ярилцлагын цаг богино байсанд харамсалтай
Bayrlalaa
Маш хэрэгтэй мэдээллүүд өглөө. Мандуулаа арай өргөн сэдвээр эмчтэй дахин ярилцлага хийгээрэй плз
Emchtei 100% sanal neg bna haana bgaa ni hamaagui mgl argaaraa yavdag shuu Zun Jin nemehgui uvul jin hasahgui gedeg uneheer zuv gej bodjiino ( usa Chicago)
хэрэгтэй мэдээлэл байна
emch maani mash mundag emch shde tsag n arai baga bnaa dahij oruulj ogoorei bas tanai hamt olond bayrlalaa
Баярлалаа гоё яриа болжээ
Сайн байна уу? Миний хувьд Солонгост 2 жил амьдарч байна. 1рт. Цаг агаар биед шууд нөлөөлж өөрчлөлт оруулж байгааг анзаарсан. Эхний 2-3н сарын дотор чийгтэй, халуун уур амьсгал хөөлгөж сэвсийлгээд маш их хавагнаж, хатиг их гарсан. Тиймээс энэ цаг уурд нь тохирсон хүнсийг нь тодорхой хэмжээнд хэрэглэх нь зөв юм байна гэж ойлгосон. Тодорхой хэмжээнд кимчи идэх, сөжү спиртлэг зүйл хэрэглэж дотор талаасаа халуун, чийгээс үүдэлтэй үрэвсэл, хаванг барьж өгдөг юм байна гэж ойлгосон. 2рт. Миний хувьд одоогоор солонгос хоолноос дурлаж иддэг дуртай хоол буюу миний бие таатай хүлээж авдаг хоол гарын 5н хуруунд багтдаг. Тэр хоолнууд нь манай монгол хоолтой арай төстэй юмуу гэмээр хоол байдаг. Үүнд: калбитан, сундэгүг, далайн байцааны шөл, бас бүлгуги, манду, будууаны зутан гэх мэт хоолнууд ххлуун ногоогүй, шөл ус ихтэй, бас махтай биед шингэж хоолшдог. 3рт. Гэртээ дан монгол хийж иддэг. Ажил хийж байх үедээ гадуур идэж байгаа ажлын хоол, солонгос хоолыг өлсөхгүйн тулд л иддэг 😅. Бусдаар дан монгол хоол бууз, банш, цуйван гэх мэт монгол хоолоо хийж идэж байж л амьдарч байнадаа. Хажуугаар нь кимчи ихээр биш ч гсн тодорхой хэмжээнд иддэг. Бусад панчан хачирт нь дурлаад байдаггүй. 4рт. Монгол Цагаан идээгээ идэх хүсэл маш төрдөг. Бие организм цаанаасаа нэхэж байгаа юм шиг, тиймээс Өрөм, хайлмаг, тараг эндхийн сүү, сүүн бүтээгдэхүүнүүдээр тохирсон бэлтэгдэг аргаар гаргаж авч иддэг. 5рт. Энд амьдардаг миний мэдэх монголчууд ер нь байнга л монгол хоолоороо өллсөн хүмүүс байдагдаа 😅. Яагаад гэвэл наашаа цаашаа явж байгаа хүмүүст монголоос болж өгвөл борц шар тос ааруул гэх мэт хүнсээ захиж авчируулж идэж сэтгэлээ дэвтээдэгдээ. Тэгэхээр ер нь бага байхаасаа юу идэж ууж өөсөн тэр хоол хүнсийг хүний бие байнга нэхэж үгүйлж байдаг санагддаг, түүнийгээ идхээр сэтгэлээрээ маш их тааламжтай мэдрэмж авч хоолшдог юм байна гэж бодсон. Бас үүнийг нэг батлах жишээ гэвэл, минтй ажилдаг байсан буудалт Энэтхэгчүүд их амьдардаг, тэдний өрөөг цэвэрлэхэд байнга карритай хоол өрөөнөөс нь үнэртдэг бас тийм хоол их захиалж иддэг, орон орны хүмүүс юу идэж ууж өссөн тэр хоолоо хаа очисон газар идэж амьдардаг юм байна гэж бодсон.
Yum ehlehdee bus togsohdoo gedeg shig poscastaa togosgoj heldeg ug ni uneheer goy shuu ❤️🙏🏼. Jargaj sonsdog shuu🥰.
Bayarlalaa ❤mash heregtei eruul mendiin asuudliig hondloo. Nutgaasaa garaad olon jil bolj bn. Baigaa gazraa dasaad mash hongon hoololj sursan. Gehdee mongol hooloo hiij idheer mash saihan bolovch shingehdee mash udaan baidag.Tiim bolhoor odor bolgon hiij idgeggui. Mon ene rmchiin helsen davsiig mash bag hergeldeg dee.
Hutlugch ul oishooson baidaltai bga ni sonin sanagdlaa
Урьсан зочиндоо хүндэтгэлтэй баймаар хэлсэн үгийг даапаалж, мушгиж буй нь бүдүүлэг санагдлаа
4 хөн долоо хоног монголдоо очоод ирэхэп нүүрээр гардаг юм гарахаа болиод ирсэн байдаг юм.
Маш мундаг эмч шүү хэрэгтэй мэдээлэл авлаа эмчдээ баярлалаа
Бүр илүү дэлгэрэнгүй ярилцах.дэлгэрэнгүй ярих байжээ.ахиад нэг уриад өөр сэдвээр ярилцмаар юмуу
Та бүхэндээ баярлалаа
Эмчдээ маш их баярлалаа 🥰Үргэлж сэтгэл гаргаж байдагт гялайлаа 🥰😍
Хеликог уламжлалтаар яааж эдгээх вээ.хаврын хооллолт гээд дутуу юм зөндөө бн шүүү
emchiig dahin oruulyaa 🤍
Сайхан л яриа байна нээрээ тийм ч юм уу гэж бодоод л санал нэгдэж ойлгож байгаагийн хэрээр гоё яриа мэт санагдав. Аа харин Баабар гуайн хэлсэн хөргөгч байгаагүй шүүдээ гэдэг үгийг үнэхээр тэгж ойлгож байгаа бол одоо нээрээ л яалтай билээдээ тээ, яг нөгөө Баяр гуайтай ярилцахдаа монголчууд цувдай идэхгүй байна гэж хэлсэнд бид нар байнга иддэг гэж уйлан дугарч live хийсэн бүлэг иргэд лугаа ойлгож байгаа юмшигээ тээ?. Баабар гуай борц үүц зэргийг мэдэхийн дээдээр мэдэж байгаа хүн гэдгийг мэдмээр л юм хха. Хэлсэн үгнийх нь утга нь зун нь халуун мах битгий ид ээ сүү цагаагаа хэрэглээ л гэсэн үг шүүдээ. Бас монголчууд үнэхээрийн байнга борцоо хэрэглээд байсан гэж бодож байвал бас үгүй шүү бараг мартагдаж байсан соёл сүүлд сэргэсэн юмаа нарийвчилбал бидний өвөө эмээгийн аав ээжийн үед гэсэн үг. Миний ярилцаж байсан хөгшид урьдын улс борцлохоо даанч мэддэггүй байж ээ зун ер мах иддэггүй байсан, Гурил байхгүй байсан арвай тээрэмдэх бүр сүүлд сурсан, зунжин сүү цагаагаараа л болгодог байсан идэх юм юу ч байдаггүй байлаа гэж л ярьдаг байсан шүү. 45н оны эмээ өөрийн эмээ өвөөгийнхөө үеийн талаар ярьж байгаа гээд бодохоор борц нь хожуу ахин дэлгэрсэн хүнсний соёл юмаа.
Dendvv hairan medeelel bn ymar huraangui yriltschihwaa ilvv delgerengvi sonsmoor sedew bnada❤ bayrlalaa
Эрүүл явахын үндэс зажилах гэсэн үнэн бна шүү❤
sonirhoj bsan olon asuultuudiin hariug olj avlaa mash ih bayrlalaa fighting❤
Мэдээ мэдээллийг үзэх дуртай.Баярлалаа
Bayarlalaa ajiliin amjilt husie
Төгсөлтийн залуудаа баярлалаа.
Эмчдээ зохион байгуулсан хамт олонд баярлхлаа❤
Сайн ууҮргэлж хэрэгтэй мэдээлэл дамжуулж байдагт маш их баярладаг шүү👍
yg zuv onovchtoi asuultiig zorigtoi asuuj bga n ih goy sanagdlaa.
Замын түгжирээ стрэсснээс болдог байж магад европд ирээд зүгээр болсон мах болон халуун ногоо кимчи бол маш бага иддэг улс юм байна лээ гэртээ бол идэхгүй гадуур хооллохдоо л иднэ
Маш их баярлалаа, яг л ийм амьдралын хэв маягтай болчихсон байхад эрүүл, дархлаа сайн, таргалалтгүй ер нь л зөв байна гэсэн үг
Bayarlalaa
Маш их баярлалаа
Mash oilgomjtoi yarilaa. Oilgolt avlaa
Сайхан яриа болсон бн❤ Маш чухал зүйлсийн талаар зөвөлгөө өглөө гэж үзэж бн❤❤
Дөнгөж зах зухаас нь яриал дуусчихлаа, илүү нарийн сайн ахиж ярилцаасай гэж хүсч байлаа даанч…😢Ахиад ярилцвал талархана шүү
баярлалаа хэрэгтэй мэдээлэл түгээж байдагт
Hvselt tawij orj irsen gjiin emch tgsen blhoor jhn vl oishoogood bh shg bhi Manduul sonshod tuwugtei blaa.Emch bl vnen zviliig chin setgeleesee yriad bhad urdaas n daapailsan mushigsan ongo aygstai yrij bga n taalagdsangvee
Tegsen shvv tugsguliin vg ch helvvlehgvi maazarch bgad duusgasan n jo ontsgvi bailaa. Ternees emch bol amidrald oirhon vnen yum yarisan shvv. Anhaarna biz.
uneen
Yag unen tegj sanagdlaa. Ene emch iig bi jinhene Mongoliinhoo hursund bolovsorch bgaa orchin ueiin bolon ulamjlalt anagaah uhaaniig hosluulan hoorondiin uyaldaa hamaarliig ni haritsuulan sudalj, sursan medsen erdem medleg ni tugsurch bgaa emch huu gej hardag. Solongost ch sursan huu bna. Manduul huu gadaadad bolovsrol ezemshsen erdemten, doctoruudiin ugiig ni taslah bolon yariag ni ogt uguisgehgui duulgavartai sonsood baidag baisan murtluu ene yariltslaga deer joohon ul oishooson hundetgelgui l handsan handlaga gargalaa. Bi ooroo olon jil bas gadaadad amidarch bgaa. Gadnii emch maani hurtel yag l ene asuudliig hunduj bidend zuvluguu ogch bna. Handlagiin joohon aldaa hunii setgeld yaaj nuluuldgiig oor deeree mederlee. Dahij bitgii iim hundetgelgui haritsaarai. Nevtruulegt ni ooroo oroe gej huselt gargasan bolohoor ingej handaagui bh aa. Yamar emch yum bol gedgiig ni l joohon sudlaagui bh gej bodloo. Hediigeer bi dotroo bodood l chimeegui setgegdel uldeehgui orhie gej bodson bolovch chadsangui. Uuchilaarai.
Uneheer heregtei ued saihan yariltslagiin nevtruulegt orj ard irgeddee onovchtoi zuv medeelel hurgesen emch Tserentogtoh bolon huseltiig ni huleen avch nevtruulegtee oruulsan Manduul 2-too bayarlalaa.
Yg l tgj bodloo
Manduul ene dugaart emchid itgehgui baigaamuu esvel daapaalaad baigaamu emch esvel taalagdku bganmu sonin handlagatai baisan ni erusu taalagdsanguie, ter bakery chin joohon oniig barag shuteed yriad baisan baij iim mundag emch hunii yriag bolhoor vl oishooson yriltslaa taalagdsangui. Emch bol mundag shuu, dandaa sonsdog heregjuuldeg. Er honinii mah ideh yatoi gej dahiad shine zuil surlaa emchdee bayrlalaa. Olon niitiig soyon gegeeruuldegt talarhdagdaa. Hooloo zajilj idehee ch meddgui olon myngan humuus bdgda
Harin yag tegj sanagdlaa
харин Мандуулын хандлага нь хүн урьж оролцуулчихаад сонин өнгө аясаар ярьж байгаа нь онцгүй байлаа.
Мандуулд санал тавьж орсон юм байна. Мандуулд санал тавьж орсон хүнийг егөөдөөд, үл тоомсорлосон хандлагатай байдаг санагдсан. AMU-гийн хүүхэн дээр бүүр илт байсан.
Emchiig hundlehgui dor uzeed ooroo emcheesee barag l deer bn geh baidal haragdsan.
Emch helicobacter pylory (HP) deeree sain togtoj yarisangui, mongold esregbieiin shinjilgeegeer emchilgee zaadag buruu arga baril mash olon jil urgeljilj bga, Manduulyn ugsun ureasa test antigen ilruulj baigaa ch hodoodny urevsel uuseegui bol zaaval antibiotikoor emchleh shaardlagagui. Neleed deer ueiin statistikaar HP garaltai 12 huruu gedesnii sharhlaa uusgeh ersdel 5%, hodoodny sharhnyh 1% l bg, ene 2 uvchin bol havdryn uridal uvchind (ersdel 1:3000) toozogddog. MALT Lymphom gh uvurmuz havdryn ersdel boldgiig durday (1:40000). Het uneleed bga gdgtei sanal neg.
арай л богинохон санагдлаа ккк ахиж урьж оролцуулж өшөө өргөн хүрээнд яриалцаасай гэж хүсэж бна. Баярлалаа
Тхх их өгөөжтэй ярилцлага болсон байна. Даанч арай богино санагдлаа тэ
Yag teglee hhe
Тийм ээ дахиад оруулаасай ххэ
"Зочноо үл ойшоосон" гэхээр нь хөтлөгчийн яриаг алгасаж сонслоо шүү. Энэ эмчийн яриа зөвхөн хеликобактери биш, монгол хүний зөв хооллолтын талаар маш хэрэгтэй зүйл ярьж байна. Хоёр дахиа сонсож байна. Ер нь дахиад ч сонсмоор юм байна даа
Мандуул энэ дугаар дээр хандлага нь сонин байлаа
gadaadad olon jil sursan, yarij bgaa yumaa, ner tomiyog ni davhar zaaval angliar helsen, baruunii soyoltoi humuust iluu uur handaaad bgaa sanagddag. ene emch Mongoliin ulamjlalt medleg, turshlagiin talaar huvaaltsah geed ireheer urdaas nuguu baruunii lenseeree haraad oligtoi yariulahgui, emch ni neg yumaa hed tailbarlavaa. uul ni Mongoliin ertnii ulamjlal anagaah uhaanii talaar ene emchiin surch sudalsnaas sain sonsoj avsan bol uzegchded uguujtei bjee. Sonsoj duusaad avahaa avaad sanal niilehguigee orhiod l yvna shu de humuus. metgeltseed ch bgaam shig, daapaalaad ch bgam shig. tarhi ni het gadnii medeelleer duureed uuriin undesnii medleg, uhaaniig dooguur uneldeg bololtoi.
sanal niilj bn yg tgd bndaa
Энэ сувгийг дагаж оруулсан мэдээллийг нь сонсох дуртай. Эрүүл мэндийн шаардлагатай мэдээллүүдийг энгийн ойлгомжтой байдлаар авдаг. Хөтлөгч мэргэжилтнүүдээс ирж байгаа мэдээллийг маш сайн задалж, боловсруулж дамжуулдаг. Магтууштай. Хөтлөгч тэрхүү яриандаа анхаарал хандуулж, шимтэж байгаа нь мэдрэгддэг. Энэ удаа ч гэсэн хөтлөгчийн ХАНДЛАГА мэдрэгдлээ. Гэхдээ энэ удаа нэг л *ЯНЗГҮЙ. 5:23 Өөрөө судалж, мэдмээр санагдаж бусдад мэдээлэл дамжуулах гэж зочноо урьдаг нь ойлгомжтой. Энэ удаагийн зочноо өөрийн хүсэлтээр уриагүй болохоор ийм СОНИН хандлага гаргаад байгаа юм уу??? Өөр хүн буюу хөтлөгчийн хүсэлтээр уригдаж ирсэн зочин ингэж ярьвал өмнөх подкастуудад гаргасан хандлага гаргах байсан байх даа гэж бодлоо😢 Хүн нээрээ сонин байгаа шүү
Надад бас тэгэж харагдлаа
Надад ёстой яг тэгэж санагдлаа. Уг нь сонсох дуртай суваг минь энэ удаад хөтлөгч ёстой хандлагагүй байлаа. Хүсэлтээр орж ирсэн болохоор ингэсэн санагдлаа. Ярих зүйлийг судалмаар санагдлаа
"Өглөөний хоолыг цөс, нойр будчирхайгаабодож хүртэх
Өдрийн хоолыг шим, улиралаа бодож хүртэх
Оройн хоолыг нойроо бодож хүртээрэй" ❤
Emch mash zow yarij bnaa. Heden uyeeree idsen hool bidnii darhlaag demjdeg biyd zohicson gedgiig amidrald deer medsen hun bn. Bi Americiin negdsen ulsiin California mujid jiliin 4 uliral haluun bdag gazar amidardag. End ireed endhiin l humuustei adil hool idej nogoo jims ih herglej mahaa bagsgaad amidarch blaa. Gehdee 2 jil garangiin daraagaas biy baingiin tawgui bainga yadrana bagazergiin zuild daardag yag owdoh owchingui ch gesen baingiin tuhgui bolood. Jiremsen bolloo zulbalaa emch emnelgeer yawaad zuw zvgeer nad shig eruul hun bhgui. Bur bolohoo bgaad mongold bdag ulamjlaltiin emchees zowlogoo awsan n suutei caind shar tos hutgaad hed honog uugaad guriltai shol 10 honog ideedeh gesen. Ehnii odroosoo l ers biy hongrood hol gar buleeseed ehelsen. Bur uneheer gaihmaar. Hunees sonsson bol shal hudlaa l gj bodoh bsan bh. Gehdee bur ooriin biydeer ilt oorchlolt garahaar gaihamshigtai l gj bodsondoo ulamjlalt hool hunsee. Oor bas zondoo jisheenuud bnaa. Denduu ih yum boloh gd bn. Medeej hun bolgonii biy ondoo yamar ch owchin bnuu shinj temdeg bnu urt bogino yanz buriin hugacaand tod budeg yanz bureer ilrene.
Aa tiim. Oor ornii hool shine huns buyu ulamjlalt bus hool ideheer shuud l biy n owdood eswel barag l hordono ntr gej hurcaar huleej awch sandarch sanaa zowoh yumgui l gj boddog. Yamar ch zuild hemjee gj bgaa hamgiin eruul zow hoolig hemjeenees n hetruulwel tegeed l hor bolnodoo.
Хамгийн энгийнээр бол бактер шууд устгах биш. Ходоодын салстаа эрүүлжүүлэх. Өөрөөр нь эдгээхийн тулд эм хэрэглэх биш хоол хүнсээ зөв болгох.
Hytadad surdg oyutan bnaa. Suuliin 1 jil garam hugatsand grtee hariagu shim tejelin dutagdald orood uneheer ovdsn zuil bhgu hrnee tamir brgdaad us unaad halzraad 14 honogiin zaitai hooloi ovdood l haniad hureed hetsuu blaa. Tgsen gertee hariad 7 honohod l biy sergeed mahaa ided l guriltai sholoo ided l zuger blsn. Uneheer gaihaltai
Мандуул тун хэрэгтэй салбарын мэргэжилтнүүд, зочдыг урьж оролцуулан оновчтой асуулт тавьж ярилцлага өрнүүлдэг нь таалагддаг.
Uneeen
Зочиноо хүндэлээ. Чамаас л илүү туршлагатай байгаа ш дээ.
Manduullig uul n ih hundeldeg bsn. Ghde ene udaagiin zochin dr haritsaa, bga baidal n taalagdsanq. Iim saikhan zochin urij awchirchihaad yagaad ingej hiivee 😢 manai mglchuud muljuurtei yas gj gdg shig ene hunees ih saikhan heregtei medeeleliig n huwaalchih blaa da…
Өөрийн олж хараагүй болохоор мөн хүсэлт тавьж орж ирсэн болохоор үл оошоогоод байх шиг байна богино хугацаанд маш ойлгомжтой сайхан ярьж хеликобактерийн талаарх ойлголтийг минь өөрчилж оновчтой хариулт өгж чадлаа баярлалаа
Manduul yagaad mergejliin emchiig ul oishoogood iim boginohon newtruuleg hiiwee sonin sanagdlaa
Ойлгомжгүй яриатай хүн байна, би лав жоохон зүйл л ойлголоо
Тэгээд энэ эмч чинь эр эм мах гээд солиороод байна шдээ. Бух, хуц, ухны мах л иддэггүй юм бол эр мах гэж байхгүйшдээ. Бүгдийг нь шивтрийн амт оруулахгүй гээд хөнгөлчихсөн байгаашдээ. Монголгүй юм яриад байх юм
manduuliin podcsttai podcastgui mundag emchshde
Tim shvv
Олж мэдсэн зүйлээ, чаддаг зүйлээ хуваалцаж, нийгэмдээ өөрийн хувь нэмэрээ оруулах гэж хичээжээ. Хөтлөгчийн яриа нь мөнгө төлөөгүй гэдэг өнгө аяс ажиглагдав, үл тоомсорлож байгаа нь сонсоход төвөгтэй байв.
Sain baina uu. Hool hunsnii talaar sonirholtoi yriltslaga oruulsand bayrlalaa.
Yriltslagiin gol sedev ni helicobacter -n tuhai yu, esvel Mongolchuudiin hoolloltiin talaarh uu gedgiig sain oilgosongui.
Bichlegen deer gadaadad amidarch baigaa Mongolchuud hoolloltiinhoo talaar huvaaltsahiig hussen uchraas comment bichiy gej bodloo.
Bi Mongoloos Yapond shiljin suurishaad 5 jil bolj baina. Mongoloos anh irehdee 85kg jintei, daralt undurtei (apparat-r hemjihed deed daralt 140) baisan. Yaponchuud delhiid dundaj naslaltaaraa deeguur baidag tul yapon humuustei adil hool huns hereglej ehelsen. Todorhoi hugatsaanii daraa biyiin jin maani heviin jindee irj(70kg, uuhlult 23%), emchiin uzlegeer orohod daralt mini bas heviin hemjeendee hurtel buursan ur dun garsan.
Hool hunsend 3 tom uurchlult baisan. Hoolloh tsag, hoolnii turul, hoolloltiin hemjee gesen 3 zuild uurchlult oruulsan.
Hoolloh tsagiin huvid yrdiin ugluu udur oroi gesen tsaguudad hoolloj baisan. Gol ni ugluunii hoolond udriin erch huchee avah nuurs us ihtei talh budaa, mun ashigtai bakter ihtei gej yrigddag miso shul zereg uuj bsan. Udriin hoolond mun uurag, nuurs usaar baylag hool hereglej bsan. Oroind hoolond nuurs us baga, nogoo mah zereg hool idej bsan. Oroin hoolond guril budaa zereg nuurs us ihtei hunsee horigloj baisan.
Hoolnii turliin huvid yapond mash olon turliin hool idej bsan. Mongold tugeemel iddeggui shine turliin zagas, nogoo, jims zereg olon turliin hool idej bsan. Ter ni ymar uchirtai ve gevel ymar negen amin dem, vitamin ii dutagdald orohoos sergiileh zorilgoor baisan.
Hoolnii hemjeenii huvid gevel uuriin ochihiig husch baigaa jingiin hemjeend shaardlagatai nuurs us, urgiin hemjeegeer idej baisan.
Ulirliin huvid yapon mongoltoi adil 4 uliraltai. Uliral burt iddeg hool huns uur baidag. Zunii ulirald haluun chiigleg uchir mash ih huls garch davs erdes bodisoo alddag. Tuunees ulbaatai tamir sulidah, darhlaa unah zereg olon asuudal uusdeg. Uunees sergiilen davstai hool ideh ni elbeg baidag.
Uvliin huiten ulirald, darhlaa sularch daarch haniad tomuu avahaas sergiilen mah, nogoo golchlon iddeg.
Ingeed bodohoor hun haana ymar tsag uurtai gazar amidarch baigaagaasa shaltgaalaad hool hunsee uurchluh shaardlagatai bolov uu gej bodoj baina.
Mongol hunii ontslogiin huvid yrival busad aziin ornii humuustei haritsuulval suu suun buteegdehuuniig asuudalgui hereglej chaddag bolovuu gj haragdsan. Yapond aziin olon ornoos tsuglasan humuustei uulzaj taniltsah yvtsad niitleg 1 ajiglagdsan zuil ni suun buteegdehuun heregleh uyd dotor muuhairch gedes guilgedeg, batga gardag asuudaltai hemeen yritsgaaj baisan. Angliar lactose intolerance gej heldeg baih.
Tiim uchraas bidnii hodood gedes suu suun buteegdehuunuudiig sain shingeej chaddag davuu taltai bolov uu gj bodogdson. Suunees uurag kalits tumur toslog geed heregtei zuils olon uchir togtmol heregelj amin demee avch baih heregtei bolov uu.
Buruu tashaa bodoj yvdag zuils medeej baigaa baih. Ternees ul hamaaran uuriinhuu turshlagaas ali boloh huvaaltsahiig hicheelee.
Nemeed neg zuiliig bichihed Yapond hun bolgon amidraliin hev maygaas uudeltei uvchin(生活習慣病) gedeg oilgoltiig meddeg. Uund ymar uvchin oroh ve gevel medeej targalalt, zurh sudasnii uvchin, havdar geed uvchnuud orno. Tiim uchraas edgeer uvchniig edgeeh gol arga ni em uuj emchilgee hiilgeh bus amidraliin hev maygtaa uurchlult oruulah gedgiig hun bur oilgoson baidag.
yapond urt amidarmaar baival 一無二少三多 gej yapon ug badaig.
一無 ni 1 baihgui gesen utgatai buguud, ogt tamhi tatahgui gesen sanaatai
二小 ni 2 baga gesen utgatai buguud, hool bolon arhinii hereglaag bagasgaj taaruulj heregleh gesen sanaatai
三多 ni 3 ih gesen utgatai buguud, ih hudulguun hiih, ih untaj amrah, ih huntei hariltsah gesen sanaatai
Ахиж урьж оролцуулж өгөөч 🙏
Илүү их өгөөж авах байсан хүн байна. 😢 Судалгаа, мэдлэг, практик өндөр хүн байна.
Үнэхээр хэрэгтэй сэдэв блаа. Мундаг судалгаа хийдэг, амьдралд ойрхон үнэн зөвөлгөө өгсөн эмчдээ баярлалаа.
Tserentogtokh emchdee bayarlalaa. Ulamjlalt, udur tutmyn zuiliig shinjlex uxaantai xolbon, mash oilgomjtoi tailbarlaj, yarij ugluu, bayarlalaa.
Ёстой буянтай эмч шүү өвдөхөөс өмнө дандаа хэрэгтэй мэдээлэл өгдөг баярлалаа танд
хүндэлж явдаг эмчийг минь нэвтрүүлэгтээ оруулсанд баярлалаа
бүр яг үнэн ярьж байна. би 2016 онд европт очоод удалгүй үс унаад эхэлсэн. бас дандаа л гоё жимс ногоо идэөд байхад л нойр булчирхай өвдөөд байдаг харин монголд ирээд л сүү тараг өрөм идээд байхад огт өвддөггүй сайхан байдаг шүү❤
Sain emch.Irgen buriig eruul mendiin medlegtei bolgohod huvi nemer oruulj medlegee huvaaltsaj bui mundag emch.Talarhaj yavdag emch maani
manduul emchiin yarisan yumiig oilgohgui baigaa yum uu esvel itgehgui baina uu
Цэрэнтогтох эмч их мундаг уншиж судалж бичэж ярьж сануулж уриалдаг гайхалтай эмч. Мандуул маань энэ удаад зочиноо их үгүйсгэж сонслоо цаашид анхаарах байлгүй. Комментуудаа уншдаг бол анхаарах бха
Маш хэрэгтэй мэдээлэл сонслоо.Баярлалаа.Хоолон дээр хятадууд хаа ч очсон,хэдэн үеээрээ идсэн хоол л иддэг юм бналээ.Австралид хаана ч хятад хүнсний дэлгүүрүүд бдаг,ийм учиртай бх нь.
Ugluni hoolig :noir bulchirhai,tsusuu bodoj id
Udurin hoolig:uliral shime bodoj id
Oroin hoolig noiroo bodoj id best blaa
Их хэрэгтэй бөгөөд ойлгомжтой гоё дугаар болжээ. Жаахан богинохон болсон юм шиг санагдлаа. Дахиад энэ эмчийг оруулаад өгөөрэй.
Мандуулын хандлага үнэхээр таалагдсангүй ээ. Өөрөө уриагүй болохоор юм уу 🙃
Тгд нээх олигтой юм ч яриулсангүй илүү дэлгэрүүлж ч асуусангүй дуусгачих юм.
Sanal negtei bnaa
Эмчдээ баярлалаа. Улиралдаа тохируулж хооллоно гэдэг маш чухал хоолны маш их зөв соёл уламжлалтай ард түмэн. Эмч энэ талаар маш их судалж мэдсэн зүйл их бх шиг бна даанч цухасхан ярьлаа.
үнэхээр хэрэгтэй мэдээлэл өглөө. Хавдар хэрхэн үүсдэг, хавдараас сэргийлэх арга замуудын тухай ярилцаарай. Баярлалаа.
Их зүйл асуух яриулах хүн зочиноор орсон ч хөтлөгчөөс болж утаггүй ярицлага боллоо гэж
уулна сонсох дуртай подкаст боловч хөтлөгчийн хандлагаас дахиж сонсмооргүй санагав😢
Unen zov yaridag mundag emch shuu. Medeej gadnii orond oorchilolt garna. Tuhain gazar orchidndoo zohitsood lamidardag shuudee!! Manduul bolohoor minii huvid taaladsangui ene udaa!!! Emchiin yariad bgaa zuiliig mushgiad emch ooroo buruu yariad bgaa yum shig oilgolt ogch bgaad gaihaj bn. Hun bolgonii bieiin butsets oor shuudee. Emch iin huvid eronhiidoo zov amidral zov hoolloltiig hunbolgon anhaaraasai gej yariad bna shuudee.
yag tegj bodogdson. urij oruulsan zochindoo uneheer hundlelgui bailaa.
Яг тэгж санагдлаа. бактери тэжээгээд явж болох юм байна нтр гээд л
Uneheer heregtei hunee oruuljee bayrlalaa...gol yug oilguulah geed bgaag dahin dahin sonsoj oilgoloo...uushuu l ikh delgerengui medeeleluud avmaar mundag emch bnaa...mash ikh sudalgaa shinjilgee hiij bgaa ajildn ulam ikh Amjilt husie...
Gadaad olon jil bolj bna...ankh ireed mash ikh jin hayj, us tug tugaaraa unaj nudnees garj bailaa...odoo end bol mongol ulamjlalt argaaraa tenkheetei yvj bnadaa...yaltgui uliral soligdoh uyeuud aihtar nuluutei bdagdaa...
Яасан гоё өгөөжтэй ярилцлага вэ? Их гоё ойлгомжтой, цэгцтэй ярьдаг эмч байна. Ярилцлага өгсөнд баярлалаа 🤗. Сая доктор хамгаалсан хүний материал судлана гэсэн. Судалсных нь дараа дахиад ярилцвал гоё бнаа. Хугацаа нь арай богино санагдлаа. Та 2тоо амжилт хүсье ээ 💐💐
Emch estoi mundag emch bnaa ❤❤❤
Маш их баярлалаа ❤️❤️ танай ярилцлага үзээд маш энгийн зөв мэдээлэл авдаг шүү
Hotlogchijn handlaga ystoi ontsgui bailaaa ugn buh podcastuudiig chin sonsdog ene udaagiih bol arai l muuhai sanagdlaaa
Bi uvsad amidrdg davsnii heregleegee undur gdgiig mddg ch havdraaraaa iim undrt bn gj tusuulj bsngui unuudruus davsaa bagasganaa 😅😅
Ажилдааа явах замдааа сонсож бна. Баярлалаа байнга хэрэгтэй мэдээлэл өгч байдагт ❤
bi 23n nastai.
ene emch yag shuud gargalgaa helj, ter ni yag mni amidraliin hew maygt taardag.
Manduul ene uyd shartsan bsiimuu 😅, ysn tuhgui sngdawaa
Amjilt husmoi.!
Дахиад урьж оролцуулаад нэвтрүүлэг хиймээр байна гүүний саамний эмчилгээний талаар яриулаад өгөөрэй , төгсгөлд нь та гадаад амьдарж байгаа бол доор бичээрэй гээд эмчийг, ярьсан зүйлийг нь үгүйсгээд байгаа санагдлаа
Manduul gehdee buur ul tooson shinjtei yrij bn ih ontsgui sanagdlaa. Emch bol mundag emch bn. Ih zuil oilgoj avlaa.
Эмчийн зөвлөгөөг хэрэгжүүлэхэд байнга анхаарч явдаг. Баярлалаа. Цагаан идээ хэрэглэхэд цээж хорсдог учраас байнга хэрэглэж чадахгүй бх юм.
Хэрэгтэй, сонирхолтой сайхан ярилцлага хийдэг шүү. Баярлалаа, амжилт хүсье.
Manduul ugni zochdoo ih sain yariuldag harin ene udaad iim mundag emchiig chuhal zuils yariulalgui, yarisan zuiliig ni davtaj uuriinhuruu tailbarlasaar bgad hamag hairan tsag urchih yum.
Үл oishooson handlaga chin shuud l medregdej bn sonsogchdod...
Hunii biyd hamgiin eeltei hool huns ni udamshliin gend chin bga buyu 5n uyeeree idej zanshsan hool huns ni bdag gedegtei sanal niildeg.
Mun nuguu taldaa bid baigaliin amitad uchraas tuhain gazar oron, tsag agaart zohitsson hool hunsiig tuhain tsag uyd ni ideh ni baigaliin zogildlogoo yum. Tiimees delhiin haana amidarch bgaagaas hamaaran tuhain ornii hool huns bolon udamshliin hool hunsee tentsvertei ideh ni chuhal gej boddog doo.
emchdee mash ih bayrlalaa 🙏
Сайн байна уу? Үнэхээр хэрэгтэй зүйл ярьж байнаа, миний бодлоор 41 нас хүртэлээ Монголдоо амьдарсан хүний хувьд яг Монголоороо хооллодог бгаа, идэж ууж өссөн хоол хүнсээ л хүн үгүйлдэг юм билээ. Хит их ногоо идэх дургүй, ер нь өөрийгөө мэдрээд хит туйлшрахгүйгээр эмчийн хэлдэгээр зөв цаг, улиралдаа тохируулаад зөв цагтаа идэж бх нь хамгийн бэст гэж бодож байна. Амжилт 🎉
Mash ih heregtei medeelel ogson Emchdee bayrlalaa. Huuhed zaluuchuudiin toloo Baingiin sanaa zovj Dulaan huvtsas oms, hool undaa tsohitsuul ged socaail deeree baingiin zovlogoo ogch bdgt bayrlalaa emchde.Minii medehiin huuhed zaluuchuud ger buluuded ulirald ni tohiruulsan zovologoo ogch sanaa tavidag Gants emch shuu .
Hotlogch ih sonin bailaa. Yum oilgohoo bsiinmuu? Albaar sonin haritsaad bnuu? Sonin handlaga ajiglagdlaaa. Bi l iim medremj avsiin boluu ged comment harsan ihenh sonsogchid handlagiig chn anzaarchee. Yos zuin huvid tegj bolohgui sanagdahiin Unemlemj buurlaa .
Ider-od podcast neg ch iim humuust haritsan handlagata bgaagui
Mash heregtei medeelel bn.😊Emch maani argaguil mergejliin hun gsn dee sudalgaa shinjilgeeni undestei yum yrij bn shuu😊 Olon humuust unen zow medeelel hurgey gsn setgel in augaa yum bayrlalaa emchee❤
Баярлалаа. Саяханаас мэдэж уншдаг бол сон. Сонирхолтой хүнд хэрэгтэй зүйлүүдийг ярилцлагандаа оруулжээ
Цаг агаар уур амьсгалдаа тохирсон хоол хүнс хэрэглэх нь зүйтэй.Бид байгалийн л амьтан ш дээ.гадны өөр уур амьсгалтай орны соёлыг даган дуурайснаас яаж хооллох соёлоо ч мэдэхээ байчихжээ.бид
Амжилт хүсье
Jinhene emch baina, setgeltei uridchilan sergiileh ged hicheegeed 😊 bayarlalaa. Manduul sain medehgui uhahgui bogino podcast boljee, emch maani yriy gesenee bugdiine yrij chadsan bolovu 🤔
Энэ хөтлөгч хүний яриаг сайн сонсохгүй ойлгохгүй байна. Өөрийгөө энэ эмчийн дээр тавьчхаад өөрийгөө энэ ярилцлагын төв болгочихжээ. Энэ дугаар хамгийн хэрэгтэй дугаар байлаа. Цэрэнтогтох эмчийг их яриулах байсан юм.
Эрүүл мэндийн боловсролд эмч хүний оролцоо өндөр байгаасай. Үлгэр жишээ нь Цэрэнтогтох эмч. Чухал мэдээлэл өгдөгт баярлалаа. Мандуулын подкастад дуртай
Bi 15 jil Europd ajillaj amidarch bn. Mongol hooloo hiij ideh durtai, Mongol aaruul, borts, arvain guril iddeg. Emchiin zuvluguug mash anhaaraltai oilgoj sonsloo. Nuurnii helberiin huvid aaruul ih iddegtei holbootoi ch bj medne. Emchdee bayarlalaa
helikotoi gd sanaa zowood bdg bailaa. Zuw oilgolttoi bolsondoo bayrlalaa emchee
Цэрэнтогтох эмчийн ярилцлагын цаг богино байсанд харамсалтай
Bayrlalaa
Маш хэрэгтэй мэдээллүүд өглөө. Мандуулаа арай өргөн сэдвээр эмчтэй дахин ярилцлага хийгээрэй плз
Emchtei 100% sanal neg bna haana bgaa ni hamaagui mgl argaaraa yavdag shuu
Zun Jin nemehgui uvul jin hasahgui gedeg uneheer zuv gej bodjiino ( usa Chicago)
хэрэгтэй мэдээлэл байна
emch maani mash mundag emch shde tsag n arai baga bnaa dahij oruulj ogoorei bas tanai hamt olond bayrlalaa
Баярлалаа гоё яриа болжээ
Сайн байна уу? Миний хувьд Солонгост 2 жил амьдарч байна.
1рт. Цаг агаар биед шууд нөлөөлж өөрчлөлт оруулж байгааг анзаарсан. Эхний 2-3н сарын дотор чийгтэй, халуун уур амьсгал хөөлгөж сэвсийлгээд маш их хавагнаж, хатиг их гарсан. Тиймээс энэ цаг уурд нь тохирсон хүнсийг нь тодорхой хэмжээнд хэрэглэх нь зөв юм байна гэж ойлгосон. Тодорхой хэмжээнд кимчи идэх, сөжү спиртлэг зүйл хэрэглэж дотор талаасаа халуун, чийгээс үүдэлтэй үрэвсэл, хаванг барьж өгдөг юм байна гэж ойлгосон.
2рт. Миний хувьд одоогоор солонгос хоолноос дурлаж иддэг дуртай хоол буюу миний бие таатай хүлээж авдаг хоол гарын 5н хуруунд багтдаг. Тэр хоолнууд нь манай монгол хоолтой арай төстэй юмуу гэмээр хоол байдаг. Үүнд: калбитан, сундэгүг, далайн байцааны шөл, бас бүлгуги, манду, будууаны зутан гэх мэт хоолнууд ххлуун ногоогүй, шөл ус ихтэй, бас махтай биед шингэж хоолшдог.
3рт. Гэртээ дан монгол хийж иддэг. Ажил хийж байх үедээ гадуур идэж байгаа ажлын хоол, солонгос хоолыг өлсөхгүйн тулд л иддэг 😅. Бусдаар дан монгол хоол бууз, банш, цуйван гэх мэт монгол хоолоо хийж идэж байж л амьдарч байнадаа. Хажуугаар нь кимчи ихээр биш ч гсн тодорхой хэмжээнд иддэг. Бусад панчан хачирт нь дурлаад байдаггүй.
4рт. Монгол Цагаан идээгээ идэх хүсэл маш төрдөг. Бие организм цаанаасаа нэхэж байгаа юм шиг, тиймээс Өрөм, хайлмаг, тараг эндхийн сүү, сүүн бүтээгдэхүүнүүдээр тохирсон бэлтэгдэг аргаар гаргаж авч иддэг.
5рт. Энд амьдардаг миний мэдэх монголчууд ер нь байнга л монгол хоолоороо өллсөн хүмүүс байдагдаа 😅. Яагаад гэвэл наашаа цаашаа явж байгаа хүмүүст монголоос болж өгвөл борц шар тос ааруул гэх мэт хүнсээ захиж авчируулж идэж сэтгэлээ дэвтээдэгдээ. Тэгэхээр ер нь бага байхаасаа юу идэж ууж өөсөн тэр хоол хүнсийг хүний бие байнга нэхэж үгүйлж байдаг санагддаг, түүнийгээ идхээр сэтгэлээрээ маш их тааламжтай мэдрэмж авч хоолшдог юм байна гэж бодсон. Бас үүнийг нэг батлах жишээ гэвэл, минтй ажилдаг байсан буудалт Энэтхэгчүүд их амьдардаг, тэдний өрөөг цэвэрлэхэд байнга карритай хоол өрөөнөөс нь үнэртдэг бас тийм хоол их захиалж иддэг, орон орны хүмүүс юу идэж ууж өссөн тэр хоолоо хаа очисон газар идэж амьдардаг юм байна гэж бодсон.
Yum ehlehdee bus togsohdoo gedeg shig poscastaa togosgoj heldeg ug ni uneheer goy shuu ❤️🙏🏼. Jargaj sonsdog shuu🥰.
Bayarlalaa ❤mash heregtei eruul mendiin asuudliig hondloo. Nutgaasaa garaad olon jil bolj bn. Baigaa gazraa dasaad mash hongon hoololj sursan. Gehdee mongol hooloo hiij idheer mash saihan bolovch shingehdee mash udaan baidag.Tiim bolhoor odor bolgon hiij idgeggui. Mon ene rmchiin helsen davsiig mash bag hergeldeg dee.
Hutlugch ul oishooson baidaltai bga ni sonin sanagdlaa
Урьсан зочиндоо хүндэтгэлтэй баймаар хэлсэн үгийг даапаалж, мушгиж буй нь бүдүүлэг санагдлаа
4 хөн долоо хоног монголдоо очоод ирэхэп нүүрээр гардаг юм гарахаа болиод ирсэн байдаг юм.
Маш мундаг эмч шүү хэрэгтэй мэдээлэл авлаа эмчдээ баярлалаа
Бүр илүү дэлгэрэнгүй ярилцах.дэлгэрэнгүй ярих байжээ.ахиад нэг уриад өөр сэдвээр ярилцмаар юмуу
Та бүхэндээ баярлалаа
Эмчдээ маш их баярлалаа 🥰
Үргэлж сэтгэл гаргаж байдагт гялайлаа 🥰😍
Хеликог уламжлалтаар яааж эдгээх вээ.хаврын хооллолт гээд дутуу юм зөндөө бн шүүү
emchiig dahin oruulyaa 🤍
Сайхан л яриа байна нээрээ тийм ч юм уу гэж бодоод л санал нэгдэж ойлгож байгаагийн хэрээр гоё яриа мэт санагдав. Аа харин Баабар гуайн хэлсэн хөргөгч байгаагүй шүүдээ гэдэг үгийг үнэхээр тэгж ойлгож байгаа бол одоо нээрээ л яалтай билээдээ тээ, яг нөгөө Баяр гуайтай ярилцахдаа монголчууд цувдай идэхгүй байна гэж хэлсэнд бид нар байнга иддэг гэж уйлан дугарч live хийсэн бүлэг иргэд лугаа ойлгож байгаа юмшигээ тээ?. Баабар гуай борц үүц зэргийг мэдэхийн дээдээр мэдэж байгаа хүн гэдгийг мэдмээр л юм хха. Хэлсэн үгнийх нь утга нь зун нь халуун мах битгий ид ээ сүү цагаагаа хэрэглээ л гэсэн үг шүүдээ. Бас монголчууд үнэхээрийн байнга борцоо хэрэглээд байсан гэж бодож байвал бас үгүй шүү бараг мартагдаж байсан соёл сүүлд сэргэсэн юмаа нарийвчилбал бидний өвөө эмээгийн аав ээжийн үед гэсэн үг. Миний ярилцаж байсан хөгшид урьдын улс борцлохоо даанч мэддэггүй байж ээ зун ер мах иддэггүй байсан, Гурил байхгүй байсан арвай тээрэмдэх бүр сүүлд сурсан, зунжин сүү цагаагаараа л болгодог байсан идэх юм юу ч байдаггүй байлаа гэж л ярьдаг байсан шүү. 45н оны эмээ өөрийн эмээ өвөөгийнхөө үеийн талаар ярьж байгаа гээд бодохоор борц нь хожуу ахин дэлгэрсэн хүнсний соёл юмаа.
Dendvv hairan medeelel bn ymar huraangui yriltschihwaa ilvv delgerengvi sonsmoor sedew bnada❤ bayrlalaa
Эрүүл явахын үндэс зажилах гэсэн үнэн бна шүү❤
sonirhoj bsan olon asuultuudiin hariug olj avlaa mash ih bayrlalaa fighting❤
Мэдээ мэдээллийг үзэх дуртай.Баярлалаа
Bayarlalaa ajiliin amjilt husie
Төгсөлтийн залуудаа баярлалаа.
Эмчдээ зохион байгуулсан хамт олонд баярлхлаа❤
Сайн уу
Үргэлж хэрэгтэй мэдээлэл дамжуулж байдагт маш их баярладаг шүү👍
yg zuv onovchtoi asuultiig zorigtoi asuuj bga n ih goy sanagdlaa.
Замын түгжирээ стрэсснээс болдог байж магад европд ирээд зүгээр болсон мах болон халуун ногоо кимчи бол маш бага иддэг улс юм байна лээ гэртээ бол идэхгүй гадуур хооллохдоо л иднэ
Маш их баярлалаа, яг л ийм амьдралын хэв маягтай болчихсон байхад эрүүл, дархлаа сайн, таргалалтгүй ер нь л зөв байна гэсэн үг
Bayarlalaa
Маш их баярлалаа
Mash oilgomjtoi yarilaa. Oilgolt avlaa
Сайхан яриа болсон бн❤
Маш чухал зүйлсийн талаар зөвөлгөө өглөө гэж үзэж бн❤❤
Дөнгөж зах зухаас нь яриал дуусчихлаа, илүү нарийн сайн ахиж ярилцаасай гэж хүсч байлаа даанч…😢
Ахиад ярилцвал талархана шүү
баярлалаа хэрэгтэй мэдээлэл түгээж байдагт